ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၂ နှစ်ရှိအမျိုးသားဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၂ နှစ်၊ ၁၃ နှစ်အရွယ်များတွင် စ၍ ညစ်ညမ်းခြင်းကိုစတင်ကြည့်ရှုခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်ငယ်ငယ်တုန်းကနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ငါအသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ (အထက်တန်းကျောင်း) ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့အတွက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကြည့်တာကိုကြည့်ပြီးဘာမှမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်မအသက် ၁၇ နှစ်မှာအပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ပြီး ED နဲ့ ED ပြaနာမရှိခဲ့ဘူး။
၁၉ နှစ်မှ ၂၀ နှစ်အရွယ်မိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်စေ့စပ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်တစ်နှစ်အကွာတွင်သူမသည်ကျွန်ုပ်နှင့်ခွဲခွာ။ ထွက်ခွာခဲ့သည်။ ဒီတော့ဒီမှာငါအထီးကျန်နေတယ်၊ ကြောက်တယ်၊ ငါဟာလုံးဝတန်ဖိုးမရှိဘူး၊ “ ဟေး၊ ငါ့မိဘတွေလက်ထပ်တာကမကြာတော့ဘူး။ ဒါကြောင့်ငါ porn ကိုတစ်ချိန်လုံးကြည့်ပြီးအရမ်းသောက်ခဲ့တယ်။ ပါတီတွေကိုသွားပြီးအပူဆုံးမိန်းကလေးတွေနဲ့ချိတ်ဆက်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်၊ ED ဘာတွေသိလဲမသိဘူး၊ ED ရုတ်တရက်ပေါ်လာတယ်။ ငါ၏အ fuck ဆိုတဲ့ဘဝကိုကယ်ဖို့ကတက်ရနိုင်ဘူး။
လအနည်းငယ်ကုန်လွန်သွားသောအခါမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးသူနှင့်အကြာကြီးတွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ပထမဆုံးမိန်းကလေးကကျွန်ုပ်သည်ဤကောင်မလေးဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်။ သူမကကျွန်မကိုပြိုကွဲသည်အထိသူမသည်အချိန်ကာလတွင်သူမနှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သဖြင့်ကျွန်ုပ်သည် porn သို့ပြန်သွားခဲ့သည်။ မိန်းကလေးများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်ကြိုးစားနေသော်လည်းကျွန်ုပ်၏ ED သည်ဟောက်သံထွက်လာသည်။ ဒီတော့နောက်ဆုံး ၁၂၆ ရက်အကြာမှာငါ NoFap ကိုတွေ့ပြီးရိုက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါကြောင့်ငါ "ငါ" တစ်နှစ်နဲ့တစ်နှစ်လောက်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တွေ့တွေ့ချင်းအတူတူတွေ့ရလေ့ရှိပြီးတစ်ညမှာသူမလာရန်သူငယ်ချင်းများကလွဲရင်ဘာမှမထူးတော့ပါ။ အတိုချုပ်ပြောရရင်ကျွန်တော်ဟာသူမနဲ့ ၈၀ ရက်လောက်လိင်ဆက်ဆံနိုင်ခဲ့တယ်။ ငါတို့အတူတူနေကြတယ်၊ အတူတူနေပြီးနေရာအသစ်တစ်ခုကိုအတူတကွဝယ်ယူနေကြပြီ။ သူကကျွန်မကိုအဆင့်တိုင်းပြီးအောင်လုပ်ပေးတယ်၊ ဘယ်သူမှနှိုင်းယှဉ်လို့မရဘူး၊ ငါလည်း ၀ မ်းနည်းတယ်၊ ငါ့ကိုယုံတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်မကလိင်ဆက်ဆံသည်၊ ကျွန်ုပ်၌လုံးဝပြnoနာမရှိပါ။
အနည်းငယ်နီးကပ်စွာ - ငါ Don ညရုပ်ရှင်ကိုပြီးခဲ့သည့်ညတွင်ကြည့်ခဲ့သည်။ ဒါကအမှန်တရားကစက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံနှင့်ကျွန်ုပ်၏လိင်တူချစ်သူနှင့်ကျွန်ုပ်သည်ရုပ်ရှင်ပြီးဆုံးပြီးနောက်နှစ်ကြိမ်အကြာတွင်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ကြခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤကမ္ဘာတွင်အကောင်းဆုံးသောခံစားမှုဖြစ်သည်။
NoFap ကိုမယုံရင်ဘယ်သူ့ကိုမှ ED ကိုမကုသနိုင်ဘူး၊ မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ပိုကောင်းအောင်ကူညီနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ စိတ်မကောင်းပါဘူး၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်မနှမြောပါနှင့်။
ငါအများကြီးပိုရိုက်နိုင်ပါတယ်နိုင်ပေမယ့်ကိုယ့်အခြေခံကိုဖုံးလွှမ်းချင်တယ်: ငါချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌၎င်း, ငါ၏ကြက်တပ်မက်မဟုတ်ဘဲတပ်မက်, အကျင့်ကိုကျင့်။
by ကျောက်တံတား
;