စိတ်ပိုင်းဖြတ် = တဦးတည်းသွားလာရင်း၌ပြစ်မှားမိ Reboot ။
အဘယ်ကြောင့်ဒီစာရွက်ထဲမှာပါသနည်း ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ရှုံးနိမ့်ပြီးပြန်ဆုတ်မိရင် - အခြား reboot ကြိုးပမ်းမှုတိုင်းမှာသင့်မှာလှုံ့ဆော်မှုလုံးဝမရှိတဲ့အထိရှုံးနိမ့်မှုကြီးတစ်ခုဖြစ်လာတဲ့အထိအခြား reboot ကြိုးပမ်းမှုအားလုံးဟာပိုပိုပြီးခက်ခဲလာမှာပါ။ မင်းဟာအတိတ်ကပျက်ကွက်မှုတွေရဲ့ကြီးမားတဲ့ဖိအားကိုသင်ခံစားရပြီးနောက်တစ်ခါထပ်ကြိုးစားရန်ဆန္ဒကိုလက်လွှတ်လိုက်ပြီ၊
ငါ၏အတိုးတက်မှုကိုတိုင်းတာရန်ပန်းတိုင် = ။
အဘယ်ကြောင့်ဒီစာရွက်ထဲမှာပါသနည်း ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းမှာတိုင်းတာနိုင်တဲ့ရည်မှန်းချက်မရှိရင်မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံလို့မရဘူး။ သင်မတိုင်းတာနိုင်လျှင်ထိရောက်မှုမရှိပါ။
အကြောင်းပြချက် = အဘယ်ကြောင့်ငါသည်ဤလုပ်နေတာငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိရစေရန်။
ဘာကြောင့်ဒီစာအုပ်ကိုရေးနေရတာလဲ။ မင်းမှာအကြောင်းပြချက်မရှိဘူးဆိုရင်မင်းဘာလို့အကြောင်းပြချက်မှမရှိတာဘာကြောင့်ငရဲကမင်းက reboot လုပ်နေတာလဲ။ အကယ်၍ သင်သည်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်ရန်တိုက်တွန်းခံရမည်ဟုခံစားရပါကသင်၌အကြောင်းပြချက်မရှိသောကြောင့်သင် 100% အာမခံချက်နီးပါးရလိမ့်မည်။
အတွက်အထောက်အပံ့ = ထောက်ပံ့သင့်ကိုယ်ပိုင်ဂျာနယ်ရေးသားခြင်းနှင့်ထောက်ခံမှုအဘို့စောင့်ဆိုင်းနေပေမယ့်လည်းအခြားသူများကိုထောက်ပံ့မသာဆိုလိုသည်။
အဘယ်ကြောင့်ဒီစာရွက်ထဲမှာပါသနည်း ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူက reboot မှာအရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လို့ပဲ။ ထို့ကြောင့်ဖိုရမ်များနှင့်မေးခွန်းများအတွက်အဖြေများရှိသည်။ တစ်ယောက်ယောက်ကသင့်ကိုယုံကြည်တယ်၊ မင်းသူတို့ကိုစိတ်ပျက်အောင်မလုပ်ချင်ဘူးဆိုတာသင်သိရင်မင်းကပိုပြီးလုပ်ဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။ အခြားသူများကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းသည်သူတို့အတွက်သာမကအကျိုးကျေးဇူးကိုလည်းခံစားစေသည်။ မျှဝေခြင်းသည်ဂရုစိုက်သည်။ (ဤကိစ္စတွင်အထောက်အပံ့မျှဝေခြင်း) အခြားသူများကိုသင်ထောက်ပံ့ပါကသင့်ကိုသင်ပိုမိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ (ဒီနေရာမှာတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မနေပါနဲ့၊ ငါတို့နေ့စဉ်ဘ ၀ နဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေမှာအထောက်အပံ့ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာမင်းသိတယ်။ )
ယုံကြည်မှု = ကျွန်ုပ်သည် ၁၀၀% ယုံကြည်မှုရှိကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်လုပ်နိုင်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ပါသည်။ ရလဒ်လား။ ငါပြီးပြီ
အဘယ်ကြောင့်ဒီစာရွက်ထဲမှာပါသနည်း မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ထင်ရင်တစ်ခုခုအောင်မြင်နိုင်မှာလား ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ပါ သင် reboot ကိုသင်ထိန်းချုပ်ထားတယ်။ ဒါကြောင့်သင်တစ် ဦး ချင်းတိုက်တွန်းမှုတိုင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး rebooting လုပ်နေစဉ်သင်အောင်မြင်လိမ့်မယ်ဆိုတာယုံကြည်စိတ်ချပါ။
အပြုသဘောယုံကြည်မှုတစ်ခုအကြီးအတွက် add-on = ။
အဘယ်ကြောင့်ဒီစာရွက်ထဲမှာပါသနည်း ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့မင်းကအောင်မြင်မှု (သို့) ကျရှုံးမှုအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပရိုဂရမ်ရေးဆွဲလို့ပဲ ဒါကြောင့်အပြုသဘောဆောင်ပြီးအောင်မြင်မှုအတွက်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျအစီအစဉ်ချပါ။ “ ငါမလုပ်နိုင်ဘူး၊ မခဲယဉ်းဘူး” တိုင်းကိုလှည့်ပါ“ ငါလုပ်နိုင်မှာပါ၊
ရိုးသားမှု = ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူလုံးဝရိုးသားပါစေ။
အဘယ်ကြောင့်ဒီစာရွက်ထဲမှာပါသနည်း ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းက Edged ကို - သင် Edged, သင် relapsed လျှင် - သင် relapsed ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်လိမ်တာကိုရှောင်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအပျက်သဘောဆောင်သောအရာများသည်မကောင်းသောအရာမဟုတ်၊ သင်ထပ်မံပြုလုပ်နိုင်လျှင်သင်ရှုံးနိမ့်မှုအောင်မြင်လိမ့်မည်ဟုသင်ကိုယ်တိုင်လိမ်နေလျှင်သင်ကိုယ်တိုင်လိမ်လည်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင်လုံးဝရိုးသားပါ။
self အတွက်စည်းကမ်း = ပြုမိရန်လိုအပ်ပါသည်အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါ။
အဘယ်ကြောင့်ဒီစာရွက်ရှိပါသနည်း အချို့သောယခုအချိန်တွင်သငျသညျ flatline ပါလိမ့်မယ်သင်က reboot လုပ်ဖို့နှငျ့သငျ relapsing နှင့်တက်ပေးခြင်းစဉ်းစားစတင်မည်သင့်ရဲ့လှုံ့ဆော်မှုကိုဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်လို့ပဲ။ စည်းကမ်းကအောင်မြင်သော Reboot နဲ့ပြန်သွားကြသည်သည်တတ်ပြီးအနိုင်ယူပြီးကိုဆိုလိုသည်ကဤအမှု၌ပြုသောအမှုခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်မှုအရာကိုမသိဘဲနဲ့လုပ်နေကြအကြောင်းပါ။
ဒီစာရွက်နှင့်အတူပြန်လည် reboot လုပ်ရာမှကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကျိုးခံစားခွင့်: (ဤမျှလောက်များစွာသောပိုပြီးအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်သာလျှင်အဓိကသူတွေကို)
- ရှင်းလင်းစဉ်းစားတွေးခေါ်;
- တိုးမြှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု;
- တိုးမြှင့်စွမ်းအင်ကိုအဆင့်ဆင့်;
- အသက်တာ၏ပျော်ရွှင်မှု;
- ပိုများသောအစစ်အမှန်မိန်းမတို့အားဆွဲဆောင်;
- ရီးရဲလ်အမျိုးသမီးတွေပိုပြီးငါ့ထံသို့ဆွဲဆောင်;
- တိုးမြှင့်နှစ်သိမ့်ဇုန်;
- self-စည်းကမ်းသင်တန်း,
- တိုးမြှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု,
- ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုနှင့်အတူလုပ်ချင်သောအရာကို၏ရှင်းလင်းအမြင်;
- 2022 ၌ငါ၏အသက်တာ၏ဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုချရေး ထား. ,
- ထောက်ခံမှုပေးခြင်းနှင့်လက်ခံရရှိ၏ဝမ်းမြောက်ခြင်းအကြောင်း,
- ဘယ်လိုလူ့စိတ်ကိုအကျင့်ကိုကျင့်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ရယူခြင်း;
- သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူပိုကောင်းဆက်ဆံရေး;
- တိုးမြှင့်ဝိညာဉ်ရေးရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး,
- နောက်တဖန်ကျင့်သုံး Started;
- တိုးမြှင့်လှုံ့ဆော်မှု;
- ဖှယျအခြားလူများ;
- ပိုကောင်းတဲ့ပင်ကိုယ်;
- စိတ်ဖိစီးမှုပိုကောင်းကိုင်တွယ်;
- ပိုကောင်းတဲ့ကျန်းမာရေး;
- LAST အတွက်အကောင်းဆုံး - ကျွန်ုပ်ဘဝ၏အကောင်းဆုံးလိင်
ပြန်လည်နေရာချထားခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အသုံးဝင်သောနောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ - မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ - အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်
တစ်ဦးမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများချည်လုပ်.
ငါအဲဒါကိုမွမ်းမံထားမယ်။ သင်၏ထင်မြင်ချက်များကိုပြန်လည်ဖြေကြားရန်နှင့်စာရင်းထဲတွင်ထပ်ထည့်ရန်လိုအပ်သည့် Q နှင့် A မ်ားကိုပိုမိုအကြံပြုပါ။
မေး: ပြန်ဖွင့်, အဲဒါကိုတန်ဖိုးရှိပါသလဲ တစ်ဦး reboot ၏အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ?
ဖြေ။ ။ အကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးရှိတယ်။ သူတို့ကိုနာမည်တောင်မှတောင်မခေါ်နိုင်ဘူး။ reboot လုပ်တဲ့အချိန်နဲ့နောက်ပိုင်းမှာလူတွေကြုံတွေ့ရတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတချို့ကိုဒီမှာတွေ့နိုင်တယ်။
1) https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
2) https://www.yourbrainonporn.com/what-benefits-do-people-see-as-they-reboot
3) https://www.yourbrainonporn.com/100-benefits-quitting-porn
4) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=3.0
5) https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts
မေး: ဘယ်လောက်ကြာက reboot လုပ်ဖို့ယူပါသလဲ?
ဖြေ။ ။ ငါတို့အားလုံးကလူတစ် ဦး ချင်းစီပါ။ တချို့အတွက်တော့ ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့အတွက်အချိန်ယူရတယ်။ ပျမ်းမျှ reboot သည်ရက်ပေါင်း ၉၀ (ရက် ၃၀ +/- ရက်) ဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တစ်ခု (ဥပမာရက်ပေါင်း ၁၀၀) သတ်မှတ်ပြီး၎င်းကိုသေးငယ်သည့်ရည်မှန်းချက်များအဖြစ်အပြည့်အ ၀ ထားရန်အလွန်အကြံပေးသည်။ (90 နေ့ရက် ၁၀၀ တွင်လကိုရောက်ရှိခြင်းနှင့်တူသည်) ရက် ၁၀၀ ပြန်လည်စတင်ခြင်းအပိုင်းအစများကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲထုတ်ခြင်းဥပမာတစ်ခု -
- 3 ရက်ပေါင်း;
- 1 ရက်သတ္တပတ်;
- 2 ရက်သတ္တပတ်;
- 3 ရက်သတ္တပတ်;
- 1 လ;
- 1.5 လအတွင်း;
- 2 လအတွင်း;
- 3 လအတွင်း;
- 100 ရက်။
Q: reboot ပြီးနောက်ပြန် porn ကိုစောင့်ကြည့်သွားပါနိုင်သလား?
A: နောက်တစ်ကြိမ် porn စတင်ကြည့်ရှုပါလျှင်အမှတ်ထို့နောက်သင်တို့ရှိသမျှကိုသင့်တိုးတက်မှုဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်နှင့် reboot ဘာမျှမအဘို့ဖြစ်လိမ့်မည်။ နည်းလမ်းပြန်လည်စတင်ပါမည်လုံးဝကိုအစဉ်အမြဲ, porn ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့နှင့်စစ်မှန်သောလူတို့နှင့်အတူလိင်ခံစားခြင်းနှင့်တစ်ဦးကိုမှန်ကန်ဘဝအစား၏ဆက်သွယ်မှုလေ့လာရေးတစျခုအသကျရှငျ။
မေး: PMO အဘယ်အရာကိုရပ်တည်သလဲ,
A: P - Porn၊ M - တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း၊ အို - အော်ဂဇင်။
မေး: PE / ED / DE ဘာကိုဆိုလိုသလဲ
A - PE - အချိန်မတန်ဘဲသုက်လွှတ်ခြင်း၊
ED - Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု;
DE - နှောင့်နှေးကြန့်ကြာမှု။
Q: flatline ကဘာလဲ?
ဖြေ။ ။ မိန်းကလေးတွေ၊ လိင်ကိစ္စဒါမှမဟုတ်ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးမင်းမှာလိင်စိတ်မရှိခြင်း (အလိုဆန္ဒ) လုံးဝမရှိတော့သောအချိန်ကာလ။ သို့သော်၎င်းသည်အဆင့်တစ်ခုသာ ဖြစ်၍ ဖြတ်သွားသည်။
Q: edging သလဲ?
ဖြေအော်ဂဇင်မပါဘဲတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ။
မေး: ok edging ပါသလား
A: Edging သည် reboot လုပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သွေးဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်ကအော်ဂဇင်ကိုရရှိပြီး၊
မေး: ကို restart နေချိန်မှာငါတစ်ခါသာ porn ကိုကြည့်ပါလျှင်သူကအိုကေလား?
တစ်ဦးက: သင်အောင်မြင်စွာပြီးတော့ကျိန်းသေမျှအချိန်တိုကာလအတွင်း reboot ချင်လျှင်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ reboot ၏အတန်ငယ် 1 / 3 အားဖြင့်နောက်ကျောကိုသင်ထားမည်, သင်သာတစ်ချိန်ကနှင့်သင့်တပြင်လုံးကို rewiring တိုးတက်မှုသတ်ဖြတ်တက်အဆုံးသတ်လုပ်ဒါကြောင့်တစ်မူးရူးနှင့်အတူတက်အဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။
မေး: ကညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲ masturbate မှ ok လား?
A: porn နဲ့ပေါင်းတာထက်ရွေးချယ်တာကပိုကောင်းတယ်။ သို့သော်တိုတောင်းသောအချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းအောင်မြင်စွာ reboot လုပ်လိုပါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်သင့်သည်။
မေး: ဒါဆိုဘယ်မှာငါ start သလဲ?
A: သင့်ရဲ့ညစ်ညမ်းစုဆောင်းမှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့နေဖြင့်စတင်နိုင်ပါသည်အပေါင်းတို့၏ပထမ။ လူအပေါင်းတို့သည်ဗီဒီယိုများ, ပုံများ, bookmarks ကိုဖျက်ပစ်ပါ။ မည်သည့်ညစ်ညမ်း related မဂ္ဂဇင်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ။
မေး: OK ကို။ အဘယ်သို့ငါယခုငါသည်ငါ့အခန်းထဲနှင့်ငါ့ကွန်ပျူတာများတွင်ခဲ့တိုင်း P ကို related ပစ္စည်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တယ်?
ဖြေ 1) ကဖိုရမ်အပေါ် Register;
2) တွင် Sign;
3) တည်ရှိသည်ဂျာနယ်များအပိုင်း, ကိုသွားပါ http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=2.0.
4) သင့်ကိုယ်ပိုင်ဂျာနယ်မချခင်ဒီခေါင်းစဉ်ကိုဖတ်ပါ http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=9.0
5) တစ်ဂျာနယ် Make နှင့်သင့်နောက်ခံကိုဖော်ပြရန်နှင့်အချိန် porn ကနေသန့်ရှင်းတဲ့ဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်သွားနေစဉ်သင့်ရဲ့ reboot ၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ရှောက်လော့။
Q: ညစ်ညမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်တွေနဲ့ဝေးဝေးနေဖို့ငါအခက်တွေ့နေတယ်။ သူတို့ကိုငါမတွန်းလှန်နိုင်ဘူး။ ဘာလုပ်မလဲ?
A: အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများသုံးပြီးအားဖြင့်ဆိုဒ်များအားပိတ်ဆို့ခြင်းကြိုးစားနိုင်ပါ။ တချို့ကအသုံးပြုမှု K9 လုံခြုံရေးနှင့်အခြားသူများကို porn sites များပိတ်ဆို့ဖို့ DNS Server ကို blockers ကိုအသုံးပြုပါ။
မေး: K9 လုံခြုံရေးနှင့် DNS Server ကို failproof လား? ယခုတွင်ငါသည် porn ကနေလုံးဝလုံခြုံ Am?
A: မရှိပါ။ K9 နှင့်အခြား blockers များသည် failproof မဟုတ်ပါ။ သူတို့ဟာ speedbump တွေလိုပဲသင်ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုနားလည်စေတယ်။ ပိတ်ဆို့ထားခြင်းမရှိသောအချို့သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရှာဖွေရန်အချိန်ယူရမည်။ အားနည်းသောအစက်အပြောက်များနှင့်ပိတ်ဆို့ထားခြင်းမရှိသောဆိုဒ်များကိုပင်မကြိုးစားပါနှင့်။
Q: ငါ့ဂျာနယ်ကလူကြိုက်များတာမဟုတ်ဘူး၊ ငါမကောင်းတာလား။
ဖြေ။ ။ အားလုံးအဆင်ပြေပါတယ်။ သင်၏ဂျာနယ်တွင်သင်ပိုမိုလုပ်ဆောင်လိုပါကအခြားသူများကိုလည်းထောက်ခံပါ၊ အခြားသူများ၏ဂျာနယ်များကိုဖတ်ပါ၊ အကြံပေးပါ၊ မေးခွန်းများမေးပါ၊ ဖော်ရွေပါ။
Q: လိင်ရနိုင်မလား?
ဖြေ - ဟုတ်တယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ED ခံစားနေရပါက၎င်းကိုအချိန်အနည်းငယ်ကြာအောင်ရှောင်သင့်သည်။ အခြားကိစ္စရပ်များတွင် - ရှေ့ဆက်သွားပါ။ အချို့သူများအတွက်မူခေါင်မိုးမှတစ်ဆင့် libido အဆင့်ကိုရိုက်ကူးသည့်အစပြုရန်စတင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ reboot အပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
မေး: ဘယ်မှာငါ porn မှစွဲလမ်းအကြောင်းကိုပိုမိုသိရှိလိုပါကရှာတွေ့နိုင်မလဲ
A: သတင်းအချက်အလက်အမြောက်အများမှာ Gary Wilson ၏ ၀ ဘ်ဆိုဒ်ဖြစ်သည် www.yourbrainonporn.com.
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများချည်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ငါအဲဒါကိုမွမ်းမံထားမယ်။ သင်၏ထင်မြင်ချက်များကိုပြန်လည်ဖြေကြားရန်နှင့်စာရင်းထဲတွင်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည့် Q နှင့် A မ်ားကို ပိုမို၍ အကြံပြုပါ။
အဆိုပါချည်၏ရည်ရွယ်ချက်? သငျသညျကိုသိရန်လိုအပ်ပါကြောင်းအရာအားလုံးကိုတစ်နေရာတည်း၌တည်ရှိ၏။
LINK - ၁၂၁ ရက် - ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံရှိသောအောင်မြင်သော reboot စာရွက်
BY - Laurynas
;