ဒါကြောင့်ဒီနေ့ငါဒုတိယအလေးနက်သောကြိုးပမ်းမှုကိုစတင်ကတည်းကငါရက်ပေါင်း 90 ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါဟာအရမ်းကိုလွယ်ကူတယ်လို့မပြောနိုင်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါဟာအရမ်းကိုခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ငါစိန်ခေါ်မှုကိုကျွန်ုပ်၏ကောင်မလေးနှင့်တွေ့ကြုံခဲ့ရသော DE ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအချို့ကိုကုသရန်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစတင်ခဲ့သည်။ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအားကိုစမ်းသပ်ရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
PMO ကိုငါ့အတွက်တကယ့်ပြconsideredနာလို့ဘယ်တော့မှမထင်ခဲ့ဘူး။ အခုတော့ငါအရာအားလုံးနှင့်ပတ်သက်။ လစျြလြူရှုခံစားရတယ်။ ငါပျင်းတယ်၊ ငါ PMO လုပ်သလိုမျိုးခံစားရတယ်၊ ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်တော့တကယ့်ကိုဆွဲဆောင်မှုမရှိတော့ဘူး။
ဒီတော့အဘယျသို့သက်ရောက်မှုငါကြုံတွေ့ကြသနည်း
- ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ DE ပျောက်ကင်းသွားသည်။ လိုပဲတကယ်ပဲ။ ငါမတိုင်မီနာရီပေါင်းများစွာကြာရှည်စွာနေနိုင်ပြီး ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ငါသည်မိနစ်အနည်းငယ်အနားယူပြီးနောက်နောက်တဖန်အလွယ်တကူသွားနိုင်ဘူး။
- အမျိုးသမီးများနှင့်ပိုမိုအောင်မြင်မှုရ လွန်ခဲ့သောသုံးလတာကာလကကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ဘဝတလျှောက်လုံးတွင်ရှိခဲ့သည့်အမျိုးသမီးများနှင့်ပေါင်းသင်းခဲ့သည်ဟုဆိုပါစို့။ ၎င်းသည် NoFap ကြောင့်သာမက၊ NoFap မှရရှိသောစွမ်းအင်ကို seductuute လေ့လာရန် (Seddit စတင်ရန်နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်) ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။
- မျက်စိအဆက်အသွယ်နှင့်သာ။ တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်မျက်လုံးချင်းမဆုံရသည့်ပြproblemsနာများရှိသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်အကြည့်ကိုပထမ ဦး ဆုံးဖွင့်ခြင်းမှာအလွန်ရှားပါးသည်။ ၎င်းသည်လူမှုရေးဆိုင်ရာအပြန်အလှန်အကျိုးပြုမှုအတွက်များစွာကူညီပေးသည်။
- ငယ်သောအရာတို့ကိုကြေးဇူးတငျကွောငျး။ ကိုယ့်အသက်ရှူ၏အာရုံခံစားမှုတန်ဖိုးထားသို့မဟုတ်ငါတကယ်မတိုင်မီလုပ်ခဲ့တယ်ဘယ်တော့မှမယ့်လမ်းအတွက်သဘာဝစောင့်ကြည့်ဖို့ကိုရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်။ ငါဒီ rewiring-ဖြစ်စဉ်ကြောင့်ပါဘဲ။
- စိတ်ခံစားမှုမတည်ငြိမ်မှု။ ဒီနေ့ခေတ်မှာငါဟာစစ်မှန်တဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုပိုပြီးခံစားရတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့ခံစားချက်ကလည်းတည်ငြိမ်မှုမရှိဘူး။ တခါတရံငါတကယ်သိသာအကြောင်းပြချက်မရှိတကယ်ဆင်း။ ငါထင်တာကဒီဟာရဟာ rewiring တွေကြောင့်လည်းဖြစ်တယ်။
- လူမှုရေးလိုအပ်ချက် ကွန်ပြူတာရှေ့မှာတနင်္ဂနွေတစ်ရက်ဖြုန်းတာကိုစိတ်ထဲမထားခဲ့သူပါ။ တစ်နေ့ထက်ပိုပြီးနေမယ်ဆိုရင်မယုံနိုင်လောက်အောင်မငြိမ်မသက်ဖြစ်နေပြီးနယ်နိမိတ်ချင်းထိတွေ့မှုကိုတောင်ခံစားရတော့မှာပါ။ ငါတစ်ယောက်တည်းနေတာကိုတော့မုန်းတယ်
- Self- တိုးတက်မှု။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်မရေမတွက်နိုင်အောင်နာရီတွေအများကြီးလေ့ကျင့်ခဲ့ဖူးတယ်။ seductive လေ့ကျင့်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခြင်းစတာတွေကနေပြီးနေ့စဉ်အခြေအနေတွေမှာသုံးနိုင်တဲ့ honing skills တွေအထိပါ။ ငါအခြေအနေတိုးတက်အောင်တစ်ချိန်လုံးတိုးတက်အောင်လုပ်ရမယ်လို့ခံစားရတယ် ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်ကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်နာကျင်စေပြီးအနားယူရန်ခက်ခဲစေသည်။
စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့အရာအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရန်မကြိုးစားသောသူများအတွက်ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်များမှာအလုပ်များနေရန်၊ အသစ်စက်စက်စွမ်းအင်ကိုအသုံးပြုရန်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်တိုးတက်စေရန် fap လုပ်ရန်နှင့်သင်၏စွမ်းအင်ကိုလူများနှင့်စစ်မှန်သောအပြန်အလှန်ပြုမူရန်အတွက်မြှုပ်နှံရန်မိမိကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်အတွက်သေးငယ်တဲ့ပန်းတိုင်တွေထားပါ။ လာမယ့်စနေ၊ တနင်္ဂနွေမှာပါတီတစ်ခုဒါမှမဟုတ်လူမှုရေးကိစ္စတစ်ခုခုဖြစ်မယ်ဆိုတာသိရင်မင်း PMO ကိုရှောင်ကြဉ်ပြီးပါတီ / ဖြစ်ပျက်မှုအတွက်သင့်ရဲ့စွမ်းအင်နဲ့ယုံကြည်မှုကိုသိမ်းဆည်းပါလိမ့်မယ်။ ဒါကမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုသင်အကြီးအကျယ်ရှာတွေ့ဖို့အခွင့်အလမ်းပိုများစေလိမ့်မယ်။
ဒီခရီးကိုစကတည်းကလမ်းတစ်လျှောက်ငါလာခဲ့ပြီ ငါ့သူငယ်ချင်းတွေအပြင်ထွက်ဖို့ငြင်းဆန်ပြီးငါကွန်ပျူတာရှေ့မှာရှေ့မှာထိုင်ပြီးကျန်နေတဲ့အချိန်မှာငါတနင်္ဂနွေကိုပြန်လည်ပြန်စရလိမ့်မယ်။ ငါဒီခရီးကိုစခဲ့တာဘယ်တော့မှနောင်တမရတော့ဘူး၊ PMO ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အားအခြားသူအားလုံးထက်သာလွန်စေသည်။ ဤလက်ဆောင်ကိုအသုံးမချခြင်းသည်မိုက်မဲရာကျသည်။
သင်၏ပုံပြင်များနှင့်သတင်းများအားလုံးမှကျွန်ုပ်ရရှိသောအကူအညီနှင့်လှုံ့ဆော်မှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ မည်သည့်မေးခွန်းများမေးရန်အခမဲ့ခံစားရ!
;