အသက် ၂၁ - သုံးလအတွင်းစာလုံးရေ ၁၈၀,၀၀၀ ရေးသားခဲ့သည်။

wow, ငါနောက်ဆုံးတော့အဲဒီမှာတယ်ကြောင့်အံ့သြစရာခံစားရ! တစ်နှစ်ခွဲလောက်ဆိုရင်၊ ရက် ၂၀ ကိုသွားနိုင်တယ်၊ အဲဒီနောက် ၂၅ ရက်၊ ပြီးတော့လအနည်းငယ်အကြာမှာ ၂၈ ရက်မှာပြန်သွားနိုင်တယ်။ ဒီစတုတ္ထအပတ်ကငါ့ကိုအချိန်တိုင်းရတယ်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်သော့ချက်မှာဘယ်တော့မှ၊ အစဉ်အဆက်၊ ကြိုးစားခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်“ ရှုံးနိမ့်မှု” တစ်ခုအနေဖြင့်၊ ၎င်းသည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုသိရှိပြီးငါ့ ဦး နှောက်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုလေ့လာခဲ့သည်။

ဒါ့အပြင်တစ်စုံတစ်ခုကိုပြောပြပါရစေ။ အောင်မြင်ဖို့အတွက်ရက်ပေါင်း ၅၀ ထက်မပိုစေဖို့လိုပါတယ်။ NoFap သည်သင်၏စိတ်နေသဘောထားကိုပြောင်းလဲလိုက်သည်ဆိုပါစို့။ ဒါပေမယ့်သင်ပြန်လာတဲ့အခါဒီအကျင့်ကိုမဆုံးရှုံးဘူး၊ သူတို့ကမင်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာတယ်။ ငါ NoFap မတိုင်မီဇာတ်လမ်းတိုရေးသားခဲ့ပေမယ့်တကယ့်ပေါ့ပေါ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ အခုငါဟာအများကြီးရေးဖို့အလေ့အကျင့်ကိုယူပြီးတိုးတက်လာရုံတင်မကဘဲအရေးအသားဟာငါအများဆုံးတန်ဖိုးထားတဲ့စိတ်ဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေ၊ ပြီးခဲ့သည့်နွေရာသီကစာလုံးရေ ၂၀၀ ဝ ၀ ဝကိုပင်ငါရေးခဲ့ဖူးသည်။ NoFap မတိုင်မီက“ ဝတ္ထုတွေဟာသိပ်ရှည်တယ်၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုတစ်ခုလုံးပြောင်းလဲသွားသည်

ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်၏အောင်မြင်မှုဒုတိယအပိုင်းသို့ပို့ဆောင်ပေးသည်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကကျွန်ုပ်၏တိုင်းပြည်၏အကောင်းဆုံးသတင်းစာပညာကျောင်းသို့ဝင်ခွင့်စာမေးပွဲအတွက်ကျွန်ုပ်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ၆ လလုံးလုံးတစ်နေ့ကို ၄ နာရီ၊ ၅၊ ၆၊ ၇ တို့အလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်ဟာပျင်းဖို့ကောင်းတယ်။ အနည်းဆုံးအဆင့်အတန်းရဖို့ကျန်ကျန်အချိန်တွေကိုဗီဒီယိုဂိမ်းတွေမှာသုံးခဲ့တယ်။ ဒီမှာငါ တစ်နေ့မှာ ၁၂ နာရီအလုပ်လုပ်ပြီးမျက်နှာပေါ်အပြုံးနဲ့အိပ်နေခဲ့တယ်။ ငါစာဖြင့်ရေးသားစာမေးပွဲရိုက်နှင့်ပါးစပ်တစ်ခုအပေါ်တော်တော်လေးကောင်းစွာပြုပေမယ့်မလောက်။ နောက်ဆုံးတော့ကျွန်တော်ဟာကံကောင်းခြင်းဖြင့်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ခဲ့သည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကနုတ်ထွက်လိုက်သည်နှင့်ကျွန်ုပ်သည်နောက်တစ်လိုင်းဖြစ်သည်။ ငါကံကောင်းခဲ့တာပဲ၊ ဒါပေမယ့် NoFap မပါပဲငါဟာဒီမြင့်မားတဲ့ရလာဒ်ကိုဘယ်တော့မှမလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ အခုဒီကျောင်းရဲ့ပထမနှစ်ကဆုံးသွားပြီ၊ ငါကဒီမှာအသက်အငယ်ဆုံးထဲကတစ်ယောက်ဖြစ်ပေမဲ့ငါဟာတခြားသူတွေလိုကောင်းအောင်လုပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာသိတယ်။

အင်အားကြီးနိုင်ငံများလား ငါမသိဘူး။ ကျွန်မအသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သောအပျိုစင်၊ ဘယ်တော့မှရည်းစားမရှိဘူး၊ ပြီးတော့ငါ NoFap မကြိုးစားမှီဒီအရာအားလုံးဟာငါ့အတွက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးပဲ။ အခုငါဂရုမစိုက်တော့ဘူး၊ ငါတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးမိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဖို့တာဝန်မရှိဘူး။ ဒါပေမယ့် NoFap နဲ့ခြားနားတာကိုကျွန်တော်သေချာပေါက်ခံစားမိသည်။ ကျွန်ုပ်အတန်းမှအာရှမိန်းကလေးတစ် ဦး သည်ကျွန်ုပ်ထဲဝင်သည်ကိုသူသိသည်။ သူမချစ်စရာကောင်းသော်လည်းသူမအားချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုမခံစားရသောကြောင့်ပရောပရည်ပြုလုပ်ခြင်းကိုမစဉ်းစားတော့ပါ။ လိင်မှုကိစ္စအတွက်သူမရဲ့ခံစားချက်နဲ့ကစားစရာ…။ ဒါကငါအရင်ကလုပ်ခဲ့တာတွေနဲ့ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ပါ။ ဒါ့အပြင်လူတွေကငါ့ကိုပိုပြီးမကြာခဏစောင့်ကြည့်ခံစားရတယ်။ မနေ့ကငါ bro နဲ့ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်နေတုန်းသူကကျွန်မတို့ကိုစစ်ဆေးနေတဲ့မိန်းကလေးအတော်များများကိုဖမ်းမိတယ်။ ငရဲ, ငါ့အိမ်ပြန်ငါ့အရက်ဆိုင်အတိတ်လမ်းလျှောက်အပေါ်, သူမလှည့်သည်အထိငါထိုင်နေတဲ့အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်အတူမျက်လုံးချင်းစောင့်ရှောက်။ ဒါဟာအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ခံစားခဲ့ရပြီးနောက်တစ်ခါ၊ ငါတစ်ခါမှမကြုံဖူးဘူး

NoFap မတိုင်မီသင်၏ဘဝကိုစဉ်းစားသောအခါသင်မည်သို့ခံစားရသနည်း။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရငါနောင်တခံစားရတယ်။ ငါကောလိပ်ကျောင်းတက်တုန်းကအများကြီးလုပ်ခဲ့တာ၊ ငါအဲဒီအချိန်ကငါ့မှာရှိခဲ့ဖူးတဲ့တစ်ကိုယ်ရေစီမံကိန်းအချို့ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်အောင်မြင်နိုင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါမလုပ်ခဲ့ဘူး၊ မင်းဘာကြောင့်လဲဆိုတာသင်တို့အားလုံးသိတယ်။ အခုငါပြောင်းလဲသွားပြီ။ ငါအားကစားထပ်လုပ်နေတယ် (ကောင်းပြီ၊ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်မှာနှစ်ကြိမ်ပြေးတယ်)၊ ငါစာအုပ်တွေထပ်ဖတ်တယ်၊ ရေးနေတယ်၊ ​​အအေးခန်းတွေသောက်နေတယ်၊ ​​ချက်ပြုတ်ဖို့သင်ယူတယ်၊ ထိုအချိန်သည်ကျွန်ုပ်၏သက်တောင့်သက်သာရှိသောဇုန်မှမကြာခဏဆိုသလို (သူစိမ်းများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုကျော်လွှားရန်ကျွန်ုပ်၏ကျောင်းအတွက်တီဗွီသို့မဟုတ်ရေဒီယိုများတင်ပြခြင်း) သည်အလွန်ကောင်းပါသည်။ ပြီးတော့သက်သောင့်သက်သာရှိတဲ့ဇုန်အကြောင်းပြောရရင်၊ ကနေဒါမှာလေးလကျောင်းသားဖလှယ်ခွင့်ရခဲ့တယ် သူ့မိဘအိမ်မှကီလိုမီတာ ၁၀၀ ကျော်ဝေးသောနေရာတွင်အခြေချပြီးတစ်ပတ်သို့မဟုတ် ၂ ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်မိသားစုကိုအမြဲတွေ့မြင်။ အိမ်မှကီလိုမီတာ ၅၀၀၀ အကွာတွင်နေထိုင်သောကျွန်ုပ်ယောက်ျား။ နောက်တဖန် NoFap မပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

TLDR - NoFap ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ စာလုံးရေ ၂၀၀ ဝ ၀ ဝကိုကျွန်မရေးခဲ့ရတယ်၊ ငါ့နိုင်ငံရဲ့အကောင်းဆုံးစာနယ်ဇင်းကျောင်းမှာ ၀ င်လာပြီးယေဘုယျအားဖြင့်တော့ပိုပြီးပျော်ရွှင်တယ်လို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါကိုယ်တိုင်အကြောင်းအများကြီးလေ့လာခဲ့ပြီးအနာဂတ်အတွက်အကောင်းမြင်တယ်။ NoFap ကကျွန်တော့်ဘဝကိုတစ်လတောင်မရခင်ပြောင်းလဲခဲ့ပါတယ်။ ငါ 200-000 ပတ်ကြာ Streak သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းရှိခဲ့ရင်တောင်ငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်လက်မလျှော့လိုက်ပါနဲ့။ သင်၏အတိုသည်တိုသော်လည်း၊ သင်သည်အလေ့အကျင့်ကောင်းများယူပြီးသင်ပြန်ပေါ်လာပါကသင်၏ခြေထောက်ပေါ်ပြန်ဝင်နေသရွေ့ကွဲပြားမှုကိုသင်ခံစားရလိမ့်မည်။ ပြီးတော့ NoFap အကြောင်းကိုလည်းစောစောသိချင်လိမ့်မယ်။