အသက် ၁၈ - အလုပ်ခွင်၌ချီးမွမ်းစကားများခြင်း၊ ယေဘုယျအားဖြင့် ပို၍ လေးစားခြင်း

age.20.jh_.jpg

ငါအသက် ၁၈ နှစ်ရှိပြီ။ ရော့ခ်အောက်ခြေကိုရောက်တဲ့အခါ PMO ပြaနာဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာသတိပြုမိခဲ့တယ်။ အရူး shit မှ Wanking နှင့်နောက်မှစိတ်ဆင်းရဲခံစားရတယ်။ နာရီပေါင်းများစွာအနားယူခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင်သုတ်ရည်လွှတ်ခြင်းကိုအရှုံးပေး။ နာရီဖြုန်းတီး ကျွန်ုပ်သည်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ယေဘုယျအရည်အချင်းမရှိခြင်းကိုသတိပြုမိခြင်း၊ ကျွန်ုပ်ထံမှသူငယ်ချင်းများဝေးလွင့်သွားခြင်းကိုသတိပြုမိခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ချင်ခဲ့တယ်၊ ငါရှိတယ်၊ အဲဒီလိုဆက်လုပ်နေတုန်းပဲ။

ငါမအောင်မြင်သောကြောင့်, ငါ 335 ရက်ပေါင်းကြိုးစားအားထုတ်မှုဆုံးရှုံးခဲ့ရသကဲ့သို့မဟုတ်ဘူးဒါကြောင့်လမ်းများအလွန်အကျွံဖြစ်ကြသည်။ ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်တာထက်ပိုဆိုးတာတစ်ခုကဒုတိယအကြိမ်ပြန်ဖြစ်တာပါပဲ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းတို့ PMO ရဲ့လိမ်မှုကျဆင်းသွားတာကိုသင်သိတဲ့အချိန်မှာပါ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါဘယ်တော့မှပြန်မဖြစ်တော့ဘူးလို့ထင်ခဲ့ပေမဲ့အဲဒီမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုမှားကြောင်းသက်သေပြခဲ့တယ်။

အခုသတိရပါ၊ သင်ပြန်ကျင့်သောအခါသင်၏လုပ်ရပ်ကြောင့်မည်သူမျှမပြောင်းလဲပါ။ ငါ၏အပြန်လည်ထူထောင်ရေးနောက်ကွယ်မှယုတ္တိဗေဒမှာကျွန်ုပ်၏ gf သည်ကျွန်ုပ်အားလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းကိုပေးသောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်သည်အော်ဂဇင်ခံစားချက်ကိုခံစားခဲ့ရသည်။ အဲဒါကငါ့ကိုအော်ဂဇင်ခံစားခဲ့ရတယ်။ (၃၃၅ ရက်အကြာမှာယေရှုခရစ်ကိုခရစ်စမတ်ရောက်မှငါပေါက်ကွဲခဲ့တယ်) ။ ပြီးတော့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုလိုချင်လို့ငါ့ကိုပိုပြီးထိခိုက်စေခဲ့တယ်။ ငါအလွယ်တကူလက်ဆွဲစက်ရုပ်ကိုမပြောနိုင်တယ်၊ ဖုန်းကိုမြန်မြန်အိပ်ပျော်စေပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသို့မရောက်စေဘဲငါ့အိပ်ရာကိုအလွယ်တကူသွားနိုင်သည်။ ဒါဟာငါကြောင့် PMO'd ငါ့အလုပ်ရပ်များလုံးဝဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါပြောနေတာကအဲဒါဟာမင်းရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုတွေအကြောင်းကိုပြန်ပြောပြခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများနှင့်ထိုလုပ်ရပ်များ၏ဂယက်ရိုက်မှုကိုသတိပြုမိခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်သည်လွန်ခဲ့သော ၃၃၅ ရက်ကကျွန်ုပ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လွန်စွာကွဲပြားခြားနားသောလူဖြစ်သည်။ ငါအများကြီးအောင်မြင်ခဲ့တယ်, ဒါပေမယ့် nofap မဟုတ်ခဲ့လျှင်ငါယခုငါအနေအထား၌ရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ (ယနေ့ဖြစ်သည့်) နောက်တစ်နေ့ပင်, ငါအနည်းငယ်ပြင်းထန်သောအတိုင်းအတာအထိ, ဦး ခေါင်းကိုမြူနှင့်လှုံ့ဆျောမှုမရှိခြင်းခံစားခဲ့ရပေမယ့်သိသာခဲ့ပါတယ်။ PMO ၏လက်အောက်ခံဖြစ်ရခြင်းကိုကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်အသက်မရှင်နိုင်ပါ။ ဘဝမပါဘဲမည်သို့နေထိုင်ရမည်ကိုသိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်ရရှိသောပျော်ရွှင်မှု၏မိနစ်ပိုင်းအတွင်းကျွန်ုပ်ကိုဘယ်တော့မှ ပြန်၍ မသွားချင်ပါ။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကအဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေတယ်။ ငါတိုးတက်မှုနှုန်း PMO နှင့်အတူမပျက်စီးချင်ကြဘူး။

Nofap မှကျွန်တော်တကယ်လေ့လာသင်ယူခဲ့တာကတော့မင်းရဲ့ဘဝရွေးချယ်မှုများကသင်မည်သူဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်။ သင်ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချမှု၊ လှုံ့ဆော်မှုကိုတိုးမြှင့်လိုခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောခံစားမှုကိုခံစားလိုပါကသင် PMO ကိုရှောင်နိုင်သော်လည်းသင်ပြောင်းလဲရန်တစ်ခုတည်းသောအရာမဟုတ်ပါ။

နာမည်ကြီးကဒီအပိုင်းခွဲမှာပြောထားတဲ့အတိုင်းပြန်ကုန်းနှီးကိုပြန်သွားပါ။ ဒါဟာကျွန်တော့်ဘဝခရီးစဉ်အတွက်အလွန်သေးငယ်တဲ့ခရီးစဉ်ပါ။

ငါ့ကိုသင်ရှိသည်မဆိုမေးခွန်းများမေး ကျေးဇူးပြု. ယခုငါနှစ်အနည်းငယ်ဘို့ဤအတူရုန်းကန်နေခဲ့ကြခြင်းနှင့်ငါတကယ် NoFap နိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်အစွမ်းထက်နားမလည် dont သူကလူတွေကိုသလောက်အချက်အလက်ပေးချင်တယ်။

ပခုံးဒဏ်ရာကြောင့်လွန်ခဲ့သော (၂) နှစ်ခန့်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်ခဲ့ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်။ ကျွန်မမှာမျက်နှာဆံပင်များများများနေတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကြီးထွားလာတုန်းပဲ။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်ရန်သတိရှိရှိကြိုးစားပြီးကျွန်ုပ်၌ကိုယ်ဟန်အနေအထားကောင်းသည်ဟုမရေမတွက်နိုင်အောင်များပြားသောလူများရှိ ခဲ့၍ မနာလိုဖြစ်နေပုံရပါသည်။ ငါပြောတာကမင်းကမင်းဟာပြီးခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်အတွင်းကပိုများများကြီးပြင်းလာခဲ့တာ၊ မင်းဟာမင်းရဲ့အခွံထဲကနေထွက်လာတာပဲ 'လို့မှတ်ချက်ပေးတယ်။ ငါအလုပ်ခွင်ထဲမှာချီးမွမ်းစကားတွေအများကြီးရှိတယ်ဆိုတာသတိထားမိတယ်၊ ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုမိုလေးစားမှု၊

ကျွန်ုပ်၏အခြေခံစွမ်းအင်အဆင့်မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်ခံစားရပြီးမည်သည့်နေ့ရက်ပေါ် မူတည်၍ အတက်အကျရှိသည်။ ကျွန်တော်သတိထားမိခဲ့တဲ့အထင်ရှားဆုံးကွာခြားချက်ကတော့ ၁၀ နာရီဆိုင်းဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး 'fuck ဆိုတဲ့ငါအိမ်ပြန်ချင်တယ်' မဖြစ်မှီငါအလုပ်များတာကိုမွေ့လျော်သည်။ ငါခြောယေဘုယျအားဖြင့်အများကြီးပိုစွမ်းအင်ရှိသည်။

porn များအတွက်အမျှကျွန်မရဲ့စိတ်ထဲ၌ evoking မရှိဘဲတောင်မှပတ်ရက်ပေါင်းဖြတ်သန်းသွားလိမ့်မယ်။ ငါလုပ်ခဲ့တယ်အခါ, ငါအလိုအလြောကျစူပါအစာရှောင်ခြင်းနဲ့တူ, အတှေးပိတ်ပစ်ပေမယ့်။ ငါသူတို့အသေးအဖွဲလျှင်အဖြစ်သရုပ်ဆောင်, မလိုအပ်သောအတှေးအအသိအမှတ်ပြုရန်, သူတို့ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဒီ overpowering နိုင်စွမ်းရှိခဲ့ပါတယ်။

ငါ၏အတိုးမြှင့်လိင် drive ကိုအဘို့မဟုတ်ခဲ့လျှင်ငါ nofap မပါဘဲသူမ၏အတူစကားလက်ဆုံစတင်ခဲ့ကြလိမ့်မည်ဟုသံသယရှိသည်။

ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးငါတန်ဖိုးရှိရှိ, လှုံ့ဆော်မှုပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်ချင်တယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒါကကျွန်မကိုအမြဲတမ်းပျော်ရွှင်မှုများစွာဖြစ်စေတယ်။ ငါ PMO ၏ခံစားချက်ကိုတကယ်မထီမဲ့မြင်ပြုသောကြောင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုအမှန်တကယ်သတိပြုမိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ PMO တစ်ခုသည်အခြားတစ်ခုဆီသို့ ဦး တည်သွားသည်၊ ထို့နောက်သင်မူးနေမည်၊ ထို့နောက်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေသောနောင်တရပြီးနောက်သင်လိုအပ်သည့်ရက်သတ္တပတ်များပြန်လည်နာလန်ထူလာသည်။ သင်အမှန်တကယ် Nofap ကိုရောက်တဲ့အခါအားလုံးထဲဝင်ရန်လိုအပ်သည်။ PMO သည်သင့်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပြီး၎င်းသည်သင့်တင့်မျှတသည့်အချိန်၌ပင်သင်၏အချိန်တစ်ခဏမထိုက်တန်ကြောင်းသင်၏ ဦး နှောက်ထဲသို့လောင်ကျွမ်းရန်လိုအပ်သည်။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်လူပြောချင်တာကတော့ PMO မူးယစ်ဆေးသုံးတာပါပဲ။ အဲဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးနဲ့တူသလိုပါပဲ။ ယနေ့ငါ ဦး နှောက်မြူမှုန်သေးခြင်းနှင့်လိင်စိတ်ကျဆင်းလာခြင်းကြောင့်လိင်စိတ်နိုးထလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျှင်၎င်းသည်နှစ်ဆဖြစ်လာသည်ကိုငါသိ၏။

LINK - ငါတစ်နေ့ 335 အပေါ်ပြန်ရောက်သွားတယ်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ခန့်မှန်း

By AncientKyogre