လေ့လာသူပထမဦးစွာထင်မြင်ချက်များ fabstronaught
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကျွန်တော့်ဘဝမှာပြောင်းလဲနေတဲ့အဘို့အသင် NoFap ကျေးဇူးတင်ပါသည်
လွန်ခဲ့တဲ့ ၇ လလောက်ကမှ fap မရှိတာကိုသိတော့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကမင်းကိုမင်းကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနိုင်အောင်တားဆီးပေးတဲ့လူအုပ်စုတစ်စုဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကအသိပေးခဲ့တယ်။ အဲ့ဒါကဘာလို့ပုံမှန်လုပ်ရကျိုးနပ်ပြီးကျန်းမာနေတာလဲဆိုတာကိုကျွန်တော်တွေးမိခဲ့တယ်။ ရီစရာအဓိပ္ပာယ်မဲ့သောနေရာ, ကောင်လေးငါမှားယွင်းနေသည်။
ကျွန်မချက်ချင်းအဖြစ်မကြာမီငါတကယ်အချို့သောသုတေသနလုပ်ဖို့လာ nofap အပေါ်မှာငါ့ Streak စတင်ခဲ့ပြီးနဲ့ကျွန်မဒီ post အဖြစ်စတင်ကတည်းက 23 days ago ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုပိုကောင်းများအတွက်ပြောင်းလဲသွားပြီငါအမြဲဖြစ်လိုငါ့ကိုဖြစ်လာနေပါတယ်ခံစားခဲ့ရပါပြီ။
အပြောင်းအလဲများ: ငါအားကစားရုံကိုစပြီးသွားချင်ခဲ့တာပါ။ အမြဲတမ်းလုပ်ချင်တဲ့အရာဖြစ်ပြီးဂျပိန် 18 နှစ်အရွယ်ဖြစ်တဲ့ကျွန်မဟာကိုယ်အသွင်အပြင်နဲ့ပတ်သက်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မိတယ်။ ဒါကြောင့်မနက် ၃ း ၃၀ နာရီ၊ ငါ့ပို့ချချက်ငါ၏အချိန်ဇယားနှင့်အတူ fit ။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့ယုံကြည်မှုတိုးမြှင့်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနဲ့ငါ့ကိုတကယ်ကူညီပေးခဲ့တယ်၊ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့စဉ်းစားနေသူတိုင်းကိုငါအကြံပေးလိမ့်မယ်။
Motivation-ငါစားပွဲစတွင်ထိုင်ပြီးအလွန်ကောင်းမွန်သော pc setup တွင်“ ငါချောကလက်အနည်းငယ်တက်သင့်သည်” သို့မဟုတ်“ ဒီနေ့ငါ့အခန်းကိုသပ်သပ်ရပ်ရပ်စသဖြင့်” စသည့်အရာများကိုစဉ်းစားလိမ့်မည်။ အဘို့ပြန်လည်သုံးသပ်ပါလိမ့်မယ် - ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအပေါ်တစ် ဦး က "စမ်းသပ်ပြီးရလိမ့်မည်။ ငါ nofap ကိုစကတည်းကငါအလိုအလြောကျပျင်းရိခြင်းလွှမ်းမိုးခြင်းနှင့်ငါ့ကိုအမှုအရာလုပ်ဖို့မောင်းနှင်ပေးခြင်းအလိုတော်တွေ့ပြီ။
မိန်းမတို့အား Talking / လူမှုရေး situations- ကျွန်ုပ်သည်“ ladykiller” မဟုတ်သော်လည်းတက္ကသိုလ်မှမိန်းကလေးများနှင့်စကားပြောရန်ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်း၊ စာပို့ခြင်း၊ စာတိုပေးပို့ခြင်း၊ ငါထင်တာကတော့ဒီဟာကအရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း (လူမှုရေးချောဆီချောတာ) ကြောင့်ဖြစ်တာမဟုတ်ပေမယ့်သိပ္ပံနည်းကျချည်မျှင်တွေထဲကအရာအားလုံးရဲ့ရလဒ်ကတော့ fap မရှိတာကိုပြောတာပါ။
friends- converting သူတို့ကဘာမှမမှားတွေ့မြင်ငါမူကားအနည်းငယ်ပြသနိုင်ဖို့စီမံခန့်ခွဲသောကြောင့်သိသာထင်ရှားတဲ့ဒီအကြီးအကျယ်ဘဝကိုအရာပြောင်းလဲနေတဲ့သူတို့အလားတူအခြေအနေများတွင်ရှိသည့်အခါသင်ရူးသွပ်သောသူကဲ့သို့ထင်ရစေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်သူတို့ masturbating ကိုရပ်တန့်သင့်ကြောင်းသင်၏မိတ်ဆွေများကိုပြောပြဖို့ကြိုးစားနေဖြစ်ပါသည် ဒါကြောင့်သူတို့ကိုကူညီနှင့်ငါ၏ network ပေါ်ကိုတက်လာတဲ့ငါသည်လည်းသူတို့ကိုကူညီလိမ့်မယ်ထင်သာ 20 နေ့ရက်ကာလ၌အထက်ပြောင်းလဲမှုများအားလုံး၏သူတို့ကိုအသိပေးပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုသတ္တုတွင်း၏ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများ။
မိသားစု သိသာထင်ရှားတဲ့ fapstronaut တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးတဲ့နောက်ဒီဟာကရှေ့ကိုသွားမယ်လို့ငါထင်တယ်။ ဒီအကြောင်းကိုလူအများစုကိုပြောပြနိုင်စေချင်တယ်၊ ဒါပေမဲ့အဲဒါကသူတို့ကကျောင်းတွေမှာလူတွေကိုစပြောတော့မယ့်အရာမဟုတ်ဘူး။ ငါသာဒေါသတူညီသော PMO အခြေအနေသို့ကျရောက်သွားနိုင်သည့်ငယ်ရွယ်သောမောင်နှမ / မိသားစုအကြောင်းစဉ်းစားခြင်းသာဖြစ်သည်။
စာလုံးပေါင်းအမှားများနှင့်ပြည့်နှက်နေသောဤကြီးမားသည့်ချည်နှောင်မှုအတွက်စိတ်မကောင်းပါ။ သို့သော် nofap နှင့်ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးအတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤစတင်ခြင်းနှင့်သင် fapstonauts မှ irl လူများကိုလည်း redditers မဟုတ်သောလူများကိုလည်းပြောင်းလဲရန်ကူညီလိမ့်မည်။
LINK - အကြှနျုပျ၏ NoFap ပထမဦးစွာတွေ့ကြုံနှင့်ဘဝအပြောင်းအလဲများ
by နင်
;