ငါ / ခြောက်လခန့်အကြာအကြောင်းကို / Nofap စတင်ခဲ့သည်။ ငါကဆိုးရွားလှတဲ့ရေလက်ကြားကိုရောက်နေပြီ။ ငါနောက်ဆုံးကျောင်းမှာရှိ၏ ကျွန်မကိုယ်အလေးချိန်မတက်ခဲ့ဘူး၊ ငါပြည့်စုံ fuck ဆိုတဲ့ရှုပ်ထွေးခဲ့သည်။ ငါမျက်စိရှိခဲ့ကြသောမိန်းကလေးသုံးယောက်နှင့်စကားပြောဆိုရန်ယုံကြည်မှုပျောက်ဆုံးခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်ရှုပ်ထွေးခဲ့သည်။ ငါ့အချိန်နှင့်ငါဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုငါမသိတော့ဘူး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေမှုနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်တာကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့အမြဲတမ်းစဉ်းစားခဲ့တယ်။
NoFap လာတဲ့အချိန်ပေါ့။
ကျွန်တော့်ရဲ့ယုံကြည်မှုဟာလုံးလုံးလျားလျားတုန်ခါသွားခဲ့တယ်။ ငါ / r / howtonotgiveafuck ကိုစာရင်းသွင်းပြီးပြီ။ အခုငါတခြားသူတွေငါ့ကိုဘယ်လိုထင်သလဲဆိုတာဂရုမစိုက်ဘူး။ မှန်ကန်တဲ့အကျင့်ကိုကျင့်ခြင်း၊ အကြှနျုပျ၏ကြံ့ခိုင်မှုသိသိသာသာပြောင်းလဲခဲ့သည်။
ငါမကြာသေးမီကတောင်တက်ခရီးစဉ်သို့သွား၏: 85 ရက်အတွင်း 6 ကီလိုမီတာ။ ငါ NoFap မဖြစ်ခဲ့ရင်ငါရုန်းကန်ခဲ့လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်လုံးဝပကတိလေပြေလေညင်းတစ်ခုပါပဲ။ ကျွန်တော်ဟာခေတ်အဆက်ဆက်ပုံမပေါက်ခဲ့ဘူး၊
တည်နေရာဟာဆုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါခရီးပဲ
ငါကျောင်းဆင်းခဲ့သည် ငါ၏အအမှတ်အသားများကိုသိသိသာသာတက်ရတယ်။ ငါတက်ချင်တဲ့တက္ကသိုလ်ကိုငါရောက်နေပြီ၊ ငါလိုချင်တဲ့သင်တန်းကိုငါတက်ခဲ့တယ်။
ကျွန်တော့်မိဘများကကျွန်ုပ်သည်စွမ်းအင်အစုအဝေးတစ်ခုဟုထင်မြင်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်၏အင်တာနက်သမိုင်းကိုယခုပြရန်မကြောက်ပါ။ ငါ့ရဲ့မောင်နှမတွေကငါ့ရဲ့အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေကိုသုံးဖို့ငါကြောက်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ခြေအိတ်များ၊ အိပ်ရာများ၊ လက်များ၊ တစ်ရှူးသေတ္တာများအားလုံးသည်မြုံလျက်ရှိသည်။ ငါမယုံနိုင်လောက်အောင်ပါပဲ
ဒါပေမယ့်အားလုံးနီးပါးနဲ့အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့တစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေဖို့မလိုတော့ဘူးလို့ငါမခံစားရဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရွံရှာသည့်အရာထက်ကျွန်ုပ်လုပ်နေတာကိုကြိုက်သည့်အရာမှလုံလောက်သော dopamine ကိုရသည်။
porn သည်ပြaနာမဟုတ်တော့ပါ။ ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုပျော်ရွှင်စေရန်အလွယ်တကူပေါက်ရောက်နိုင်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုကြည့်ရှုနေသောယောက်ျားမိန်းမတိုင်း၌အနတ္တအညွန့်များထွက်ပေါ်လာသည်။ အခြားသူများကိုကြည့်ရှုခြင်းအတွက်ကျွန်ုပ်မပြစ်တင်ပါ။ ကျွန်ုပ်အတွက်တော့ဒါဟာမဟုတ်ပါ။
ကျနော့်သူငယ်ချင်းများအားလုံးကဒီဟာကိုမိုက်မဲတဲ့အရာလို့ထင်နေကြတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကအလင်းကိုမြင်နိုင်တဲ့တစ်ခုတည်းသောလူပဲ၊ အဆင်ပြေတယ်။
ကောင်လေးတစ်ယောက်၊ ကလေးတစ်ယောက်လိုမဟုတ်ဘဲဒီမှာထိုင်နေတယ်၊ ဒါပေမယ့်လူငယ်တစ် ဦး အဖြစ်။ ငါသည်ငါ့ဘဝယခုထွက်စီတန်းရပြီ။ ငါ 2014 ခုနှစ်ငါပြောသောအရာကိုသင်သိသလော
ငါအဆင်သင့်ပဲ။
ဒီစိန်ခေါ်မှုနှင့်အတူတက်ထားရန်ရုန်းကန်နေရသူမည်သူမဆိုရန်: ခြောက်ကြိမ်ပြပ်, ခုနစျပါးကိုတက်ရပါတယ်။
မည်သည့်သူချင်းရန် fapstronauts: သင်၏ကြိုးပမ်းအတူကံကောင်းပါစေ၏အကောင်းဆုံး။
လူတိုင်း: ပျော်စရာရှိသည်လုံခြုံဖြစ်နှင့် 2014 အတွက်ကံကောင်းခြင်းရဲ့အကောင်းဆုံးရှိသည်။
motherfuckers, 90 ရက်ပေါင်းမှာသင်တို့ကိုတွေ့မြင်!
လူငယ်က Man မှဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးကနေခရီး: NoFap 2013 ။(self.NoFap)
by padrah
;