လေးလေးနက်နက်ယောက်ျားတွေ။ လွန်ခဲ့သော ၃-၄ လခန့်ကအိုင်ယာလန်မှကျွန်ုပ်ထွက်ခွာပြီးကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ဟောင်ကောင်သို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ ငါစုံတွဲတစ်တွဲစိုစွတ်သောအိပ်မက်နှင့် shit ရှိခဲ့ပေမယ့်, ထိုအချိန်မှစ။ ငါ့ဒစ်ထိမိရုံမျှသာ။
ငါပထမ ဦး ဆုံးထွက်ခွာသွားသည့်အခါကျွန်မလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသတိကိုကြမ်းတမ်းစွာချို့တဲ့ခဲ့သည်။ ငါ့ကိုငါချစ်ဖို့ကမ္ဘာဂြိုဟ်မှာရှိတဲ့မည်သည့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုမဆိုရှာတွေ့ရုံတင်မကဘူး။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမလုံလောက်ဘူးလို့အမြဲတွေးခဲ့တယ်။ မိန်းကလေးတွေကငါ့ကိုသဘောကျမယ်လို့မထင်ခဲ့ဘူး။ ကျွန်မမှာမိန်းကလေးစုံတွဲတစ်တွဲရှိခဲ့ပေမဲ့အဲဒီအချိန်တုန်းကဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကျွန်တော်တကယ်နားမလည်ခဲ့ဘူး။ ငါ ၂၁ နှစ်ပြည့်တဲ့အပျိုစင်နေတုန်းပဲ။ ငါဝန်ခံရမယ်၊ မင်းမသိဘူး အကြှနျုပျ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂိမ်းယခုအစိုင်အခဲ fuck ဆိုတဲ့မှ jus ဖြစ်ပါတယ်။
ငါအလေးရုတ်သိမ်းရေးနှင့် 16 months ago အကြောင်းကို bodybuilding စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ဒါကငါ့အယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူအနည်းငယ်ကကူညီပေးခဲ့ပေမယ့်ငါစိတ်ပိုင်းအမှန်တကယ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုစဉ်းစားရန်ဖြစ် neaaar လိုအပ်ဘယ်မှာဘယ်မှာကြောင့်အဘယ်သူမျှမငါ့ကိုယူခဲ့ပါတယ်။
ငါအနုတ်လက္ခဏာနှင့်အတူဆက်လက်မတိုင်မီငါ့ကိုပဲပြောပါစေ ... ယခုငါ fuck ဆိုတဲ့သူဌေးက။ ကျွန်ုပ်၏အသံသည်နက်ရှိုင်းပြီးကျွန်ုပ်၏တည်ရှိမှုကိုပြသရန်၎င်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ fuck ဆိုတဲ့ကောင်မလေးတွေကငါ့ကိုချစ်တယ်။ ဒါပေမယ့်ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါဟာမိန်းကလေးတွေနဲ့ချိတ်ဆက်လို့မရဘူးဆိုတာတကယ်တော့သဘောပေါက်မိတယ်။ ဒီတော့ငါဒီမိန်းကလေးအထူးသဖြင့်တစ်ခုခုဖြစ်ပျက်အောင်လုပ်နေတယ်။ သူမ ၁၀/၁၀ ကောင်လေးတစ်ယောက်၊ တတိယအကြိမ်သူမနဲ့တွေ့ပြီးနောက်မှာတော့သူမကိုခေါင်းထဲမှမထုတ်နိုင်တော့ပါဘူး။ နောက်တစ်ပတ်မှာသူမအသည်းအသန်ဖြစ်နေသည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူမကွယ်လွန်သွားပြီ၊ ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်း၌ဒုတိယစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုအားလုံးသည်သူမဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် yo ... ငါ့ကိုယုံပါ။ ငါဒါဖြစ်ပျက်အောင်လုပ်နေတယ်
Sooooo … Nofap ။ ဘာကြောင့်ဒီဟာဘာကြောင့်ပြောင်းလဲသွားရတာလဲဆိုတာမင်းကိုပြောပြပါရစေ။ နောက်ဆုံးမှာတော့ကိုယ့်ဘဝဟာတီဗီမှာတွေ့ရတဲ့အရာအားလုံးနဲ့၊ ဘယ်သူ့ကိုမှမပြောတတ်ဘူးဆိုတာဟာဘဝနဲ့လုံးဝသက်ဆိုင်နေတယ်ဆိုတာမအောင်မြင်နိုင်ဘူး။ ငါနောက်ဆုံးငါ့ရဲ့လက်ရှိအစအနကိုကောင်းကောင်းလည်ပတ်တဲ့အခါငါဒီအတွေးတွေအားလုံးငါ့ဆီရောက်လာတယ်။ ငါသူတို့ဟာကျွန်တော့်ရဲ့မျိုးရိုးဗီဇမှာပါ ၀ င်နေတယ်ဆိုပြီးကျိန်ဆိုခဲ့တယ်။ Life's သည်ခေတ်သစ်လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်ဖွံ့ဖြိုးသောအတုအယောင်ကြောင်ပြိုင်ပွဲဖြစ်ရန်မလိုပါ။ ဒါဟာနေ့စဉ်သင်၏ကိလေသာကိုလိုက်နာခြင်းအကြောင်းပဲဖြစ်နိုင်သည်။ ငါ nofap ကငါ့အတွက်လုပ်ပေးတာ ၂ ခုရှိရင်ငါ့ရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုတွေနဲ့ဗီဇတွေကိုထိတ်လန့်တုန်လှုပ်သွားစေတယ် ..။ ahh .. ငါမက်ဆေ့ခ်ျကိုဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲတောင်မသိဘူး။ bullshit ...
ဒီအဆင့်မှာငါဟာလူတစ်ယောက်မှာတာဝန်ရှိတယ်ဆိုရင်သူ့ဘောလုံးအလေးချိန်ကိုသယ်ဆောင်ပြီးအခက်အခဲတွေကိုရင်ဆိုင်ဖို့လိုတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကဒီဟာကနေတစ်ခုခုရမယ်လို့ငါမျှော်လင့်တယ်။
စိတ်မကောင်းပါဘူး၊ ကျွန်ုပ်ဟာတကယ့်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ရေးလို့မရပါဘူး။ ငါပြောစရာများနှင့်အတော်လေးလွှမ်းမိုးခံစားရတယ်။ ဤမျှလောက်များစွာသောအတှေး။
လူတိုင်းကောင်းစွာလုပ်နေတယ်မျှော်လင့်ပါတယ်
;
