ကျွန်ုပ်သည်မေလ ၁၇ ရက်နေ့တွင် PMO မပါဘဲရက်ပေါင်း ၉၀ ကိုတရားဝင်ပြီးဆုံးအောင်လုပ်ပါမည်။ ၎င်းသည်ဖြစ်ပျက်နေသည်ဟုမယုံပါ! လွန်ခဲ့တဲ့ ၃-၄ လလောက်ကတည်းကငါမဆေးလိပ်ဖြတ်တော့ NoFap နဲ့မရေတွက်နိုင်လောက်တဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးရှိတယ်။
- တိုးမြှင့်အာရုံစိုက်နှင့်ရွှင်လန်း
- ပိုကောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တိုးချဲ့ခံနိုင်ရည်
လူမှုရေး interaction ကများနှင့်အခြေအနေများတွင်စိုးရိမ်ပူပန် 0% - တိုးမြှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှု
- ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းများနှင့်အဓိပ္ပာယ်ပြည့်အိပ်မက်
- ဒီ ၃ လအတွင်းဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာတောင်မှကျွန်တော်မယုံနိုင်တဲ့အရာတွေကိုရခဲ့တယ်
- တက္ကသိုလ်အတွက်အမှတ်ကောင်း
- ထိုအချိန်ကာလ၏ကြီးမြတ် 90% အကောင်းမြင်နဲ့ feeling ။
- ဒီတော့ပိုပြီး!
ငါ၌ငါ့ရည်းစားမရှိတော့ပေမယ့်ငါတကယ်စတင်ခဲ့တုန်းကမိန်းကလေးတွေကငါ့ကိုစာပို့ပြီးမိန်းကလေးတွေကိုမလိုက်ခဲ့ကြဘူး၊ ငါဟာငါ့ရဲ့အိပ်မက်တွေနဲ့ရည်မှန်းချက်တွေကိုလိုက်ဖမ်းဖို့ပိုအာရုံစိုက်နေပြီလား။ ဒီအဆင့်ကိုဘယ်လိုရောက်ခဲ့လဲ။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ငါ့အစပျိုးသင်ယူခြင်း! ဘာလို့လဲဆိုတော့မင်းရဲ့အစပျိုးမှုကိုထိန်းချုပ်နိုင်မယ်ဆိုရင်မင်းအောင်မြင်လိမ့်မယ်ငါအရမ်းပြင်းထန်လွန်းတဲ့နေ့တွေရှိခဲ့တယ်။ ငါကအနားယူတော့မယ့်အချိန်နီးပြီ။ ဒါပေမယ့်ငါဘာလို့ဒီကိုစတင်ခဲ့တာ၊ ရေအေးသောက်ပြီးအန်ချင်နေပြီလဲဆိုတာကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးခဲ့တယ်။ !
ကြှနျတေျာ့ကိုအခြားအကြံပေးချက်ကိုအစဉ်အမြဲလူတို့နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုဝန်းရံပြီးပိုသွားလာခြင်းမှဖြစ်လိမ့်မယ်! ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် FAP ဖို့နဲ့သငျသညျမျှော်လင့်သင်၏အသက်တာကြွယ်ဝစေလိမ့်မည်ဟုပိုပြီးအဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုရရှိပါလိမ့်မယ်အချိန်မတှေ့ရပါလိမျ့မယျဆိုရငျငါအလေးအနက်ထား NoFap start ကသင်၏အသက်တာအပေါ်တစ်ဦးလေးနက်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်ငါ့ကိုယုံကြည်ဖို့ငါကဲ့သို့သော pmo စွဲခံခဲ့ရသည်သူမည်သူမဆိုအားပေးလိမ့်မည်ဟုသောကြောင့် ။
အရှုံးမပေးဘူးလို့မစဉ်းစားမိပါနဲ့။ ငါအရှုံးမပေးဆုံးနည်းကတော့ ၁ လခွဲခွဲကြာတဲ့အထိအနည်းဆုံး ၅ ကြိမ်လိုအရှုံးမပေးခဲ့ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါအနားသတ်မှုကို LOL အဖြစ်ပြန်မသတ်မှတ်ဘူးလို့ထင်လို့ပဲ။ ငါအရမ်း Edging ခဲ့သည်။
ဒါကြောင့်ဒီအရာကရက် ၉၀ ကိုသွားဖို့ကျန်ရှိနေသေးတဲ့လူအားလုံးကိုအားပေးပါတယ်။
LINK - ရက်ပေါင်း ၉၀ ပြီးဆုံးရန်ရက်အနည်းငယ်ကျွန်ုပ်မယုံနိုင်အောင် !!
by Osama416
;
