အသက် (၁၈) နှစ်မှ (၃၉) နှစ်အတွင်းပြန်လည်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ nofap တွင်ယခုနှစ်အောင်မြင်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။

လူတိုင်းတွင်ခရစ္စမတ်ပွဲကောင်းရှိကြောင်းကိုသင်တို့မျှော်လင့်ပါ။

မိုင်းအိမ်ပြန်ကောလိပ်၏ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးစာသင်ထံမှထပ်မံမိသားစုနှင့်အတူဖြစ်, ကောင်းတဲ့အကောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ horny နိုးနှင့်ပေးကမ်းသည့်အခါမှသာလျှင်ကျဘက်ကိုငါ 3 မှာညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်ဖြင့်အမှားယနေ့နံနက်ဖြစ်၏ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်ငါကမှပေါ်ပါတယ်။ ငါမနက်ဖြန်မနက်ခင်းမှာအလုပ်ရသွားတယ်၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတဲ့နေ့အဖြစ်အပျက်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့ရင်ဒီဗီဒီယိုတွေအားလုံးရဲ့အတွေးတွေနဲ့ငါ့ ဦး ခေါင်းကိုဖြတ်ပြေးလာတဲ့အလိုဆန္ဒများကိုငါစို့နေခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ငါမအိပ်ခင်မှာငါ့နှစ်ကို nofap နဲ့ကြည့်ချင်တယ်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့် nofap သည်ယခုနှစ်ကျွန်ုပ်၏အဓိက ဦး စားပေးမဟုတ်ပါ။ ငါလှပသောမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်စကားပြောရန်သွားခဲ့သည်၊ ခဏအကြာသူနှင့်စကားပြောနေခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့မိုင် ၃၀၀၀ ဝေးသောကျောင်းသို့သွားခြင်းသည်ဆက်ဆံရေးအတွက်အဆင်ပြေမည်မဟုတ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ထိုအရာကိုတကယ်တွန်းလှန်ခဲ့ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ငါသည်လည်းအထက်တန်းကျောင်းလည်းတက်သည်၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်ပိုမိုနီးကပ်လာသည်၊ ကျွန်ုပ်၏ပထမနှစ်ကောလိပ်တက်သည်။ နောက်ဆုံးသီတင်းပတ်ရှင်သန်ရပ်တည်နိုင်ခဲ့သည်၊ ထိုတွင်အလွန်ကောင်းသောသူငယ်ချင်းများဖွဲ့ကာဘဝပုံစံကိုစတင်ရရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်များနှင့်အိပ်မက်များသည်နေ့စဉ်ပိုမိုနီးကပ်လာပုံရသည်။

nofap ပေါ်မှာငါ့တစ်နှစ်သို့လာမည့်။ ငါ 39 စုစုပေါင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါနှစ်သက်သောအရာသည်အနည်းငယ်သာရှိသော်လည်းလွန်ခဲ့သောနှစ်နှင့်မတိုင်မီလွန်ခဲ့သောနှစ်များအတွင်းကအရေအတွက် ၁၀၀ ကျော်နှင့်အထက်ရှိခဲ့သည့်အချိန်တွင်ကြီးမားသောတိုးတက်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဖေဖော်ဝါရီ ၇၊ မတ်လ ၅ ရက်၊ မေလ ၅ ရက်၊ ဇွန် ၄ ရက်၊ ဇူလိုင် ၄၊ သြဂုတ်လ ၈ ရက်၊

ငါ 2 လလောက်ကိုမသုံးခဲ့ပါဘူးကတည်းကငါဒီနှစ် nofap အတွက်အောင်မြင်မှုစဉ်းစားပါ။ ငါချိုးအပေါ်အိမ်ပြန်ခဲ့ပေမယ့်ငါကမှတဆင့်ရနိုင်ကိုသိနှင့်ငါဖြစ်စေ masturbate ပါဘူးဘယ်မှာအိမ်မှာတစ်နေရာရာမှာဖြစ်ချင်သည့်အခါဘယ်မှာနိုဝင်ဘာလနှင့်ဒီဇင်ဘာလ၌ငါ့အမှားတွေကို။

ငါကျောင်းမှာမသုံးသေးဘူး၊ ငါမနှစ်သက်တဲ့အခန်းဖော်တွေနဲ့အတူတည်းခိုခန်းထဲမှာရှိနေခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲကတစ်ခုက၊ သူတို့အိပ်ပျော်နေချိန်မှာအဲဒီမှာအချိန်နည်းပြီးအိပ်စက်ခြင်းဖြစ်တယ်။ အခန်းထဲမှာတခြားသူတွေရှိရင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်ဖို့သွေးဆောင်တာမျိုးတစ်ခါမှမခံစားဖူးဘူး။

ငါအိမ်မှာရှိနေချိန်မှာအသုံးမ ၀ င်တာကိုပိုအားကောင်းလာမှာဖြစ်ပြီးနောက်နွေရာသီမှာနေတုန်းမှာပဲ porn ထဲကနေကောင်းကောင်းသယ်ဆောင်နိုင်မှာပါ။

သငျသညျယောက်ျားတွေဒီနှစ်ထွက်စေခဲ့ပါဘူးဘယ်လို, ဒီစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတယ်လို့ထင်ခဲ့တဲ့?

Edit ကို: ဒီမေ့လျော့။ ငါထွက်ပေါက်ဖို့ porn ကိုအသုံးပြုတဲ့အကြိမ်ပေါင်းများစွာကျော် obsessive မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကငါစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့အရာပဲ။ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်မှာအခြားသူတွေလည်းတိုးတက်လာမလားဆိုတာသိချင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏အဓိကစိုးရိမ်ပူပန်မှုများမှာကျွန်ုပ်သည်ပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အဖြစ်မည်သို့ပြုမူမည်နည်း၊ ရက်ပေါင်း ၉၀ တွင်တစ်နေ့သို့မဟုတ်တစ်ရက်လုံးလုံး ပြန်၍ ဖြစ်သည်။ ငါဘယ်လိုလူတွေကိုချဉ်းကပ်နှင့်စကားပြောဆိုမှုကိုင်ထားပါ။ ကိန်းဂဏန်းပဲ။
 

LINK - ဆန်းစစ်ခြင်းခုနှစ်တွင်ငါ၏အကြံအစည်ပြီးတော့တစ်နှစ်တာ

by Josh-swagger


 

ကန ဦး စာပို့ - ၈ လအစောပိုင်း

ဒီစွဲလမ်းမှုကိုငါရိုက်နေတယ် အဘယ်သူမျှမကိစ္စကုန်ကျစရိတ်။

ကျွန်တော့်ဘဝ၏ ၁၈ နှစ်တာကာလအတွင်းညစ်ညမ်းခြင်းကိုမှီခိုအားထားခြင်းကကျွန်ုပ်မသိသောလူတစ်ယောက်ဖြစ်လာသည်။ ငါ့ရဲ့စစ်မှန်တဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမသိဘူး၊ စစ်မှန်တဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုငါမသိဘူး။ စစ်မှန်သောခင်မင်မှု။ အခြားသူနှင့်စစ်မှန်သောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများ။

ငါစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်၊ ခဏခဏကြိမ်ဖန်များစွာပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ကိုယနေ့လူစားဖြစ်စေသူဖြစ်စေသည်။ ငါကလူကိုမကြိုက်ဘူး ငါထက်ပိုကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ငါမဖြစ်နိုင်စရာအကြောင်းမရှိဘူး

ငါ့သူငယ်ချင်းတွေကိုငါတကယ်မြင်စေချင်တယ် ငါသူနဲ့စကားပြောဖို့ငါသွားတော့မှာလားကောင်မလေးကသူမကိုဘယ်လောက်များများမေးခဲ့တာလဲ။ ကျွန်ုပ်၏သားသည်မည်မျှကောင်းကြောင်းကျွန်ုပ်၏မိဘများသိစေချင်ပါသည်။ ဒီစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောစိတ်ဓာတ်ကျမှုနည်းပါးသောလူသားခွေးသည်ညစ်ညမ်းမှုကိုလူသား၏အပြန်အလှန်အကျိုးပြုမှုအတွက်ထပ်မံမျှဝေပေးခဲ့သည်။