ငါအပြည့်အဝလုံ့လရှိသူဖြစ်ကြောင်းကိုငါနှင့်ငါ့ fapper သူငယ်ချင်းများကိုကြားကယ့်ကိုကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ရှိပါတယ်။ သူတို့ကပျင်းရိတယ်၊ ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုမမြှင့်တင်ချင်ဘူး၊ သင်၏အလုပ် bro ကိုထားပါ။ နှုတ်ဆက်ပါ။
LINK - 101 ရက်ပေါင်းနောက်မှငါသဘောပေါက်
UPDATEအီး - 5 လအစီရင်ခံစာ! AMA
ယောက်ျားများငါဒီနေ့အားဖြင့် 5 လရှိပြီ ဒါဟာ ... ဘုန်းအသရေ!
ကျွန်ုပ်၏အကြောင်း။ ကျွန်မက ၂၀ နှစ်အရွယ်ကောင်လေးတစ်ယောက်ပါ။ ကျွန်တော့်အသက် ၁၈ နှစ်မတိုင်ခင်အထိတစ်ခါမှမမြင်ဖူးဘူး၊ ဒါပေမယ့်တစ်နှစ်အတွင်း ၁ နှစ်လောက်ကျဆုံးခဲ့တယ်။ ငါကအစကတည်းကအန္တရာယ်သတိထားမိခဲ့သည်။ ဒီဟာကအဖြေမဟုတ်ဘူးလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြဲတမ်းပြောခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝမှာအရာတွေအများကြီးပိုဆိုးလာတယ်ဆိုတာသိခဲ့တယ် ငါတက္ကသိုလ်ပညာရေးကိုစတက်ခဲ့တုန်းကလူတွေနဲ့စကားပြောဖို့ကိုငါရှောင်ခဲ့တယ်။ ငါအရမ်းများစွာသောမိန်းကလေးများနှင့်တွေ့ဆုံရန်နိုင်ဘူး။ ငါစိတ်အညစ်လူ 20 တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးပါပြီ သူတို့မှာမိန်းကလေးတွေအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ဝတ်စုံတွေရှိတယ်။ သူတို့ရဲ့ပြproblemsနာတွေကကျွန်မကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါအန္တရာယ်သိ ... အန္တရာယ်ကိုငါသိ၏။ သင်ဘာကြောင့်သူတို့နဲ့မပေါင်းသင်းတာလဲလို့ပြောကောင်းပြောမိလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီဖြစ်ရပ်ရဲ့ဆိုးကျိုးတွေကိုငါသိပ်မသိခဲ့ဘူး။ ထိုနှစ်သည်ကုန်ဆုံးပြီးနောက်နှစ်တွင်ကျွန်ုပ်၏ဗိုလ်မှူးဖြစ်လာသည်။ ငါသည်ငါ့ပို့ချချက်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်လို့မရဘူး။ ငါ sth သဘောပေါက်လာတယ် အထက်တန်းကျောင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကတကယ်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ခဲ့သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ် ပထမ ၃ ရက်၊ ၃ ရက်၊ ရက် ၂၀၊ ဒီအတွေ့အကြုံစဉ်အတွင်းငါဒီ reddit အကြောင်းကိုဘာမှမသိခဲ့ပါ။ AND ဒီနှစ်နွေရာသီမှာငါအမြဲတမ်းနုတ်ထွက်ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်းငါသည်ဤ subreddit အကြောင်းကိုဘာမှမသိရပါဘူး။
ငါ၏အ 55th နေ့ရက်တွင်ငါသည်ဤ subreddit နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ သငျသညျယောက်ျားတွေတကယ်ကဒီမှာငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်။ ကျွန်မအဖြစ်ကောင်းစွာဒီ sh * t ကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကျနော့်သူငယ်ချင်း၏ 4 ထောက်ခံ အဘယျသို့ပြောင်းလဲသွားသလဲ?ဖြေ။ ။ ကျွန်မရဲ့ဟောပြောချက်တွေကိုလွယ်လွယ်ကူကူအာရုံစိုက်နိုင်ပြီးပြီးအောင်လုပ်နိုင်တဲ့အလုပ်တွေကိုဆက်လုပ်နိုင်တယ်။ ငါကပိုလူမှုရေးပါ ငါလူအုပ်ကြားထဲအကြိမ်ကြိမ်မရောက်ခဲ့ဖူးဘူး။ ငါမိန်းကလေးများနှင့်အတူရငျးနှီးခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်မှတ်ဥာဏ်ကချွန်ထက်တယ်။ p ကိုကြည့်မယ့်အစားအနုပညာအကြောင်းအင်ဂျင်နီယာတစ်ယောက်အဖြစ်ကျွန်တော်ဖတ်ခဲ့တယ်။ ငါ့မှာတိုးတက်ဖို့အနည်းဆုံးနာရီ ၃၀ ရှိတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်တဲ့အားကစားရုံကိုစခဲ့တယ်။ ငါသည်ငါ့ဆံပင်အပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံမျိုးစုံကြိုးစားပါ။ မင်းအကောင်းဆုံးအပိုင်းကိုသိလား ကျွန်တော့်မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများကသူတို့ကိုကျွန်ုပ်အားပြောပြသည်။ “ မင်းဟာချောမောတယ်” ဆိုတဲ့မိန်းကလေးတွေကြားမှာငါကြားနေရတဲ့မိန်းကလေးများစွာကိုဖမ်းမိခဲ့တယ်။ ငါဟာချောမောတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်မဟုတ်ပေမယ့်တကယ်တော့ငါလာပြီ။ ငါမိန်းကလေးအများစုဟာငါ့လိဂ်ထဲကမဟုတ်ကြတော့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်အခုငါအနည်းဆုံးတော့မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ငါယုံကြည်တယ်။ သူငယ်ချင်းအတော်များများကကျွန်မကိုပိုပြီးရိုသေလေးစားကြတယ်။ ငါပိုပြီးလုံ့လရှိသူဖြစ်၏
ME တစုံတခုသောဆုကိုတောင်း
Tl; ဒေါက်တာ: ယောက်ျားတွေဆက်ဆွဲသွား! PS: ငါကစပီကာမရလည်းဖြစ်၏ရုံငါ့ကိုယောက်ျားကိုဘွားမြင်လေ၏ကျေးဇူးပြုပြီး^
အစောပိုင်းစာပို့ - 83 ရက်ပေါင်းအစီရင်ခံစာ
ဟေ့ကောင်တွေမင်းကောင်းကောင်းမွန်မွန်နေနိုင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ် ၁ နှစ်ကြာပြီးနောက် ၈၃ ရက် nofapping ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်ဘဝ၏အရေးကြီးသောပြောင်းလဲမှုများကိုသဘောပေါက်လာသည်။ ပထမတော့ငါ fetish တွေအားလုံးကိုမိန်းကလေးတွေအပေါ်မှာဖယ်ပစ်လိုက်မယ်လို့ထင်တယ် သူတို့ဟာလူသားဖြစ်တာကြောင့်သူတို့လိုငါလိုခံစားချက်တွေရှိကြတယ်။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ကို ပိုမို၍ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအာရုံစိုက်နိုင်သည်။ ငါအလွယ်တကူပျင်းရ dont ။ ငါအာရုံစူးစိုက်နေနိုင်ပါတယ်။
တတိယ, အကြှနျုပျကိုမိန်းကလေးရူပအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲသွားတယ်။ ယခင်ကသူတို့မျက်လုံးချင်းမှရှောင်ရှားပေမယ့်ယနေ့ငါ 3 မိန်းကလေးငယ်များတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးစိတ်ဝင်စားစရာသူတို့သညျငါ့ကိုနောက်ယောင်ခံသောအခါငါသူတို့ကိုဖမ်းမိခြင်းနှင့်သင်သည်ထိုသူတို့ဖတ်နိုင်မတိုင်မီသူတို့ကိုငါရေးသားခဲ့သည်မိန်းကလေးတွေအကြောင်းကိုသည်အခြားအပြောင်းအလဲများရှိပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါတသမတ်တည်းစိုစွတ်သောအိပ်မက်အချိန်ဇယားတယ်။ ငါအမြဲတမ်းငါ့အအလုပ်တစ်ခုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ချင်တယ်။
ကိုယ့် 1 တစ်နှစ် fapped ကတည်းကငါပိုမိုလွယ်ကူစွာကဖယ်ရှားပစ်တယ်ထင်ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏အထက်တန်းကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်ထူးချွန်ခဲ့ပါတယ်, ငါ့ 2nd စာသင်ရာမှ စတင်. ငါအခါအားလျော်စွာ nofapping စတင်ခဲ့ပြီးကြောင့်အမြဲတမ်းမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်ငါ့အထိရောက်မှုတိုးတက်လာခဲ့သည်။
ငါယောက်ျားတွေဆက်ပြောပါလိမ့်မယ်။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကအားလုံးကိုကြိုဆိုပါသည်။
;