ဤသည်မှာကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းသော“ သက်သေခံချက်” တစ်ခုဖြစ်သည်ဟုထင်မြင်ပါသည်
ငါ ၂၂ နှစ်ရှိပြီ၊ PMO နဲ့ ~ ၁၀yrs ရုန်းကန်နေရတယ်။ ငါ PMO -> အပြစ်ရှိသည် -> "ဘယ်တော့မှနောက်တဖန်" -> တိုက်တွန်းသံသရာမှတဆင့်ထပ်ခါထပ်ခါ PMO ။ တခါတရံငါ P မပါဘဲရက်အနည်းငယ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်တစ်လ (ငါတို့ရှိသမျှသည်ဇာတ်လမ်းကိုငါတို့သိကြ၏) ရက်အနည်းငယ်သွားပါလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်ငါအမြဲစတုရန်းတ ဦး တည်းမှာပြန်တက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။
ငါကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုလုပ်ခဲ့တယ်အထိပါပဲ။
ဒီတစ်ခါတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကို“ ဘယ်တော့မှဘယ်တော့မှထပ်မဖြစ်ဘူး !!” အကြီးအကျယ်တစ်ခုခုလုပ်ဖို့လိုတယ်လို့ကျွန်တော်ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါစင်ကြယ်သောအခြေခံမှလွဲ။ အားလုံးအင်တာနက်ကိုဖယ်ရှားပစ်တယ် ငါ့ ipad နဲ့ laptop ကိုဖယ်လိုက်ပြီးဖုန်းနဲ့ xbox ကိုပိတ်လိုက်တယ်။ အများသုံးအင်တာနက်ကိုသာကျွန်ုပ်ရခဲ့သည်။
ငါနေဆဲ (wavepool မှာသင်တစ်နေ့အပြီးအိပ်သောအခါလှိုင်းတံပိုး "သင်ခံစားရ" သောလမ်းအတွက်) ငါနေဆဲငါ့အစိတျထဲတှငျသွားသံသရာ "ခံစားခဲ့ရသည်" - ဒါပေမယ့်သောအချက်တစ်ခုလုံးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါတိုက်တွန်းမှုခံစားခဲ့ရပြီးမဖြည့်ဆည်းသည့်အခါတိုင်း, ငါသံသရာပြိုကွဲခံစားရနိုင်ပါတယ်။ (ဂီယာဘီးတစ်ခုကိုစဉ်းစားပါ - တိုက်တွန်းခံရသည့်အခါတိုင်းသွားတစ်ချောင်းပြတ်သွားသည်။ မကြာမီသင်၌သွားမရှိသောဂီယာတစ်ခုရှိသည်။ ) NoFap သည်လည်းအလွန်အရေးကြီးသည် - ငါတွေးမိတိုင်းအချိန်တိုင်း chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရနိုင်သည်။ ဖြည်းဖြည်းချင်းမှန်ပေမဲ့ကျွန်ုပ်သည် P ကိုလက်လွှတ်လိုက်ရသည်ကိုခံစားမိသည်။ ရက်ပေါင်း ၁၀၂ ရက်တွင်ကျွန်ုပ်သည်လုံလောက်သောလုံခြုံမှုကိုခံစားခဲ့ရပြီး“ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး” မှထွက်ခွာခဲ့သည်။ ငါ့ဖုန်းကိုသော့ဖွင့်လိုက်ပြီးလက်ပ်တော့အသစ်တစ်ခုရလိုက်တယ်။
တစ်ခါတလေတွန်းအားပေးနေတုန်းပဲ၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ကအရမ်းသေးငယ်တယ်။ ငါတကယ်ကွဲပြားခြားနားတယ်။ ငါအင်တာနက်ပေါ်မှာဂရုစိုက်ပြီးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ (x3watch) ကိုယူသည်။ သို့သော် P သည်နိုင်ငံခြားသားပါ။
ငါကဒါကိုလူတိုင်းအတွက်လိုအပ်တယ်လို့မပြောဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကသေချာပေါက်မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာပဲဒီဟာကငါ့အတွက်အကျိုးရှိပြီးဒါဟာစဉ်းစားသင့်တဲ့နည်းလမ်းပဲ။ ငါထိုင်။ နင့်ကိုတကယ်စဉ်းစားရန်တိုက်တွန်းသည်။ ပို၍ ကြီးသောမေးခွန်းမှာ“ ငါဘာပဲလုပ်လုပ်ငါလုပ်ချင်စိတ်ရှိသလား” ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ သင်အဖြေကိုအပြုသဘောဖြင့်ဖြေနိုင်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။
ဤသည်မှာကျွန်ုပ်၏ကြာရှည်စာမူများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုမျှဝေချင်ပါသည်။ အားကြီးသောညီအစ်ကိုတို့၊ ငါတို့ရှိသမျှသည်အတူတကွပါပဲ။
LINK - သံသရာကိုချိုးဖျက်ခြင်း - ကျွန်ုပ်၏သက်သေခံချက်
by Leviathan516
;
