ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာငါ 200 ရက် nofap ရောက်ရှိခဲ့သည်။ ငါတကယ်မလိုအပ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါခဏ၌ဤခွဲခွဲသွားရောက်ခဲ့သည်ကြပြီမဟုတ်။ ရုန်းကန်နေရသူတွေကိုကူညီဖို့ဒါမှမဟုတ် nofap (သို့) မလုပ်သင့်တာကိုသံသယဝင်သူတွေကိုလှုံ့ဆော်ဖို့အခုကျွန်တော်ဒီမှာရောက်နေပြီ။
ငါသတိထားမိသမျှထဲမှာအကြီးမားဆုံးလိုချင်တာကကျွန်တော်ဟာပိုပြီးစွမ်းအင်ပြည့်ဝတဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ကျောင်း / အလုပ်ကိုပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်ပြီးအားကစားရုံသို့သွားရန်တစ်နေ့တာကုန်ဆုံးချိန်၌ပင်ကျွန်ုပ်တွင်စွမ်းအင်ကျန်ရှိနေသည်။ ငါမိန်းကလေးတွေကိုလုံးဝစက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်မဟုတ်တော့ကြောင်းသတိပြုမိသည် ငါသည်လည်းကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုဂရုစိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါပေါ့ပေါ့စကားပြောနေတာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး ၁၀ စက္ကန့်အတွင်းမှာငါမချစ်တော့ပါ။
ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကကျွန်မကိုမြေကြီးပေါ်သို့ပြန်ချစေခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏အားနည်းချက်များကိုသတိပြုမိပြီး၎င်းတို့အပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်သည်။ ဒါဟာမျက်စိ - ဖွင့်လှစ်အတွေ့အကြုံဖြစ်ခဲ့သည်။
အဟောင်းကို im 19 နှစ်ပေါင်း။ ငါဘာမှပမာဏဘယ်တော့မှသူတစ်ဦးသနားစရာအရှုံးသမားကြောင့်ငါပြု၏။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ထိန်းချုပ်မှုကို ယူ. ယခုငါသည်ငါ၏ဦးခေါင်းနှင့်အတူသွားလာမြင့်မားကျင်းပနှင့်ငါ့နောက်ကျောကိုဖြောင့်။
မည်သူမဆိုအခုအချိန်မှာရုန်းကန်နေနှင့်မေးခွန်းများကိုရှိပါတယ်လျှင်မေးရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။ ထိုအသင်လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ငါ့အစာပုံးဖွင့်သည်ကိုကူညီပေးပါတယ်။
ငါ့အဘို့ထက်နည်းနှစ်လအကြာနည်းနည်း [တဖန်ငါအလိုအလျောက်စိုက်ထူရတဲ့စတင်ခဲ့ပြီး] ။ နွေဦးပထမဦးဆုံးဒီနှစ်ပေါအခါ။ ဒါကြောင့်လူတိုင်းကခန္ဓာကိုယ်ကွဲပြားခြားနားအလုပ်လုပ်တယ်၌တည်၏။ 150 ရက်ပေါင်းပါလိမ့်မယ်။ ကမှာသိမ်းဆည်းထားပါကဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။
LINK - 200 + ရက်ပေါင်းအစီရင်ခံစာ။
By Ayylmao_Solo
;