အသက် ၂၀ - PIED နှင့်နှောင့်နှေးနေသောသုတ်ရည်လွှတ်မှုပျောက်ကင်းသွားသည်။ ဦး နှောက်မြူမရှိတော့ပါ

PIED နှင့် DE နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ လိင်ဆက်ဆံစဉ်ကွန်ဒုံးနှင့်အတူသို့မဟုတ်ထွက်ခြင်းဖြင့်လုံးဝမပြီးဆုံးနိုင်ပါ။ ငါလိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားပြီးနောက်ငါပင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချွတ်ပြီးအောင်ကြိုးစားခဲ့တယ်။

ငါ၏အညစ်ညမ်းစွဲငါ့ကိုပျော့သွားပါသို့မဟုတ်ပဲမှာအားလုံးပြီးစီးမဟုတ်ဖန်ဆင်းဖြစ်စေ။ ငါမိနစ်အတွင်း porn မှအပြီးသတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ငါ့ဂိမ်း၏ထိပ်ပေါ်မှာပိုပြီးခံစားခဲ့ရဖူးဘူး! ငါ့ရည်းစားနဲ့ဘဝကိုချစ်မြတ်နိုးလာတယ်။ ငါပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီးယခုအချိန်တိုင်းတွင်ပြီးဆုံးနိုင်သည်။ ငါကွန်ဒုံးကိုလွန်ခဲ့သောနှစ်ပတ်ကပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်ရောက်ရှိခဲ့သည် !! ဤသည်မှာသာမန်ခံစားချက်ဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်မြူစရာမရှိပါ

LINK - 30 နေ့ Report- PIED, DE ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ!

by jmoli44


 

နောက်ဆုံးထွက် - ပညာရေးအပြည့်အဝ 127 ရက်ပေါင်းကိုကုစား

ငါ nofap ကိုလွန်ခဲ့တဲ့ ၇ လကလုပ်ခဲ့ပြီးပါပြီ။ ကျွန်တော့်ရဲ့နောက်ဆုံးအပိုင်းကတော့ ၁၂၇ ရက်ပါ။ ED သည်ကျွန်ုပ်၏လက်ရှိရည်းစား မှလွဲ၍ ငါနှင့်အတူရှိခဲ့သည့်အခြားမိန်းကလေးများနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုကိုဖျက်ဆီးသည်။ အဲဒါကကျွန်မရဲ့ယုံကြည်မှုကိုပျက်ပြားစေပြီးလိင်တူဆက်ဆံသူလို့ထင်စေခဲ့တယ်။ ငါ့အချိန်။

-14 တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေစတင်

ပထမဦးဆုံးအညစ်ညမ်းဗီဒီယိုအား -15

-18 အပျိုစင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ

-18-20 သည် M မှသာမလာနိုင်ပါ

-20 nofap စတင်

အတွက် -2 ရက်သတ္တပတ် -4 ရက်သတ္တပတ်ပါးစပ်မှ လာ. -9 ရက်သတ္တပတ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကွန်ဒုံးသုံးပြီးတို့သည် လာ. အတွက် -26 ရက်သတ္တပတ်တစ်ညအတွက်နှစ်ကြိမ်သညျ လာ. လိင် (အစဉ်အဆက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်) မှ လာ. ,

ယနေ့ငါပြန်ရောက်သွားတယ်သော်လည်းငါ့ ED လုံးဝသွားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။


 

Initiative POST (စောစောပိုင်းက 25 ရက်အတွက်) - တတိယအချိန်ကျက်သရေ (DE) (လြယ္ကူ mode ကို) ဖြစ်ပါသည်

ငါ Nofap နှင့် Yourbrainonporn အပေါ်ခဏဖုံးကွယ်ခဲ့ကြပြီ။ ငါပုံပြင်များကိုအများကြီးဖတ်ပြီးပါပြီလွန်ခဲ့သောကြိုးစားမှုနှစ်ခုနှင့်ကျွန်ုပ်၏လက်ရှိကြိုးပမ်းမှုအတွက်ကျွန်ုပ်၏ရလဒ်များကိုဖော်ပြရန်သတ္တိမွေးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါ reddit အသစ်ဖြစ်နေပါတယ်

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၂ နှစ်အရွယ် မှစ၍ PMO ဖြစ်ခဲ့ပြီးတစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်အနည်းငယ်၊ နောက်ပိုင်းနှစ်များတွင်တစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်သုံးကြိမ်အထိဖြစ်သည်။ တစ်ခါတလေအလုပ်မှာ၊ အများပြည်သူနေရာတွေမှာ PMO လုပ်တယ်၊ ငါထွက်ပြေးဖို့အရူးအမူးကိုပိုကြည့်ခဲ့တယ်။ ငါချစ်သောကောင်မလေးရည်းစားရှိတယ်၊ ငါမှာ DE (ရှိတယ်) DE လည်းရှိတယ်။ ငါသူမကငါဒီစတင်ခဲ့သည့်အဓိကအကြောင်းရင်းထင်ပါတယ်

စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု (ရက် ၂၀) ကျွန်ုပ်သည်သေခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုကြောင့် PIV သို့သုက်ပိုးထုတ်ခြင်း (DE) ကိုမစတင်နိုင်တော့ပါ။ ငါပထမ ဦး ဆုံးရက်သတ္တပတ်အဘို့အစထွက်စတင်ခဲ့သည်။ နေ့ ၁၂ ရက်တိုင်အောင်ကျွန်ုပ် gf နှင့်အတူအိုနေဆဲဖြစ်သည်။

မယုံနိုင်လောက်အောင် Horny Emotional Fogginess သည်တစ်နေ့ပတ်လုံးပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ၁၂ ဒစ်ခ်သည် ပို၍ ထိခိုက်လွယ်သောမိန်းကလေးများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချမှုခံစားချက် Great Deeper Voice Day 12 - ငါနofapအထိငါနှင့်အတူရှိနေသောမိန်းကလေးတိုင်းနှင့် DE ကိုရရှိခဲ့သည်။ ဒီတော့ ၁၉ ရက်မှာငါ့မှာ giv နဲ့ PIV ရှိတယ်။ တစ်ညမှာနှစ်ကြိမ်လာတယ်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်မှငါ့လက်ကိုဘယ်တော့မှမဖြစ်ခဲ့ဘူး။
နေ့ 20: အ Chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုဘာသဘောပေါက်ခြင်းနှင့် hornier ခဲ့ဖူးဘူး။ ငါနေမကောင်းခံစားခဲ့ရနောက်မှ, ပြန်ရောက်သွားတယ်။ ငါအော့အန်ချင်တယ်။

စိန်ခေါ်မှု ၂ ရက် (၆ ရက်) ရည်းစားနှင့်ကျွန်ုပ်သည် PIV မှန်မှန်ရှိပြီးအမြဲတမ်း chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ငါအလုပ်နှင့်ဘဝနှင့်အတူစိတ်ဖိစီးမှုခံခဲ့ရသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စူပါပါဝါများစွာသောသတိထားမိခဲ့ပါဘူး ငါပြန်ဆုတ်နှင့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောခံစားရတယ်တစ်နေ့လုံးငါဝက်အူတက်ကဲ့သို့ခံစားရတယ်။

တတိယစိန်ခေါ်မှု (၇ ရက်) လက်ရှိတွင်ကျွန်ုပ်သည် ၇ ရက်တွင်ရှိပြီးမည်သည့်စူပါအင်အားကြီးကိုမှမကြာသေးမီကမှတွေ့ကြုံခဲ့ရသော်လည်း၎င်းတို့သည်ပြန်လာကြပြီဟုခံစားမိသည်။ အရမ်းကောင်းတယ် ငါခဏအားကစားရုံကိုမသွားဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါမကြာသေးခင်ကကိုယ်အလေးချိန်လျော့သွားတယ်။ မနက်ဖြန်မနက်ခင်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစမယ်။ သင့်ကိုယောက်ျားများအားအဆင့်မြှင့်တင်ရန်နှင့်စောင့်ရှောက်ရန်မျှော်လင့်ပါ။ သငျသညျယောက်ျားတွေငါ့လှုံ့ဆျောမှုဖြစ်ကြသည် !!!


 

နောက်ဆုံးထွက် - 106 နေ့ကအစီရင်ခံစာ

ရက်ပေါင်းရေတွက်ရပ်တန့်။ လွန်ခဲ့သော ၁၀၆ ရက်ကကျွန်ုပ်ဘဝစတင်ခဲ့သည်ဟုခံစားမိသည်။ ငါဒီကနေအများကြီးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိခဲ့ပါပြီ။ အကြီးမားဆုံးကတော့ကျွန်တော့်အတွက်ကျွန်မဟုတ်တော့ဘူး။ ကျွန်ုပ်အသက်တာတွင်မည်သည့်အရာကိုမဆိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ငါမနိုင်လျှင်ငါလက်ခံပါတယ်။

BODY

  • ဆုံးရှုံးသွားသော 20 ပေါင်
  • နီးပါးသွားပြီဝက်ခြံ, ရံဖန်ရံခါဝက်ခြံယခု
  • ဆံပင်ကပိုမြန်လာတယ်၊ ထူလာတယ်၊ မဲမှောင်လာတယ်။ ဘာစဉ်းစားရမှန်းမသိတော့ဘူး
  • ကြွက်သားရဖို့ရန် ပို. လွယ်ကူပိုပြီးကြွက်သားအမြတ်,
  • စကားသံကိုတစ်ခါတစ်ရံပိုမိုနက်ရှိုင်းပေမယ့် raspy ဖြစ်ပါသည်
  • လာသောအခါခက်လိင်တံရှည်ပိုပြီးကြီးမားတဲ့ခံစားရ
  • flatlines စဉ်အတွင်းပိုပြီးမအိပ်
  • အချို့ကပို

အသက်နှင့် MIND မှ

  • ရှင်းရှင်းလင်းလင်းစဉ်းစား
  • ပိုကောင်းတဲ့အမှုအရာထင်
  • ဂျပန်လေ့လာနေ
  • ပိုကောင်းတဲ့ငါ့ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်း
  • အဘယ်သူမျှမကဦးနှောက်မြူ
  • သာမန်

Nofap ငါ၏အ DE နှင့် ED ပျောက်ကင်းအောင်ကုသခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏ရည်းစားငါ၏အလိင်တံလည်းပိုကြီးဆည်းပူးပြောပါတယ်။