(၂၃) နှစ် - ကျွန်တော့်အချစ်ဇာတ်လမ်းဘဝ porn- သွေးဆောင် ED & DE ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ

ဒါကရှည်လျားသော post ကိုဖြစ်နိုင်သည်သို့သော်ဤငါပေးပါ့မယ်ဖန်တီးနိုင်ပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ခဲ့ပါတယ်တဲ့ post ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ခေါင်းစဉ်အကြံပြုသည့်အတိုင်း NoFap ငါ၏အနှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ် (DE) နှင့် PIED ကုသပေးခဲ့၏။ ငါသည်ဤ post ကိုရေးဖို့သကဲ့သို့ငါလက်ရှိခံစားမိပျော်ရွှင်မှုနဲ့ကယ်ဆယ်ရေးပမာဏကိုဖော်ပြထားမရနိုင်ပါ။

Backstory: ငါ 23 နှစ်အရွယ်အထီးဖြစ်ကြောင်းကိုငါတစ်နှစ်နှင့် 9 months ago NoFap ကိုဖြတ်ပြီးသညျ လာ. ကြိုးစားနေပြီးတော့ကတည်းက fapping နှင့်ညစ်ညမ်းဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။ ကျွန်မအကြောင်းကို 11 နှစ်ရှိပြီကြည့်ရှု porn နှင့် fapping မှာစတင်ခဲ့ပါတယ်။ ငါလူတိုင်းကလုပ်ခဲ့တယ်ထင်နှင့်ကဒဏ်ငွေဖြစ်ခဲ့သည်။ အစဉ်မပြတ်ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်ခံမှုနှင့်အတူပြဿနာများရှိခဲ့ဖူးဒါငါအစစ်အမှန်အမျိုးသမီးတွေလိုက်စားအဝလွန်သင်ယူဘယ်တော့မှခံရ။ ငါအချိန် t ကိုမသိပေမယ့်ကိုယ့် virtual reality များအတွက်အဖြစ်မှန်အစားခံခဲ့ရသည်။

ထိုအခါ 16 ၏အသက်အရွယ်မှာကျွန်မမူးယစ်ဆေးစွဲဖြစ်လာပြီးနောက်ဆုံးမှာကျွန်မဘိန်းဖြူအသုံးပြုသူဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါအဖြစ်မှန်မှာနေထိုင်မဘာမှလုပ်လိမ့်မယ်။ ငါမူးယစ်ဆေးဝါးများကနေသန့်ရှင်းတဲ့လေ 3 နှစ်ကျော်အဘို့သန့်ရှင်းသောပါပြီ။ ငါမူးယစ်ဆေးစွဲကျော်လွှားရန်ဝိညာဉ်ရေးရာတွင်အသုံးပြုခြင်းနှင့်လုံးဝငါ့အသက်ကိုလှညျ့။ ငါဖြောင့်တစ်ဦးကစာရင်းကိုင်ကျောင်းသားဖြစ်ကြောင်းကိုနဲ့ကျွန်မ 65 ပေါင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းနှင့်ယခုကျန်းမာဖြစ်၏။ မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူအကြှနျုပျ၏ဆက်ဆံရေး mended နေကြသည်နဲ့ကျွန်မချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေနဲ့ဝိုင်းရံနေပါတယ်။

ဤအောင်မြင်မှုများနှင့်အတူအမျိုးသမီးများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရောက်လာတယ်။ ကျွန်တော့်အသက် ၂၁ နှစ်ရှိပြီ၊ “ ကောင်းပြီကောင်းလား!?!?!?” ဒါကကြီးမားတဲ့ပြproblemနာတစ်ခုရှိမှန်းမသိခင်အထိငါထင်ခဲ့တာ။ လိင်ဆက်ဆံစဉ်ခါးပတ်အောက်သုညအာရုံခံစားမှုခံစားခဲ့ရသည်။ ငါလိင်အပြုအမူအတွက်နာရီပေါင်းများစွာနှင့်ပြီးအောင်ဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်။ ငါဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာနားမလည်နိုင်ဘူး၊

ပထမမိန်းကလေးကငါအရမ်းစွဲစွဲလန်းလန်းချစ်စရာကောင်မလေးတစ်ယောက်ပါ။ ငါထင်တာကဒါကစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်တဲ့စိုးရိမ်မှုလို့ထင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်နောက်တော့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်နဲ့မိတ်ဖွဲ့တယ်။ ငါအတွင်းပိုင်းသေဆုံးခဲ့သည်။ ကျွန်မကယောက်ျားလိုတောင်မခံစားရဘူး၊ လိင်ကိစ္စဒါမှမဟုတ်မိန်းမတွေကိုစိတ်မ ၀ င်စားတော့ဘူး။

ထိုအခါအရူးတစ်ခုခုဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ကျွန်မအသက်တာ၌အချို့သောအရာတို့ကိုအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖြစ်ပျက်ယုံကြည်နှင့်ဤဥပမာတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ၏အဆွေတစ်ခုမှာကျွန်မအထက်တန်းကျောင်းကတည်းကမတွေ့မမြင်ဖူးသောဤကောင်လေးကျော်ယူဆောင်သူပုဂ္ဂလိက၌ငါ့ကိုစကားပြောဖို့မေးတယ်။ ငါအနိုင်နိုင်သူ့ကိုသိလို့သူဖြစ်နိုင်သည်ချင်နိုင်သောအရာကိုအံ့သြခဲ့ပါတယ်။ သူဟာဖို့ကိုဖွင့်ဖို့တခြားဘယ်သူမှခဲ့နဲ့ကျွန်မကူညီပေးချင်တယ်သင်တန်းဒီတော့တစ်ခုခုနဲ့ငါ့အကူအညီလိုအပျပြောတယ်။ သူကငါမူးယစ်ဆေးကိုချွတ်တယ်ငါသူတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးပြဿနာရှိခဲ့ယူဆဘယ်လောက်ငါ့ကိုတောင်းဆိုနေတာစတင်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်သူသည်သူတစ်ဦး PMO စွဲခဲ့ငါ့ကိုပြောပြတယ်။ ငါသည်လည်းဖြစ်သောကြောင့် PMO ၏ခံစားနေရပြီးခံခဲ့ရသောဤအချက်မှာအဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါစွဲတွေနဲ့အတှေ့အကွုံခဲ့ပေမယ့်ငါ PIED ဖြစ်စေတဲ့ခဲ့တဲ့ညစ်ညမ်းစွဲခဲ့ကုနိုင်ဘူး။

ကျွန်မသူ့ကိုကူညီဖို့ကြိုးစားနေလလောက်နီးပါးနေ့စဉ်ကောင်လေးစကားပြောနှင့်သူ့ကိုအထံတော်သို့လုပ်နေခဲ့ရာ porn ဖော်ပြ၏လုပ်ငန်းစဉ်တလျှောက်လုံးငါတူညီတွေအများကြီးမြင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်က porn ငါ၏အပြဿနာဖြစ်နိုင်သည်ငါ့ကိုနှိပ်ပါ။ တစ်ဘက်မှတ်စုတွင်ဒီမိတျဆှေယခုနီးပါး 2 နှစ်များတွင်ညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်မထားပါဘူး။ ဒါကြောင့်ယခုငါ့ထံသို့ back ။ ဒါကမိတ်ဆွေတစ်သူ့ကို PMO ဖြတ်ကကူညီပေးခဲ့ကြောင်းဗုဒ္ဓဘာသာမှတဆင့် nofap နှင့်ဝိညာဉ်ရေးတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးအဘယ်သူမျှမကမိန်းကလေးဘဝမှာရှိန်းကျင်ခဲ့သကဲ့သို့ငါအဖြစ်ကောင်းစွာပဲအထီးကျန်ဖြေလျှော့ဖို့ FAP ဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်အညစ်ညမ်းဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားနေခြင်းနှင့်ပျက်ကွက်ထားရှိမည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပွုခဲ့သာမန်လိင်ပင်အစစ်အမှန်အမျိုးသမီးတွေချဉ်းကပ်ရန်သင့်အလိုဆန္ဒဦးသေဆုံးကဲ့သို့သင်တို့ရိုးရှင်းတဲ့ဇီဝ function ကိုလုပ်ဆောင်လို့မရပါဘူးဟုသိမှတ်သောကွောငျ့ကြှနျတေျာ့အထီးကျန်ဆက်ခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကိုငါစကားပြောရပ်တန့်နေသောကြောင့်ရလဒ်အဖြစ်ငါမိန်းမနှင့်လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုတွေအများကြီးဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ၏သင်တန်းငါဒါဟာငါ့ကိုတိုင်းတစ်ခုတည်းအချိန်သေဆုံးပြီးနဲ့ကျွန်မဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကျိန်ဆိုမယ်လို့ငါ O. မဟုတ်နိုင်ကိုသိသောကြောင့်, ငါ့ကိုအစစ်အမှန်လိင်သည်အခွင့်အလမ်းကိုဆင်းလှည့်စေ၏။ လိင်အဘို့အခွင့်အလမ်းကိုယ်နှိုက်ကတင်ပြလာသောအခါအစဉ်အမြဲငါဖြတ်ခဲ့တစ်ခုတည်းသောလှုံ့ဆျောမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအလုံအလောက်ရှည်လျားကြားနေဘယ်တော့မှဘာလို့လဲဆိုတော့ငါထို့နောက်လိင်နှင့်နေဆဲမဟုတ်အိုတိုလိမ့်မယ်။ ဤသည်သံသရာမကြာသေးမီကသည်အထိနီးပါး 2 နှစ်ပေါင်းဆက်ပြောသည်။

porn အမျိုးသမီးတွေထဲကငါ့ကိုအထီးကျန်ခဲ့ကြောင်းနှင့်အစဉ်အမြဲငါထို့နောက်အထီးကျန်ခဲ့ပြီးတော့ငါယခုငါ porn ကို အသုံးပြု. ခဲ့သည်ဘဝကိုရငျဆိုငျဖွရှေငျးဖို့မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုလိုပဲအထီးကျန်ခံစားရဖို့မ fapped ။ မကြာသေးမီကငါအလုံအလောက်အလုံအလောက်ခဲ့ကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါအမြိုးသမီးမြားကိုကြောက်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ငါ့ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်နောက်ကွယ်ကပုန်းအောင်း၏နေမကောင်းနှင့်ပင်ပန်းခဲ့ပါတယ်။ အစဉ်မပြတ်ငါငါ့အစျခုလုံးကိုဘဝအပြေးပါပြီ။ ကျွန်မဘိန်းဖြူဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်လျှင်ငါလည်းဒီဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါပြောင်းလဲပစ်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အဘယျသို့အကြှနျုပျအဘို့ဤအချိန်အလုပ်လုပ်ခဲ့ငါတာဝန်ခံမိတ်ဖက်အဖြစ်အကူအညီပေးခဲ့ကြောင်းမိတ်ဆွေတစ်သုံးပြီးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါစကားပြောသို့မဟုတ်တစ်ချိန်ကနံနက်နှင့်ညအချိန်တွင်တကြိမ်သူ့ကိုစာပို့။ ဒါကငါ့လက်ရှိ Streak ရဖို့ရန်ခွင့်ပြုအကြီးမားဆုံး variable ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်သို့မဟုတ်ငါ့မိတ်ဆွေကိုဆင်းမသွားပါစေနိုင်ပါတယ်။

ငါမူးယစ်ဆေးစွဲရိုက်နှက်များအတွက်ရရှိခဲ့သည့်ဝိညာဉျကိုသုံးနှင့်ငါ၏ fapping မှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ငါနှိုးထအပေါင်းတို့နှင့်တကွမှာမညျသညျ့အကွံပွုပုံရိပ်တွေကြည့်ရှုပြီးနောက်ရှည်လျားလွန်းအိပ်ရာများတွင်တင်သောတူသောအစပျိုးခြင်းမှရှောင်ရှားလိမ့်မယ်။ ငါလညျးတဖနျအမြိုးသမီးမြားနှငျ့ထိတှေ့ဆကျဆံဖို့ကြိုးစားနေစတင်ကိုယ့်ကိုယ်ကို foced ။ ဒါဟာ PMO အခမဲ့နေဖို့လှုံ့ဆော်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။ မိန်းမတို့အားပြောနေတာခံခဲ့ရသည်ငါအဘို့အဖြေရှင်းချက်၏ဖြေရှင်းနည်းနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှာနေထိုင်ခဲ့ကြရသည်။

ငါလက်ျာဘက်ထွက် လာ. ထိုငါသည်ငါ့ PIED ကိစ္စများကုသပေးဖို့ NoFap ပူးပေါင်းကြောင်းပြောပါလိမ့်မယ်။ ငါ့လှုံ့ဆျောမှုအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော်ယခုသူတို့တော့ဘူးငါ့ထံသို့တ္ထုမရှိကြပေ။ ငါဟုတ်ကဲ့သူတို့နှင့်အတူအိပ်ရန်ကြိုးစားပေမယ့်ကျွန်မအတိတ်ထဲကနေရသောကိုယ့်ကွဲပြားခြားနားသောကွန်နက်ရှင်အချို့ကိုမျိုးကိုဖန်ဆင်းပြီးနောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်လူဦးအဖြစ်ကသူတို့ကိုရှုမြင်ကြသည်။

နံနက်ယံ၌နှင့်ညဉ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆုတောင်းငါ FAP ငါပြန်သွားကြသည်မဟုတ်ကြောင်းကိုငါ့နားလည်မှု၏ဘုရားသခငျအားတာဝန်ခံငါ့ကိုထားရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း။ ယနေ့ငါ 30 ရက်ပေါင်းကျင်းပခဲ့သည်။ ငါ porn ၏ 3 မိနစ်စောင့်ကြည့်ဘယ်မှာငါသို့သော်ရက်အနည်းငယ်အကြာတဦးတည်းလစ်တက်ခဲ့ရသည်။ နည်းပညာပိုင်းငါ FAP မသော်လည်းတစ်ဦး relapse ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ 30 ကာလ၌ငါမိန်းကလေးတစ်ဦးနဲ့တွေ့ဆုံခဲ့ကျနော်တို့ရှေ့ဦးစွာ မှစ. ဓာတုဗေဒရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်ပတ်ငါ၏အ Streak သို့ကျွန်ုပ်တို့လိင်ခဲ့ပေမယ့်နောက်တဖန်အဘယ်သူမျှမ O.

ထို့နောက်ယနေ့ညကျွန်ုပ်သည်အသက် ၃၀ တွင်သူမအားသူမနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတွင်သူမသည်ကျွန်ုပ်ဘဝတွင်ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်အပျက်ဖြစ်ပြီးအံ့သြစရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာဘယ်တော့မှအရင်ကကဲ့သို့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါလုံးဝယခုအချိန်တွင်အားဖြင့်ဖမ်းမိခြင်းနှင့်သူမ၏မြင်နေခဲ့သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ကျွန်ုပ်အပေါ်မည်သည့်အခါမျှထိုသို့မလွှမ်းမိုးခဲ့ပါ။ ငါအစပျိုးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်အသေးစိတ်တော့မည်မဟုတ်သော်လည်းလူသစ်တစ် ဦး နှင့်တူသည်။ ငါစျေးကွက်ထဲမှပြန်ထွက်ခြင်းနှင့်ငါ့ဂိမ်းလေ့ကျင့်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်၏။ ဒီဌာနမှာလုပ်စရာတွေအများကြီးရှိပြီးငါလုပ်ရမယ့်လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုတွေရှိနေသေးတယ်။

NoFap ငါ့ကိုပိုပြီးမှနျကွောငျးဝနျခံသောနှင့်ရန်လိုလုပ်ပေမယ့်ငါ့လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုပျောက်ကင်းစေခဲ့ပါဘူး။ ကိုယ့်မိန်းကလေးများသမျှအကြောင်းပြချက်ငါ့ထံသို့မလာပေမယ့်တိုင်းတခါခဏ၌သူတို့ကိုသွားသောယုံကြည်မှုကောင်လေးဖြစ်တတ်ရန်သင်ယူချင်ကြောင်းကံကောင်းရ။ အဘယ်သူမျှမ FAP ကျိန်းသေငါ့ကိုပိုပြီးစွမ်းအင်, စိတ်ကိုတစ်ဦးရှင်းလင်းပြည်နယ်ပေးထား, ငါ၏ယုံကြည်မှုတိုးမြှင့်ထားပြီး, ငါ့ DE နှင့် PIED ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနှင့်ငါ၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုံးမပဲ့ပြင်တိုးတက်လာခဲ့သည်။

ငါ့နှလုံး၏အောက်ခြေကနေဒီခွဲရန်သင့်အားကျေးဇူးတင်

ဒါဟာဖြစ်ကြောင်းကိုနဲ့ကျွန်မရေးသားခဲ့သည်အကြံအစည်ကျပန်းနည်းလမ်းအတူတကွ mashed လျှင်ငါဒါစိတ်မကောင်းပို့စ်တင်ပြငါငါ 4 ဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်ဤ posted သည်အထိငါရိုးရှင်းစွာအိပ်နိုင်ဘူး။

LINK - SO fuck ဆိုတဲ့စှာ NOFAP ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ သင်သည်ငါ့ကို MY Romance ဘဝကိုပြန်လည်အပ်နှံလိုက်ပါသည်။ PIED ကုသပေးခဲ့

BY - NoFapthrowaway1024