ငါ ၁၂-၁၃ နှစ်မှာ porn ကိုစကြည့်ခဲ့တယ်။ အခုအသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီ။ အဘယ်ကြောင့်? ငါဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားတိုင်းအချိန်တိုင်း ၁-၂ လထက် ပို၍ ကြာအောင်တစ်ခါမျှမသွား ခဲ့၍ ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီဟာကမင်းရဲ့ပထမဆုံးဒါမှမဟုတ် nth အကြိမ်နုတ်ထွက်ဖို့ကြိုးစားမယ်ဆိုရင်သင်နားလည်ရမယ့်အရာပဲ။ ဒါကမင်းရဲ့နောက်ဆုံးမဖြစ်နိုင်ဘူး။
ကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးကြိုးစားမှုကအအေးခန်းပဲ။ ဒီဟာတွေကများသောအားဖြင့် ၇ ရက်ထက်ပိုကြာတာမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျမတရားသောရပါလိမ့်မယ် တဖန်သင်တို့ကျရှုံးလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ကောင်းပါတယ် အကယ်၍ သင်မအောင်မြင်လျှင်သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်း။
ကြှနျတေျာ့ကိုအောက်ပါကြိုးစားမှု nofap ကြိုးစားမှုခဲ့ကြသည်, ဒါပေမယ့်ငါများသောအားဖြင့်အိပ်ရာမဝင်မီ, နေ့တိုင်း porn တက်ရှာနေထားရှိမည်။ နောက်ဆုံးတော့ငါအရှုံးပေးပွီး porn မှ fapped ။
ငါအသက်တာမှ porn ကိုစတင်ဖယ်ထုတ်စတင်ခဲ့သည့်နေ့ကယနေ့တစ်နှစ်ခန့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအကြိမ်အနည်းငယ်မအောင်မြင်ပေမယ့်ရှုံးနိမ့်မှုတစ်ခုစီရဲ့ကွာဟချက်ကကြီးထွားလာတယ်။ အခုငါ porn နှင့်ပတ်သက်သောနောက်ဆုံးသောကာလကိုမအောက်မေ့ပါ။ ငါ fap ပေမယ့်တစ်ပါတ် 1-2 ကြိမ်သာလျှင်မနည်း။ Fapping သည်ကျွန်ုပ်၏အစီအစဉ်တွင်မရှိတော့ပါ။ ငါခံစားခဲ့ရလျှင်ငါ fap လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် porn (အစဉ်အဆက်နောက်တဖန်) မ။
ok ဒါကြောင့်ခရီးဖြစ်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏လိင်စိတ်ငါနေ့တိုင်းနီးပါးနံနက်သစ်သား get နဲ့ကျွန်မတော့ဘူး fapping သို့မဟုတ် porn တပ်မက်ပါဘူး, နောက်ကျောဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင် (သူတို့အကြှနျုပျအဘို့အလုပ်လုပ်ခဲ့) အချို့သောအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- သင့်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း / လေ့လာမှုများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်
- အားကစားခန်းမသို့သွားရန်သို့မဟုတ်တစ်အားကစား play
- တစ်ဝါသနာကိုရှာပါသို့မဟုတ်သင်ပြီးသားအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုပြုပါ, ဒါပေမယ့်ပိုကောင်းတဲ့
- ပိုပြီးမကြာခဏသင်၏မိတ်ဆွေများ / မိသားစုမှစကားပြော
- မိန်းကလေးများ / ယောက်ျားတွေ (သင်သို့များမှာဘာပဲ) စကားပြော
- ပိုပြီးလူမှုရေး Be
နင်နင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲဆိုတာကိုလည်းအသိအမှတ်ပြုပါ။ ငါ porn ကြည့်တဲ့အချိန်မှလွဲ။ တနေ့လုံးပျော့ပျောင်းသောဒစ်တစ်လုံးရှိလို့ကျွန်တော်ဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်တယ် မကောင်းဘူး။ porn သည်စိတ်ကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသည်။ ဒါဟာကျွန်မရဲ့ crushes မေတ္တာရှင်မှငါ့ကိုတားဆီး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းကလိင်ကိုကြည့်ပြီးမလုပ်ချင်ဘူးလို့ထင်နေလို့ပဲ။ ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။ အချို့လူများနှင့်ကျွန်ုပ်ရလိုသောရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးသည်ဤအရာကြောင့်ဘာမျှမဖြစ်ခဲ့ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတကယ်ဆိုးဝါးစေပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုပြင်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါဟာတစ်စုံတစ်ယောက်ကိုကြိုက်နှစ်သက်ပြီးသူတို့ကိုပြန်ပြီးကြိုက်တဲ့အချိန်တိုင်း၊ ကိုယ့်ရဲ့ fuck ဆိုတဲ့ကမလုပ်နိုင်ဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါ့ ဦး ခေါင်းကလိင်ကိစ္စကြည့်တာနဲ့တူတယ်။ ထိုအခါငါချုံပတ်လည်၌ရိုက်နှက်ဤမျှကာလပတ်လုံးမိန်းကလေးစိတ်ဝင်စားမှုရှုံးရုံသူမကငါသူ့ကိုသို့လမ်းသို့မဟုတျကွောငျးသူမက, ငါကသူတို့ကိုကစားနေတာလား၊ ရွယ်တာလား၊
Tl; ဒေါက်တာ: သင်အချို့သောတိုက်ပွဲဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကစစ်အနိုင်ရ (ဒါကြောင့်စွန့်လွှတ်ကြဘူး) ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
LINK - 8 လကြာအခမဲ့ညစ်ညမ်းခဲ့။ ငါ့ကိုသငျသညျအကြှနျုပျ၏ဇာတ်လမ်းကိုမျှဝေအချို့ကိုသင်အကြံပေးချက်များပေးကွပါစို့။
by sg_39
;
