တစ်နှစ် Mini-အလင်းတန်းများဖြာသွားပြီးနောက်ငါနောက်ဆုံးတွင် 90 ရက်ကြာပြန်ညှိမှု (ခဲယဉ်း mode ကို) ကိုနှိပ်ပါ။
ဤတွင်ကျွန်မသင်ယူအရာဖြစ်ကြ၏
- NoFap သည်ကျွန်ုပ်ကိုကမ္ဘာပေါ်ရှိအလှအပများကိုပိုမိုသိရှိနားလည်စေသည်။ စဉ်ဆက်မပြတ် Fapping ငါ့ကိုဤနည်းကိုသိနားလည်မှုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဖြစ်ရပ်မှန် - မိန်းကလေးတစ် ဦး ၏မျက်လုံးကိုလှပသောအရာအဖြစ်ရှာခြင်း။
- Fapping ဘဝမှာ (အသေးစားဆိုသော်ငြား) နာကျင်မှုနှင့်ဝမ်းနည်းမှုထုံနေတဲ့ချိုင်းထောက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ Fapping အထီးကျန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကနေအာရုံဖြစ်ပါတယ်။ NoFap ၏စည်းကမ်းအစားသူတို့ထံမှဝေး shying ၏, ဤခံစားချက်များကိုဝန်ခံဖို့ကျွန်မကိုတိုက်တွန်းခဲ့သည်။
- NoFap သင်သည်သင်၏အသက်တာကိုတိုးတက်စေရန်မည်ကဲ့သို့စဉ်းစားသုံးသပ်နှင့်ပေါ်မှာသရုပ်ဆောင်ထဲသို့စည်းကမ်းချန်နယ်မဟုတ်လျှင်မလုံလောကျပါပဲ။ တွေးတောဆင်ခြင်, လေ့ကျင့်ခန်း, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုမိုလာရောက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်အတွက်, မသက်မသာအခြေအနေများ, မကျြနှာကိုစိုးရိမ်မှုတွေအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထားတော်မူ၏။ ထိထိရောက်ရောက်မကမစ္စတာ Nice Guy အဘယ်သူမျှမပိုကိုးကားရန်, အဘယ်သူမျှသင့် မှလွဲ. သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ကျေနပ်ရန်ဤမွကွေီးပျေါမှာထားခဲ့ပါတယ်။
ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်ရေဖြစ်သောအပျိုစင်ဖြစ်သောကြောင့် NoFap ကိုစတင်ခဲ့ပြီးအထီးကျန်လေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်ရေနေဆဲ - ရက်ပေါင်း ၉၀ သည်သင့်အားထူးခြားသောအခြားအရာတစ်ခုမရနိုင်ပါ။ သင်၏ဘဝတိုးတက်အောင်မည်သို့စဉ်းစားနိုင်မည်နည်း။ ဤသည်ပြန်လည်စတင်လုပ်ဖို့အစစ်အမှန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။
ရက်ပေါင်း ၉၀ ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုစွမ်းအင်ဖြင့်လုပ်ဆောင်ကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်ပိုမိုတာ ၀ န်ယူကြောင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုထပ်မံထွက်ခွာသွားကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။
LINK - 90 နေ့အစီရင်ခံစာ
by kazwi
;
