ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၈ နှစ်အရွယ်ယောက်ျားလေးအသိုင်းအ ၀ ိုင်းတွင်တက်ရောက်နေသူဖြစ်သည်။ ငါ 18 နှစ်အရွယ်မှာငါ PMO စတင်ခဲ့သည်။ နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ကြည့်ရင်ငါကစွဲလမ်းနေခဲ့ပေမဲ့ PMO ကိုစပြီးနှစ်အနည်းငယ်အကြာမှာငါပြrealizeနာကိုမသိခဲ့ဘူး။ အသက် ၁၃ နှစ်အရွယ်မှာကျွန်တော့်အဖေကကျွန်တော်ကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်နေတယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။ သူကကျွန်တော့်ကိုသူသိသည့်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကိုအိမ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကွန်ပျူတာများတွင်အကြောင်းအရာပိတ်ဆို့ထားခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။ ငါ့အဖေကိုငါချစ်တယ်၊ ပြီးတော့သူကငါ့ဘဝမှာကြီးမားတဲ့အကူအညီဖြစ်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်သူကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာကိုပိတ်ဆို့တားဆီးနိုင်တယ်လို့သူတွေးမိတာကဘယ်လောက်နုံပါလဲ။ ငါဘယ်လိုလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာအသေးစိတ်တော့မပြောပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် software ကိုကျော်လွှားရတာရိုးရှင်းပါတယ်။
အဲဒီနောက်မှာတော့အဖေကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံအကြောင်းကိုနောက်တဖန်ဘယ်တော့မှမသိတော့ဘူး၊ ပြီးတော့ဘဝကပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်လာတယ်၊ ငါတို့ရှိသမျှသည်မှာဒီနေရာမှာသိသကဲ့သို့ / r / nofap (နှင့် / r / pornfree) စွဲကြီးထွားလာသည်။ အသက် ၁၅ နှစ်ရောက်တော့စိတ်ဓာတ်ကျပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်ရွံမုန်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာမှာပါ။ လာမယ့်အပိုဒ်နှစ်ပိုဒ်ပြောတာကထိတ်လန့်စရာကောင်းပြီးဒီအမှတ်တရများရဲ့အလေးချိန်ကိုကျွန်ုပ်ရဲ့သင်္ချိုင်းဂူထဲမှာသယ်ဆောင်သွားမှာပါ။
ကျွန်မသူကိုမုန်း၏။ ငါသည်ငါ့ PMO စွဲကိုရပ်တန့်ဖို့လုံလောက်တဲ့ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့်အစွမ်းသတ္တိကိုစုသိမ်းမရနိုငျသောမုန်း၏။ ငါ, ငါကြိုးစားခဲ့ 50 ကြိမ်ထက်ဖြစ်ကောင်းပိုပြီးမှတ်မိနိုင်ထက် ပို. အဆရပ်တန့်ရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ relapses အကြားအရှည်ကြာဆုံးအချိန်တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီလမ်းပိုင်းစဉ်အတွင်းငါသည် PMO ရိုက်နှက်နိုင်ခဲ့ပါပြီမယ်ထင်သော်လည်းငါ့လိင်တံသွေးထွက်သံယိုခဲ့ချိန်အထိငါတစ်နေ့ 8 အပေါ်ကိုဖြိုဖျက်ခြင်းနှင့် binged ။ ဤသူသည်ငါသူဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစွဲ၏ထိပ်တွင်ငါအလွန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖျားနာတွေဖြစ်လာတယ်။ တဦးတည်းမှာငါရပ်တန့်မှငါ့နှလုံးစောင့်ရှောက်ဖို့မျိုးစုံအရေးပေါ်အသွေးတော်တာဟာခံယူခဲ့ရသည်။
ငါသည်အလမ်းအတွက်ချုံးချုံးကျသွားတယ်။ ထိုအခါငါအစဉ်အမြဲငါရှိခဲ့တစ်ခုတည်းသောမိတ်ဆွေတဦးတည်းကိုသတ်ကူညီပေးခဲ့သည်။ ဒါကမိတ်ဆွေတစ်အကူအညီတောငျးငါ့ဆီသို့ရောက် လာ. , ငါသူအစွန်းရောက်စိတ်ကျရောဂါခံစားခဲ့ရသိတယ်, သူသည်ပြောပြရန်တစ်စုံတစ်ဦးကိုလိုအပ်ပေမယ့်ငါဘဝ shit နှင့်ဘာမျှမကိစ္စရပ်များကြောင်းသူ့ကိုသို့ပြောသည်။ သူသည်နောက်ပိုင်းတွင်ထိုညဉ့်သည့်အဝေးပြေးလမ်းမှာဖြစ်တယ်လို့ချွတ်သန့်ရှင်းဖြတ်တတ်တဲ့သတ်သေသူ့ကားသို့ပွေးလေ၏။ ငါသည်သူ၏ရည်းစားစကားပြောသည့်အခါနက်ဖြန်နေ့၌သူမဖြစ်ပျက်ခဲ့သောအရာကိုအကြှနျုပျကိုပြောသည်, ငါရယ်။ ငါသည်ဤလောက၏၌ငါ၏သာမိတ်ဆွေတဦးတည်းကိုယ်တော်တိုင်ဦးသေဆုံးကြောင်းလေ့လာသင်ယူသောအခါငါရယ်။
ငါ့ကိုစကားများထဲသို့သွင်းထားရန်အဘို့အဒါဟာကျွန်မသူနှင့်အတူဖြစ်ကြောင်းကိုဘယ်လိုရွံရှာမဖြစ်နိုင်ဘူး။ အဟောင်းကိုငါ့ကိုနဂါးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအဓမ္မပြုကျင့်သို့မဟုတ်လိင်မည်သူမဆိုစော်ကားဘယ်တော့မှရိုးရိုးသားသားအံ့သြသွားမိပါတယ်။ ငါ့ကိုကျောကိုင်ပြီးတစ်ခုတည်းသောအရာအရှက်ကွဲခြင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါပေါ်သို့ကျင်းပခဲ့သောတဦးတည်းအရာငါ့အဖေကိုနှစ်သက်ငါ့အလိုဆန္ဒဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသူ့ကိုငါအတွင်းပိုင်းအပေါ်သူကိုသိရန်မလိုချင်ကြဘူး။ ငါခရစ်ယာန်ဘာသာဆွေးနွေးချက်စကားပြောနဲ့ကျွန်မဒဏ်ငွေခဲ့တူသောပြုမူသည်တနင်္ဂနွေနှင့်ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ဘုရားကျောင်းသွား၏။ ကျွန်မအံ့သြဖွယ်မုသာကိုသုံးသောဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါနီးပါးမည်သူမဆိုအတိတ်ဘာမှရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဘုရားကျောင်းစဉ်အတွင်းငါထိုင်မယ်လို့ငါ့ကိုလှည့်ပတ်လုံးကိုပူ High-ကျောင်းကမိန်းကလေးတွေမှာကြည့်ပါ။ ငါသည်ဤမိန်းကလေးများအကြောင်းကို fantasized သကဲ့သို့ငါ၏စိုက်ထူပုန်းအောင်းအဲဒီမှာထိုင်လိမ့်မယ်။
ဒီငရဲဟာနှစ်အနည်းငယ်အထိနေပြီးတစ်နေ့မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါခေါင်းထဲနေမကောင်းဖြစ်မှန်းသိပေမယ့်အကူအညီမလိုချင်ဘူး၊ နာကျင်မှု၊ အရှက်ကွဲခြင်းနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုံးဝမုန်းတီးမှုတွေကိုအဆုံးသတ်ချင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါနှင့်အတူရှောက်သွားနိုင်ဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဆုံးစီရင်ဖို့တောင်ငါမစွမ်းနိုင်ဘူး! ဘယ်လိုသဘောလဲ။ သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာမှလုံးဝထိန်းချုပ်မှုခံထားရသောကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုမဖျက်ဆီးနိုင်ပါ။ ဒါနဲ့အသက် ၁၇ နှစ်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကျွန်ဖြစ်ခွင့်ပေးလိုက်တယ်။ ငါအချိန်ဇယားကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။ နိုးပါ၊ ကျောင်းသွားပါ၊ အိမ်ကိုပြန်လာပါ။ နာရီဝက်လောက်ညစ်ညမ်းမှုကိုကြည့်ပါ၊ အိမ်စာလုပ်ပါ၊ ညစာစားရမည်၊ ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားပါ။ ငါစက်ရုပ်ဖြစ်လာတယ် တူညီသောအချိန်ဇယားကိုအောက်ပါ ... တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့။
ကောင်းပြီ၊ ထူးဆန်းသောအရာတစ်ခုသည်လွန်ခဲ့သော ၃ လခန့်ကဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ငါတစ်ခါမှမတွေ့ဖူးတဲ့ကျပန်းလူတစ်ယောက်ငါ့ဆီရောက်လာပြီးငါ့ကမ္ဘာကိုပြောင်းလဲပစ်လိုက်တယ်။ သူကကျွန်တော့်ကိုစကားပြောတယ်၊ ငါဟာတန်ဖိုးရှိတယ်လို့ခံစားရစေတယ်၊ သူကငါ့ကိုမေးခွန်းတွေမေးခဲ့တယ်။ အခုတော့အဲဒီမှာရှိလိမ်လည်သူအပေါငျးတို့အဖို့, သငျသညျမေးခွန်းတစ်ခုကိုအလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုသင်တို့သိကြ၏။ သင့်တွင်မှန်ကန်သောကိရိယာများနှင့်သင့်လျော်သောဖုံးအုပ်စရာမလိုပါကရိုးရှင်းသောမေးခွန်းတစ်ခုကအရာအားလုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ကောင်းပြီ၊ A (သူငယ်ချင်းအသစ်) ကငါ့ကိုမေးခွန်းတွေစမေးတဲ့အခါ ... ငါဟာပုံပြင်ကောင်းတခုရဖို့ပင်ပန်းနေတယ်။ ဒါနဲ့သူ့ကိုငါအမှန်တရားပြောခဲ့တယ်။ နောက်တစ်နေ့တွင်သူနှင့်ကျွန်ုပ်ကိုသူ၏သူငယ်ချင်း K. နှင့်မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ကောင်းပြီ၊ K သည်ကျွန်ုပ်ဘဝတွင်တွေ့ကြုံခဲ့ရသောအံ့သြဖွယ်အကောင်းဆုံးမိန်းကလေးဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်ကကျွန်ုပ်စိတ်ထဲတွင်တစ်ခုခုဖြစ်သွားသည်ဟုခံစားမိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤမိန်းကလေးနှင့်ချိန်းတွေ့လိုကြောင်းသိသော်လည်းကျွန်ုပ်မည်သူဖြစ်သည်ကိုလည်းကျွန်ုပ်သိခဲ့သည်။ ဒါနဲ့ငါစစ်တိုက်သွားတယ်။ ငါ့ကွန်ပြူတာတွေပေါ်မှာညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေအားလုံးကိုငါဖျက်လိုက်တယ်။ ငါသိတဲ့စိတ်ကူးယဉ်သက်ကြီးရွယ်အိုလေးယောက်နဲ့ရိုးသားပြီးငါဘဝကသွေးဆောင်မှုတွေကိုဖယ်ရှားခဲ့တယ်။ ၇ နှစ်အတွင်းပထမဆုံးအကြိမ်အနေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာအောင်လုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော်ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ကြွင်းသောအရာသည်သမိုင်းဖြစ်သည်။
ရက်ပေါင်း ၉၀ လုံးလုံးလုံးဝမညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများ (skyrim ကဲ့သို့သောဗီဒီယိုဂိမ်းများကိုပင်ကစားခြင်းမပြုရ)၊ အနုမောဒနာပြုခြင်း၊ အနားမဖြတ်ခြင်းနှင့်မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုအဝေးမှလိင်ဆက်ဆံမှုပြုပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်လူသစ်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းကနေပြောင်းသွားပြီ။ အဘယ်အရာကိုမျှအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ငါကလူတစ်ယောက်နဲ့လူတိုင်းကိုတစ်စုံတစ်ခုအကြောင်းလိမ်ပြောဖူးတယ်။ ငါလိုချင်ရင်တောင်မရိုးမသားပြောဖို့ငါမပြောနိုင်ဘူး။ ဒါ့အပြင်ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်။
ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အောက်တိုဘာလမတိုင်မီကကျွန်ုပ်၌သူငယ်ချင်းတစ် ဦး တည်းသာရှိခဲ့ပြီး၊ အခုတော့ငါမှာဘာလေးခုလုပ်မလဲဆိုတဲ့အဓိကသူငယ်ချင်းလေးယောက်ရှိတယ်။ ငါသွားတဲ့နေရာတိုင်းမှာသူငယ်ချင်းအသစ်တွေငါဖန်တီးနေပြီ။ ဤသည်မိုက်မဲအသံပေမယ့်ကမ္ဘာကြီးကိုလှပသောနေရာတစ်ခုပါ! အစဉ်မပြတ်ငါ hunched ပခုံးတဝိုက်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ဦး ခေါင်း။ ယခုတွင်ငါသည်လူတိုင်းနှင့်မျက်လုံးချင်းဆုံပြီးစုံလင်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ငါ၌ကောင်းမွန်သောအဆင်းရှိသည်ဟုပြောသောမိန်းကလေးများရှိ၏။ ကျွန်ုပ်ဟောင်းကိုသိသောလူအချို့သည်ကျွန်ုပ်မည်သူဖြစ်ကြောင်းကိုမသိကြပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်လောက်ကကျွန်တော်သိခဲ့တဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ကမနေ့ကငါတို့စကားပြောတဲ့အခါငါဆိုတာပဲဆိုတာမသိခဲ့ဘူး။
ငါရွံရှာဘွယ်သောဝက်ခြံရှိသည်ဖို့အဘယ်သူမျှမစတိုင်မရှိကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး, မကောင်းတဲ့ဆံပင်, ငါသူပြောင်းလဲပစ်ရန်မစွမ်းရည်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ယခုငါမှန်ထဲမှာကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ငါသူကိုကြိုက်တယ်။ ငါနေဆဲကြွက်သားထုထည်တစည်းရဖို့ရန်လိုအပ်ပေမယ်ထက်အခြားကျနော်တဦးတည်း sexy သားရဲ၏ဖြစ်ကြောင်းကို! နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါ drive ကိုရှိသည်။ ကျွန်မလာမယ့်ရက်သတ္တပတ်၏အဆုံးအားဖြင့်တစ်ဦး 25 စကားလုံးကဗျာကိုအလွတ်ကျက်မည်, ငါကျောင်းကောင်းသောအဆင့်ရလိမ့်မယ်, ဒီတစ်နှစ်ကြွက်သားများ 1000 ပေါင်ရရှိပါလိမ့်မယ်။ မဟုတ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါမှ (ငါ kinda လိုအပ်မတန်းပေမယ့်) မလိုအပ်ပေမယ့်ငါအလိုလို့ပဲ။
ဒါကြောင့်ငါကလုပျနိုငျလျှင်, ရန်ပွဲကိုတက်ယူသောသူအပေါင်းတို့သည်ငါ့ညီအစ်ကို, ညီအစ်မဖို့ဇာတ်လမ်း၏ကိုယ်ကျင့်တရား, သင်ကလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အလေးအနက်ထား, ငါဖြစ်ဖို့အသုံးပြုကြောင်း shit ၏တက် fucked အပိုင်းအစပြောင်းလဲနိုင်သည်မှန်လျှင်, သငျသညျလညျးအလုပျနိုငျသညျ။ သင်ဤခရီးကိုစတင်ချင်တယ်ဆိုရင်အခုသင်ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ကိုသိသောမိတ်ဆွေတစ်ဦးရရှိရန်, သူတို့ရန်သင့်အခွအေနေအထဲကကိုတင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာအားလုံးကျင့်ကိုကျင့်လျှင်သင်ဒီတိုကျပှဲမပါလိမ့်မယ်။
;