ကိုယ့် Nofap ကြောင့်စူပါဟီးရိုးအားသာချက်တွေရရှိနိုင်တဲ့နေရာမှာမိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ Nofap ကငါ့ကို ၁ မိုင်ပတ် ၀ န်းကျင်ကမိန်းကလေးတွေက ၀ တ်ဆင်နိုင်အောင်လိင်နတ်ဘုရား၊ Nope, အဘယ်သူအားမျှ။ အဘယ်သူမျှမထိုကဲ့သို့သော "မိန်းကလေးငါ့ထံသို့ချဉ်းကပ်, တစ်ချိန်တည်းငါ့ကိုကြည့်ရှုခဲ့သည်, သူမပတ်ပတ်လည် im အခါငါတီးခတ်, ငါနှင့်အတူရှိလိုသောတဟီဟီ" ။ သင်တို့ရှိသမျှနှင့်အတူငါအလွန်ရိုးသားပါလိမ့်မယ်
နောက်ဆုံး 38 ရက်ပေါင်းဟုတ်ကဲ့, ခက်ခဲခဲ့ကြပြီ။ , ထိုရမ္မက်ထိန်းချုပ်ခြင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်, etc ထိုအကျိုးကျေးဇူးများကိုမြင်ကြ Ive နေချိန်မှာကိုယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတွက်သတိပြုမိကြပြီ, 100% အစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်းအရာဒီမှာ, အတိအကျကြယ် arent ။
ပထမဦးဆုံးတဦးတည်း, ငါ၏အသံကို။ အိုကေ, ကိုယ့်တစ်ဦး superbass ဖြစ်လာ havent ။ ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ပြောပါလိမ့်မယ်တဦးကိုအရာ, ဟုတ်တယ်, ငါ့စကားသံကိုကျိန်းသေပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်, ကိုယ့် Nofap အပေါ် wasnt သည့်အခါနှိုင်းယှဉ်ခြုံငုံပိုပြီးပုလ်ဖြစ်ပါတယ် (ဈအလေးအနက်ထားယခုဈငါ့ကိုယ်ပိုင်အသက်အရွယ်ဆိုလိုသည်မှာ 23 ကဲ့သို့မြည်ပြန်ထို့နောက်လူငယ်တစ်ဦးယောက်ျားလေးနဲ့တူတံပိုးမှုတ်သောအခါ)
ဒုတိယအချက်မှာယုံကြည်မှု။ ငါ Ive တစ်ဦးယုံကြည်မှုလူတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည်ဘယ်တော့မှသင်မုသား wont ။ ဘယ်တော့မှမ။ ငါအကြောင်းမရှိ im ရုံထိုကဲ့သို့သော fuck ဆိုတဲ့နိမ့်ယုံကြည်မှုခွံမာသီး, ကိုယ့်လူမျိုးကိုပြောနေတာနဲ့တူ dont, ကိုယ့်လူမျိုးကိုငါ့ထံသို့သတိထားရမှာတူသော dont သည်မီးမောင်းထိုးအတွက်ဖြစ်လိုဘူး။ သို့သော်ပြောင်းဖို့စတင်နေပါတယ်။ ငါ (သူတို့ထဲကတချို့မိန်းကလေးတွေခဲ့ကြသည်ရုံနေ့ကိုမပြုမီ, ငါ့အတန်းဖော် 5 သို့မဟုတ် 6 များ၏ရှေ့မှောက်၌တစ်ဦးပုံပြင်အဓိက) စိတ်ကိုပွဲချင်းပြီးအလငျး၌ဖြစ်ခြင်း dont, နောက်ထပ်လူများကိုပြောပြရန်ချင်တယ်။ ပိုပြီးအဆုံးအဖြတ် im ။ နောက်တဖန်ခြံစည်းရိုးပေါ်ထိုင်ဈဈလိုချင်တာတွေကိုငါသိ၏။ အထီးလုပျသငျ့တူသောနှင့်ဈ, ကလုပ်ပါ။ ယေဘုယျအား, ပိုပြီးခက်ခဲတဲ့အားကောင်းနှင့်ပိုကောင်းဖြစ်လာ Ive ။
တတိယအချက်ဒါခေါ်အမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှုအရာ။ အိုကေ, ဈ wont မိန်းကလေးတွေအမှန်တကယ်ငါ့ထံသို့ဆွဲဆောင်နေကြသည်ဟုဆိုသည်။ ဒါပေမယ့်ဟုတ်ကဲ့, ကျွန်မအမှန်တကယ်ယခုသူတို့ကိုစကားပြောနိုင်မည်ကတည်းကသူတို့သညျငါ့ကိုလှည့်ပတ်ဖြစ်ခြင်းကြိုက်တယ်။ ထိုသူတို့ကအမှန်တကယ်ငါနှင့်အတူအပြောဆိုမှုများရှိခြင်းကိုခံစား, ဤခံစားမှုကောင်းလှ၏သူကပြောတယ်ပုံရသည်။
Fourthly ့ wont ဈကြွက်သား Nofap ရုတ်တရက်သင်မကောင်းတဲ့ယောက်ျားလေးများပေးသည်, ဒါပေမယ့်ဟုတ်ကဲ့, ကြွက်သားသေံအတွက်ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်တိုးတက်မှု, ကိုယ့်ကိုလည်းအားကောင်းခံစားရတချို့စူပါစစ်သားသွေးရည်ကြည်နဲ့တူကြားတွင်ဖြစ်ပေါ်စေရရှိခဲ့ပြောကြပါတယ်။ နှင့်ကိုယ်ပင်ထိုမျှလောက်လေ့ကျင့်ခန်း dont ။
5th, စွမ်းအင်။ ကိုယ့်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုစွမ်းအင်! အဆင်ပြေတဲ့ပျင်းရိသောမြည်းလူတစ်ဦး im ။ ပုံမှန်ရက်ပေါင်းငါ့ကိုဈအများကြီးလုပ်ဖို့စွမ်းအင်များ dont တစ်အရှုံးသမားအကြောင်းမရှိနဲ့တူခံစား, ငါ့အိပ်ရာပေါ်မှာလဲလျောင်းကြည့်ပါ။ အိမ်သူအိမ်သားတစ်ဝှမ်း cant အကူအညီနဲ့, ဒီနာကျင်ကျိန်းစပ်သည်ဦးနှောက်မြူ (မည်သည့်တာဝန်ရှိပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအခွံမာသီးအတွက်ကန်မယ်လို့ခြုံငုံ, im တစ်စုံတစ်ဦး) ရှိသည်။ Neways, ဤနောက်ဆုံး 38 ရက်ပေါင်း? နီးပါးအမြဲအဆင်သင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမဆိုကြင်နာဘို့ im ။ တစ်ဦးတတ်ပြီးငါ့ကိုတာမျိုးအခါတိုင်း Infact, ကိုယ့်ကိုရိုးရှင်းစွာအကြှနျုပျ၏ဝင်းပတ်ပတ်လည်လမ်းလျှောက်, ငါ့အခန်းထဲပိတ်ပြီး, ထရ။ ငါ၏အဘော်ဒါဆောင်များတွင်တောင်မှသည့်အခါ im, ကိုယ်ရုံ (နှင့်ငါ့စကားသံကိုယခုကျယ်သောအသံနှင့်အစွမ်းထက်ဖြစ်ပါတယ်သူကပြောတယ်), ထွက်ရသူငယ်ချင်းများကိုအခန်းတစ်ခန်းကိုသွားပါ, ငါ့စကားသံကိုထိပ်မှာသူတို့နှင့်အတူမနာသီချင်းဆိုမည်။ ငါ့အဆွေခင်ပွန်းယခုငါ့ကိုလှည့်ပတ်ဖြစ်ခြင်းကိုခံစားပုံရသည်။ အဆိုပါနှစ်ထက်လည်းစောသောကြိမ်နှင့်မတူဘဲ့အချို့ပျောက် kitty ကဲ့သို့သူတို့ကိုငါန်းကျင်ကိုလိုက်နာ dont ။ ငါပစ္စည်းပစ္စယလုပျဆောငျ, သူတို့အချိန်များတွင်ငါ့နောက်သို့လိုက်စေ။ ပဲဒီခံစားမှု, ကြီးလှ၏။
အထက်ပါငါးအကြောင်းပြချက်ငါ့ကိုကောငျးကြိုးအတှကျ fapping ဆေးလိပ်ဖြတ်စေရန်လုံလောက်ရှိပါတယ်။ ကျွန်မတူကဒီမှာငါ့အ Bros ထွက်အားလုံးအတှကျမှန်မျှော်လင့်ပါတယ်။
ကိုယ့်လုံးဝရိုးသားဖို့ဖြစ်ကြောင်းကိုလျှင် Nofap အဘို့အကြှနျုပျ၏အကြောင်းပြချက်, စည်းကမ်းငါ့အသိဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဈအသက်အရွယ်အဘို့အအနိုင်ယူနိုင်ခြင်းပါပြီတစ်ခုရန်သူဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ပြုသောအခါ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင်သူ့ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းချုပ် couldnt တဲ့အရှုံးသမားလိုပဲစိတ်ဆင်းရဲခံစားရတယ်, ကောင်းသောခံစားခဲ့ရဘူး။ ငါဒါအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြန်ရောက်သွားတယ်နှင့်အဆုံး၌ကိုယ့်အားနည်းချက်ကိုတက်တိုက်ကျွေးတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ယခု မှစ. သူဌေးကဖြစ်သွားခဲ့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါငါ့အခက်ခဲ mode ကိုစတင်ခဲ့သည့်အခါ။
ဤသူကားငါ၏ပထမဦးဆုံး Streak ကြားတွင်။ Ive 15 ရက်တွေအကြောင်း 20 အများအပြားအလင်းတန်းများဖြာရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုအမြဲတစ်ကြက်သား-shit တူသော relapsing တက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ သို့သော်မရဤအချိန်။
ya'll မှ Goodluck ရွှင်လန်း!
LINK - အကြှနျုပျ၏ပုံပြင်
by Akashi1993
;