ဒါဟာအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ 90 ရက်ပေါင်းခဲ့ပေမယ့်ကျိန်းသေထွက်သွားပါသို့မဟုတ်ကစားဗီဒီယိုဂိမ်းပေမယ့်ဘာမှလုပ်ပေးချင်ခဲ့တယ်ဘယ်တော့မှကြောင်း PIED အတူလူမှုရေးအရအဆင်မပြေဆိကနေအများကြီးအပြုသဘောဆောင်အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်တိုးတက်မှုရှိခဲ့ပါပြီ။ ဒါကြောင့်အထူးသဖြင့်နေ့အကြောင်းကိုတစ်ရက် 25 မှငါ့ပြားချပ်ချပ်လိုင်း 70 အတွက်အလွန်ခက်ခဲခဲ့တဲ့ပေမယ့်။ ငါ PIED ကုသတက်အဆုံးသတ်နှင့်နေ့တိုင်းငါ့အပြားချပ်ချပ်လိုင်း၏အဆုံးကတည်းကအခက်ခဲဆုံးနံနက်သစ်သားရှိခဲ့တယ်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ NoFap အသိုင်းအဝိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ဒီကိုလာပြီးခက်ခဲတဲ့ရက်တွေကိုကျော်လွှားနိုင်အောင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပို့စ်တွေကိုဖတ်တာပါ။ အင်း .. သူမရေးခဲ့သမျှအကြောင်းပဲ .. ဆက်ပြောပါ ဦး!
LINK - အားလုံးနွေရာသီ Hardmode NoFap ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ 90 နေ့ရက်များနောက်ပိုင်းတွင် 20 (ဍ)
by zosokicksa
စောစောပိုင်းက POST
ယခင်အောင်မြင်မှုပုံပြင်နှင့် (ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား TRIGGER) ကွန်မြူနတီ (Long က Post ကို) ချိတ်တွဲ
သမိုင်း - ဒီတော့အသက် ၁၄ နှစ်ကနေ ၁၇ နှစ်အထိနေ့တိုင်းလိုလိုငါ PMO လုပ်ခဲ့တယ်။ ငါဟာနုပျိုပြီးနုံဆိတဲ့ကလေးဖြစ်လို့ငါ့ ဦး နှောက်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ခြင်းအပေါ်မှီခိုဖို့ကြိုးတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ဆိုးကျိုးတွေမရှိခဲ့ဘူး။ ငါမိန်းကလေးများနှင့်စကားပြောဖို့အခက်အခဲရှိခဲ့နှင့်အလွန်အဆင်မပြေဆိဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါပထမ ဦး ဆုံးရည်းစားကို ၉ တန်းမှာရပြီးသူမကိုနမ်းဖို့သတ္တိကိုတစ်လကြာယူခဲ့တယ်။ နောက်ပိုင်းမှာသူမသည်သူမနှင့်သူမသူငယ်ချင်းများကကျွန်ုပ်နှင့်ဆက်ဆံရေးတွင်နှေးကွေးနေသောကြောင့်ကျွန်ုပ်အား“ ပက်ကျိ” ဟုရည်ညွှန်းပြောဆိုခဲ့သည်။ သက်ဆိုင်တဲ့ကိစ္စတွေ၊ ငါမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ဘယ်တော့မှလိင်ဆက်ဆံနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တဲ့အတွက်ငါ PMO ကိုဆက်ပြီးဆက်လုပ်နေခဲ့တယ်။
Fast Forward: ၁၀ တန်းမှာအရမ်းဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့စတင်တွေ့ဆုံခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်စိတ်လှုပ်ရှားနေဆဲဖြစ်သည့်အတွက်ကျွန်ုပ်သည်အလွန်အဆင်မပြေလွန်း။ သူမနှင့်အတူနောက်ထပ်အဆင့်သို့တိုးတက်ရန်ရှက်ရွံ့နေခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်နေလဲဆိုတာမသိနိုင်၊ ဆိုးရွားမည်မဟုတ်ပါ။ အခြားအရာများ။ ငါတို့ညစ်ပတ်ပေရေနေတဲ့ဘောင်းဘီတွေကိုသူမဖျက်လိုက်ရင်ငါဟာရေပူဖောင်းလို flaccid လိုပဲ။ စိတ်ပျက်စရာဖြစ်လာတယ်။ ၁၇ နှစ်အရွယ်ကလေးငယ်များသည် bighorn သိုးတစ်ကောင်ထက် ပို၍ ချိုသည်။ PMO ကိုရပ်စဲခြင်း၏အောင်မြင်မှုပုံပြင်များကိုကျွန်ုပ်မတွေ့မှီ ၃ လခန့်အကြာတွင်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ငါဒီကိုစလုပ်တော့မယ်၊ ပြီးတော့ငါကပိုပြီးယုံကြည်မှုမရှိမချင်းဒီအရာတွေကိုဆက်မလုပ်နိုင်တော့ဘူးလို့ပြောခဲ့တယ် နှစ်လကြာပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်မတို့လှည့်စားနေကြပြီးပြန်မပျော့ခင်ငါးမိနစ်လောက်အလုပ်ရခဲ့တယ်။ နှစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင်ငါနောက်ဆုံးတော့ပထမ ဦး ဆုံးအဘို့ကိုလက်စသတ်။ သူမအနားကပ်ပြီးနမ်းလိုက်တာနဲ့ပဲငါအရမ်းနာလာတယ်။ အဲဒီနောက်ကျွန်မတို့လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်ပြitနာမရှိတော့ဘူး။ အမှုအရာတို့သည်ကြီးစွာသောခဲ့ကြသည်။ ငါယုံကြည်မှုပြန်ရသွားတယ်၊ ငါဟာလူမှုရေးအသိုင်းအဝိုင်းမှာ ၁၀၀% ပိုပြီးတက်ကြွခဲ့တယ်၊ ထို့ကြောင့်အခြားဘာမျှမရှိပါက၎င်းသည်လုံးဝအလုပ်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်၎င်းမှမည်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အကျိုးအမြတ်ကိုရရှိရန်မျှော်လင့်သူများအတွက်ရည်ရွယ်ချက်ရှိကြောင်းသတိရပါ။ အဲဒါကိုကပ်ပြီးခိုင်ခံ့နေပါ။
အခုဆိုရင်ကျနော်တို့အကြောင်းကို 6 months ago တက်ဖဲ့, ငါနောက်ကျောမူရင်း PMO လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့လဲသေကြပြီကတည်းက။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်အဟောင်းများကိုအလေ့အထသို့ပြန်လဲကျနှင့်အသေးစားလူမှုစိုးရိမ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲကြည့်ဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ ငါသည်ငါ၏ယုံကြည်မှုမိမိကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရှေ့ဆက်ဆက်လက်နောက်ပြန်မရွှေ့ချင်။ ငါသွားသကဲ့သို့ငါ, ငါ့ရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ကြလိမ့်မည် ကိုယ့်ကဒီအဘယ်သူမျှမ PMO ခဏငါ့ကိုယူဘယ်မှာမြင်ချင်တာပေါ့။
TL; DR- PMO အလွန်အကျွံကြောင့်အသက် ၁၆ နှစ်အရွယ်တွင် ED ရှိခဲ့ဖူးသည် (wtf, i know) ။ ယခင်ကပုဂ္ဂိုလ်ရေးအောင်မြင်မှုကိုမြင်တွေ့ခဲ့ဖူးပြီး၊ ယခင် GF ကတည်းကအမြဲတမ်း PMO အဖြစ်သို့ပြန်လည်ရောက်ရှိခဲ့သည်။
၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခြင်းမျှော်လင့် / r / NoFap
;