ကျွန်ုပ်သည် ၂၁ နှစ်အရွယ်ကျောင်းသားတစ်ယောက်ပါ။ ငါ ၁၁ နှစ်အရွယ်မှာပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် porn မြင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်မူလတန်းကျောင်းတွင်ကျွန်ုပ်၏အစ်ကိုနှင့်ကွန်ပျူတာကိုမျှဝေခဲ့ရသည်။ သူ၌ဤအရာများစွာရှိသည်။ ကျွန်ုပ်ကွန်ပျူတာကိုအသုံးပြုလိုသောအခါသူဖွင့်ထားသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံအားလုံးကိုပိတ်ခဲ့ရသည်။
အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်ငါသည်လည်းကြည့်ရှုခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ငါထင်, ငါ 13 ကတည်းကစွဲပါပြီ။ ငါဒီ bullshit နှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါ, 8 နှစ်, ရက်ပေါင်း 100 ရောက်ရှိဖို့လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးပါနဲ့။ အိုကေ၊ ဒါကအစပဲ။ ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးကိုဖော်ပြမှာမဟုတ်ဘူး၊
ငါဘယ်လိုလုပ်ခဲ့သလဲ ဒါဟာရှည်လျားသောဇာတ်လမ်းပါပဲ။
အသက် ၁၄ နှစ်ကတည်းကမလုပ်ချင်ခဲ့ဘူး။ ငါစွန့်လွှတ်ဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အချိန်ကစပြီးတစ်ပတ်နား၊ တစ်ခါတစ်လေ ၂ ခါရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏မှတ်တမ်းသည်ရက်ပေါင်း ၃၀ မတိုင်မီကဖြစ်သည်။ အဲ့ဒီအချိန်မှာကျွန်တော်အောင်မြင်မှုသိပ်မရခဲ့ဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကနေ့စဉ်မလုပ်ဘူး တက္ကသိုလ်မှာ NoFap ကိုတွေ့တော့အဲဒါကိုပိုပြီးအလေးအနက်ထားတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အကြိမ်များစွာဆုံးရှုံးခဲ့ရပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်တစ်ခါမှမလုပ်ခဲ့ဘူး၊ တစ်နေ့နေ့မှာ ၇x ရက်အထိတောင်ရောက်ခဲ့တယ်။ ဒီနေ့ ၁၀၀ ရောက်ပြီဆိုတာဘယ်လိုလဲ။
- ငါပတ်ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲသွားတယ် ငါအလုပ်သင်များအတွက်အခြားနိုင်ငံသို့ရက်ပေါင်း 70 အဘို့အပြည်ပမှာသွား၏။ အဲ့ဒီအချိန်မှာငါဘဝရဲ့အဆုံးသတ်ကိုအမှတ်ရလိမ့်မယ်။ လူများစွာနှင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး၊ များစွာသောအရာများကိုလေ့လာသင်ယူခဲ့ပြီးပါတီတွင်း၌အခက်အခဲများစွာကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ 😀ယခုတွင်ကျွန်ုပ်တို့၌သူငယ်ချင်းများစွာရှိပြီးအနာဂတ်တွင်သူတို့ကိုထပ်မံတွေ့ဆုံမည်ဟုမျှော်လင့်မိသည်။ ဒါကကျွန်တော်ရက်ပေါင်း ၇၀ ကိုရောက်ရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်တယ်။ fapping (သို့) porn အကြောင်းစဉ်းစားဖို့အချိန်မရှိဘူး။
- ကျွန်ုပ်သည်အသင်း ၀ င်တစ် ဦး ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ်တို့၌လုပ်စရာများစွာရှိသည်။ ငါအတွေ့အကြုံရ။ တစ်ချိန်ချိန်မှာကုမ္ပဏီအကြီးအကဲတွေနဲ့ကျွန်တော်စကားပြောရတယ်။ ဒါကအေးဆေးပဲ။ ဒီအဖွဲ့အစည်းကသူငယ်ချင်းတွေအများကြီးရှိတယ်။
- ငါအများကြီးရဲ့မိန်းကလေးများနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးငါအနည်းငယ်ရက်စွဲများရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းမှာမိန်းကလေးဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့ချိန်းတွေ့ခဲ့သည့်မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများအကြောင်းပြောတတ်သည် (သို့သော်သူသည်သူငယ်ချင်းဖြစ်သည်။ မှတ်ချက်များတွင်မိုက်မဲသောအရာများကိုမရေးပါနှင့်။ d) ။ လူများစွာနှင့်တွေ့ရန်ထွက်ရန်ကြိုးစားပါ🙂
- ခက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ မေလ၌ငါ 100 တွန်းအားပေး-ups လုပ်ပေးနိုင်ဘူး။
- ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရှိသည်။ ကျွန်မနားလည်သဘောပေါက်ဖို့ 36 ရည်မှန်းချက်များရှိဒါဟာပညာသင်နှစ်။ ယနေ့ငါ 4th သဘောပေါက်လာတယ်။
- ခက် party ။ ငါကခုန်ကိုချစ်။ ငါကခုန်ဆဲလ်ဆာနှင့်အခြားလက်တင်စတိုင်များတစ်ဆဲလ်ဆာဒစ္စကိုအဘို့အသွားနီးပါးတိုင်းစနေနေ့။
- အတိတ်အကြောင်းကိုမစဉ်းစားနဲ့။ အရင်တုန်းကမိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ FB ပရိုဖိုင်းကိုအကြိမ်ကြိမ်ရှာခဲ့တယ်။ ငါနေရာတိုင်း၌နှင့်နည်းလမ်းတိုင်းအတွက်သူမ၏စိတျထဲတှငျသူမ၏ fuck ဆိုတဲ့။ ဤရက် ၁၀၀ အတွင်းကျွန်ုပ်သည်သူမ၏ FB ကို ၂ ကြိမ်ခန့်ရှာဖွေခဲ့သည်။ အရေးကြီးသောအရာများ၊ မှတ်ဥာဏ်ကောင်းများ၊ အောင်မြင်မှုများ၊ အောင်မြင်မှုများကိုသာမှတ်ထားပါ (နောက်တစ်ခါအောင်မြင်မှုရရန်မည်သို့သိမည်နည်း)
- FB နှင့်အခြားဝက်ဘ်ဆိုက်များပေါ်တွင်အချိန်မဖြုန်းပါနှင့်။ အထူးသ memes နှင့်အတူကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေပေါ်မှာ။
- အများကြီးဖတ်ပါ။ ဗဟုသုတကိုစားပါ။ ပထမဆုံးစာအုပ်အတွက်တော့ဘဝအကြောင်းစာအုပ်တစ်အုပ်ကိုသင့်ကိုအကြံပေးလိုပါတယ်။ Lot ၏နည်းပြများကထိုစာအုပ်မျိုးကိုရေးသောကြောင့်အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သည်။
- စောစောထ။ ငါသည်နံနက်အချိန်၌အိပ်ရာအတွက်သိပ်အချိန်ဖြုန်းခဲ့လျှင်ကျွန်မစိတ်တွင်တဦးတည်းမိန်းကလေး fuck ဆိုတဲ့။
- ကူညီပါ။ ငါ .. ဒီရက်ကာလအတွင်းအများကြီးကူညီပေးခဲ့ပါတယ်ငါသည်လည်းအသွေးအားလှူဒါန်းထင်ပါတယ်။
ဒါအကြံပေးချက်အနည်းငယ်ပဲ ငါ NoFap ပေါ်မှာငါ့နောက်ဆုံးသောနေ့ကထင်ပါတယ်။ ငါ့ဘဝရဲ့ရည်မှန်းချက်တစ်ခုကိုအောင်မြင်ချင်တဲ့အတွက်ငါဒီကိုရောက်ခဲ့တယ်။ အခုငါလုပ်ချင်တဲ့တခြားအရာတွေရှိတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါဒီမှာအချိန်မဖြုန်းဘူး။ အရာအားလုံးအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် nofap၊ မင်းမရှိရင်ငါဆုံးရှုံးသွားမှာပါ။ တိုက်ပွဲဝင်နေကြတဲ့သင်တို့အားလုံးအတွက်ဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးပါနဲ့။ နောက်ရက် ၁၀၀ အတွင်းသင်ရောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ငါ ၈ နှစ်လိုတယ်။ မင်းကနည်းနည်းပဲလိုတာပေါ့။ သတိရပါ - သင်သည်ရက်ပေါင်း ၉၀၊ ၁၀၀ သို့ရောက်သောအခါအဆုံးမသတ်နိုင်ပါ။ ဘယ်တော့မှပြီးဆုံးမှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါတို့ဘ ၀ ကိုအဆုံးသတ်ရမယ်။ တစ်နေ့နေ့မှာငါထပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကို“ အိုး၊ ဒီနေ့ ၁၀၀၀ ရက်ပဲ” လို့ငါပြောမယ်။ နုတ်ဆက်ပါတယ်ပြောဖို့အချိန်, ဒါကြောင့်ကံကောင်းပါစေနှင့်
ဒီနေ့ငါ nofap မှာငါ့နောက်ဆုံးနေ့လို့ထင်တယ် ငါဒီဖိုရမ်ပေါ်မှာပို့စ်များစွာကိုမရေးခဲ့ဘူး၊ ဒါကြောင့်ဘယ်သူမှငါ့ကိုသိမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါထင်တယ်၊ ငါဒီရည်မှန်းချက်ကိုငါဘယ်လိုအကောင်အထည်ဖော်ခဲ့တယ်ဆိုတာကိုပြသဖို့ပဲ၊ ဒီမက်ဆေ့ခ်ျကိုရေးဖို့လိုတယ်။
နုတ်ဆက်ပါတယ်။
LINK - ဒါကြောင့်နောက်ပန်းတိုင်ရောက်သည် - ရက် ၁၀၀ … NoFap နုတ်ဆက်ရန်အချိန်
by Aidian_
;
