(၂၁) နှစ် - သင်ဟာသင့်ဘဝအတွက်ကုထုံးဖြစ်သည်

age.22.frv_.JPG

ဒီစွဲရိုက်နှက်ရန်ကြိုးစား၏ 4 နှစ်ကြာပြီးနောက်ငါနောက်ဆုံးတော့သူကရက်ပေါင်း [hardmode] 90 စေဟုဂုဏ်ယူမိပါတယ်။ ငါကြိုးစားနေခြင်းနှင့် 4 နှစ်ပေါင်းကြိုးစားနေခြင်း (12th တန်းကတည်းက) နှင့်ဘာမျှမအလုပ်လုပ်ခဲ့ထားပြီးပါပြီ!

ငါစိတ်ပျက်ခံစားခဲ့ပဲကိုယ့်ကိုကိုယ်မုန်းပေမယ့်ငါနောက်ဆုံးတော့လုပ်ရန်အဘို့အမိန့်အားလုံးကိုဒေသများရှိကြီးထွားဖို့လိုအပ်တဲ့တူသောငါခံစားရတယ်။ ကျွန်မကြီးပြင်းနဲ့ကျွန်မနောက်ဆုံးတော့သူကဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ပြီးပြည့်စုံသော 90 ရက်။ ငါသည်ငါ့ရည်မှန်းချက်ရောက်ရှိနှင့်မျှမရပ်ယခုလည်းမရှိ။

ငါ NoFap ခရီးကိုအဘယ်ကြောင့်သွားရသည့်အကြောင်းရင်းမှာ porn သည်ကျွန်ုပ်ဘဝကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်ဖျက်ဆီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဲဒါဟာငါ့ဘဝ (စွဲလမ်းမှု) ကိုလွှမ်းမိုးနေသလိုခံစားရတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမပျော်မရွှင်ဖြစ်ရတဲ့အထိပါပဲ။ ကိုယ့်စိတ်ကို“ ညစ်ညမ်းသော” နှင့်မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေသည်ဟုခံစားမိနိုင်သည်။

ငါ NoFap ကိုလွန်ခဲ့တဲ့ ၄ နှစ်က ၁၂ တန်း (ယခုအသက် ၂၁ နှစ်) မှာစတင်ခဲ့ပြီး၊ ညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုကိုရပ်တန့်ချင်တဲ့အပြင်၊ ၎င်းနှင့်ပါ ၀ င်တဲ့“ စူပါအင်အားကြီး” တွေအကြောင်းကိုလည်းကြားခဲ့လို့ပါ။

ကျွန်တော့်ကိုတကယ်စွန့်ခွာစေခဲ့တဲ့နောက်ဆုံးကောက်ရိုးကငါ့မှာညစ်ညမ်းတဲ့စွဲစွဲလမ်းလမ်းစွဲနေတဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိတယ်၊ သူဟာချစ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်၊ သူတို့အတူတူအရမ်းပျော်ခဲ့ကြပေမယ့်သူ့ရည်းစားကသူ့ကိုမယုံနိုင်ဘူး၊ ဒါနဲ့ငါကိုယ်တိုင်“ ရည်းစားမရခင်မှာဒီရောဂါကနေပြန်ကောင်းလာချင်တယ်” လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောခဲ့တယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ စူပါပါဝါတွေဟာတကယ့်အစစ်အမှန်တွေဖြစ်ပေမယ့်မင်းရဲ့ဘဝကိုမကုသနိုင်ပါဘူး။ သင်ကုသမှု

ဤရွေ့ကားအကျိုးကျေးဇူးများနေသောခေါင်းစဉ်:

•ပိုစွမ်းအင်

•အောက်စိုးရိမ်ပူပန် (သင်စသည်တို့ကိုလေ့ကျင့်ခန်း, တှေးတောဆငျခွဖြင့်ထိန်းချုပ်ဖို့လိုအပ်ပေမယ့်)

• ပို၍ အာရုံစူးစိုက်ပါ (စွဲလမ်းမှုကသင်၏စိတ်ကိုမလောင်စေနိုင်သောကြောင့် ၂၄/၇)

•ပိုပြီးယုံကြည်မှုနှင့်ထိန်းချုပ်မှုအတွက်ခံစားရ။

•ဟုတ်ကဲ့၊ မိန်းကလေးတွေကမင်းကိုပိုပြီးကြည့်ကြတယ်။ သငျသညျ aura အချို့ကိုရ (ငါကြည့်ကောင်းပါတယ်ဒါဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးဒါကကူညီပေးသည်) ငါမူကားသင်တစ် ဦး ဆွဲဆောင်မှုယောက်ျား၏ aura ရ။ အဲဒါလိုက်တယ်

•အားကစားခန်းမများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းအင်။

• သာ. ကောင်း၏စည်းကမ်းနှင့် Self-ထိန်းချုပ်မှု။

•သင့်ဘဝတစျခုလုံးကိုပြောင်းလဲ Desire ။

•လိင်နှင့်ပတ်သက်သောမှားယွင်းသောမျှော်လင့်ချက်များကြောင့်မ ၀ င်သောကြောင့်၊ သင်သည်ရည်းစား / အလောင်းသင့်နေခြင်းကိုစိတ်မ ၀ င်စားပါ။ ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့တစ်ခုပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါစကားပြောခဲ့တဲ့မိန်းကလေးတိုင်းကသူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာနဲ့သူတို့ရဲ။ စိတ်ကျေနပ်မှုမပေးနိုင်လို့ပါ။

•မင်းကပိုသာတဲ့လူပဲ၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနည်းတယ်၊ စိုးရိမ်စိတ်စတာပဲ။ ငါ NoFap သိပ္ပံတစ်ခုလုံးကိုယုံကြည်တယ်။

ငါ 21 အသက်အနှစ်ဖြစ်ကြောင်းကိုငါ 13 အခါသုံးပြီးစတင်ခဲ့သည်။

LINK - ငါ Final 90 ရက်အိုင်တီမြားဖှဲ့ !!!!

By TheRealDeal333


စောစောပိုင်းက POST [2 နှစ်ပေါင်းအစောပိုင်းက]

ငါက 30 ဖြစ်လိမ့်မယ်ဘယ်တော့မှမ, ငါ့ဇာတ်လမ်းကိုသူမ၏ ... ငါကျောက်အောက်ခြေကိုနှိပ်ပါ။ ငါက Hard နှိပ်ပါ။ အသက် ၁၇ နှစ်ရှိပြီ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတယ်၊ စိုးရိမ်ပူပန်၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီးခလုတ်ကိုနှိပ်တော့မယ်။ (ငါ fapping အကြောင်းပြောနေတာမဟုတ်ဘူး) အသက် ၁၇ နှစ်အရွယ်မှာမင်းဟာဘဝဟာကြီးကျယ်မြင့်မြတ်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဘယ်ကိုသွားချင်လဲဆိုတာကောလိပ်လား။ မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကိုအကောင်အထည်ဖော်နေသလား။ မိန်းကလေးများ? ပိုက်ဆံလား။ ကျန်းမာရေး? အိပ်မပျော်နိုင်ဘူး၊ မနက် ၂ နာရီမှာအိပ်ရာကထပြီးည ၁၁ နာရီမှာညနေ ၂ နာရီအထိအိပ်ပျော်သွားတယ်၊ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကတခြားသူတွေနဲ့မတူအောင်နာကျင်နေတယ်။ အားလုံးဖြတ်ပစ်ဖို့ကြံစည်မှုတွေရှိခဲ့တယ်။ သူငယ်ချင်းမရှိ၊ GF မရှိ၊ အလုပ်မရှိ၊ လှုံ့ဆော်မှုလည်းမရှိဘူး။

ငါဆိုသည်ကားလေ့ရှိတယ်။ ဤသူသည်ငါ "fatefully" NO-FAP သို့ပွေးငါ့အသက်ကိုကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏ဘယ်လိုပုံပြင်မဟုတ်, အဘယ်သူမျှမပြုလုပ်ကြောင်းမတိုင်မီလမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါတစ်ခုခုကိုပြောင်းလဲခဲ့ရတယ်သိတယ်, တစ်ခုခုမှားသိတယ်။ နေ့စဉ်တူညီတဲ့သူကပြောတယ်ပဲ။ "စိတ်ခွန်အားနိုး" စာအုပ်တွေဖတ်ရှုခြင်း "စိတ်ခွန်အားနိုး" ဗီဒီယိုများနှင့်ရှိသမျှသောအ BS အမှတ်မှာရှာဖွေနေဒါဟာလှုံ့ဆော်စာအုပ်တွေ BS မဟုတ်ပါအကူအညီနဲ့လုပ်ဆောင်ပေမယ့်လှုပ်ရှားမှုအတွက်လိုက်နာရရှိပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်လုပ်ဆောင်ချက်အများကြီး။

ကျွန်မစောဒကတက်ပေမယ့်အဲဒီအကြောင်းဘာမှမပြုသည်ကိုဘယ်တော့မှသူကောင်လေး, "အဘယ်ကြောင့်ဒီအ", "အဘယ်ကြောင့်ကြောင်း", "အဘယ်ကြောင့်အကျွန်ုပ်ကို" လာလည်တာ blah ငါသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင် bullshit အတွက်ယုံကြည်မယုံကြည်နိုင်ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ ဟုတ်တယ်, ရှိသင့်အကြောင်း shit မပွုနိုငျကွောငျးကိုအရာဖြစ်ကြ၏, ဒါပေမယ့်သင်တို့ပြုနိုင်သလားဆိုတာသိ? သင်။

သင်ကဲ့သို့စိတ်ပျက်သူမိသားစုမှာဖြစ်ခြင်းကြောင့်ခက်ခဲသည်။ တစ်ခုခုအမြဲပေါ်သွားခဲ့ရသည်။ ငါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, စိတ်လှုပ်ရှားမှုအားနည်းခဲ့ပါတယ်။ အစဉ်မပြတ်ငါအမျက်ထွက်ရလေ့ရှိတယ်။ ငါသည်သူ၏စိတ်ခံစားမှုသူ့ကိုအကောင်းဆုံးရကြကုန်အံ့သောသူသည်ဆိတ်သငယ်ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ ကအားလုံးကိုစတင်ခဲ့ပြီးဘယ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ငါအလုံအလောက်လုံလောက်ဟုငါနဲ့ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ဘဝရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရှိခဲ့အကြောင်းကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ဘာအလုပ်လုပ်မခံခဲ့ရသောအရာကိုကြည့်ရှုငါ့အသက်ကိုအဘို့အ 100% တာဝန်ယူသွား၏။

ငါ "မပိုမစ္စတာ Nice ကောင်လေး" ဖြစ်ခြင်းစတင်ဟုတ်ကဲ့, ကျွန်မတစ်ခါတစ်ရံတွင်အတန်ငယ်တစ်ခု asshole ၏ဖြစ်လာခဲ့ဘူးပေမယ့်ဒီ hellhole ထဲကရဖို့ငါ့အဘို့ဖောင်းခံရဖို့လိုအပ်သောငါ၏အတ္တဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါ 12th တန်း၌ငါသင်ဖြစ်ချင်ကြဘူးအရာအားလုံးကိုခဲ့လုံခြုံမှုမရှိသော, အနိမျ့-Self-လေးစားမှုကျောင်းတွင်မကောင်းတဲ့, အဆင်မပြေ, တကယ်ရှက်မရှိအခွက်တဆယ်, porn မှပယ် jacking အမျိုးသမီးနှင့်သင်တန်း၏ကောင်းသော, မဖဲ့ ။ ဒါက သို့ဖြစ်. အဘယ်သို့ငါမူးယစ်ဆေးငါမဆိုနာကျင်မှုခံစားခဲ့ရအခါတိုင်း, pop ပဲ! ငါ P ကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့် 6 ကြိမ်နဲ့တူ masturbated ။ ငါပင်ပန်းဖြစ်ခြင်း၏ပင်ပန်းခဲ့ပါတယ်။

ငါအမှုအရာ MY လမ်းလုပ်နေတာစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်ငါ့မြည်းကိုချွတ်အလုပ်လုပ်စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ငါ့အားနည်းမိမိကိုယ်မိမိမှနားမထောငျ, ငါ 3.7 GPA နှင့်အတူ High-ကျောင်းကကြံ့ကြံ့ခံနှင့်ဘွဲ့ရပေမယ့်မလုံလောက်ဘူး။ ငါငါအသက်ရှင်ဘယ်မှာကောင်းတစ်ကျောင်းတစ်ပညာသင်ဆုရတယ်, ငါ၏အဆင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်ကျေးဇူးတော်ကိုချီးမွမ်းဘို့ကျောင်းကိုသွားနိုင်ခဲ့ပေမယ့်မလုံလောက်ဘူးရှာဖွေနေ Started ။ ငါဂျပိန်ဖြစ်ခြင်း၏နေမကောင်းခဲ့တာဒါငါအားကစားရုံတစ်ခုဖြတ်သန်းရတယ်, ငရဲအဖြစ်ခက်အလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့်ယခုတိုင်အောင်ကြွက်သားများ 15 ပေါင်ရရှိခဲ့ပေမယ့်မလုံလောက်ဘူး။

ကျွန်မကောလိပ်သို့ရောက်တဲ့အခါငါခက်အလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့်ငါ့ပထမဦးဆုံးစာသင်မယ့်တန်းနောက်တဖန်တစ် 3.7 GPA ခဲ့ပေမယ့်မလုံလောက်ဘူး။ ငါဆာလောင်မွတ်သိပ်ခဲ့တာနဲ့ကျွန်မမျက်ထွက်တော်မူ၏။ ငါနေဆဲတစ်ဦးတည်းဖြစ်ခြင်း၏အပယ်ခံများနှင့်ဖျားနာနဲ့တူသလိုခံစားရတယ်, ကြီးမားတဲ့လူမှုရေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ ငါသည်ငါ့လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်စတင်လုပ်ကိုင်ပေမယ့်သေးမဆိုရလဒ်များကိုကိုမြင်လျှင်မ။ ကိုယ့်ဟာသအဖြစ် P ကိုစွဲလမ်းရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုတက်ကြည့်ရှုလျက်, NO-FAP ပေါ်လာ။ ငါကစာဖတျစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်အချို့သောလူတွေကခဲ့ကြသည်ဘယ်လိုစကားမပြောနိုင်သောအပေါ်ရယ်မောစတင်ခဲ့ပြီး, ထို့နောက်ငါအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖတ်ပါ။ ငါ IN DRAWNED ခဲ့တယျ။ ရှိသမျှတို့ကိုငါသည်ဤအကြိုးခံစားခှငျ့ကိုဖတ်နဲ့ကျွန်မပဲစိန်ခေါ်မှုစတင်ရန်စိတ်လှုပ်ရှားတယ်! ကိုယ့်ကြောင့်အထဲကကြိုးစားတကယ်ထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့လျှင်ကြည့်ရှုလိုခဲ့သည်။

စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောခံစားခဲ့ရ့အတွက် ... ငါ 5 ရက်ပေါင်းထင်သကဲ့သို့, ငါ (တိုက်ခိုက်မှုများစိုးရိမ်ထိတ်လန်) ကိုပိုမိုစိုးရိမ်သလိုခံစားရတယ်ငါပိုပြီးစိတ်ဓာတ်နှင့်နေဆဲ shitty ခံစားရတယ်။ ထိုအခါ 10 ရက်ပေါင်း hit ငါပိုကောင်းခံစားရရန်စတင်စိုးရိမ်စိတ်မိန်းကလေးငယ်များငါ့ကိုထွက်စစ်ဆေးနေခဲ့လျော့နည်းခဲ့သညျ! များလွန်းခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုမိန်းကလေးများ! ဒါ့အပြင်ကိုယ့်ကိုပိုပြီးစွမ်းအင်နှင့်အမှုအရာလုပ်ဖို့ပိုပြီးစိတ်အားထက်သန်ခဲ့ပြီးတော့တစ်ဦး flatline ရောက်လာတယ်။ ငါဘာမသိ, ငါအရင်ကထက်ပိုဆိုးခံစားခဲ့ရသည်ငါ့စိုးရိမ်စိတ်ကယ့်ကိုအဆင်မပြေ, လမ်းအဆင့်မြင့်ခဲ့ပေမယ့်ငါတကယ်အဆင်မပြေဆိုလိုခြင်းနှင့်ငါအတန်ငယ်ခံစားရတယ်။ ငါကမျှော်လင့်ရှာဖွေဟုတ်တယ်, ဒီ flatline ခဲ့ပေမယ့်ငါဒီအချိန်အရှုံးမပေးခဲ့ပါဘူး! Nope!

ဒါကြောင့်နောက်ဆုံးမှာနှိပ်လိုက်ရှေ့၌ငါ 10 ကြိမ်ပြန်ရောက်သွားတယ်ဒါပေမယ့်ဒီအချိန်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကြီးမားသော 3-0 hit ဖို့စီမံ! gosh ငါ၏အ Oh, ငါ့မိတ်ဆွေတွေကိုမလွယ်ကူခဲ့ဘူး, ကလွယ်ကူမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်အဲဒါကိုဒါတန်ဖိုးရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်ဤခရီးတစ်လျှောက်လုံးပြောင်းလဲသွားတယ်, ငါကမှတဆင့် sticked နှင့်ဤငါရရှိခဲ့ပါပြီအကျိုးကျေးဇူးများခဲ့တာ:

  • မြင့်မားသောကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်မှု: ဒီကိုယ့်ကိုကိုယ်အလုပ်လုပ်ကြောင့်သင်တို့ကိုတွေ့မြင်တိုင်းမိန်းကလေးအကြောင်းကိုကူးယဉျပို "စင်ကြယ်သော" အတှေးအရှိခြင်း, Self-ထိန်းချုပ်မှုရှိခြင်းနှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုကပ်လျက်တည်ရှိသောအရာသို့မပေးနှင့်အတူမြို့သို့ရောက်လေ၏။ သငျသညျမွငျ့မားယုံကြည်မှုချင်တယ်ဆိုရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသက်တာအကြောင်းကိုတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောသဘောထားနှင့်အတွေးအခေါ်ရှိခြင်းနှင့်ကိုယ့်ဟာကိုယ်ရမယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါကျန်းကျန်းမာမာ (စင်ကြယ်သောအမြောက်အများ) အစာစားခြင်းနှင့်အစဉ်အမြဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားစိန်ခေါ်အားကစားခန်းမ (ဒီဇင်ဘာလကတည်းက 10 ပေါင်ရရှိခဲ့) သွားနဲ့တူကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်အများကြီးယူပြီးပါပြီ။
  • စွမ်းအင်နှင့်စိတျရငျး Way ကိုမြင့်မားသောလိင် Drive ကို = အများကြီး: ငါ့အိုးငါ့အ oh, ဒီအားလုံးအကြိုးကြေးဇူးထဲကငါ့စုစုပေါင်းအကြိုက်ဆုံးကြောင်းအရာတစ်ခုခုက, ငါပိုပြီးစွမ်းအင်နှင့်အမှုအရာလုပ်ဖို့လှုံ့ဆော်မှုအများကြီးရှိသည်။ ငါသည်နောက်ကျ 4 နာရီအိပ်ငါစွမ်းအင်ခဲ့နဲ့ကျွန်မဂုဏ်နသေဆုံးခဲ့တူသောငါခံစားခဲ့ရသည့်အခါမဟုတ်မတိုင်မီကဲ့သို့ချောခံစားခဲ့ရအချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ ဤသည်ကိုလည်းနှင့်အတူကူညီပေးသည်ဖြစ်သောမိန်းမအားပြောနေတာအတွက်ကူညီပေးသည်
  • ပိုပြီးယုံကြည်မှုတွေမိန်းမအားပြောနေတာ: ဒီတစျကောင်းစွာ atleast ငါ့အဘို့, ကြီးမားသည်။ ငါမိန်းမအားစူပါရှက်နှင့်ပြောနေမကြောက်ဖို့အသုံးပြုယခုကြောင့်အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူပေမယ့်ကျွန်မအများကြီးဆိုလို။ ငါသည်လည်းငါမျက်လုံးချင်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပြုံးနိုင်ဖြစ်ကြောင်းကို, အမျိုးသမီးတစ်ဦးအနေဖြင့်ပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုရကြဘူး! Plus အားငါပြုပါရန်ယုံကြည်မှုခဲ့ဖူးဘူး !!! ထိုသို့သင်သည် PMOing မဟုတ်ထံမှရမည်မျှယုံကြည်စိတ်ချမှုအံ့သြဖွယ်ပါပဲ။ ဒီပေါ်မှာငါ့ကိုခိုလှုံပါ၏။ ဒါ့အပြင်လူမှုရေးအရနှင့်မိန်းမနှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်တိုးတက်အောင်အပေါ်အကြံပြုအကြံပေးချက်များအပေါ်အွန်လိုင်းတက်ကြည့်ရှုသို့မဟုတ်သမျှနှင့် PRACTICE ။ သငျသညျရှုပ်ထွေးတက်တခါတရံလိမ့်မည်ဒါပေမဲ့ဒီသစ်ကိုယုံကြည်မှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုအန္တရာယ်များကိုယူပြီး၏လျော့နည်းကြောက်လန့်ကြလိမ့်မည်။
  • တိုးတက်မှုလူမှုရေး: စားရန်ထွက်သွားကြ၏ဤသူကားငါ၏မိသားစုနှင့်အတူအခြားကြီးတွေတဦးတည်း, မနေ့ကစုဆောင်းခြင်း (ကိုယ့်ယောက်ျားတွေ) ဖြစ်ပါသည်နှင့်ငါ "ဟုအဆိုပါပါတီများ၏ဘဝ" ဖြစ်ခဲ့သည်, အစဉ်မပြတ်ငါအဘယ်သူမျှမလည်းနားမထောငျခငျြတဒါပေမယ့်ငါ sorta ဟာရှက်တတ်, တိတ်ဆိတ်ကြင်နာခဲ့ ငါပြောသောနှင့်လူနှင့်မဆက်ဆံဘယ်လိုနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားကုသခဲ့ကြသည်။ ငါနေဆဲသင်ယူဖို့အများကြီးရှိပေမယ့်အံ့သြဖွယ်ပါ! ငါနေဆဲ sorta ရေခဲကိုချိုးဖောက်ပေမယ့်ငါကြောက်မက်ဘွယ်ခံစားရသည်နှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်စိတ်ချကြောက်ရွံ့ဘဲ, ယခုထသွားနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူစွာအရင်ကထက်လူတို့အားစကားပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ သို့တိုင်သော်လည်းလူမှုရေးစက်ဝိုင်းကိုတည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သည်။
  • ဒီထက်-တော့ပူပန်: ဒီနည်းကိုတဦးတယောက်မှအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ငါ / ထွေအုပ်ခဲ့ကြခြင်းနှင့်အစဉ်မပြတ်ငါထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် whatnot ရပေမယ့်ငါ fapping ရပ်တန့်ကတည်းကငါနည်းလမ်းလျော့နည်းစိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ကြတယ်! ဒါဟာအံ့သြစရာပါပဲ။ ငါကပိုစွမ်းအင်နှင့်လျော့နည်း "စိုးရိမ်" အများကြီးကကိုယ့်ကိုကိုယ်ပိုကောင်းစောင့်ရှောက်မှုယူပြီးအားကစားရုံသွားအလွန်ကျန်းမာစားသုံးခြင်း, ဤသည်၌ကြီးမားသောအရာအိပျပျြောရတဲ့ကူညီပေးသည်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုရှိသည်။ ငါနေဆဲစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံ panicky ရပေမယ့်နေသမျှကာလပတ်လုံးအရင်ကဲ့သို့ကြာရှည်မထားဘူး။
  • က "နည်းနည်းအရာ" အကြောင်းပိုမိုပျော်ရွှင်, ငါသည်ကိုယ်နှင့်သဘာဝတရားနှင့်မိသားစုအကြောင်းကိုပျော်ရွှင်ခံစားအခြိနျပိုရှိသည်။ ငါ၏အ dophamine ယခု "ပုံသေ" ဒီထက်စိတ်ဓာတ်နှင့်စိုးရိမ်သည်မည်မျှ၎င်း၏အံ့သြဖွယ်။ ငါရလဒ်များကိုမေတ္တာရှင်နေပါတယ်။

ရလဒ်မေတ္တာရှင်, ငါရပ်တန့်ကယ့်ကိုပျော်ရွှင်မိပါတယ်။ ငါသာ 30 ရက်ပေါင်းသွားကြဖို့စဉ်းစားခဲ့ကြပေမယ့်ယခုကတည်းကငါ 90 နေ့ရက်ကာလအဘို့နှင့် ကျော်လွန်. သွားနေပါတယ်တဲ့ယုံကြည်သူဖြစ်ကြောင်းကို! ဒါကြောင့်ယောက်ျားတွေဟာသူ့ရဲ့တကယ်ပဲထိုက်တန်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့စိတ်ကို, ခန်ဓာကိုယ်, စိတ်ဝိညာဉ်ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်စိန်ခေါ်နှင့်နေ့စဉ်တိုးတက်အောင်ဆက်လက်သွားနေပါတယ်။ 90 မှာသငျသညျကိုကြည့်ပါ။

LINK - အကြှနျုပျ၏ယုံကြည်မှု (အကြှနျုပျ၏ 30 နေ့ကအစီရင်ခံစာ) ငါ၏အစိုးရိမ်ပူပန်မှုနိမ့်သည်နှင့်ငါ၏အခွံမာသီးအပြည့်အဝရှိပါတယ်, မြင့်မားသည်

by TheRealDeal333