အဲဒါလွယ်လွယ်ကူကူရှိတယ်လို့မပြောနိုင်ဘူး လွန်ခဲ့တဲ့ရက် ၉၀ ကစပြီးသိလိုစိတ်ကြောင့် NoFap ကိုစတင်ခဲ့သည်၊ NoFap ကိုစဖွင့်တုန်းကငါလိုချင်တာထက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေကိုကြည့်ခဲ့တယ်လို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါမှာ ED သွေးဆောင်မှုလုံးဝမရှိခဲ့ဘူး၊ porn ကကြည့်ရတာမကောင်းဘူး၊ အချိန်ဖြုန်းတာလို့ပဲခံစားရတယ်။
NoFap ကကျွန်တော့်ကိုအများကြီးကူညီခဲ့တယ်။ ငါစကတည်းကစပြီးအလုပ်စလုပ်တယ်၊ ကျောင်းမှာကောင်းကောင်းစလုပ်တယ်၊ နှစ်သိမ့်မှုဇုန်ကနေထွက်လာခဲ့တယ်။ ငါကွဲပြားခြားနားသောလူတစ် ဦး ဖြစ်လာတယ်နဲ့တူငါမခံစားရဘူး။ ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်တစ် ဦး အများကြီးပိုကောင်းဗားရှင်းဖြစ်လာကြပြီထင်ပါတယ်။
ငါနောက်တဖန် porn မကြည့်ချင်ကြဘူး။ ၎င်းသည်ယေဘုယျအားဖြင့်လိင်နှင့်အမျိုးသမီးများအပေါ်သင်၏ရှုမြင်ပုံကိုပျက်ပြားစေသည်။ ဒီစိန်ခေါ်မှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် / r / seductiveယခုငါအမျိုးသမီးများ, ဆက်ဆံရေးများနှင့်လိင်တစ်အများကြီးပိုကောင်းရှုထောင့်နှင့်နားလည်မှုရှိသည်။
ငါတစ်ခုခုလုပ်ချင်တဲ့အခါငါလုပ်လိုက်တာပဲ။ ငါ procrastinate မရှိသလောက်။ ငါ့အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကအရမ်းတိုးတက်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အကောင်းဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံသဏ္inာန်ပါပဲ။ ငြင်းပယ်ခံကုထုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အခုသူစိမ်းတွေနဲ့စကားပြောရတာအဆင်ပြေပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ယုံကြည်မှုကအရမ်းတိုးလာတယ်။ ငါဟာလွန်ခဲ့တဲ့ရက် ၉၀ ကထက်အများကြီးပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။
တဖန်ငါ masturbate ချင်လျှင်ယခုငါငါ့အသက်ကို၌ဤအချက်ရောက်ရှိပြီ, ငါမသေချာဖြစ်၏။ ငါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိဘဲငါစတင်နေပြီထားသောဤကောင်းသောအလေ့အထများကိုအပေါငျးတို့သကိုဆက်လက်နိုင်ပါတယ်ထင်ပေမယ့်ငါသေချာမသိဖြစ်၏။ သို့သျောလညျး, ငါနောက်တဖန် porn ကိုကြည့်ချင်ဘယ်တော့မှသိရကြ၏။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စငါပွုဖို့ရှေးခယျြသောအရာကိုငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုအပေါ်အလုပ်လုပ်ရပ်တန့်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ငါသည်ငါ့အတိတ်ကြောက်လန့်ဖြစ်ခြင်းများနှင့်ထွက်ပျောက်ဆုံးအတွက်သိပ်အချိန်ဖြုန်းခဲ့ကြပြီးအဲဒီနောက်တဖန်ဖြစ်ပျက်ပါစေဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ အစဉ်မပြတ်ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်တိုးတက်အောင်လိမ့်မည်။
ဒီစိန်ခေါ်မှုအတွက်မဟုတ်ဘူးဆိုရင်တော့ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်ဘယ်တော့မှလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။ NoFap ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ရန်အခက်အခဲရှိသူမည်သူမဆိုဤစိန်ခေါ်ချက်ကိုချက်ချင်းစတင်ရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်
သင်တို့သည်အဘယ်ကြောင့်ယနေ့အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်မနက်ဖြန်ကြသနည်း
LINK - ကရက်ပေါင်း 90 စေ!
by 8bigfoot8
;
