NoFap ခင်မှာငါနေ့တိုင်းတူသော masturbated နှင့်ပြဿနာတစ်ခုအဖြစ်မြင်ရခြင်းမရှိပေ။ ငါသည်ဤလောက၏အတွက်အလှဆုံးနဲ့အံ့သြဖွယ်မိန်းကလေးတွေ့သောအခါဒါဟာအားလုံးပြောင်းလဲသွားတယ်။ သူမသည်အရာရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကအားလုံးပျက်စီး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးမျိုးစုံလင်ခြင်းရှိ၏နှင့်ကျွန်တော်နှေးနှေးသောအရာတို့ကိုယူကြ၏။ ငါလုံးဝမေတ္တာ၌ဒေါက်ကျော်ဦးခံခဲ့ရသည်။ ကျနော်တို့နောက်ဆုံးမှာလိင်ရှိသည်ဖို့ သွား. ငါကတက်မရနိုင်ဘူး။ ဒါဟာသူမသူမဆွဲဆောင်မှုမဟုတ်ခဲ့ထင် လုပ်. ငါရွားလှခံစားရတယ်။
ဒါနဲ့ nofap မှပေါ် သွား. ငါဒါစိတ်ဆိုးခဲ့ပါတယ်နှင့်မျှမကအခြားရွေးချယ်စရာရှိခဲ့ကြောင့်စိန်ခေါ်မှုကြိုးစားခဲ့သည်။ ဒါနဲ့နှစ်ပတ် NoFap သွား. ကျနော်တို့လိင်ခဲ့ကြောင့်ကြီးသောသူဖြစ်ကြ၏။ ထိုအခါငါတစ်လူထုံများကဲ့သို့ပြုမူဆောင်ရွက်ခဲ့သည်ကြောင့်ပဲကံဖြစ်ခဲ့သည်ကျနော်တို့လိင်ခဲ့ရပြီးယခုတွင်ငါသည်ကောင်းသောတယ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ယုံကြည်သည်။ သူ့ကိုငါနှင့်အတူတစ်စူပါအချိန်ကြာမြင့်စွာနောက်ဆုံးမှလိုချင်နေသောကြောင့် သို့ဖြစ်. ငါ masturbating စတင်ခဲ့သည်။ ဒါနဲ့ edging ကျင့်သုံး။ မိုက်မဲ IDEA ။ လာမယ့်အချိန်ကျွန်တော်ကိုယ်ကတက်မရနိုင်ခြင်းနှင့်သူမတကယ်ငါသူမ၏သို့မဟုတ်ခဲ့ယုံကြည်သည်လိင်ရှိသည်ဖို့သွား၏။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ရှည်လျားဇာတ်လမ်းကိုအတိုကျွန်တော်တို့ဟာတက်ခြိုးဖောကျတက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ဤသည်ငါ့ကိုကြီးမားစိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်အမှန်တကယ်ငါ့ဦးခေါင်းနှင့်အတူ messed ။ ငါသည်ငါ၏စိတ်ကိုကချွတ်မရနိုင်ဘူး။ ငါဝမ်းနည်းပက်လက်နှင့် fapping လှည့်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။
ပြီးနောက် 4 ရက်သတ္တပတ်များကဲ့သို့ငါထလိုက်ပါနဲ့ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဓမ္မခံစားရပါစေနိုင်ဘူး။ ငါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းကြီးမားတဲ့ပြဿနာကြီးနှင့်လုံးဝထုတ်ဖြတ်ကြောင်းနိဂုံးသို့ရောက်ကြ၏။
ပထမတော့ကျွန်မအလွန်သုန်မှုန်ခဲ့ fapping စိတ်ခံစားမှုဖုံးကွယ်ရန်သင့်အားဖြစ်ပေါ်စေသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါယခုဈသူတို့အားလုံးကိုခံစားခဲ့ပါတယ်ဒါပေမဲ့ငါ soo အများအပြားမိန်းကလေးငယ်များငါ့ကိုကြည့်ငါချောမောင့်ငါ့ကိုပြောပြသတိပြုမိသည်။ ဒါဟာဟော်မုန်းဒါမှမဟုတ်တစ်ခုခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏နားမလည်နိုင်လောက်အောင်သင်ရုံကကြိုးစားရန်ရှိသည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ nofap မှတဆင့်ယုံကြည်မှု၏တစ်တန်ရရှိခဲ့နှင့်အပတ်တိုင်းမိန်းကလေးတွေနဲ့အတူကြီးမြတ်လိင်ဆက်ဆံပါပြီ။ ငါအဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကြောက်ခဲ့သျောလညျးသငျရော့ခ်ခက်ရအပေါင်းတို့သည်စိုးရိမ်ပူပန်သွားသော NoFap နှင့်ငါ့ကိုခိုလှုံပါ၏။ ဒါဟာရူးရဲ့ကအမှန်တကယ်ကြှနျုပျဖြစ်သူကိုကျော်ရအကူအညီပေးခဲ့ငါ့ကိုငါ့အ Self-တန်ဖိုးရှိနားလည်သဘောပေါက်စေတော်မူ၏။
ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်အစဉ်အဆက်ကိုထပ် fapping မမြင်ရနိုင်ပါ။ ငါ၏အပြဿနာ pied သို့မဟုတ် performance ကိုစိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့လျှင်မည်သို့ပင်, NoFap ငါ့ကိုစူပါယုံကြည်မှု လုပ်. တစ်ခုလုံးအသစ်သောအသက်ရှင်ခြင်းသို့ငါ့ကိုဆောင် သွား. ။ သငျသညျပြန်သွားကြသည်ဖို့လိုတဲ့အခါဒီပုံပြင်ကိုသတိရပါ။ အိပ်ရာအတွက်ဖြစ်ခြင်းများနှင့်သင်တို့ကိုချစ်တဲ့မိန်းကလေးတစ်ဦးအဘို့အတက်လာပြီမဟုတ်ကမ္ဘာပေါ်မှာအဆိုးဆုံးခံစားချက်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီကနေသင်ယူပါနဲ့ကျွန်မလုပ်ခဲ့တယ်တူသောတက်အဆုံးသတ်ကြပါဘူး။ Fapping သူတို့ရဲ့အပြည့်အဝအလားအလာကနေလူတိုင်းကိုစောင့်အရာဖြစ်တယ်။
LINK - ဤသည်သင်၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်
by ဘို johnsin
;