အသက် ၁၈ - လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်လူများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းကိုမုန်းတီးသည်

ငါစိန်ခေါ်တယ်ငါဒီစိန်ခေါ်မှုကိုဖြည့်နိုင်ခဲ့သည် ဒီဟာကရှည်လျားတဲ့ခရီးဖြစ်ခဲ့ပေမယ့်ငါလုပ်ခဲ့တယ်။ ငါ့ကိုမေးခွန်းတွေအားလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးနှင့်ဖြေဆိုပေးပါ့မယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ကနေဒါမှဝင်ဆာ၊ Windsor မှအသက် ၁၈ နှစ်ပါ။ ငါမစခင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြaနာရှိတယ်လို့မထင်ခဲ့ဘူး။ တစ်ခါတလေတခါတစ်ခါတစ်ခါတစ်ခါတစ်ခါတစ်ခါတစ်ခါတခါလုပ်ဖူးလေ့ရှိတယ်၊ အများဆုံးကြည့်တာကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကြည့်တာဖြစ်ပေမဲ့ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်တာကအိပ်စက်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုတယ်ဆိုတာငါသိလို့အိပ်ရာမဝင်ခင်ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ ငါနီးပါးမတော်တဆမှုအပေါ် NoFap ကိုဖြတ်ပြီး? ငါကျပန်း subs များဖြတ်သန်းသွားသည်ကိုကျွန်ုပ်မြင်ခဲ့ပြီး noFap ကဲ့သို့ဖြစ်ခဲ့သလား။ ဒီထွက်စစ်ဆေးရပါမယ် ဒါကြောင့်ငါပို့စ်အနည်းငယ်ဖတ်ပြီးစဉ်းစားလိုက်သည်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ငါကြိုးစားကြည့်မည်ဟုဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။

နောက်ခံအချက်အလက်တက်ဒီတော်တော်လေးအများကြီးခု၏ကောင်းစွာအဆင်ပြေ, ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ လူတိုင်းမြင်ခွင့်မရနိုင်အောင်ဒါကိုကျွန်ုပ်၏အစီရင်ခံစာထဲထည့်ပါမည်။

Edit ကို: သို့သော်လည်းသင်တို့မေးခွန်းများကို၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဖြေဆိုရန်:

၁) တိုးတက်မှု - ကောင်းပြီ၊ ကျွန်ုပ်မစတင်မှီဤမှရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးကိုဖတ်ခြင်းသည်နွားထီးနည်းနည်းဟုထင်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာကျွန်တော်ဟာခြားနားချက်ကိုသတိပြုမိလိုက်သည်။ ငါမစတင်မီငါ၌ယခုငါနှင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ဓာတ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အရင်တုန်းကလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိခဲ့ပြီးလူသစ်တွေနဲ့တွေ့ဆုံရတာကိုမုန်းတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာကျွန်တော်မသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်သူစိမ်းတွေနဲ့တစ်နေရာရာမှာမသွားချင်ဘူး၊ လူသစ်တွေနဲ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ရတာကိုမပျော်ဘူး။ အခုတော့လူသစ်တွေနဲ့တွေ့ဆုံရတာကိုနှစ်သက်တယ်၊ ငါဟာလူမှုရေးအရရောလူအများပါပါ ၀ င်လာတယ်။

မိန်းကလေးတွေကကျွန်မကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းပဲခုန်နိုင်တယ်လို့ပြောချင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်မှားတယ် ဤအချက်နှင့် ပတ်သက်၍ အမှန်မှာ၊ ကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးများကိုပိုမိုစာဖတ်နိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကိုသတိပြုမိကြောင်းနှင့်သူတို့သည်ကျွန်ုပ်နှင့်ပရောပရည်လုပ်နေကြောင်းတွေ့ရသည်။ ငါနောက်ဆုံးတော့သူမ၏မျက်စိ၌မိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုကြည့်ခြင်းနှင့်သူမနှင့်စကားလက်ဆုံနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်စာဖတ်နေသူမည်သူမဆိုအတွက်၊ ဒါကမိန်းကလေးတွေအတွက်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြေရှင်းနည်းလို့မထင်ပါနဲ့၊ သင်ဟာအလုပ်ကိုဆက်လုပ်ရမယ်၊ တကယ်တော့သူတို့နဲ့စကားပြောရမှာပါ။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကကျွန်မရဲ့စိုးရိမ်စိတ်ကိုသက်သာစေရုံသာမကပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။ ငါ့ကိုမိန်းကလေးများနှင့်အတူကူညီပေးခဲ့တယ်သောလူများပတ်ပတ်လည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချုပ်တည်းမှု မှလွဲ၍ အခြားအရာအားလုံးကိုငါ NoFap ကနေမရခဲ့ပါဘူး သို့သော်လည်းငါသည်ယခုကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာမှထွက်စတင်စတင်နေပြီ၊ နောက်ဆုံးတွင်သူငယ်ချင်းအချို့နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့်အားကစားရုံသို့ရောက်သွားသည်။ အခုတော့ငါက ၅'၁၀” ပေါင် ၁၅၀ လောက်ရှိတဲ့ပေါင်အလှည့်တစ်မျိုးတော့မဟုတ်တော့ဒါကြောင့်မိန်းကလေးတွေအတွက်လည်းကူညီပေးနေတာသေချာတယ်။

ငါဝက်ခြံကိုကူညီပေးနေသောကောလာဟလများအပေါ်ယုတ္တိတန်သည်ဟုဆိုရမည်။ ငါအသက် ၁၈ နှစ်ရှိပြီ။ ဒါကြောင့်ငါ့ရဲ့ဝက်ခြံဟာတကယ့်ကိုကောင်းနေတုန်းပဲ။ စာမေးပွဲများမှစိတ်ဖိစီးမှုအပေါ် မူတည်၍ ယခုနွေရာသီတွင်ပိုကောင်းလာပြီဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်အပြင်၌ရှိနေစဉ်၎င်းသည်မကူညီနိုင်ကြောင်းကိုကျွန်ုပ်မမြင်နိုင်သော်လည်းလုံးဝသိသိသာသာမရှိပါ။ ငါထင်တာကဒါမှန်တယ်လို့ထင်တဲ့တစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်ကမင်းဟာမင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဒီအပိုဟော်မုန်းတွေမထုတ်လွှတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့်ဒါကိုသင်မကောင်းလို့မရဘူး၊ ဒါကငါ့အမြင်ပဲ။

၂။ အကြံပြုချက်များ - ဒီနေ့ကိုတစ်ရက်ပြီးတစ်ခါယူပါ။ အစပြုသူတွေအနေနဲ့တစ်ပတ်အတွက်ရည်မှန်းချက် ၇ ရက်ဆိုတာအခက်ခဲဆုံးအချိန်ဖြစ်တယ်လို့ဆိုလိုတာကသင်လုပ်လိုက်ရင် ၂၁ ရက်မှာပန်းတိုင်ထားပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့လာမယ့်နှစ်ပတ်က ၁၀၀% အခက်ခဲဆုံးပါ။ အဲဒီနောက်ပထမလပြီးတာနဲ့ပြီးအောင်လုပ်ဖို့ဆိုတာမခက်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါပြောသလိုမင်းရဲ့အစောင့်အရှောက်ကိုလျှော့မတွက်ပါနဲ့ ထို့နောက်တစ်လပြီးတစ်လသွားရန်ကြိုးစားပါ၊ မကြာမီရက်ပေါင်း ၉၀ သင့်ခြေရာကိုရောက်လိမ့်မည်။ fap လုပ်သူမည်သူမဆိုသည်မြင်းပေါ်မှမထွက်သွားပါနှင့်နုတ်ထွက်သည်ကိုမခေါ်ပါနှင့်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနည်းငယ်ဆူပါ။ ထို့နောက်နောက်တစ်နေ့တွင်ကောင်တာကိုပြန်လည် reset လုပ်ပါ။

အစပြုသူတွေကတော့ကောင်တာရတယ်။ ဒီစိန်ခေါ်မှုရဲ့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင့်ရဲ့ကောင်တာကိုမစစ်ဆေးပါနဲ့၊ အဲဒါဟာကျွန်တော့်ကိုယုံကြည်မှုကအရှည်ကြာဆုံးရက်ပေါင်း ၉၀ နဲ့တူတယ်လို့ခံစားရစေလိမ့်မယ်။ NoFap နှင့်အမြဲစစ်ဆေးပြီးပို့စ်များကိုဖတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အားကူညီရန်စိတ်အားထက်သန်သောကြောင့်မေးခွန်းများမေးပါ။

သငျသညျအဘယျသို့ပွုဘူးအအေးရေချိုးခန်းကြီးတိုကျတှနျးထားကိုဖြတ်ပြီးလာပြုလျှင်လူတိုင်းအတွက်, ညာဘက်အရမ်းရယ်ရတယ် .. တက်သင် shrivels! ဒါမှမဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ခံရကြွက်သားမှစီးဆင်းရှိသမျှကိုသတ်သောစုံစမ်းနှောင့စိုက်ထူဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မယ်။ အတော်များများကအခြားသူများကိုပစ္စည်းပစ္စယများတစည်းအကြံပြုကြပေမယ့်ငါတကယ်ကလိုအပ်ခဲ့ပါဘူး။ ငါသည်လည်းငါ FAP ရန်ရှိသည်ဆိုပါက, တကယ့့်ကိုငါ့ကိုကချွတ်ကြှနျုပျ၏စိတျနှလုံးအရပေးနိုင်ပါတယ်ရုံတစ်လျှောက်တွင်မနာသီချင်းဆိုမည်တစ်ခါတစ်ရံတိုင်းပြည်အတွက်ဂီတကိုနားထောင်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ EDGE (သို့) WATCH PORN ဆိုတာဘယ်တော့မှမပျက်ကွက်ဘူး။