အနည်းဆုံးပြောရရင်ရက်ပေါင်း ၉၀ အရူးပဲ။ ငါ့နှလုံးကြေကွဲခဲ့ရတယ်၊ ငါ့ဘဝမှာသူငယ်ချင်းတွေအများကြီးရခဲ့တယ်၊ ပြီးတော့ဘဝရည်ရွယ်ချက်ရှိခဲ့တယ်။ အခြေခံအားဖြင့်လူ့အတွေ့အကြုံ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပြုမိလာသည့်အထိထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသောစွန့်ပစ်ခြင်းကိုဖြတ်ပြီးငရဲ၌နေနေသည်ကိုမသိခဲ့ပါ။
ဒီလွန်ခဲ့တဲ့ရက်ပေါင်း ၉၀ မှာကျွန်တော် -
- ကျွန်ုပ်၏ ADHD ဆေးသောက်သုံးမှုကိုလျှော့ချခဲ့သည်
ငါ၏အတနျး -Improved
ငါ၏အစိတ်ကျရောဂါအချို့ -Overcome
လူမှုရေးတွေကိုတက်ကောက်နေမှာ -Become ပိုကောင်း
- ပိုပြီးစွမ်းအင်ရယူဖို့နေလေ့ရှိတယ်။ ကျွန်တော့်ဒစ်ကကျွန်တော့်ကိုဆွဲထုတ်ထားသလိုပဲ
အခြားအအေးမြ shit တစ်တစ်တန် -Done
အခြေခံအားဖြင့်တော့ငါ့ဘ ၀ မှာတိုးတက်မှုအတွက်အော်ဂဇင်တွေအမြဲတမ်းရောင်းဝယ်ဖောက်ကားခဲ့တယ်။ ငါပြန်ရောင်းလို့မရဘူး။ ဒီဟာတွေကအင်အားကြီးနိုင်ငံတွေလို့ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဤရွေ့ကားယခုငါပြန်ရှိသည်နှင့်ငါ့ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာငါ့အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်။ ငါဒီဘ ၀ ရပ်တည်ရေးအတွက်ကူညီပေးခဲ့တဲ့ဒီအသိုင်းအ ၀ ိုင်းနဲ့ nofap ကိုအသုံးပြုသူအသစ်တွေအတွက်ကျေးဇူးတင်လို့မရဘူး၊ မင်းဆက်ပြီးကြိုးစားနေမယ်ဆိုရင်မင်းအောင်မြင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သင်အရှုံးမပေးသရွေ့နောက်ဆုံးပန်းတိုင်နှင့်မထိုက်တန်သည့်အရှုံးမရှိချေ။
LINK - တာဝန် 90 နေ့ကအစီရင်ခံစာ။
by နေပြည်တော်
;
