19 / M ဒီတော့ငါ nofap ကို ၂ နှစ်လောက်ကြိုးစားနေတယ်။ ငါပထမ ဦး ဆုံးရပ်တန့်ဖို့ကြိုးစားနေစတင်ခဲ့သည့်အခါကိုယ့် / r / nofap တည်ရှိမသိခဲ့ဘူး! ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှိပ်မိတိုင်းအချိန်တိုင်းမှာအပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ရှိတယ်ဆိုတာကိုပဲသိတယ်။ ငါလက်တဆုပ်စာ ၅-၁၀ ရက်ရှိသော်လည်းငါ့မှာခွဲခွဲမတွေ့မချင်းရက်ပေါင်း ၉၀ နီးပါးမျှဘာမှမလာဘူး။
ငါကသို့တွေအများကြီးဖတ်နေစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ဤရှိခဲ့အားလုံးအကျိုးကျေးဇူးများထွက်ရှာတွေ့, ပြီးတော့အပေါ်ကနေကိုယ့်ကိုရပ်တန့်ဖို့ ပို. ပင်လှုံ့ဆျောမှုရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်နောက်မှ fuck ဆိုတဲ့အဖြစ်အပြစ်ရှိသလိုခံစားရတယ်, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူရှိခဲ့ယခုငါ့အလိုရှိသမျှတို့သည်အမှားအရပျသို့ချော်ဖို့စတင်ခဲ့ခြင်းနှင့်ကိုယ့်မျက်စိနှင့်တွေ့ဆုံထက်ဤအများကြီးပိုရှိကွောငျးကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ကိုယ့်ဘာလို့လဲဆိုတော့ကြီးမတိုင်မီ ငါ့အလင်းတန်းများဖြာတကယ် 20 နေ့ကအမှတ်အသားအတိတ်သို့ သွား. ဘယ်တော့မှပေမယ့်ကိုယ့်ဆက်လက်ဈဈ 55 ရက်ပေါင်းစီမံခန့်ခွဲများထဲမှအမှတ်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကမှာထင်ကြသလော ဒါပေမယ့်ကိုယ့်သို့ရောက်လာသည်အဖြစ်အကြောင်းကိုအဖြစ်အနီးကပ် Hacking ကို။
3 လအကြာအထိ။ ငါကံကောင်းထောက်မစွာရုတ်တရက်အားလုံးရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အချိန်၊ ငါစပြေးလာတော့မယ်ဆိုတာမလိုချင်ဘူး၊ ပထမဆုံးအပါတ်နှစ်ပတ်အကြာမှာငါခံစားခဲ့ရတယ်၊ အခုထိငါနေမကောင်းနေတုန်းပဲရှိသေးတယ်။ ကိုယ့်ကြောင့် shitty PMO သံသရာသို့ကျသွားဖို့မဆန္ဒခံစားရတယ်။ အစဉ်အမြဲငါငါ့မိသားစု၏တိတ်ဆိတ်သောဖြစ်ခဲ့ဘူး, တကယ်ညစာစားပွဲပတ်ပတ်လည်အများကြီးပြောနေတာနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်မကြာခဏမိသားစုဝင်များနှင့်အတူအဆင်မပြေပြောဆိုမှုများရှိခြင်း။ ဒါပေမယ့်ငါလမ်းခွဲသွားတဲ့အခါငါဟာအများကြီးပိုပွင့်လာတယ်။ အခုတော့အတင်းအကျပ်ဖိအားပေးခံရသလိုခံစားခဲ့ရတာမရှိတော့ဘူး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုပိုရှိလာပြီဆိုတော့တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကအများကြီးပိုချောမွေ့သွားတယ်။
ဒါကြောင့်ယခု မှစ. စီစဉ်? nofap အပေါ် Continue နှင့်မျှော်လင့်ငါ့လက်နှင့်လိင်တံအတူတူပျော်မွေ့ဖန်တီးနိုင်သည်ကိုမေ့လျော့။
ဒီတော့ဟုတ်ကဲ့ဒီ post သင်္ဂြိုဟ်ခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်ပေမယ့်မည်သူမဆိုမေးခွန်းများကိုမေးမြန်းလိုသို့မဟုတ်အကြံဥာဏ်လိုသည်ဆိုပါကမေးရန်အခမဲ့ခံစားရ, ငါယနေ့အားလုံးအပေါ် fuck ဆိုတဲ့ရရှိပါသည်
အိုးနဲ့ငါတစ်ယောက်ယောက်စိတ်ဝင်စားခဲ့မယ်ဆိုရင်ဒီရက်သတ္တပတ်မတိုင်ခင်လတွေအတွင်းမှာငါ့ရဲ့အလေ့အကျင့်တွေကိုငါ့ရဲ့ဖုန်းပြက္ခဒိန်မှာမှတ်ထားနိုင်ခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်သင်တစ်နည်းနည်းဖြင့်ရက်အနည်းငယ်သာစီမံခန့်ခွဲလျှင်ပင်အလွယ်တကူချိုးဖောက်နိုင်ကြောင်းပြသရန်ဖြစ်သည်
စာရိုက်ခြင်း၊ စာလုံးပေါင်းခြင်း၊ ဒါကိုကျွန်ုပ်၏ဖုန်းဖြင့်ရေးနေပါတယ်
by TheDankLord
;