- ဤသည် 90 နှိပ်ငါ၏အဒုတိယအကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါ 91 မှာပြန်ရောက်သွားတယ်နောက်ဆုံးအချိန်, ဒီအချိန်ငါ 180 + ဘို့သွားကြဖို့ရည်ရွယ်။
- ငါ nofap ၏တိုးတက်လာသောဘဝနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ သင်တန်းတက်နေသူများ၏စိတ်ပျက်ဖွယ်ရာများကိုနားလည်သဘောပေါက်လိုက်သည်၊ ၎င်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်မည်ဟုအသိအမှတ်ပြုခြင်းမရှိဘဲ၊ ပုံမှန်အတိုင်းခံစားရသည်မှာ - အကယ်၍ သင်သည်ခံစားမှုကိုဆက်လက်ခံစားလိုပါက ကိုယ်တိုင်တိုးတက်အောင်လုပ်ရမယ်၊
- ထို့ကြောင့်ငါ၏အနောက်တစ်နေ့ 90 ရက်ပေါင်းပေးထားသောအဖြစ် nofap ပါဝင်သည်သွားပေမယ့်ပိုပြီးအနည်းငယ်စိန်ခေါ်မှုများကိုထည့်သွင်းသည်:
- အဘယ်သူမျှမညစ်ညမ်း။
- ဆေးလိပ်မသောက်ရ။
- အဘယ်သူမျှမသောက်။
မဟုတ် nofap ၏ခက်ခဲကျော်လွန်လျှင်ငါကောလိပ်ကျောင်းများတွင်အကြီးတန်းဟောင်းတစ်ဦး 22 တစ်နှစ်ဖြစ်ကြောင်းကို၎င်း, ငါ့မိတ်ဆွေအားလုံးနေ့စဉ်သောက်ရအဖြစ်အဆုံးစွန်သော, On-တန်းတူဖြစ်လိမ့်မည်။ ငါတကယ်တကယ်ငါသည်ဤကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်ထင်နှင့်ဖြည့်ညှင်းမှာငါ့အကြိုးစားမှုအပေါငျးတို့သအဖြစ်ပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အစီရင်ခံစာ၏လက္ခဏာ:
- ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံး 90 နေ့က Streak နောက်ဆုံးနှစ်တွင်, ငါနေ့က 58 အပေါ်ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးရည်းစားတွေ့ဆုံခဲ့ပြီး, ကြှနျုပျတို့ယခုတစ်နှစ်အတူတကွခဲ့။ ဤသည် nofap မပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါဘူးကြပြီ။
- မိန်းကလေးများစကားပြောယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ငါ၏အသံကိုနိမ့်သည်နဲ့ကျွန်မယေဘုယျအားဖြင့်ငါသည်ခပ်သိမ်းသောလူမှုရေးအခြေအနေများအတွက်ဖြစ်ဖို့အသုံးပြုထက်ပိုပြီးယုံကြည်မှုဖြစ်၏။
- ဘာပဲအကြောင်းပြချက် (ငါ၏အမှန်းဆ pheromones ဖြစ်ခြင်း) အတွက်ကျွန်မထက် ကျော်လွန်. စဉ်းစားရန်အသုံးပြုဆွဲဆောင်မှုမိန်းကလေးများသည်ငါ့ဆီသို့ဆွဲဆောင်ခံရဖို့ပုံရသည်။
ငါအများကြီးပိုဖှယျရေးသားခဲ့သည် တိုင် ငါသည်ဤသော့ချက်အပိုဒ်အတူ Hard-mode ကိုအပေါ်အခါပြီးခဲ့သည့်နှစ်:
ငါဤအရာအားလုံးမှဆက်သွယ်လိုသည်မှာသင်သည်မိန်းကလေးများကိုမြင်တွေ့ရန်မျှော်လင့်ထားသောညတွင်တစ်ယောက်တည်းနေမည်ဆိုလျှင်သင်သည်ကျိန်ခြင်းကိုမဟုတ်ဘဲအခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ်ရှုမြင်သင့်သည်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်မ ၀ င်စားခြင်းကသင့်ကိုတောက်ပသောလူတစ် ဦး ဖြစ်စေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ သင်တစ်ယောက်တည်းကသာသင်ဖြစ်ချင်တဲ့လူ (သို့) မိန်းကလေးတစ်ယောက်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲလိမ့်မည်မဟုတ်။ ရှက်စရာမဟုတ်ပါ။ သို့သော် nofap သည်သင့်အားအတိုင်းအဆမဲ့မြင့်မားသောကုန်းပြင်မြင့်သို့ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားရှက်စရာမည်သည့်အရာမှမချန်မထားဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားစေမည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အခုဆိုရင်ရက်ပေါင်း ၉၀ ကိုနှစ်ကြိမ်ထိသွားပြီဆိုတော့ကုန်းမြင့်မြင့်တက်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။
ရွှင်လန်းခြင်းနှင့်ဘာမှမမေးရန်အခမဲ့ခံစားရ,
ဂျိမ်း
by jimmybda3
UPDATE
၂၀၁၃ ခုနှစ်မှာ nofap ကိုစကတည်းကငါဟာပုံမှန်စိတ်ဓာတ်တွေနဲ့အတူစိတ်ဓာတ်တက်ကြွနေခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးကျွန်တော်ဟာရက်ပေါင်း ၉၀-၁၅၁ ရက်ပတ်လုံးလမ်းလျှောက်ခဲ့ဖူးတယ်၊ လောလောဆယ်မှာငါမျှော်လင့်မယ့်အရာတွေကိုမျှော်လင့်နေတယ်။ ငါ့ 'အဆုံးမဲ့' Streak
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကျွန်မစတင် nofap စတင်သည်အထိတစ်ရည်းစားရှိခဲ့နှင့် lo ငါ (တကယ် nofap ၏ motivistic ပါဝါကိုနားလည်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်) နေ့စဉ်ကိုယ့်ကိုယ်ကို fucking ရပ်တန့်သည့်အခါတဦးတည်းကိုရှာဖွေခဲ့တို့ကိုကြည့်ရှုလော့ဘယ်တော့မှခဲ့သည်။
;