အသက် ၂၂ - ED နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးမှုများ - ရက်ပေါင်း ၉၀ လုပ်ရန် ၄ နှစ်။

ငါဝေးဒီရလိမ့်မည်ဟုထင်ဘယ်တော့မှမ; အမှုအရာတော်တော်မိုးသည်းထန်စွာဆည်းပူးခဲ့ပြီး pmo တဘက်၌ငါသည်စစ်တိုက်နီးပါး 2 နှစ်ပေါင်းကြာမြင့်ခဲ့သည်။ ထိုကာလ၌ငါသိသိသာသာပြောင်းလဲသွားကြသည်။

ကျွန်ုပ်၏အစမှာလွန်ခဲ့သော ၄ နှစ်ကယုံကြည်မှုမရှိ၊ မိန်းကလေးများနှင့်အတွေ့အကြုံမရှိ၊ ငါ 4 ကတည်းက porn ကိုချိတ်ဆက်ခဲ့သည်လုံးဝတပ်မက်သောလောကတပ်မက်ခြင်းဖြင့်ဖုံးကွယ်။ ငါဒီ bullshit ထဲကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသွားပြီးနောက်ဆုံးမှာတော့အဲ့ဒီထိတ်လန့်စရာအချက်ကိုရှာတော့တာပဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြောက်စရာကောင်းတဲ့အခြေအနေတွေနဲ့ hypnotized၊ လိင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကြုံတွေ့ခဲ့ရပြီး“ ပုံမှန်” နှိုးဆွခြင်းမရှိတော့ပါ။ ဒါကြောင့်တော်တော်လေးရှုပ်ထွေးအခြေအနေ။

ငါ 18 hit ကတက္ကသိုလ်ကိုသွားဖို့အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ PMO ငါ၏အမှုကျင့်ဝတ်ထိခိုက်ဘယ်တော့မှပေမယ့်ငါတကယ်ကို 50% စွမ်းရည်မှာသာအစဉ်အဆက်ခဲ့ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ထင်ခဲ့တယ်။ တက္ကသိုလ်ငါ့ကိုလူမှုရေးဘဝနှင့်အချို့သောသူငယ်ချင်းများကို ပေး. , သူကငါ့ကိုသိပ်ဆုံးမဩဝါဒပေးပေမယ့်ငါ PMO ၏စိတ်ဒဏ်ရာကိုကျော်ရရန်, သွားလာခြင်းခွင့်ပြုရန်အရက်အပေါ်လွန်ကဲကဲမှီခိုဖြစ်လာခဲ့သည်။

ငါပြောင်းလဲဖို့လိုပြီဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာသောအခါငါရူးသွပ်သလိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခဲ့သည်။ သို့သော်ထိုအစိတ်အပိုင်းပျောက်ဆုံးနေသည်။ သုံးနှစ်ကြိုးစားအားထုတ်ပြီးတဲ့နောက်ငါ porn ကိုစွန့်လွှတ်နိုင်ခဲ့တယ်၊ ငါဟာအခြားအရာတွေလည်းမရှိတော့ဘူး။

ဒါကြောင့်နောက်ထပ်တစ်နှစ်အကြာတွင်ငါ 90 ရက်ပေါင်းမှာယခုဖြစ်ကြောင်းကိုအများအပြား relapses ပြီးနောက် mo တက်အပ်ပေးတော်မူ၏။ ငါ porn ၏ခြေသည်းချော်ခံစားရတယ်နဲ့ကျွန်မနောက်ဆုံးတော့အစဉ်အဆက်ထက်ပိုပြီးပုံမှန်ခံစားအဖြစ်ကောင်းစွာယခု 90 ရက်ပေါင်းတစ်ရည်းစားရှိသည်, ကိန်းဂဏန်းသွားပါ။ ကျွန်မတက္ကသိုလ်တစ်ခုချီးမြှင့်အနိုင်ရကာချစ်စရာကောင်းတဲ့မိန်းကလေးရှာဖွေတာ, ငါ၏အသက်တာ၏အပျော်ရွှင်ဆုံးကာလ၏အချို့ရှိခဲ့ပါပြီ။

ကိုယ့်ကိုသင်ယောက်ျားတွေမရှိဘဲဤဖြစ်ပျက်ခဲ့ကြတာပါအဖြစ် nofap ကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်။ သင်နှင့်ငါသည်အားလုံးကိုကံအကောင်းဆုံးငါ၏အ 1 တစ်နှစ်အစီရင်ခံစာမျှော်လင့်နေပါတယ်။ ငါဒါငါ့အယခင်ပစ္စည်းပစ္စယမှတဆင့်ဖတ်ရှုဖို့အခမဲ့ခံစားရပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပို့စ်တင်ပါပြီ။

LINK - အကြှနျုပျ၏ 90 ရက်ပေါင်း, ဒါပေမယ့်တော်တော်များများတစ်နှစ်ပုံပြင်

by disciplex