ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီ၊ ကျွန်ုပ် nofap ကိုစတင်ခဲ့ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံစဉ်က libido တွင်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါသတိပြုမိသည့်အဓိကအကျိုးကျေးဇူးမှာနောက်ဆုံးဘဝကိုပြောင်းလဲရန်လှုံ့ဆျောမှုနှင့်စွမ်းအင်ဖြစ်သည်။ ဤမီးသည်ကျွန်ုပ်စိတ်ရှုပ်နေသော်လည်းလောင်ကျွမ်းနေဆဲဖြစ်သည်။ သင်တန်း၏ပုံမှန်အခြေခံပေါ်မှာက start ဘူး။ ငါဟာဆက်ဆံရေးတော့မရှိတော့ပါ၊ ငါ ONS ကိုလိုက်ဖို့တကယ်စိတ်မဝင်စားခဲ့ဘူး။ ဒါကြောင့်ငါပြန်ကောင်းလာရင်ငါ့ရဲ့နောက်ဆက်တွဲဆက်ဆံရေးကသာငါပြောမယ်၊
ဒါနဲ့နေ့ ၉၀ အမှတ်အသားကိုရောက်သွားရုံနဲ့တင် Porn မပါဘဲငါအရမ်းပျော်ခဲ့တယ်။ အခုတောင်မှနည်းနည်းပိုပြီးအေးဆေးအရင်ကကဲ့သို့ခံစားချက်။ နောက်တစ်ခါထပ်စောင့်ပါ ဦး မည်၊ သို့သော်ငါတစ်ကိုယ်ရေနေသမျှကာလပတ်လုံးရံဖန်ရံခါတွင် fap ပါလိမ့်မည်။ ဝမ်းသာပါတယ်ငါသည်ဤစိန်ခေါ်မှုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အစဉ်အဆက်ယခုအချိန်အထိအကောင်းဆုံးဘဝနေထိုင်ခြင်း!
ကတွက်ချက်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာမဆိုအသစ်ကတိုးတက်မှုဒါငါနှိမ့်ချသုညရနှင့်မြင့်မားသောသစ်တစ်ခု testosterone ဟော်မုန်းကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါလိမ့်ထင်ခံစားမိမေ့သွားရော
LINK - 90 နေ့ရက်များပြီးနောက် Fapped
By မျက်တောင်ခတ်
;