မင်္ဂလာပါခင်ဗျာ။ အောင်မြင်မှုတစ်ဝက်လောက်ကိုကျွန်တော်စဉ်းစားမိတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်၌ HOCD မရှိတော့ပါ၊ လိင်အရသာများသည်ပုံမှန်သို့ပြန်သွားပြီ၊ စိုက်ထူမှုများသည်များပြားလာသည်။ သို့သော်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုသည်ပျောက်ကွယ်လုနီးပါးမဟုတ်ပါ။ အင်္ဂလိပ်စာမကောင်းသောကြောင့် ၀ မ်းနည်းပါသည်၊ ကျွန်ုပ်ရေးသားမည့်အကြောင်းအရာကိုကျွန်ုပ်ရေးပါမည်။ မည်သူမဆိုကျွန်ုပ်၌ရှိသောစကားလုံးများနှင့်ပြောဆိုချက်များကြောင့်စော်ကားခံရလျှင်စိတ်မကောင်းပါ။ မည်သူ့ကိုမျှစော်ကားခြင်းကိုမပြုလိုပါ။ ငါပြုခဲ့တူညီသောအမှားများကိုလုပ်။ ငါငါ့ဇာတ်လမ်းစတင်ပါလိမ့်မယ်။
“ HOCD” ဟုခေါ်သောဤလများကြောင့်လပေါင်းများစွာအဆက်မပြတ်ပြင်းထန်စွာဝေဒနာခံစားနေရပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်အခြားယောက်ျားများနှင့်လိင်ဆက်ဆံပြီးသူမကိုလိင်တူဆက်ဆံသူအဖြစ်လက်ခံလက်ခံလိုက်သည်။ မဟုတ်ပါ။
ဒီဖတ်နေစဉ်တွင်ရောနှောတယ်သောသူသည်သင်တို့အပေါင်းမှ, ခံစားနေရသူကလပ် HOCD မှကြိုဆိုပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ငါသိ၏ HOCD ငရဲဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့် obsessive ကမ္ဘာအကြားလိုင်း blurs, ဒါမှမဟုတ်ငါအိပ်မက်ဆိုးများကမ္ဘာနှင့်အစစ်အမှန်ကမ္ဘာကဆိုသညျကားသငျ့သညျ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ OCD ဝေဒနာသည်သကဲ့သို့ငါကအကြောင်းအရာတစုံတခုသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုငါသိ၏။ ကျွန်မအကြောင်းကိုခုနစ်နှစ်သို့မဟုတ်ဒီတော့အဘို့အမှုကြောင့် OCD မှခံစားခဲ့ရပေမယ့်သူအပေါငျးတို့နှစ်အကြာတွင်ငါသည်ဤလောက၏သန့်စင်တွေ့မြင်နိုင်သည်အခုနောက်ဆုံးကုသမှုအောက်မှာဖြစ်ခြင်းနေပါတယ်။
ဒါကြောင့်သင်ကကလပ်မှကြိုဆိုဒါကိုမှန်ကန် yeah bro, ခံစားရဟုဆိုသည်။
သငျသညျဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါတို့ရှိသမျှသည်မုသာနထေိုငျနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ obsessive အစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်းလူ yeah, အဲဒီအကြောင်းပြောပြပါကြောင်းဖြစ်ကြောင်းပြောကြသည်။
သင်သည်သင်၏ obsessive အကြောင်းကိုအချို့သောအာမခံချက်ရရန်အလို့ငှာထဲမှာ google ကိုသွားနေကြတယ်, အဲဒီမှာကအကူအညီသည်လူ doesnt, ထိုပြုမိခဲ့။
သင်လိင်စိတ်ခံယူမှုနဲ့အကြောင်းကိုသေချာ% 100 စေမည်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့အသိပညာရှာကြံနေတယ်ဆိုရင်, သင်တို့သည်နောက်ထိုကဲ့သို့သောအရာတည်ရှိသောကွောငျ့ဆိုငျတှေ့သွား aint ။
အဆိုပါအမှုကိုဘုရားသခင်ကိုယ်တော်တိုင်ဆင်းမိုဃ်းကောင်းကင်ကိုမှ လာ. သင်ရှာနေခဲ့ကြအဖြေကိုပေး၏လျှင်ပင်ဖြစ်ပါသည်, ကပဲသင်ကယာယီကယ်ဆယ်ရေးပေးမည်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဆယ်မိနစ်၌သငျစတုရန်းတဦးတည်းမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်ရှာတွေ့လိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့်စိတ်ကိုကင်ဆာဖြစ်တယ်, OCD လျှော့မတွက်မထားပါနဲ့။ OCD အတှေးနိုငျပွီးသငျသညျနိုင်လိမ့်မည်, ဤနေရာတွင်သင်ကကိုယ့် https://www.yourbrainonporn.com/age-19-ed-hocd-getting-better ခဲ့ပုံကိုဖွင့်လွဲချော်သွားတာတွေ့နိုင်ပါသည်
သင်၌ရှိသည်ဟုယုံကြည်ပါကချက်ချင်းအကူအညီတောင်းခံပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်လွန်ခဲ့သောခုနစ်နှစ်ကစိတ်ရောဂါပညာရှင်ထံသွားခဲ့ပါကကျွန်ုပ်ဘဝသည် ပို၍ ကောင်းမွန်လိမ့်မည်ဆိုပါကကျွန်ုပ်သည် OCD သို့ခုနစ်နှစ်ကြာအသက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
ဖော်ပြရကျိုးနပ်သောအရာတစ်ခုခုမှာ HOCD သည်ရုပ်ပုံထုတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်တော့်အတွက်တော့ဒါဟာလုံးဝမဟုတ်ပါ။ ရက်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အခါမှာတော့ကျွန်မဟာ HOCD အတွေးတွေကြောင့်စိတ်ညစ်စရာတွေဖြစ်လာပြီး၊ အဆက်မပြတ်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စရာတိုက်ခိုက်မှုပုံစံထဲရောက်သွားလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်ငါ porn သို့ပြန်သွားမည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူထုံငါထပ်တူလှည့်ကွက်အဘို့အကျဆင်းသွားယုံကြည်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး "။ ထို့အပြင် HOCD သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ထွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများဖြစ်သည်ဟုဆိုသူများစွာရှိသည်။ ငါလိင်ကိစ္စမှာသံသယမကင်းဘူးလို့စွပ်စွဲခဲ့တာကတော့ porn ကိုစွန့်ခွာဖို့ကြိုးစားပြီးနောက် HOCD တိုက်ဆိုင်မှုလား။
porn အသုံးပြုမှုကိုလူတိုငျးအတှကျကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာကိုအရှိန်။ ငါ့အဘို့, ကဤကဲ့သို့သောသွားလေ၏။
- ပထမတော့ငါဝတ်လစ်စလစ်မိန်းကလေးငယ်များ, ဒါမှမဟုတ် atleast တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဝတ်လစ်စလစ်ပါဝင်သည်တစုံတခုကိုမျှအားဖြင့်နှိုးဆွခဲ့သည်။ အဲဒီအခြိနျမှာကအများအားဖြင့်ဓာတ်ပုံများဖြစ်ခဲ့သည်။
- ထိုအခါငါဗီဒီယိုများ, တူညီသောပုံစံမှအပေါ်ပြောင်းရွေ့ငါအတွက်မိန်းကလေးများနှင့်အတူအရာအားလုံးကိုကြိုက်တယ်။ ငါအဆိုတော်ပူခဲ့လျှင်ပင်ဂီတဗီဒီယို၏ whack နိုင်ခဲ့သည်။
- လွန်ခဲ့သောငါးနှစ်ခန့်ကကျွန်ုပ်သည်“ pussy licking fetish” ကိုတီထွင်ခဲ့ပြီးအမျိုးသမီးအင်္ဂါအင်္ဂါကိုလျက်ရန်ရူးသွပ်ခဲ့သည်။
- လိင်တူချစ်သူများအပေါ်မတုန်မလှုပ်, သူတို့ကိုငါချစ်၏။
- ထိုအခါငါယောနိအားဖြင့်ပျင်းတယ်, ငါသီးသန့်စအို porn စောင့်ကြည့်ဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ လိင်အင်္ဂါမယ့်ငါ့ထံသို့ boring ခဲ့ကြသည်။
- ဒီနရောမှာငါမိန်းကလေးတစ်ဦးအဘို့ ပို. ပို. အရှက်ဖြစ်စတင်ခဲ့သည်စောင့်ကြည့်ခဲ့ပါတယ်ပစ္စည်းနှစ်ခုမိန်းကလေးငယ်တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကိုကဗီဒီယိုငါအမှတ်မှာ fapped တစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့သည်။
- ဂန္အမာခံ porn ငါ့ထံသို့ boring ခံခဲ့ရသည်အချို့သောအချိန်ပြီးနောက်, ငါထိုးဖောက်နှစ်ဆစအိုဖြစ်ခြင်းစဉ်ကြောင့်မိန်းကလေးသူမ၏နှုတ်၌ကြီးမားသောဒစ်အားဖြင့်ဆို့ခံကြည့်ရှုလိုခဲ့သည်။ ငါကမိန်းကလေးခံရကြည့်ဖို့လိုခငျြ
- ထို့နောက်“ သာမန်” ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ပြီးစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်သွားပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည် shemale porn world သို့ရောက်သွားသည်။ ဒါဟာအသစ်တစ်ခုကမ္ဘာသစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အာရှမိန်းကလေးများ၊ အနက်ရောင်မိန်းကလေးများ၊ စအိုမှူး၊ ပါးစပ်မှညစ်ညမ်းသောလိင်များအပေါ်အာရုံမခံစားခဲ့ရသော်လည်းကက်သရိုက်များ၊ လူမည်းများနှင့်မတူပဲ - စူးစမ်းလေ့လာရန်မှာကမ္ဘာပေါ်တွင်အသစ်စက်စက်ကမ္ဘာကြီးဖြစ်သည်။ ဒီသရုပ်ဆောင်ဟာနှစ်နှစ်လောက်လောက်ကြာအောင်လုပ်ခဲ့ဖူးတယ်။
- လွန်ခဲ့သောခြောက်လက shemale porn ကိုကျွန်ုပ်လုံးဝမခံစားခဲ့ရကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည် တောင်မှငါ့ကိုပယ်လာပြီ ငါ porn အတွက် Heavy-r.com ကို browsing လုပ်တဲ့အခါငါဒီ shit ထဲမှာဘယ်လောက်နက်ရှိုင်းတယ်ဆိုတာငါသိတယ်။
- ငါသိသောအခါငါ "လိင်တံ fetish" ဟုခေါ် - ဤသည်ကျောက်အောက်ခြေဖြစ်ခဲ့သည်။ သတ္တုတွင်းသီအိုရီမှာနှစ်များအကြာ shemale porn မိုင်း ဦး နှောက်သည်လိင်တံကိုအမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုလာသည်။ ယောက်ျားလေးများစွာသည်ဤကဲ့သို့သော ၀ တ္ထုတူသူများစွာရှိသည်။ ဤအရာသည်ညစ်ညမ်းမှု၊ ငွေကြေးပြconsideredနာများနှင့် STDs များကမ္ဘာကြီးကိုဖွင့်ပေးသောညစ်ညမ်းမှုကိုညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှု၏အောက်ခြေအဆင့်ဟုသတ်မှတ်သည်။
သတင်းကောင်းမှာသင်၏လိင်စိတ်တိမ်းညွတ်မှု / ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာယုံကြည်မှုများနှင့်မကိုက်ညီသော fetishes အချို့ကိုသင်ဝယ်ယူထားပါကသင်ပြန်ပြောင်းနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုအလွန်အကျွံလှည့်စားသောအရာမှအနားယူစေရုံသာဖြစ်ပါက၎င်းသည်၎င်း၏သဘာဝကြိုက်နှစ်သက်မှုနှင့်ပြန်လည်သက်ရောက်လာလိမ့်မည်။ သင်တစ်ချိန်တည်း၌ HOCD နှင့်လိင်တံ fetish ရှိပါကကျွန်ုပ်ယောက်ျားအတွက်သင့်အတွက်စိတ်မကောင်းဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ဆိုပါကငါရှိခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်တောက်ပတဲ့ဘက်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
အခုတော့ထာဝရမေးခွန်းတွေအကြောင်းပြောကြရအောင် - shemale porn gay ကိုကြည့်နေတာလား။ ဤမေးခွန်းတွင်တိကျသောအဖြေမရှိပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တတ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးဖြေဆိုရန်ကျွန်ုပ်ကြိုးစားပါမည်။
ကဖြေဆိုရန်ခဲယဉ်းသည်ဒါတယောက်ကလူအမျိုးသမီး / အထီး binary အတွက် fit ပါဘူးသူတို့အထီးသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးဖြစ်ကြသည်။ အခြေခံအားဖြင့် MTF (အမျိုးသမီးမှအထီး) တယောက်တစျစိတျတစျပိုငျး, FTM များအတွက်ပြောင်းပြန်အတွက်တူညီသောအကျင့်ကိုကျင့် (အထီးမှအမျိုးသမီး) တယောက် မှလွဲ. , အမျိုးသမီးများဖြစ်ကြသည်။
ဒါ့အပြင်သူကလိင်အင်္ဂါမှသာခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုအခြားလူများကဲ့သို့အလူတွေကိုမဟုတ်ဘဲခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ကောင်းသောဥပမာကိုဖြောင့်ကလူအများကြီးကိုခြေဘဝါးသည်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုနှစ်ဦးစလုံးခြေဘဝါးမှဆွဲဆောင်ပါလိမ့်မည်ချစ်သောသူကြောင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။
ပုလ်တူသောလိင်တူချစ်သူအမျိုးသားတွေ။
အမျိုးသမီးတိုက်ပွဲများကဲ့သို့ဖြောင့်ယောက်ျား။
အထီးတယောက်မှအမျိုးသမီးများကဲ့သို့လိင်တူချစ်သူအမျိုးသားတွေ။
အမျိုးသမီးတယောက်ပါမှအထီးများကဲ့သို့ဖြောင့်ယောက်ျား။
သူတို့လိင်တံရှိသည်ကြောင့်လိင်တူချစ်သူအမျိုးသားတွေလူကဲ့သို့မပြုကြသူတို့အထီးခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုသူတို့ကြိုက်တယ်။
သူတို့လိင်အင်္ဂါရှိသည်ကြောင့်သူတို့အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုရှိသည်ကြောင့်သင်သူတို့ကိုသင်ကဲ့သို့မိန်းကလေးများမကြိုက်ဘူး။
ငါ LIKE လိုက်မပေးရေးသားခဲ့သည်သတိပြုပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသူတို့နှင့်အတူမေတ္တာ၌တစ်စုံတစ်ဦးကများနှင့်ပြိုလဲကဲ့သို့သင်တို့, သင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့နှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံခြင်း၏တစ်စုံတစ်ဦးကိုကျပ်တည်းစွာလိုက်။
အဓိကအချက် - လိင်ခြားလိင်ကိစ္စသည်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖြစ်သည်။ လူတိုင်းမနှစ်သက်ကြပါ၊
စိုက်ထူ? အဘယျသို့စိုက်ထူ? - ဒါကငါလေးလအကြာကပြောသည်လိမ့်မယ်။ ငါစိုက်ကြည့်ရနိုင်အချိန်သာငါ porn ကိုကြည့်သောအခါဖြစ်ခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းသော Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုပြproblemsနာများအကြောင်းကိုငါမပြောနိုင်သည့်အရာမှာညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုရှောင်ခြင်း၊ ၎င်းကိုကုစားရန်မည်မျှကြာမည်နည်း။ မည်သူမျှမသိ၊
ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုမကြည့်မိသောနေ့ရက်တိုင်းနှင့်အတူသတ္တုတွင်းစိုက်ထုတ်မှုများပိုမိုအားကောင်းလာပြီးမကြာခဏဖြစ်လာသည်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုပြန်ဖြစ်ပြီးနောက် ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အထိမီးမတည့်တာကိုသတိပြုမိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကနေဝေးဝေးနေဖို့လှည့်စားတာသေချာတယ်။ မိုင်း erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုတွေအများကြီးကျဆင်းသွားပေမယ့်နေဆဲဖြစ်သည်။
ကျွန်မသတိထားမိကြပါပြီ porn စွဲ၏အခြားဆိုးကျိုးများဖြစ်ကြောင်း
- ဝက်ခြံ
- Lethargy
- လူမှုစိုးရိမ်ပူပန်
- စီးပွားပျက်ကပ်
ဒါကြောင့်ညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသတ္တုတွင်းဝက်ခြံပေါ်မှာပြန်ဖြတ်တောက်ပြီးနောက်လျော့နည်းသွား, ထိုသို့အများကြီးလျော့နည်းသွားသည်။ ငါ့အဘို့ porn စွဲခြင်းနှင့်ဝက်ခြံအကြားတစ်ဦးနှင့်လင့်ခ်လည်းမရှိ။ တစ်ခါတုန်းကသေးငယ်တဲ့စမ်းသပ်မှုပြုလေ၏။ ကျွန်မရက်အနည်းငယ်မျှသကြားစားသုံးမှုခဲ့မရှိအရက်, အဘယ်သူမျှမဆေးရွက်ကြီး, ငါဝက်ခြံပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ကြောင်းအရာအားလုံးထွက်ခုတ်ဖြတ်။ ပြီးတော့ငါ porn အပေါ် binged ။ 5-6 ကြိမ်ချွတ် whacked လေးနာရီကစောင့်ကြည့်။ လာမယ့်သုံးရက်ရှိသမျှတို့ကိုငါကျော်ထွက်ခြိုးဖောကျခဲ့သညျ။ Atleast လေး cyst, သတ္တုတွင်းမျက်နှာပေါ်မှာသတ္တုတွင်းခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ခြောက်လထင်ရှားလျက်, ငါသေးငယ်ဝက်ခြံဖော်ပြထားခြင်းပင် wont ။ အဘယ်သူမျှမ PMO ၏ 10 ရက်ပေါင်းပြီးနောက်သတ္တုတွင်းမျက်နှာငါသောက်သည်သော်လည်းနီးပါးကြည်လင်ပြတ်သားတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်, ချောကလက်တွေအများကြီးသောက်နဲ့စားရကြ၏။
ဝက်ခြံ, များစွာသောတစ်ဦးချင်းစီအချက်များကဆုံးဖြတ်သောရောဂါဖြစ်ပါသည်သူတို့ထဲကညစ်ညမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်? စုံစမ်းသည်။
စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့သည်အတူတကွပူးပေါင်းလာသည် - လိင်စွမ်းအင်သည်ဘ ၀ ၏စွမ်းအင်ဖြစ်သည်။ လူတိုင်း၏ဘဝရည်ရွယ်ချက်မှာမျိုးဗီဇများကိုဖြန့်ဖြူးရန်နှင့်လူသားမျိုးစိတ်တည်ရှိရန်ဖြစ်သည်။ ဒီအချက်ကဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကသင့် ဦး နှောက်ကိုညစ်ညမ်းစေဖို့မပြင်ဆင်ထားဘူးဆိုတာပါပဲ။ ဒါကြောင့်ငါတို့ရဲ့“ ဦး နှောက်” ဦး နှောက်အတွက် - လိင်အပြုအမူကိုဖန်သားပြင်ပေါ်တွင်ကြည့်နေစဉ်အတွင်းသန္ဓေသားလောင်းပြုခြင်းသည်သင်စိတ်ကူးနေသည်မှာလိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ သုတ်ရည်လွှတ်ပေးခဲ့တာလား မင်းလုပ်ခဲ့တယ်။ မျက်မှောက်၌မိန်းမရှိသလော ရှိပါသည်။ ငါက fertilize ခဲ့သလား မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်မင်း ဦး နှောက်ကမင်းလုပ်ခဲ့တယ်လို့ထင်တယ်။
ထို့ကြောင့်သင်၏ဘဝရည်ရွယ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပြီးနောက်သင်ဟာစိတ်ပျက်စရာဖြစ်လိမ့်မည်။ မင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်ပြည့်စုံပြီ။ ကမ္ဘာပေါ်မှာမင်းကိုပိုပြီးကျေနပ်ရောင့်ရဲစေနိုင်တဲ့အရာမရှိဘူး။ ထို့ကြောင့်သင်သည်“ မြင်နိုင်သမျှအရာအားလုံးကိုသင်မြင်ပြီဟုခံစားရခြင်း” နှင့်တူသောမှားယွင်းသောခံစားချက်တစ်ခုရရှိသည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင်မင်းကနေ့စဉ်ပစ္စည်းတွေကိုစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်သွားစေတယ်။ စိတ်ကျေနပ်မှုရရန်အတွက်သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အရာမရှိပါ - စိတ်ကျေနပ်မှုသည်ကလစ်နှစ်ချက်သာရှိသည်။ သင်ဤအဆင့်သို့ရောက်သောအခါသင်သည်လည်းစိတ်ဓာတ်ကျလာလိမ့်မည်၊ အကြောင်းမှာဘဝသည်အသက်မရှင်တော့ဟုခံစားရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ Atleast ဒီဟာငါနှင့်အခြားကွန်ယက်ရှိအခြားယောက်ျားများစွာ၏ခံစားချက်ဖြစ်သည်။ သင်ဤကဲ့သို့ခံစားမိပါကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုဖြတ်တောက်ပါ။ သင်၏စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။
လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်, ဒီတစ်ခုရှင်းပြဖို့အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမိန်းကလေးတွေကိုကြည့်ပြီး ၂၅ စင်တီမီတာရှိတဲ့ကြွက်သားတွေစိတ်ကျေနပ်မှုရလာတယ်။ သင်သည်ထိုမိန်းကလေးများနှင့်မထိုက်တန်ဟုသင်မသိစိတ်ဖြင့်စတင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ပျမ်းမျှအားဖြင့်ဝက်ခြံနှင့်ပျော့သောဆယ်ကျော်သက်နှင့် ၁၇ စင်တီမီတာသစ်သားလေးသည်ထိုမိန်းကလေးများကိုကျေနပ်အောင်လုပ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကပိုကောင်းအောင်လုပ်နိုင်တယ်။ မဟုတ်ဘူး။ သင်ကိုယ်တိုင်သာနေထိုင်ပါ၊ သင်မိန်းကလေးများကိုသင်ဝေစုရရှိလိမ့်မည်။ အဲဒီမှာထွက်ရှိတဲ့အဆိုးဆုံး motherfucker ပင်ရည်းစားရှိခဲ့သို့မဟုတ်ရှိသည်။
အခုတော့အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။ porn စွဲထုတ်ဖြတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ရုံ fap bro မဟုတ်, လွယ်ကူသောအသံ, အသံ? မဟုတ်ဘူး။
porn စွဲအလွန်ကြီးနေသောကြောင့်အောက်ပါ၏, လျှော့တွက်နေသည်:
- ၎င်းသည်လူမှုရေးအရလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည် (လူတိုင်း၊ စောင့်ကြည့်ကြသည်၊ သူငယ်ချင်းများ၊ မိန်းကလေးများ၊ မိဘများ၊ အဆင်ပြေပါသည်)
- ၎င်းသည်ပစ္စည်းမဟုတ်ပါ။ (စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းလောက်အောင်ကျွန်ုပ်ကိုမလုပ်ပေးနိုင်ပါ၊ သိသိသာသာပင်မပါ ၀ င်ပါ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ရှိသည့်အရာတစ်ခုသည်ကျွန်ုပ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောနည်းလမ်းမရှိပါ)
- ၎င်းသည်ကောင်းသောအရာဖြစ်သည်ဟုအခိုင်အမာဆိုထားသည် (၎င်းသည်သင့်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်၊ ကျန်းမာသည်၊ နေ့စဉ်ပြုလုပ်သင့်သည်)
ပထမအချက်အနေနဲ့လူမှုရေးအရလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရာတစ်ခုခုရှိရင်အဲဒါဟာလုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။ ၁၉၃၀ ပြည့်လွန်နှစ်များအတွင်းဂျာမနီနိုင်ငံတွင်ဂျာမန်မဟုတ်သူများကိုရိုက်နှက်ခြင်းသည်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပြီးအေးသည်။ အဆင်ပြေလား Nope ။
၎င်းသည်ပစ္စည်းမဟုတ်သောကြောင့်အန္တရာယ်မကင်းပါသလော။ အိုကေ၊ ဒါကိုသိသာထင်ရှားမှုမရှိသောကြောင့်မည်သည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုကိုမဆိုသင် ပြုလုပ်၍ မရပါ၊ ၎င်းသည်မှန်ပါသည်။ သို့သော်၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများစွာဖြစ်စေသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်သည်ညစ်ညမ်းမှုမဟုတ်သော်လည်းသင်၏စိတ်နှင့်အတွေးများသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ၎င်းသည်သင်၏စိတ်နှင့်လိင်ဆိုင်ရာမျှော်လင့်ချက်များကိုပျက်ပြားစေလိမ့်မည်။ တတိယအငြင်းအခုံတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှန်ကန်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ သေးငယ်တဲ့အချိန်တွေမှာကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်အရက်လည်းကောင်းတယ်၊ ညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းသူကအရက်ဒါမှမဟုတ်တခြားမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသူတွေထက်အများကြီးပိုကောင်းတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီဆောင်းပါးကိုသင်ဖတ်နေတဲ့အတွက်မင်းကစွဲလမ်းနေတယ်လို့ဆိုလိုတာဖြစ်လို့မင်းအတွက်မကောင်းဘူး။ အထွတ်အထိပ်အထိတောင်မှသင့်အတွက်မကောင်းဘူး။
ဒီအခြေအနေဟာဘယ်လောက်အထိအလေးအနက်ထားတယ်ဆိုတာကိုခင်ဗျားနားလည်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဟာကလွယ်လွယ်ကူကူဖြစ်လိမ့်မယ်။
လပေါင်းများစွာငါတတ်နိုင်သမျှစောင့်ကြည့်ဖို့မကြိုးစားအားဖြင့် porn စွဲလမ်းမှထွက်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါပြီ။ ဒါပေမယ့်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါကအမြဲတမ်းလိုချင်တပ်မက်ခဲ့တယ်။ မကောင်းတဲ့အရာငါမှာအမှတ်မှာ HOCD ခဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ့လိင်စိတ်တိမ်းညွတ်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ချဖို့အတွက်ငါဟာ porn နဲ့အမြဲတမ်းစစ်ဆေးခဲ့ရတယ်။
ဤသည်ညစ်ညမ်းစွဲ (ထိုဘယ်နေရာမှာအနီးကျော်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်) နဲ့မိုင်းစစ်ပွဲကာလအတွင်းအပြင်းထန်ဆုံးစစ်တိုက်ခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်ဤဆုတ်ခွာ၏ပထမအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်ယုံကြည်ပါတယ်။ , သင်သင်တန်းမဆိုစွဲဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကြိုးစားနေကြပါသည်လျှင်သင်ဆုတ်ခွာဖြတ်သန်းသွားမယ့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်။ ဒါပေမယ့်ညစ်ညမ်းစွဲရိုက်နှက်ဖို့ key ကိုညစ်ညမ်းစဉ်းစားမရတည်ရှိသည်။ သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲနေတဲ့အကြောင်း။
ငါယခုပင်ငါကတခြားပုဂ္ဂိုလ်များကွန်ပျူတာကနေရေးသားနေပါတယ်, ဒီစွဲလမ်းနှင့်အတူမိုင်းတိုက်ခိုက်ရေးအတွက်အောင်မြင်မှုများစေနိုင်ရန်အတွက်သတ္တုတွင်းအင်တာနက်ကွန်နက်ရှင်ကိုပယ်ဖြတ်ခဲ့ရတယ်။ porn စွဲနှင့်အတူယောက်ျားတွေကျွန်တော်တို့အများစုဟာလည်းအကြောင်းအရာထွက်လာပါတယ်ရန်သင့်အားကျရောက်နေတဲ့စေသည်ထားတဲ့အင်တာနက်စွဲလမ်းရှိပါတယ်။ တဖန်သင်တို့ TRIGGER relapsing ရတစ်ချိန်ကရုံကိစ္စတခုအချိန်ဖြစ်ပါသည်။
အဆိုပါအစပျိုးခြင်းဘာတွေလဲ?
အစပျိုးသင့်ဦးနှောက်ကိုသင့် porn အလွဲသုံးစားမှုကိုချိတ်ဆက်နိုင်သောဘာမှဖြစ်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ငါ့ကိုဖြစ်ပေါ်သောအရာတို့ကိုလိင်ငါကြည့်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အကြောင်းအရာဗီဒီယိုများခေါင်းစဉ်ငါ့ကိုသတိပေးကြောင်းအခြေခံအားဖြင့်မည်သည့်အင်တာနက်အကြောင်းအရာရေကူးဝတ်စုံနဲ့အတွက်လောကအတွက်ပူပြင်းတဲ့မိန်းကလေးတစ်ဦး၏ဓာတ်ပုံကိုမြင်လျှင်, တစ်ဦးတယောက်အနုပညာရှင်အကြောင်းကိုဖတ်ရှုခြင်း, စော်ကားခံရခြင်းတစ်စုံတစ်ဦးအကြောင်းကိုဖတ်နေနေကြသည်။ ပင်ဤဆောင်းပါးကိုရေးသားခြင်းဂျဟန္နမ်ငရဲဘုံနီးပါးဖြစ်ပေါ်ငါ့ကိုတယ်။
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိသည်ပြီးတာနဲ့လူတစ်ဦးသည်ထိုနေ့ခြင်းမရှိညစ်ညမ်းမတရားသောခဲ့လျှင်ပင်, ကရူးရမ္မက်ရတဲ့စတင်ပါလိမ့်မည်။ ဒီနရောမှာငါညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲရက်ပေါင်းသွားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်တစ်ခုခုကိုငါ့ကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းနှင့်အများဆုံးအခါသမယအပေါ်ငါ Bing တက်အဆုံးသတ်။ ဤအချက်မှာမိုင်းအဓိကရည်မှန်းချက်မလှယျကူသောအရာမဆိုထွက်လာပါတယ်အကြောင်းအရာ, ရှောင်ရှားနေပါတယ်။ မိုင်းအဘယ်သူမျှမ PMO စံချိန်, နှစ်လအကြာယခုငါပျမ်းမျှငါ (ငါနှိမ့်ချစောငျ့ရှောကျပါစေ, ပြီးတော့ငါအစပျိုးရအများအားဖြင့်ဘာလို့လဲဆိုတော့) တိုင်းရှစ်ကိုးရက်အတွင်းပြန်သွားကြသည်, တိုင်းသုံးလေးရက်အတွင်း 22 ရက်ပေါင်းပြန်ရောက်သွားတယ်ဖြစ်ပါတယ်
သငျသညျဖြစ်ပေါ်ရတဲ့အခါသင်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း
သငျသညျဖြစ်ပေါ်တယ်?
- ကိုယ့်အိမ်သူအိမ်သားများထဲကရအဖြစ်ဝေးအင်တာနက်ထဲကနေနှင့်အခြားညစ်ညမ်းသတင်းရင်းမြစ်တတ်နိုင်သမျှ Get ထွက်သွားပါ, လေ့ကျင့်ခန်း။
သငျသညျထိုသို့ပြုကြသည်သို့သော်မတရားသောရှိသည်?
- , လေ့လာမှုကိုယ့်ကိုယ်ကိုလွှဲ, အိပ်ရန်ကြိုးစားရုံတဏှာ-ခုခံ-တဏှာ၏ဝိဇ္ဇာအတတ်အားစက်ဝိုင်းကိုချိုးဖျက်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။
သငျသညျဖြစ်ပေါ်ခံရပြီးနောက်တောင်တစ်ရက်ကချွတ်လှုပ်အတွက်မရှိမဖြစ်?
- လူကိုသွားပါ၊ နောက်တစ်နေ့သုံးရက်နေဖို့စဉ်းစားခြင်းထက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံနှင့်မိနစ် ၂၀ အတွင်းအစာစားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ သင်ဤရှုံးနိမ့်မှုကိုလက်နက်ချနိုင်သည်ဟုစွပ်စွဲမည်၊ ၎င်းသည်သင့်အတွက်တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းသည့်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွက်သာအသုံးပြုရန်သင့်ဆန္ဒများကိုလက်လျှော့ရန်အကြောင်းပြချက်အဖြစ်အသုံးမပြုပါနှင့်။
ဒါကြောင့်သင်ကသတ္တုတွင်းအကောင့်ကို restart ကိုဖတ်လျှင်သင်ငါဖြစ်ခဲ့သည်တက် messed ဘယ်လိုမြင်နိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်ကိုယ်ကထဲကရဖို့နိုင်ခဲ့သည်။ ငါတဦးတည်းမှာ sucide အနီးရှိခဲ့ပေမယ့်ငါအနိုင်ရခဲ့, ငါအနိုင်ရစောင့်ရှောက်မည်။ သင်ရုံလူနာဖြစ်နှင့်ညစ်ညမ်းစွဲအခမဲ့ဖြစ်ခြင်း၏သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ဆုံးဖြတ်ရ, ထိုသို့ပြုနိုင်ပါတယ်။
အကယ်၍ သင့်တွင် HOCD တကယ်မကောင်းပါကမည်မျှဆိုးသည်ကိုကျွန်ုပ်သိပါသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ သွားကုသရန်သွားပေးပါ - ကျွန်ုပ်အတွက်ကုသမှုရှာဖွေရန်မှာအလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၂ လလောက်ငါလိင်တူချစ်သူလို့ထင်ခဲ့တယ်၊ နောက်တစ်လလောက်ငါရိုးရိုးလိင်အကြောင်းစဉ်းစားတွေးတောခဲ့တယ်။ ၁၅ ရက်လောက်ငါလိင်ခြားသူလို့ထင်နေတယ်၊ အခုငါမှန်ပြီဆိုတာငါသိတယ်။
ငါမိန်းကလေးတွေကိုချစ်သူတို့ဆီသို့ဦးတည်ဆင်းလှသောအစ်မ, ငါ့ဥစ္စာဆွဲဆောင်မှုကြောင့်နှစ်များတွင်ခဲ့ သာ. အစွမ်းရှိ၏ကြည့်ရှုပါ။ ငါ့ကိုမေးပါငါမိန်းကလေးတစ်ဦးကြိုက်ကြဘူးငါကိုကြိုက်ကြောင်းမိန်းကလေးအမည်များတစ်ဒါဇင်ထုတ် rant ပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာငါသည်သင်တို့ကူညီပေးခဲ့သည်သင်ရှာနေခဲ့ကြတချို့အဖြေတွေကိုပေးခဲ့တယ်မျှော်လင့်ပါတယ်ဖြစ်ပါသည်။ အခုတော့ငါသညျဤအကြှနျုပျကိုဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိသည်ရေးသားခြင်း, ဒီသူကပြောတယ်အင်တာနက်ထဲကနေအဖြစ်ဝေးငါတတ်နိုင်သမျှအတိုင်းရဖို့ရှိသည်။ နှိမ့်ချသင့်ရဲ့ကိုယ်ရံတော်ပါစေနှင့်လုံ့လဝိရိယဖြစ်မနေပါနဲ့!
သငျသညျဂယ်ရီကျေးဇူးတင်ပါသည်, သင်လူတိုင်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
;
