ငါ့ကိုဒီ noFap အသိုင်းအဝိုင်းအခြားအဖွဲ့ဝင်များကလှုံ့ဆျောဖို့ဖြစ်ပါတယ်ရေးသားခြင်းအဘို့အကြှနျုပျ၏တွန်းအားတစ်ဦးဟုပယ်စတင်ကြပါစို့။ အထူးသဖြင့်အစအဦး၌, ငါ၏အခရီးလမ်းတစ်လျှောက်လုံး 90 နေ့ကအစီရင်ခံစာများကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်အခြားလူတွေကငါ့ကိုဆက်လက်ဆန္ဒပေး၏ဖူးသောအောင်မြင်မှုကိုမြင်လျှင်။ ငါကဒီခွဲဘို့မဟုတ်ခဲ့လျှင်ငါသည်ဤဝေးကရာ၌ခန့်ထားပြီမယ်လို့ထင်ကြပါဘူး။ ဒီတော့ဒီမှာငါ့အဇာတ်လမ်းရဲ့အ ...
ငါမကြာမီ 21 တစ်နှစ်ဖြစ်မည်ဟု, အဟောင်းကိုလူကြိုက်များ, ရှာဖွေနေကောင်းသောနှင့်အောင်မြင်သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်၏။ ငါသည်လည်းတစ်ဦးအပျိုကညာဖြစ်၏နဲ့ကျွန်မမိန်းကလေးတစ်ဦးကိုနမ်းဖူးဘူး။ ငါနာတာရှည် fapper မဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်ကျွန်မပုံပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေဖို့လုံလောက်တဲ့အနှစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်သည်အခြားတစ်ရက်သို့မဟုတ်ဒါကြောင့်ကိုပြု၏။ ငါရိုးရှင်းစွာငါ masturbating ပြီးနောက်ခံစားခဲ့ရလမ်းကိုမကြိုက်ကြဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်မဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါချွတ်ရနဲ့ကျွန်မမိန်းကလေးများနှင့်အတူမည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါကြောင်းမှ porn လိုအပ်နေကိုယ်အဘို့မှာမကျေမနပ်နှင့်ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိခံစားရတယ်။ ကျွန်မအစားလေ့လာနေသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူထွက်ဆွဲထား၏ညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်ဤမျှလောက်အချိန်ဖြုန်းဘို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမှာ pissed တယ်။ ငါထို့နောက်ဖြစ်လိုသူတစ်ဦးမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ဒါနဲ့ပြောင်းလဲသွားတယ်။
ပြန်ကြည့်တော့ PMO ငါ့ကိုပြန်ကိုင်ပြီးခဲ့သည်ဘယ်လောက်မျှစိတ်ကူးရှိခဲ့ပါတယ်။ ယနေ့ငါ့အရေကအစဉ်အဆက်ဘဝမှာဖြစ်ရဲ့အရှင်းလင်းသည်။ ငါသည်နံနက်အချိန်၌အဖြစ်တာငါဖို့အသုံးပြုသကဲ့သို့ငါအဖြစ်တာအိပ်စက်ခြင်းမရကြဘူးလျှင်ပင်နှိုးထပင်ပန်းမခံစားရဘူး။ ငါကျန်းမာသန်စွမ်းကိုစားကြလော့။ ငါကပိုထွက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ငါငါးစက္ကန့်အာရုံခံစားမှုအဘို့အညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်အချိန်မဖြုန်းတီးကြပါ။ ငါပိုကောင်းတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ရန်အတွက်အများကြီးပိုမိုအားကောင်းဆန္ဒရှိသည်။
အကြှနျုပျမူကား, ငါအတိတ် 90 နေ့ရက်ကာလ၌ရရှိခဲ့ပါတယ်အရေးကြီးဆုံးအရာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချဖြစ်ပါတယ်။ အစဉ်မပြတ်ငါကလူငါအေးမြခဲ့ပါတယ်နှင့်မိန်းကလေးများငါချစ်စရာကြီးထင်ပေမယ့်စိတ်နှလုံးသည်ငါ့နှလုံး၌အစဉ်မပြတ်ငါကသူတို့ကိုသံသယထင်ကြောင်းကြားသိခဲ့ရတယ်။ ဒါကြောင့်ငါကမိန်းကလေးအထဲကမေးရန်သို့မဟုတ်ဖွင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အတန်းထဲတွင်ဆိနဲ့စကားစတင်မယ့်အန္တရာယ်ကိုယူတာပါ။ သို့သော်လည်းငါသည်ဤကဲ့သို့သောအမှုအရာလုပျနိုငျတူသောယခုငါခံစားရတယ်, ဒါမှမဟုတ်အလွန်အနည်းဆုံး, သူတို့ကိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ ငါနေဆဲလိင်ခဲ့သို့မဟုတ်မိန်းကလေးတစ်ဦးကိုနမ်းပေမယ့်ဖို့အသုံးပြုတူသောဤအမှုသည်ငါ့နှောင့်အယှက်မပေးပါဘူးကြပြီမဟုတ်။ ကျွန်မကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုပါပဲနဲ့ငါ 90 ရက်အကြာလုပ်ခဲ့တယ်ထက်တစ်ခုလုံးအများကြီးပိုဖြစ်ကြောင်းကိုအဘယ်သူသည်ကိုကြိုက်လို့နောက်ဆုံးမှာငါ့ထံသို့ဖြစ်ပျက်လိမ့်မယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဒါကငါ့ထံသို့အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်ပါတယ်။
နိဂုံးချုပ်မှာတော့ noFap နဲ့ငါ့အတွေ့အကြုံကငါ့အသက်ကို၏အခက်ခဲဆုံးကာလ၏အချို့ဖြစ်ခဲ့သည်။ PMO ဖို့တိုက်တွန်းတွန်းလှန်ခြင်းလွယ်ကူသောအရာမဟုတ်ပေ။ ဒါပေမယ့်အတိတ် 90 ရက်ပေါင်းလည်းငါ့အသက်ကို၏အကျိုးအရှိဆုံးနှင့်အပျော်ရွှင်ဆုံးကာလ၏အချို့သောခဲ့ကြပြီ။ ကျွန်မပြင်းပြင်းထန်ထန်ကြောင့်လက်ရှိကြောင့်ခိုင်မာတဲ့နေဖို့လုပ်နေကြသမျှသောသူတို့အားလုပ်ဖို့ noFap မှကျူးလွန်စဉ်းစားမယ့်သူကိုလူတိုင်းကတိုက်တွန်းပါသည်။ ဒါဟာတန်ဖိုးရှိပါတယ်။
LINK - ရက်ပေါင်း ၉၀ တိုင်ကြားမှု - ဒါဟာထိုက်တန်ပါတယ်
by silver_seal
;
