အသက် ၂၁ - လွန်ခဲ့သောရက်ပေါင်း ၁၀၀ ကကျွန်ုပ်ဘဝသည်လုံးဝပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်

90 ရက်။ သို့မဟုတ် 89 တူသောပိုပြီးပေမယ့်ယနေ့ငါရေးဖို့အချိန်အများကြီးရှိသည်။ ကြောင်းနှောင့်အယှက်လျှင်သင်ကရှောင်ရှားနိုင်အောင်ငါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်နှင့်ဝေဖန်ရေးဒီ post အတွက် nofap အချို့ရှုထောင့်တွေအများကြီးမျှဝေပါ။ နှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံတွေကိုဝေမျှပြုကြနှင့်ငါ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ် / ထင်မြင်ချက်ဝေဖန်ဖို့အခမဲ့ခံစားရပါ။

အောင်မြင်မှုများ:

ငါ့အသက်ကိုဤနောက်ဆုံးတရာရက်ပေါင်းသို့မဟုတ်ဒါပြည့်စုံအလှည့်ယူလျက်ရှိသည်။ အစဉ်မပြတ်ငါစသည်တို့ကို, ကောင်းသောအဆင့်ရဖို့အားကစားရုံကပ်နှင့်ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်အလွယ်တကူမိန်းကလေးငယ်များရဖို့လိုချင်တော့ပေမယ့်ဒီငါသည်ငါ့ပန်းတိုင်သို့အကြှနျုပျ၏တစ်ခုလုံးကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျိန် ဆို. ပူဇော်ကြပါပြီပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါ nofap နှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်ပါတယ်မည်မျှဒီမသေချာဘူး - ငါလည်းငါ့အဘို့ဖြစ်ကောင်းပင်ခက်ခဲသောဂိမ်းတွေကကကစားရပ်တန့်, ငါ့အသက်တာ၌များစွာသောအပြုသဘောဆောင်အပြောင်းအလဲများစေပြီ။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်:

ငါသည်ဤ porn ကိုကြည့်ထံမှခှဲဝေခံရဖို့ထိုက်တန်ပါတယ်လို့ထင်ပါတယ်။ cumming ထံမှသက်ရောက်မှု porn ထံမှ masturbating ၏သက်ရောက်မှုမှကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ငါ၏အ nofap ခရီး၏ပထမဦးဆုံး 30 ရက်ပေါင်းငါလိင်တက်ကြွမဟုတ်ခဲ့, ဒါကြောင့်ငါ "ခက် mode ကို" ၌ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါရူးခါနီးသေချာပါတယ်။ ငါသည်အဦးဆုံးသော 2 ရက်သတ္တပတ်မှာရယ်စရာ horny ခဲ့ပြီးတော့ငါ့အလိင်စိတ်လာမည့် 2 များအတွက် (flatline) အနိစ္စရောက်လေ၏။ ငါသည်ဤအတူကောက်ချက်ချရန်အဘယ်အရာကိုသေချာမပေါ့။ ကျွန်မကအရမ်း '' လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ '' လူတစ်ဦးနှင့်ဤငါ့ကိုအများကြီးအနှောက်အယှက်ခဲ့သည်လျစ်လျူရှုတယ်။ ငါအချိန်န်းကျင် '' စွမ်းအင် '' အများကြီးခံစားရပါတယ်လုပ်ခဲ့တယ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်မရဲ့ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ပစ္စည်းပစ္စယများတစည်းလုပ်နေတာခဲ့သည်သကဲ့သို့ငါတိုက်ရိုက်ဒီကပတျသကျနိုငျလြှငျကြှနျုပျမသိ။ သူကပြောပါတယ်, ကျွန်မ (မရှင်းပြသည်) .. ငါ hardmode nofap နောက်ထပ်တစ်လငါ့ကိုသာသက်ရောက်ပုံကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ဒီလငါ့အရည်းစားကိုမြင်လျှင်ခံရဖို့မသွားဘူး။ ငါဘယ်လိုဘာလဲဆိုတော့အားကောင်းတဲ့ငါခံစားရတယ်နှင့် orgasmning ငါ၏မရှိခြင်းအကြားဆက်စပ်မှုရှိခဲ့ပါသည်ခံစားခဲ့စဉ်ဒီတော့ငါ့အတှေ့အကွုံမှယခုအထိ, ငါကကျန်းကျန်းမာမာကြီးနှင့်ကျွန်မကြိုးစားပမ်းစားမှတဆင့်တစ်ခုခုပျောက်ဆုံး / စိတ်မသက်သာခဲ့တာကိုမှတ်မိနေပါလျှင်လုံးဝမသေချာဘူး mode ကိုလ။

Over-လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် fetishes porn:

ဝိုး။ ငါသည်ငါ့အဆိုးဆုံးမှာခေါ်ဆောင်သွားပုံပြင်များကိုဖတ်ရှုခြင်းတစ်နေ့လျှင်တစ်နာရီနဲ့တူဖြုန်းဖို့အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ ငါ weirdest အများဆုံးတက် messed fetishes ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါကြင်နာ၏ဂိမ်းတွေကကနှင့်ဤအပေါင်းတို့နှင့်ငါ၏အစှဲဖြတ်တောက်အတူငါတကယ်ငါ '' ကိုဆုံးရှုံးရ 'နိုငျဘာမှရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ ငါအမှတ်မယ့်ထင်ပေမယ့်, ကရိုးသားဖို့လက်လွတ်။ သူကပြောပါတယ်, သင်အမှန်တကယ်ကိုသင်တက်ကြွစွာ porn ကိုရှောင်ကြဉ်လာသောအခါလူ့အဖွဲ့အစည်းပင်ဖြစ်သည်တက် messed ဘယ်လိုနားလည်သဘောပေါက်။ ကျွန်မအနေနဲ့အလွန်အမင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ watch video, သို့မဟုတ်တစ်ခုခုညစ်ညမ်း-ish ထကြွလာတိုင်းဒါဟာအလေးအနက်ထားငါ့ကိုတုန်လှုပ်စေတယ်။ ဒါဟာငါ့ဦးခေါင်းအချို့ထူးဆန်းတဲ့အလုအယက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သေချာတာပေါ့ကကြင်ကြင်နာနာ၏ပူပြင်းရဲ့, ဒါပေမယ့် "ဒီအစစ်အမှန်မဟုတ်ပါဘူး, ထိုသို့မျိုးကိုတက် fucked ရဲ့" သင်ပြောထားသည်သောဤအသစ်သောအတွေးလည်းရှိတယ်။ ဒါ့အပြင်တကယ် porn ဖြတ်သင်အမှန်တကယ်ရှိသူများမိန်းကလေးတွေကိုယ့်ကိုယ်ရဖို့သွားနိုင်ပါတယ်နားလည်သဘောပေါက်စေသည်။

ဒါကကျနော်နေဆဲတကယ် '' တက် fucked '' တာကပြောသည်။ ငါနေဆဲအချို့ bdsm နှင့်ကြမ်းတမ်းသောလိင်ပျော်မွေ့။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးလွှမ်းမိုး၏စိတ်ကူးနေတုန်းပဲငါ့အပေါ်မှာပြန်သွားလေ၏။ အမှန်တကယ်တက် fucked ဘာများအကြားမျဉ်းဆွဲဘယ်မှာငါတကယ်နားမလည်ကြဘူး။ ကြှနျတေျာ့အတှေ့အကွုံ၌ငါ့ရည်းစားနှင့်အတူဤအလအတွင်းသူမကဒီနှင့်အတူမသက်မသာအနည်းငယ်ခံစားရ commented ရဲ့, ဒါပေမယ့်သူမလည်းသူကပူရဲ့ commented ရဲ့။ ဒီတစ်ခါလည်းအကြှနျုပျ၏စိတျကိုနေတုန်းပဲတက် messed နှင့်ငါအမျိုးသမီးတွေ Over-sexualize ။ ဒီတစ်ခါလည်းရိုးရှင်းတဲ့လူ့သဘောသဘာဝင်နှင့်မကောင်းတဲ့ဘာမှမရှိဘူးပါပဲ။ ချိန်ခွင်လျှာအချို့ကိုမျိုးဒီတစ်ခါလည်းရှိပါတယ်ဒါမှမဟုတ်အချို့သောအချိန်လေးအတွက်အဆင်ပြေပါတယ်။ မပြောတတ်ဘူး။

ED:

ငါ ထွက်. ငါကံကောင်းတယ်လာသောအခါဖြစ်ပျက်, ဒါကြောင့်ငါအပြည့်အဝခက်ခဲဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်ကိစ္စတွင်တစ်ခုခုအတွက်တနင်္ဂနွေအနီး FAP မဟုတ်ဖို့အသုံးပြုဘယ်လိုသတိရပါ။ ငါသိပ်ကျန်းမာလိင်စိတ်နှင့်ဤအတူအများကြီးလျော့နည်းပြဿနာများရှိသည်ဖို့ပုံရသည်။ ကျွန်မအနည်းငယ်နေ့က fapping မဟုတ်ပြီးနောက်အမြဲအလွန် horny ပေါ့နှင့်မျှမပြဿနာများခက်ခဲရတဲ့ရှိသည်။ သူကပြောပါတယ်, ED အများကြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောနှင့်ကွာခြားမယ်ဆိုရင်ငါမစိတ်ကူးရှိသည်ဒါကြောင့်ကျွန်မပိုပြီးအဆင်ပြေငါ၏အ gf နဲ့တစ်ညရပ်တည်ချက်နှင့်အတူထက်ခံစားရတယ်။

ငါ့ dopamine နားမှာပေါက်သောမြက်ပင် overdoing

တဖန်ငါလိင်ဆက်ဆံနဲ့တူမခံစားရဘူးသောကြောင့်, ဆိုလိုသည်မှာဖြောင့်လိင် 3 ကြိမ်ရှိခြင်းနှင့်တတိယအချိန်ငါပယ်ရချင်နဲ့တူရုံခံစားရတယ်, ဒါမှမဟုတ်ရုံ blowjob တောင်း - ငါသည်ငါ့လိင်စိတ်ရှိခြင်းကဲ့သို့ခံစားရထက်လိင်ပိုရှိသည်များကဲ့သို့ငါခံစားရတယ် ငါမူကားပယ်ရချင်တယ်။ ငါရက်စွဲတစ်ခုအပေါ်သွားနှင့်လိင်ဆက်ဆံထမဆုံးကြပါလျှင်၎င်းသည်ငါ့ကိုလည်းအများကြီး annoys, ငါငါ့ကို annoys ကြောင်းမည်မျှအားဖြင့်မကျေမနပ်ပေါ့။ ငါသည်ဤပုံမှန်ဒါမှမဟုတ်စွဲလမ်းလျှင်, ငါသည်ငါ့စိတ်ထဲပေါ်အဆက်မပြတ်ဖွင့်သကဲ့သို့ငါဝေမျှချင်ပါတယ်ထင်တာသေချာပါဘူး။

ကောက်ချက်

ငါသည်ဤလုပ်နေတာစတင်ခဲ့ကတည်းကငါ့အသက်ကိုတကယ်ပိုကောင်းများအတွက်အလှည့်ယူလျက်ရှိသည်။ ငါစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဆွေးနွေးမှုများနှင့်အကြံအစည်ကနေလာဘယ်မှာရဲ့ကတည်းကဒီ post အတွက်အများအပြားအနုတ်လက္ခဏာအမှုအရာအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဤအပြုသဘောဆောင်သည့်ရှုထောင့်တစည်းရှိပွီ။ သငျသညျအကြှနျုပျ၏ဖတ်ရှုနိုင်သည် 100 နေ့က stopgaming post ကို သငျသညျငါအကြောင်းကိုအလွန်ပျော်ရွှင်မိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်မရဲ့ဘလော့ခ်ပို့စ်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်စေချင်ကြပါဘူးသောငါ၏အောင်မြင်မှုများအကြောင်းကိုဖတ်ချင်လျှင်။

ငါ၏အအတွေးအခေါ်များအပေါ်မှတ်ချက် / ဝေဖန်ရေးပြုခြင်းနှင့်သင်တို့၏အကြံအစည် share ပေးပါ။