အသက် ၂၂ ကနေ ၇၅ ရက်ကြာတဲ့အထိညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာမရှိတော့ဘူး

ဒီမှာရှိတဲ့လူအများစုလိုပဲငါငယ်ငယ်တုန်းက porn ကိုစကြည့်ခဲ့တယ်။ အစပိုင်းမှာတော့ရယ်စရာကောင်းတယ်၊ အဲဒါကိုကျွန်တော်မသိခင်ကျွန်တော်စွဲလမ်းခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်လာတယ်၊ ငါ့မိဘတွေဟာစင်္ကြံမှာအပြင်ဘက်မှာရှိနေရင်တောင်ငါနင်ရှာတွေ့နိုင်မှာပါ။ အပျိုဖော်ဝင်စဉ်ကကျွန်ုပ်သည်အလွန်ရှက်ရွံ့ကာငယ်ရွယ်သောအရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး အဖြစ်ဆက်လက်နေထိုင်ခဲ့သည် (ကျွန်ုပ်သည်ယခုအသက် ၂၂ နှစ်) ။ ဤအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းစာပေစုဆောင်းမှုသည် ၁ Terabyte အထိကြီးထွားလာပြီးရုပ်ရှင်အားလုံးကိုနှလုံးရောဂါ၊ မင်းသမီး၏နာမည်စသည်တို့ကိုသိထားသည်။

ငါရုပ်ဆိုးမဝေးသော်လည်းငါရည်းစားမရှိခဲ့ဘူး။ ငါသူငယ်ချင်းများနှင့်ထွက်သွားသည့်အခါများသောအားဖြင့်မိန်းကလေးများသည်ငါ့ထံသို့လာကြပြီးအခြားတစ်ဖက်တွင်စကားစမြည်ပြောရန်မဟုတ်ဘဲအမြဲတမ်းငြင်းဆန်ခြင်းသို့မဟုတ်တခါတရံ“ ပိုကောင်း” မည်ဟုတစ်နည်းနည်းဖြင့်မျှော်လင့်နေသောကြောင့်အစဉ်မပြတ်ငါအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများကကျွန်ုပ်ထွက်ချင်သလားဟုမေးမြန်းသည့်အချိန်များပင်ရှိသော်လည်းအိမ်တွင် နေ၍ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရုံမျှဖြင့်“ ငါမခံစားရဘူး” ဟုသူတို့ကိုငါပြန်ပြောခဲ့သည်။

ငါမညစ်ညမ်းချည်ကိုမြင်လျှင်ငါ့အမကြာခဏသွားရောက်လည်ပတ်ဖိုရမ်များတဦးမှတဆင့် browsing သောအခါနောက်ဆုံးတွင်တနေ့။ ကိုယ့်သိချင်စိတ်ထဲကပေါ်မှာနှိပ်လိုက်ခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးမှာငါ porn တစ်ခုစွဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်သောစိတ်ကူးမှာရယ်။ ထို့နောက်ဘာသာရပ်အပေါ်အနည်းငယ် youtube ကရုပ်ရှင်ကိုကြည့်ပြီးနောက်ကျွန်မတော်တော်များများငါ့အသက်ကိုနှင့်အတူခေပြောဆိုရာ၏ကြောင်းအများဆုံးသတိထားမိလာတယ်။

No Porn ကိုကြိုးစားစမ်းကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါဘာဆုံးရှုံးရမလဲ။ ကျွန်မအသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီးကျွန်မရဲ့အပြောအဆိုကြားမှရည်းစားမရှိခဲ့ဘူး။

ပထမ ဦး ဆုံးအပတ်ကတကယ်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ငါ porn ကြည့်ဖို့တိုက်တွန်းတယ်သောအခါငါစိတ်ထဲကနေပယ်ရှားရန်အခြားအရာတစ်ခုခုလျင်မြန်စွာခဲ့ရသည်။ ငါဒီဆေးလိပ်သောက်သူသို့မဟုတ်အခြားစွဲလမ်းဖြတ်သန်းသွားသောဤသည်ခန့်မှန်းတာပါ။ ဒါဟာတကယ်ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွန်ပါပဲ။

၃ ပတ်ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများကိုသတိပြုမိလာသည်။ ငါလူမှုရေးအရအဆင်မပြေဖြစ်လာခဲ့သည်အမျိုးသမီးများနှင့်မျက်လုံးချင်းဆက်သွယ်နိုင်သူတို့နှင့်စကားပွော။ အဲဒီအချိန်မှာကျွန်တော်ကငါ့ရဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံအားလုံးကိုဖျက်ပစ်လိုက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ပုံမှန်ရုပ်ရှင်တစ်ကားပင်ကိုဖျက်ရန်ကျွန်ုပ်အတွက်ခက်ခဲသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏စုဆောင်းမှုတစ်ခုလုံးကိုဖျက်ပစ်ခြင်းသည်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်သည် ၇၅ ရက်ပတ်လုံးညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကင်းမဲ့နေပြီးကျွန်ုပ်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်လွန်ခဲ့သောအပတ်အနည်းငယ်ကမိန်းကလေးများပိုမိုများပြားလာသည်။ ငါတောင်အခုထိတွေ့ဖူးသမျှထဲမှာအလှဆုံးမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့လာတွေ့ဖို့ရက်စွဲတောင်ရှိတယ်။ ဒီလိုမျိုးမိန်းကလေးတစ်ယောက်ဟာငါနဲ့တူတဲ့သူကိုဘယ်တော့မှရှာမှာမဟုတ်ဘူးလို့ငါထင်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီ No-Porn တစ်ခုလုံးကငါ့ကိုလူတစ်ယောက်အဖြစ်ပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။

ငါရံဖန်ရံခါ fap လုပ်နေတုန်းပဲ၊ ဒါပေမယ့်အဲ့တာကတစ်ပတ် ၂-၃x လောက်ဖြစ်နိုင်မယ်၊ ငါ့စိတ်ကူးကိုပဲသုံးမယ်။ မင်းကိုငါပြောနိုင်တယ်၊ မင်းကမိန်းကလေးတွေနဲ့မင်းရဲ့စိတ်ကူးတွေကိုသုံးမှသာ fapping တောင်ပိုကောင်းလာပြီ။

အရင်တုန်းကတော့ Porn ဟာအန္တရာယ်မရှိဘူးလို့ထင်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်အခုမှငါသာနှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်ငါ့ဘ ၀ ကိုအမီလိုက်နိုင်ခဲ့ပြီဆိုတာကိုငါသိလာပြီ။ Willpower နှင့်ကျွန်ုပ်ဘဝကိုပြောင်းလဲရန်တွန်းအားသည်ကျွန်ုပ်အား၎င်းအားခုခံနိုင်ရန်လုံလောက်သောတစ်ခုတည်းသောအရာဖြစ်ပြီး၊