ငါ့ဇာတ်လမ်းကဒီမှာဖြည်ဖို့ရှည်လျားလွန်းသည်ဒါကြောင့်ငါသင်ကျည်ဆံအချက်များပေးပါလိမ့်မယ်နှင့်စိတ်ဝင်စားသူမည်သူမဆိုထံမှတိကျသောမေးခွန်းများကိုဖြေပါလိမ့်မယ်။
အကြှနျုပျ၏ပုံပြင်:
- နောက်ဆုံးတော့ရက်ပေါင်း ၉၀ ကိုနာရီဝက်လောက်ကြာအောင် ၂ နှစ်လောက်ကြာခဲ့တယ်
- ငါရှိသောကြောင့်အစွန်းရောက်လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်များစတင်
- လွန်ခဲ့သောရက်ပေါင်း ၉၀ ကတစ်ခုခုကလစ်နှိပ်လိုက်ပြီးကျွန်ုပ်ဤအချိန်ကိုပြုလုပ်တော့မည်ကိုသိသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီ 'ကလစ်' သည်နှစ်သို့မဟုတ် ၂ နှစ်အတွင်းရုန်းကန်လှုပ်ရှားမှု၏ဒုတိယရလဒ်၏ရလဒ်သာဖြစ်ကြောင်းငါယုံကြည်တယ်
- ငါ nofap မှအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအောင်မြင်မှုနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအများကြီးအကြွေး
- ထိုအဟုတ်ငါကျော်ကြားတဲ့စူပါအင်အားကြီးခဲ့ကြ
ကောင်းပြီ၊ ယေဘူယျအကြမ်းဖျင်းဖော်ပြချက်ဖြစ်ပြီးယခုတွင်ကျွန်ုပ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာမေးခွန်းများသို့မဟုတ်အချို့သောကဏ္aspectsများသို့မဟုတ် nofap နှင့်ပတ်သတ်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုလွတ်လပ်စွာမေးမြန်းနိုင်သည်။
LINK - 90 နေ့က AMA
;
