ငါ NoFap စလုပ်တုန်းက YBOP ဗီဒီယိုတွေကိုကြည့်ပြီး NoFap ကရယ်စရာမကောင်းဘူးလို့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းထင်ခဲ့တယ်။ fapping ဟာကျန်းမာတယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောပြီးအဲဒါကိုစွန့်လွှတ်စရာအကြောင်းမရှိဘူး။ လူတိုင်းကအဲဒါကိုလုပ်ကြတယ်။ YBOP ဗီဒီယိုများကကျွန်ုပ်ကိုယနေ့ကျွန်ုပ်မည်သူဖြစ်လာစေသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲနေပြီဖြစ်သောမျိုးစေ့တစ်ခုကိုစိုက်ခဲ့သည်။ ငါမစခင်မှာငါစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ်၊ ကျွန်ုပ်သည်ရည်းစားဟောင်းဖြစ်သူနှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်စိတ်မ ၀ င်စားကြောင်းပင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချမိသည်။
အခုရက် ၁၈၀ အကြာမှာငါဟာချစ်ခင်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောမှတ်ဉာဏ်ကဲ့သို့သောသူကိုပြန်ပြောင်းကြည့်သည်။ ဒီလိင်ဆက်ဆံတဲ့မိကျောင်းတွေကိုငါမိန်းမတွေမလေးစားတော့ဘူး။ သူတို့ဟာစိတ်လှုပ်ရှားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ၀ ိညာဉ်ရေးအရ၊ ဒါကြောင့်လူတိုင်းကိုသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်လိုဆက်ဆံတယ်။ တန်းတူဖြစ်တယ်။ (ဒါကနှေးကွေးနေတဲ့အလုပ်အဆောက်အအုံကိုယုံကြည်မှုရှိနေတုန်းပဲ) ငါကလူတွေကိုသူတို့မတွေ့ခင်ကထက်ပိုကောင်းတဲ့နေရာမှာထားခဲ့ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။
ငါတကယ်တော့အမျိုးသမီးတစ် ဦး အပေါ်စိတ်ခံစားမှုအရချည်နှောင်ခြင်းမခံရတော့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အမျိုးသားတစ် ဦး အနေနှင့်ထိုသို့သောအတည်ပြုချက်မျိုးမလိုအပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏အတည်ပြုချက်သည်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းအများစုထိတ်လန့်တုန်လှုပ်သွားစေသောအရာတစ်ခုခုကိုအောင်နိုင်ခဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးကိုထိန်းချုပ်ထားသည့်အရာတစ်ခုခုမှလွတ်မြောက်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်မှန်ကန်ကြောင်းသက်သေပြသည်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်ကိုအလိုဆန္ဒများနှင့်ကိလေသာစိတ်များများရှိသောသူအဖြစ်လက်ခံခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တဲ့စိတ်ဓာတ်ကျသွားတယ်။ ငါဂီတကိုနားထောင်နိုင်ပြီး dopamine ၏အမြန်ဆုံးခံစားမှု .. ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေမကြည့်မီကကျွန်ုပ်အတွက်အလွန်ထူးဆန်းသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါအတိတ်နှင့်အနာဂတ်အကြောင်းကိုအများကြီးလျော့နည်းစိတ်ကူးယဉ်, ယခုအချိန်တွင်ဘဝနေထိုင်ကြသည်။ ငါပျော်တယ်၊ ပြီးတော့တခြားသူတွေရဲ့ဘ ၀ ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ငါကြိုးစားတယ်။
ငါ့ကိုအမှားမလုပ်မိအောင်ငါကဒီထွန်းလင်းတောက်ပတဲ့မီးတိုင်လေးလို့မထင်ဘူး။ ငါငြင်းပယ်ခံရမှာကိုကြောက်နေတုန်းပဲ။ ငါ့စိတ်ခံစားမှုကိုငါ့ကိုယ်ပိုင် (လက်ခံရန်စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်ကျွန်ုပ်နှင့်အလွန်တကယ့်ကိုဝေးကွာသောနေရာ) အဖြစ်လက်ခံရန်ကြိုးစားနေသည်။ အနည်းဆုံးတော့သူတို့သည်ကျွန်ုပ်နှလုံးသားအတွင်းရောင်လာသည်နှင့်အမျှအမျက်ဒေါသ၊ စာနာခြင်း၊ သူတို့ကိုယ်တိုင်လက်ခံတာကပိုဆိုးတယ်ဒါမှမဟုတ်ပိုဆိုးတယ်၊
ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစွဲလမ်းမှုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခြင်းမရှိဘဲ၎င်းသည်ရှည်လျားသောလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီပို့စ်ကဒီခရီးကိုဘယ်ကိုခေါ်သွားမလဲဆိုတာကိုပြပေးနိုင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ မင်းမှာမေးခွန်းတွေရှိရင်ငါတတ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးဖြေပါ့မယ်။ 🙂
TLDR: ငါတစ်ဦးသောသူကဲ့သို့, ငါ၏လိင်လက်ခံခဲ့သည်, ငါ့ပတ်ပတ်လည်မြား၏ဘဝများတိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်၎င်း၏စင်ကြယ်သောအာဏာကိုအသုံးချတတ်ဖို့သင်ယူကြသနည်း
LINK - 180 နေ့ရက်များ; အခုတော့တစ်ဦးပြောင်းလဲနှင့်ပြောင်းလဲနေသောလူကို
by တကယ
;
