လွန်ခဲ့သော ၁၈၀ ရက်အတွင်းကျွန်ုပ်ရရှိခဲ့သောဗဟုသုတနှင့်အတွေ့အကြုံအားလုံးကိုဘယ်တော့မျှထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်၏အကြီးမားဆုံးသောအောင်မြင်မှုများကိုကျွန်ုပ်ပေးမည်။
ဒီ post တော်တော်ရှည်ဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့ငါကသင်တို့အဘို့အလိုလုပျနိုငျ Self-တိုးတက်မှုရန်သင့်အသက်တာကိုဆက်ကပ်အပ်နှံသောအရာကိုတစ်ဦးကိုမှန်ကန်ဥပမာကဲ့သို့သင်တို့အစေခံပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်၏လိင်ဘဝအကြောင်းကိုစတင်ပြောဆိုလိုပါသည်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ငါတို့အားလုံးဒီနေရာကိုရောက်နေပြီ၊ ငါတို့ကထိန်းချုပ်မှုပျောက်ဆုံးသွားပြီ။
ပထမ ဦး စွာကျွန်ုပ်၏လိင်တံခံစားမှု၊ လိင်စိတ်နှင့်နှိုးဆွမှုပုံစံများအတွက်ဤကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကိုဘာတွေဆွေးနွေးခဲ့လဲ။
- လိင်တံထိခိုက်လွယ်မှု - တစ်နှစ်လျှင်တစ်ပတ်လျှင် ၅-၁၂ ဆသောညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏လိင်တံသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာသည်။ dopamine ခံစားခဲ့ရပေမယ့်အော်ဂဇင်ဟာအသစ်အဆန်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့တယ်။ ငါအာရုံခံစားမှုကြိုးနှင့်တခါတရံမဟုတ်ဘဲဟုန်းဟုန်းတောက်လောင်မှာသွားသေသတ်ခြင်းကိုရှိသည်။ လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများနှင့်တွေ့ဆုံပြီးနောက်တစ်ခါလိင်ဆက်ဆံသောအခါကွန်ဒုံးဝတ်ထားရန်မလွယ်ကူပါ၊ သိသာထင်ရှားတဲ့ဒီရှက်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ အဲဒီမှာပွတ်တိုက်အလုံအလောက်မသာပေမယ့် "မှားယွင်းတဲ့" လှုံ့ဆော်မှုအမျိုးအစားနဲ့တူသလိုခံစားရတယ်။ ခြောက်လကြာပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်တော့်မှာစွမ်းဆောင်ရည်ပြissuesနာမရှိဘူး။ လိင်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းထက် ၂၀ ဆပိုမိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစေသည်။ ငါအခါခါအခါ fap သောအခါငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုရယ်မောအနည်းငယ်စိတ်ပျက်ကျန်ရစ်နေပါတယ်။
- လိင် Drive - တစ်ပတ်ကို ၅-၁၂x လောက်ခုန်နေခြင်းဟာငါ့ရဲ့လိင်မှုကိစ္စကိုထိန်းချုပ်မထားဘူးဆိုတာထင်ရှားတယ်။ ငါကပုံမှန်လို့ထင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်အမှန်တရားကတော့ငါ dopamine junkie ပဲ။ ငါအလုပ်မှာ, ကျောင်းမှာ, မိသားစုနှင့်အတူသွားရောက်လည်ပတ်, တခါတရံသူငယ်ချင်းနှင့်အတူအချိန်၌ပင် fap မှခိုးကြောင်ခိုးဝှက်။ ဒါဟာသနားစရာနှင့်အလွန်ဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ လပေါင်းများစွာပြီးနောက် weening ငါကိုယ်တိုင်တစ်ပတ်ကို ၁-၃x အော်ဂဇင်ကိုသာလိုချင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပတ်လည်၌အခြေအနေများပိုမိုဆိုးရွားလာပါကလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပို၍ ပျော်ရွှင်စွာပြုလုပ်နိုင်ရန်ကျွန်ုပ်ပျော်ရွှင်သည်။ ငါ့ကိုယခုအမြင့်ဆုံးနှိုးဆော်ခြင်းရောက်ရှိဖို့အတှကျကြိုတင်ကြာနှင့်ငါ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုလုံးဝချစ်ကြတယ်။
- arousal ပုံစံများ - ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကြည့်ရှုသည့်အတိုင်းကြည့်ရှုနိုင်လေလေ၊ သင်ပိုမိုလိုအပ်လေနှင့်အပြည့်အ ၀ နှိုးဆော်ခြင်းခံရရန်သင်ပိုမိုတင်းကျပ်သောအလိုဆန္ဒများကိုလိုလေဖြစ်သည်။ အဆိုးဆုံးမှာရံဖန်ရံခါအရူးအမူးစွဲမက်ခြင်း၊ မကြာခဏသွေးဆောင်ခြင်းဇာတ်ကွက်များနှင့်အခြားညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုတမ်းတမိခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ အခုအဲဒီအမှိုက်အများစုကိုကျွန်တော်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ်။ လိင်အင်္ဂါမှလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ဘယ်တော့မှနှိုးဆွခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ခံတွင်းသို့မဟုတ်အခြားလိင်အင်္ဂါမဟုတ်သောလိင်အမျိုးအစားများဖြစ်သည် လမ်း ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှု။ သူတို့သည်မိန်းမအားအပျော်သဘောသက်သက်သာသာဖြစ်စေသည်။ လပေါင်းများစွာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ detox ဖြစ်ပြီးနောက်သင်အလိုရှိပါက၊ လက်တွေ့ဘ ၀ ပါတနာများအနေဖြင့်၊ အခြားရွေးချယ်စရာလိင်အမျိုးအစားများကိုကျွန်ုပ်မေ့ပျောက်သွားသည်။ ငါတကယ်ယောနိကိုဆွဲဆောင်တယ်။ ရယ်စရာအသံလား၊ ကျွန်ုပ်သည်အခြားလိင်ဆက်ဆံမှုများကိုရံဖန်ရံခါတွင်ပျော်မွေ့နေဆဲဖြစ်သော်လည်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အတွင်းပိုင်းဖြစ်ခြင်းသည်အဘယ်သူမျှမရှိ။ အလေးအနက်ထား, ယခုနည်းလမ်းပိုပြီး sexy ယခုပါပဲ။ ဒါကတကယ့်ဘ ၀ မှာအနိုင်ရတာပေါ့။
မင်းအတော်များများက“ မင်းကမင်းအတွက်ကောင်းတာပဲ၊ ဒါပေမယ့်ငါဘဝကိုကယ်ဖို့မိန်းမတစ်ယောက်ကိုငါမဆင်းနိုင်ဘူး” လို့ပြောကောင်းပြောနိုင်တယ် ဒါကမြှင့်ဖို့ကောင်းတဲ့အချက်ပဲ။ အမှန်တရားလည်းကျွန်ုပ်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများနှင့်အတူအခွင့်အလမ်းများပေးရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားထုတ်မှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။
ဒါကြောင့်ပြိုကျသောအခါငါအမျိုးသမီးများနှင့်အတူမည်သည့်အောင်မြင်မှုမရှိခဲ့သည့်အကြောင်းပြချက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမချစ်သောကြောင့်ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါလုံးဝယုံကြည်မှုမရှိဘူး၊ လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုမရှိဘူး၊ ဝတ်စားဖြီးလိမ်းတယ်၊ အလုပ်ကိုမုန်းတယ်၊ အရာအားလုံးပြောင်းလဲသွားပြီ။
ငါ Self- အကူအညီနဲ့စာအုပ်တွေတစ်ဒါဇင်ကိုဖတ်ပြီးနောက်ထပ်များစွာဖတ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ ငါဖက်ရှင်အကြောင်းအနည်းငယ်ဖတ်ပြီးပြီနှင့်ငါ့အသွင်အပြင်တိုးတက်အောင်ငါဖြစ်၏။ ငါသည်လည်းအလုပ်များကိုကျွန်ုပ်ချစ်သောသူတစ်ယောက်အဖြစ်ပြောင်းလိုက်ပြီးချိန်းတွေ့ခြင်း၊ ဆွဲဆောင်ခြင်း၊ ဆွဲဆောင်ခြင်းနှင့်ဝိညာဉ်ရေးကိုအာရုံစူးစိုက်ခဲ့သည်။ ငါဖတ်ပြီးအသုံးပြုသောအကြောင်းအရာကိုသိလိုလျှင်သင်နှင့်မျှဝေလိုပါက
ပြီးခဲ့သည့်ခြောက်လတာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်လိင်ကြင်ဖော်ဖက်တစ်ဒါဇင်ထက်ပိုသောမိန်းမအနည်းဆုံးအမျိုးသမီးတစ်ဒါဇင်နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးတွင်အမျိုးသမီးများကိုချဉ်းကပ်ရန်၊ သူတို့၏ဖုန်းနံပါတ်တောင်းရန်၊ ရက်စွဲများတောင်းရန်၊ ။ ငါပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုဖြစ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွန်းအားပေး။
ငါသည်ငါ့အသက်တာ၏ 20 နှစ်လုံးလုံးအနောက်ဘက်အလယ်ပိုင်းတွင်ကြီးပြင်း, ငါ့အသက်ကိုနှင့်အတူထူးခြားသောဘာမှလုပ်ဖို့ကြောက်တယ်။ ငါတိုက်ခန်းတစ်ခန်းငှားရမ်းလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ပြီးကယ်လီဖိုးနီးယားရှိကောလိပ်တစ်ခုသို့လက်ခံခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏တွဲဖက်ဘွဲ့ကိုပြီးအောင်ပြီးလူသားအဖြစ်ကြီးထွားစေရန် ၁၀ လကြာအောင်ငါရှိနေမည်။
ဒါ့အပြင်ငါပုံမှန်ပုံမှန် 2.5 GPA GPA ရတဲ့ကနေကောလိပ်အတွက်စာသင်တိုင်း A နှင့်တစ် ဦး B ကိုယခုအထိဒီစာသင်။ ဤအောင်မြင်မှုသည်ကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုကိုရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်အနည်းဆုံးသက်ဆိုင်နိုင်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ် ထပ်၍ မီးထပ်မံရရှိခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏တာ ၀ န်များကိုပြီးမြောက်ရန်၊ လေ့လာရန်နှင့်အတန်းထဲတွင်အာရုံစူးစိုက်ရန်ကျွန်ုပ်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်ဟုထင်ပါသည်။
porn စောင့်ကြည့်ဖို့ငါ့အတတ်ပြီးတစ်ဦးရံဖန်ရံခါ whimper ဖို့စဉ်ဆက်မပြတ်အသံဗလံကနေသွား၏။ ဒါကတစ်ဦးချဲ့ကားမဟုတ်ပေ။ တနည်းကား, ဒီဟာဖြစ်တယ် အကျဉ်း ငါ၏အတိုးတက်မှုနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုခြုံငုံသုံးသပ်။ ငါနေဆဲတိုးတက်လာဖို့ကြိုးစားနေဆဲပါပဲ။
Bottom Line: ထိုင်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေး:
- ကျွန်မအသက်တာ၌အဘယျသို့ခငျြပါသလဲ
- မည်သို့ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်အလွန်အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာနိုင်သလဲ
- အဘယ်ကြောင့်ငါသည်ဤလမ်းခံစားနေပါတယ်? ငါသည်ဤပြောင်းလဲပစ်ရန်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း
By SenorWiggin
;
