အသက် ၂၃ - ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများကိုလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အဖြစ်ရှုမြင်သည်။ အမျိုးသမီးများနှင့်စကားပြောခြင်းအပေါ်ကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်မှုသည်ယင်း၏အစဉ်အဆက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ငါအသက် ၁၂ နှစ်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစတင်ခဲ့တယ် (ဒီနှစ်ဒီဇင်ဘာမှာ ၂၄ နှစ်ရှိလိမ့်မယ်) ။ လိင်ကိစ္စနှင့်ပတ်သက်သောအရာအားလုံးကိုသိလိုသောစိတ်နှင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကိုစကြည့်သည်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂-၃ နှစ်လောက်ကတည်းကကျွန်တော်စွဲလမ်းမခံခဲ့ရပါဘူး။

2-3 နှစ်ပေါင်းခင်မှာငါ့မိသားစုဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာပြဿနာတွေရှိခြင်းစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က၌ငါ့အဖေ (သူပတ်ပတ်လည် 10 နှစ်ပေါင်းအရက်ကိုချွတ်ခဲ့တယ်) ကိုထပ်သောက်ပြဿနာများရှိခြင်းစတင်ခဲ့သည်။ ဒီပြဿနာတွေကိုနောက်မှငါအသက်တာ၏ကြမ်းတမ်းအဖြစ်မှန်ကနေအပျော်အပါးများနှင့်ထွက်ပေါက်ရှာတွေ့မှညစ်ညမ်းလှည့်။ နောက်ဆုံး 2-3 နှစ်ပေါင်းကတည်းကငါခန့် 2 ကြိမ်မှတစ်နှစ်ညီမျှသည့် 3-156 ကြိမ်တစ်ပါတ် masturbating ပါပြီ။

ကျွန်ုပ်သည်ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုဖေဖော်ဝါရီလ ၂၀၁၇ တွင်ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြန်လည်အသက်ဝင်ခဲ့သော်လည်းပြီးခဲ့သည့်လကကျွန်တော့်ဘဝသို့ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ စာအုပ်မှ“ လိင်ပြောင်းလဲခြင်း၏လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှု” အခန်းကိုကျွန်ုပ်ဖတ်သည့်အခါစဉ်းစားဆင်ခြင်ပြီးကြွယ်ဝလာသည် (ဤစာအုပ်တစ်အုပ်လုံးကိုလိင်မှုဆိုင်ရာအခန်းကိုသာမကအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖတ်ရန်သင့်အားအကြံပြုလိုပါသည်) ။ ငါဒီစာအုပ်ကိုမဖတ်ခင်ငါဖတ်ခဲ့ဖူးပေမဲ့ဘယ်အခန်းကိုမှအလေးအနက်မဖတ်ခဲ့ဘူး၊ လိင်စွမ်းအင်ကိုဖြုန်းတီးခြင်းသည်သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုဖြုန်းတီးခြင်းနှင့်သင်၏ဘ ၀ ၌သင်လိုချင်သောအရာမှန်သမျှကိုရရှိရန်ဆန္ဒကိုဖြုန်းတီးခြင်းနှင့်တူသည်။

ထိုအခန်းတွင်“ ရူးသွပ်သူတစ် ဦး သည်မူးယစ်ဆေးစွဲနေသောရူးသွပ်မှုနှင့်မတူပါ။ အကြောင်းမှာနှစ် ဦး စလုံးရှိသူတို့၏စွဲလမ်းမှုတွင်သူတို့၏အတွေးအမြင်ကိုထိန်းချုပ်ထားနိုင်ခြင်းမရှိ” ဟူ၍ ဖြစ်သည်။

ထိုနောက်မှငါစဉ်းစားစတင်ခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးတော့ငါအချည်းနှီးအရာတစ်ခုခုအပေါ်မှာငါ့လှုံ့ဆျောမှု, အလိုဆန္ဒနှင့်စွမ်းအင်ပိန်၏ 10-12 နှစ်ပေါင်းဖြုန်းပြီသဘောပေါက်လာတယ်။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အသငျသညျအပျြောအပါးကိုပေးသည်။ သင်တစ်ဦးရေရှည်ရည်းစားရှိသည်သို့မဟုတ်သင်ကခငျြအကြိမ်ပေါင်းများစွာအဖြစ်အပျြောအပါးရှိသည်နှင့်လည်းမဆိုနောင်တကင်းသောလက်ထပ်ရတစ်ချိန်ကလိမ့်မယ်တစ်ကြိမ်အဖြစ်ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး။ ငါသည်လည်းလိင်ကျနော်တို့ကြားဆက်ဆံရေးသို့အရငျကသင့်ဖုန်း, tab ကိုသို့မဟုတ် PC screen ပေါ်မှာညစ်ညမ်းကြည့်နေစဉ်သင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖြုန်းတီးဖို့မအသုံးပြုမှုဖြစ်ပါတယ်တစ်ချိန်ကငါတို့ရှိသမျှသည်ကိုတွေ့ကြုံခံစားကြလိမ့်မည်သည့်သာမန်အရာဖြစ်တယ်ဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်။

ကျွန်မဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုအထိရောက်ရှိခဲ့သည်နဲ့ကျွန်မ masturbate ဖို့တိုက်တွန်းခဲ့အခါတိုင်းကိုယ့်အဲဒါကိုတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူးငါ့စိတျထဲမှာထပ်နေခဲ့တယ်။ သင်တစ်ဦးရည်းစားသို့မဟုတ်ဇနီး get တစ်ချိန်ကသင်ကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒါဟာရပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအစားဘဏ္ဍာရေးရည်မှန်းချက်များ, ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရတဲ့နှင့်သင့်ဘဝတိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်သည့်ဘဝကိုအခြားကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူခြင်းအာရုံစိုက်ပါ။

ဒါကြောင့်ယခုတွင်ငါသည်အဘယ်သူမျှမငါ့အသက်ကို၏ကွဲပြားခြားနားသောဒေသများထိခိုက် 30 နေ့ရက်ကာလအဘို့ masturbating ဘယ်လိုရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။

2 ။ ကို restart ပြီးနောက်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများ

reboot မလုပ်ခင်ကျွန်တော်ပျင်းရိပြီးစိတ်မသက်မသာဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ ပထမ ၂ ပတ်သည်အလွန်ခက်ခဲသော်လည်းတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်တန်ဖိုးမရှိဟုကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်ပြောပြခဲ့သည်။ ပထမအပတ်မှာကျွန်တော်ဆုတ်ခွာသွားပြီ။ ငါအိပ်ချင်မူးတူးနဲ့မလှုပ်ရှားဘူး ပထမ ၂ ပတ်အတွင်းမှာမထိုက်တန်သောအရာကိုကျွန်တော်မအောင်မြင်ခဲ့ပါ။ ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်က 2 ပတ်ကြာ။ လွန်ခဲ့သော ၁၀-၁၂ နှစ်အတွင်းကျွန်ုပ်တစ်ခါမျှမစွမ်းအင်ရရှိထားကြောင်းသတိပြုမိလာသည်။ ငါတစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ရက်အကြားလွဲချော်ကတည်းကငါနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာပေမယ့်ခြုံငုံငါစဉ်ဆက်မပြတ်ငါလေ့ကျင့်ဘူးသောလေ့ကျင့်ခန်း။ ဒါ့အပြင်ငါနောက်ဆုံးလတစ်လကနေငါ့မှာဝက်ခြံပြproblemsနာတွေပျောက်ကွယ်သွားတယ် (ဒါကငါ့အတွက်အလုပ်လုပ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းမှာပြင်းထန်တဲ့ဝက်ခြံပြproblemနာရှိရင်ဆရာဝန်နဲ့ဆက်သွယ်ပါ) ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်စွမ်းအင်နှင့်ပြည့်ဝသည်ဟုခံစားရသည်။

3 ။ စည်းစိမ်ဥစ္စာသက်ရောက်မှုကို restart ပြီးနောက်

လွန်ခဲ့သော ၄-၅ လမှ စ၍ ကျွန်ုပ်သည်စတော့ဈေးကွက်၊ ဝက်ဘ်ဆိုက်နှင့်ယူကျုမှ ၀ င်ငွေရရန်အတွက်ဘဏ္planာရေးအစီအစဉ်တစ်ခုလုပ်ရန်ရုန်းကန်နေရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်သင့်လျော်သောအစီအစဉ်ကိုမရေးနိူင်။ စတော့ဈေးကွက်တွင်လည်းအရောင်းအ ၀ ယ်ပြုရန်ကြိုးစားသော်လည်းကျွန်ုပ်၏ငွေအချို့ဆုံးရှုံးခဲ့သည်။ ဒါပေမဲ့ဒီငွေအတွက်ကျွန်တော်ကုန်သွယ်မှုစလုပ်ကတည်းကအမြတ်အစွန်းအများဆုံးရခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏အနာဂတ်အတွက်ဘဏ္planာရေးအစီအစဉ်အပြည့်အစုံကိုလည်းတစ်ပါတ်အတွင်းတွင်ရေးသားနိုင်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလည်းတိုးတက်ခဲ့သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ဘဏ္goalsာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကောင်းမွန်စွာလုပ်နိုင်သည်ဟုထင်ပါသည်။

4 ။ ကို restart ပြီးနောက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှု

ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကြည့်တာကိုကြည့်ရင်းနဲ့အရာရာတိုင်းကိုညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကြည့်ခြင်းနဲ့ကြည့်ခဲ့တယ်။ ငါကအမျိုးသမီးတွေကိုညစ်ညမ်းမှုနဲ့လိင်ဆိုင်ရာပစ္စည်းတွေလို့မြင်ဖူးတယ်။ သို့သော်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပတ်မှစပြီးကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများကိုလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အဖြစ်ရှုမြင်လာသည်။ ဒါ့အပြင်ငါနဲ့အတူအမျိုးသမီးတွေနဲ့စကားပြောတာအပေါ်ငါ့ရဲ့ယုံကြည်မှုသိသိသာသာတိုးလာတာသတိထားမိတာကတော့ငါ့ဘဝမှာတစ်ခါမှမဖြစ်ခဲ့သလို မိန်းကလေးအချို့ကပင်ကျွန်ုပ်သည်လတ်ဆတ်သောအရာတစ်ခုခုကိုပြုမိသည်ဟုကျွန်ုပ်အားချီးမွမ်းခဲ့သည် (အကြောင်းရင်းကားအဘယ်နည်း။ ကျွန်ုပ်သူတို့ကိုကောင်းစွာမပြောနိုင်ပါ) ။ ငါဟာမိန်းကလေးတွေသာမကဘဲငါ့ဘဝရှိအခြားလူများနှင့်အရင်ကတစ်ခါမှမလုပ်ဆောင်ခဲ့ဖူးသောပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်မြင့်သောအရာများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

မှတ်စုအဆုံးသတ်ခြင်း: ယေဘုယျပဲကြီးစွာခံစားကြရသည်။ ငါဒါကြောင့်ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးငါတတ်နိုင်သမျှအတိုင်းဤ Streak ကိုဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်။ ရုံကသင့်ရဲ့စွမ်းအင်, လှုံ့ဆျောမှုနှငျ့သငျအသက်တာ၏မေတ္တာပါလိမ့်မယ်သူကိုရှာဖွေသင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒ drains အဖြစ်အဲဒါကိုတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူးယောက်ျားတွေသတိရပါ။

ငါသည်ဤကဒီဖိုရမ်အပေါ်မှာငါ့နောက်ဆုံးပို့စ်ပါလိမ့်မယ်ထင်ပေမယ့်ဒီဖိုရမ်ပေါ်မှာဝေမျှဖို့ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုရလျှင်ငါကျိန်းသေမျှဝေပါလိမ့်မယ်။

LINK - နောက်ဆုံးအနေနဲ့ 30 ရက်ပေါင်းစိန်ခေါ်မှုပြီးစီး

by Anthony97