ဤဇတ်လမ်း fuck ဆိုတဲ့အဖြစ်ရှည်လျားသည်။ ငါသိ၏ငါတောင်းပန်ပါတယ်, ဒါပေမယ့် noFap သင်တို့အဘို့အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်၏အန္တိမအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါ 18 နှစ်အရွယ် Fapstronaut ဖြစ်၏။ ငါကျန်းကျန်းမာမာ, အလွန်ကောင်းသောပုံသဏ္ဍာန်အတွက်ဖြစ်ကြောင်းကို, စိုးရိမ်ပူပန်သို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါပြဿနာများကိုမဆိုမျိုးကနေမခံစားဘူး။ ငါ 10 ခဲ့ကတည်းကညစ်ညမ်းမှာရှာဖွေနေနှင့် 12 ကတည်းကအဲဒါကို masturbating ပါပြီ။ ငါဖြစ်ကောင်း 6 နှစ်ပေါင်းနီးပါးနေ့တိုင်းချွတ် jacked နှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကြောင်းမှာနေ့ဖြစ်၏။ နှစ်တွေငါကြည့်သောညစ်ညမ်း (ကျွန်ခံ, piss, သင်ကအမည်) လိုက်တယ်နှင့်ပြီးခဲ့သည့်နွေရာသီအရစတင်ခဲ့ငါပင် ____ အပေါ် masturbating စတင်ခဲ့သည်။ ငါသည်ခပ်သိမ်းသောမှာဒီဂုဏ်ယူမဟုတ်ဖြစ်၏။ ကျနော်ကျိန်းသေက porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဘို့မဟုတ်ကြလျှင်ငါလမ်းကိုပိုမိုအထွက်အထက်တန်းကျောင်းတလျှောက်လုံးပါပြီမယ်လို့ထင်ပါတယ်။ မိန်းကလေးများမကြာခဏငါနှင့်အတူအတက်ချိတ်ချင်ခဲ့ပေမယ့်ငါအိမ်မှာချွတ် Jack သွားကြဖို့သူတို့ကိုအချိန်အများကြီးလျစ်လျူရှုလိမ့်မယ်။ ငါ့ကို fuck ဆိုတဲ့။
ဒါပေမယ့်တစ်ခုအံ့သြဖွယ်မိန်းကလေးနဲ့ငါ့အပျိုစင်ဆုံးရှုံးဖို့အကြောင်းကိုအခါပြီးခဲ့တဲ့နွေရာသီက, ငါသည်တစ်ခုစိုက်ထူမရနိုင်ဘူး။ ဤသည် fuck ဆိုတဲ့အဖြစ်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်သင်တို့ကို noFappers တွေအများကြီးငါအဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကိုငါတို့သိကြ၏ဖတ်နေသေချာပါတယ်။ သင်တစ်ဦးလားမရနိုငျသောအခါအသင်တို့သည်ဤမျှ fuck ဆိုတဲ့ shitty ခံစားရတယ်။ သူမသည်သော်လည်းအခြေအနေကအတူတကယ်အေးမြခဲ့ပေမယ့်ငါနေတုန်းပဲငါသူမတက်ထိုင်သလိုခံစားရတယ်နှင့်စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ကပြောသည်ဘယ်လိုမကောင်းတဲ့သတိရ, "Oh ... ငါအမှားတစ်ခုခုလုပ်နေတာလား"
ကျွန်မဦးနှောက်အာရုံကြောဖြစ်ခြင်းအပေါ်ကအပြစ်တင်နှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျနော့်ကိုသူမကျွန်မအရင်တုန်းကထင်သကဲ့သို့ဆွဲဆောင်မှုခဲ့မထင်ခဲ့ဘူးထင်ပေမယ့်ဒီ bullshit ဖြစ်ခဲ့သည်။ သော်လည်းဤကာလနောက်, ငါ porn ကိုကြည့်လျှင်ပင်တစ်ခုစိုက်ထူထိန်းသိမ်းရန်နိုင်ဘူး။ ငါအဆက်မပြတ်ဝမ်းနည်းခဲ့များနှင့်လုံးဝလိင်စိတ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ဤသည်နှစ်ပတ်အတွင်းအကြာတွင်ကောလိပ်၏ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်ခဲ့သည်အထူးသဖြင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်တကယ် shitty ခဲ့, ငါ, party သူငယ်ချင်းများကိုဖြစ်စေလျက်, မိန်းကလေးတွေ, ဒါမှမဟုတ်ဘာမှအတူတက်ချိတ်ရန်မတိုက်တွန်းရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒီဇင်ဘာလ၌ငါ့မိတ်ဆွေတစ်ငါ့အားပြ noFap နဲ့ကျွန်မမှာအားလုံးကနားမလည်ခဲ့ဘူး။ ငါ YBOP ဗီဒီယိုများကြည့်ရှုရန်သို့မဟုတ်ဘာမှအကြောင်းဖတ်, ဒါပေမယ့်ငါ noFap သည်သူ၏ ED ပျောက်ကင်းအောင်ကုသခဲ့တဲ့ post ကိုမြင်တစ်ဦး 30 နေ့ကစိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ခဲ့ပါဘူး။ ငါသည်ငါ့အတွေ့အကြုံကခက်ရနိုင်ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်ကတည်းကနေဆဲ horny ဘယ်တော့မှကြောင့်အဆိုပါစိန်ခေါ်မှုငါ့အဘို့လွယ်ကူသောဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီစိန်ခေါ်မှုစဉ်အတွင်းငါလမ်းလျော့နည်းလူမှုရေးအရစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်တက်သွားသူတို့ထင်သောအရာကိုတစ်ဦး fuck ဆိုတဲ့ပေးခြင်းမရှိဘဲလူတွေစကားပြောနိုင်ဖို့ပိုပြီးဆန္ဒရှိခဲ့ကြောင်းသတိပြုမိသည်။
ဒီဇင်ဘာလကတည်းကငါ (နောက်ကျော [ချက်တင်ခန်း] တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်မှ) အကြားအနည်းငယ်ကယ့်ကိုဆိုးရွား relapses နှင့်အတူပေါ်နှင့် noFap ၏ချွတ်ခဲ့သညျ။ အရာစို့သော်လည်းငါနေဆဲအလွန် horny ဘယ်တော့မှဖြစ်ခဲ့သည်။ မတ်လမှာတော့ငါကတရားဝင်နောက်တဖန် noFap လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်နှင့်ငါ့တန်ပြန်စတင်ခဲ့သည်။ ငါလျော့နည်းစိုးရိမ်ဖြစ်လာအပေါ်ချက်ချင်းသက်ရောက်မှုသတိပြုမိသည်။ ကျွန်မနှင့်အတူစတငျဖို့အဆင်မပြေလူတစ်ဦးမဟုတ်ပေမယ့် noFap ငါ့ကိုလူတွေမှတက်လမ်းလျှောက်ရုံဒုတိယအတွေးမပါဘဲစကားပြောဖို့ပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချမှုကိုပေးတော်မူ၏။ အကြောင်းကိုနှစ်ပတ်အတွင်းနောက်မှငါတစ်ပါတီမှာသူငယ်ချင်းတဦးတည်းငါတို့သည်မြင်လျက်နှင့်တက် hooking စတင်ခဲ့သည်။ ကသာနှင့်ပတ်သက်ပြီး 50% ငါပြန်အခန်းထဲမှာသူမကိုယူဆောင်ကျနော်တို့လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်တစ်ချိန်ကတဖန်ငါအပြည့်အဝစိုက်ထူမရနိုင်ဘူး။ ငါဒီကအကြောင်းအမှန်တကယ်ဘာမဟုတ်ခဲ့သိတယ်သော်လည်း, ထိုအရက်သေစာပေါ်မှာအပြစ်တင်ပါတယ်။
နှစ်ပတ်အကြာတွင်သော်လည်းငါသူမကကျွန်မကိုသို့ခဲ့တူသောမျိုးသလိုပဲသူကိုအံ့သြဖွယ်မိန်းကလေးတွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ငါပြီးသားတစ်လဝန်းကျင်များအတွက် fapping မခံခဲ့ရသောကြောင့်ငါတကယ်ယုံကြည်စိတ်ချမှုဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်သူမ၏ရန်မပြဿနာပြောဆိုသော။ ဒါကမိန်းကလေးအလွန်အမင်း flirty သည်နှင့် dudes တန်ချိန်သူမ၏သို့သော်လည်း, သူမချက်ချင်းငါ့အဘို့ကျဆင်းခဲ့သည်။ သူ့ကိုငါနှင့်အတူတက်နှင့်ချိတ်ဆက်ဖြင့်, သူသည်ငါ့ကို BJ ပေးရအကြောင်းကိုခဲ့ပေမယ့်မယ့်သူမတတျနိုငျသရှေ့တော်၌ငါလာငါ့အဒစ်ကိုထိသည်။ ဒါဟာတကယ်သူကပြောတယ်ရှက်စရာခဲ့ပေမယ့် fapping မတစ်လအကြာတွင်ငါဂရုမစိုက်ခဲ့ပါဘူးဒါ fuck ဆိုတဲ့ကောင်းသောခံစားရတယ်။
အဲဒီနေ့ရက်သတ္တပတ်ကဤအတူတူမိန်းကလေးငါ့ကိုလိင်ခဲ့ကြတယ်! ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကျနော်တို့လိင်ခဲ့ (ငါကတရားဝင်ကျမရဲ့အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရ) ကြှနျုပျတို့အရက်မူးခဲ့ကြခြင်းနှင့်ငါစိုက်ထူခြင်းမရှိပြဿနာကိုရဖို့နိုင်ခဲ့သည်။ အောင်မြင်မှု။ ငါ ED ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါဒီတော့ပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်နောက်နေ့ငါတို့သည်နောက်တဖန်သမ္မာသတိရှိကြလော့ဤအချိန်လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်ငါကတက်မရနိုင်ဘူး။ ပြီးတာနဲ့တဖန်ငါအချည်းနှီးနှင့်တူသော shit ခံစားရတယ်။
ထိုညဉ့်ငါသေချာအရာအားလုံးအလုပ်လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်ဖြစ်စေ porn မှပယ် jacked ။ ထိုအခါငါပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အ YBOP ဗီဒီယိုများကြည့်ပြီးနောက်ဆုံးတော့ငါ့အလိင်တံအလုပ်လုပ်မခံခဲ့ရဘာဖြစ်လို့သဘောပေါက်လာတယ်။ ငါ porn သွေးဆောင် ED နှင့်တစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်းအဲဒီမှာပဲ! ဟုတ်ကဲ့ fuck ဆိုတဲ့!
ငါလုံးဝ porn masturbating နှင့်စောင့်ကြည့်ရပ်တန့်ပေမယ့်ဒီလအတွင်းမှာကျွန်မနေ့စဉ်နေ့တိုင်းဒီမိန်းကလေးအတူတက် hooking ခံခဲ့ရခြင်းနှင့်မကြာခဏဒုက္ခတစ်ခုစိုက်ထူရတဲ့ခဲ့ရပြီးငါ 100% မှာဘယ်တော့မှဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကွန်ဒုံးဝတ်ထားခဲ့သည်ဆိုပါကသူမကိုယ်တိုင်ပင်, ငါ့ကိုလှုံ့ဆော်မပြုခဲ့ပါလျှင်ကျွန်မကြိုးစားပမ်းစားမရနိုင်ခြင်း, သို့မဟုတ်မည်သည့်အာရုံပြံ့လှငျ့ရှိခဲ့သည်လျှင်။ ငါသည်လည်းနီးပါးသူမဖြစ်ခဲ့သည်အဖြစ်ချိတ် ups သို့အဖြစ်အလွန် horny နှင့်မဖြစ်ခဲ့သည်။ သူမသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံအများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်နဲ့ကျွန်မနေဆဲသူတစျခုလုံးကိုတစ်လတစ်လျှောက်လုံးငါ့ကိုအတူ flyer အံ့သြသွားမိပါတယ်။ ငါစိုက်ထူအချိန်ကိုအများကြီးမရနိုင်ခြင်း, ငါပြီးသွားရှေ့တော်၌အလွန်ကြာရှည်မဟုတ်ဘူးနိုင်သည့်အခါ။
ကျနော်တို့သော်လည်းနွေရာသီအဘို့ကျောင်းကထွက်ခွာခြင်းမပြုမီ, ငါတို့သီးသန့်နှင့်တရားဝင်နေ့စွဲဖြစ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ noFappers ငါရည်းစားရတယ်သိမြင်! ငါ noFap သို့မရောက်မီတစ်ရည်းစားနှင့်လအနည်းငယ်ရှိခဲ့ပါတယ်ဘယ်တော့မှသူအပေါင်းတို့သည်ငါ့ကိုကျော်ပဲ! NoFap အမှန်တကယ်သင်တစ်ဦးယင်းသံလိုက်အောင်မပြုစေခြင်းငှါဒါပေမယ့်မိန်းကလေးတွေမေတ္တာတော်ကိုသင်တို့ကြောက်မက်ဘွယ်အရာတစ်ခုခုပါဘူး။
ငါကတရားဝင်ဆက်တိုက်ယခုအဖြစ် 37 နေ့ရက်ကာလ၌ပယ် jacked မလာကြပေမယ့်ကျွန်မအကြောင်းကို 3 လကြာ noFap ကြိုးပမ်းခဲ့ကြသည်။ အကြှနျုပျ၏ ED အတိတ်ကအရာဖြစ်၏။ သူမ၏ခြေထောက်များနဲ့ငါ့အိပ်ရာအတွက်အဝတ်အချည်းစည်းမိန်းကလေးရှိခဲ့လျှင်လေးလအကြာ, ငါသည်ငါ့အသက်ကိုကယ်ဖို့လားရနိုင်တော့မည်မဟုတ်ပေပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ငါဖုန်းပေါ်မှာငါ၏အရည်းစားမှပြောနေတာနဲ့သူမကသူတစ်ဦးရှပ်အင်္ကျီဝတ်ဆင်မငါ့ကိုပြောထားသည်လျှင်အခုတော့ငါလားမရနိုင်ပါ။ ကိုယ့်ဘာတစ်ခုမှသင်တို့ရှိသမျှကိုသိပါစေ: NOFAP THE fuck ဆိုတဲ့ Shit IS AND အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်အခု porn ကြည့်ရှုရန်သို့မဟုတ် Omegle အပေါ် masturbate မှမဆိုတတ်ပြီးမရှိကြပါဘူး။ 1: အခုတော့ကိုယ့်အရာနှစ်ခုအဘို့အလိုရှိ၏။ ငါ (kegels အပေါ်လုပ်ဆောင်နေခဲ့ပြီ) 2 PE ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ငါအချိန်အတွက်ပြန်သွားပြီး fapping မရှိဘဲအထက်တန်းကျောင်းဖြတ်သန်းသွားနိုင်!
TLDR; 18 ။ အခါ v ကဒ်ဆုံးရှုံးဖို့အကြောင်းကိုခက်ရလို့မရပါ။ PI-ED ၏စိတ်ဓာတ်ဘီစီ။ nofap ကြိုးစားပါ။ ပိုပြီးယုံကြည်မှုရယူလိုက်ပါ။ ဒီထက်စိုးရိမျရယူလိုက်ပါ။ အပျိုစင်ရှုံးသည်။ ရည်းစားကိုရယူပါ။ ED ပုံသေဖြစ်ပါတယ်။ NoFap အဆိုပါ shit ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားလူတစ်ဦးဖြစ်၏။
by Captn_King
;
