ငါ NoFap ကို ~ 215 ရက်အကြာကရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးရက်ပေါင်း ၉၀ ကြိုးစားမှုသည်ရက်ပေါင်း ၆၀ ၀ န်းကျင်သို့ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိခဲ့ပြီးစိတ်ဆင်းရဲစွာပျက်ကွက်ခဲ့သည်။ ပြန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်အားနည်းချက်များကို Flatline ကာလနှင့် ပတ်သက်၍ နားလည်မှုလွဲခြင်းကြောင့်ဟုမှတ်ချက်ချခဲ့သည်။ ငါစိတ်မရှည်တော့“ အလုပ်လုပ်နေသေးလား” ကြည့်ဖို့လိုအပ်တယ် (duh၊
ငါအခု ၆၅ နှစ်ထပ်နေပြီ။ ပြီးခဲ့သည့် ၄ ရက်အတွင်းကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးသုံးယောက်ဖုန်းနံပါတ်များရရှိခဲ့ပြီးချိန်းတွေ့ခြင်းဝက်ဘ်ဆိုက်များနှင့်ထပ်မံစကားပြောနေသည်။ ယခုငါခဏတာသတိထားမိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်သူ၏ပခုံးပေါ်ခေါင်းကောင်းကောင်းရှိပြီးချောမောသောလူငယ်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ သို့သော်သူနှင့်အတူရှိနေသောမယုံသင်္ကာဖြစ်ခြင်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်မှကိုယ့်ကိုယ်ကို“ ပုန်းကွယ်” နေခြင်းဖြစ်သည်။
မကြာခင် ၂၃ နှစ် ၂၄ ရောက်တော့ NoFap ကကျွန်တော့်ဘဝကိုနည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။ နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ကြည့်ခြင်းကျွန်ုပ်သည်ဤနောက်ဆုံး ၆၅ ရက်အတွင်းအမျိုးသမီးများနှင့်စကားပြောဆိုခြင်းအပြင်ကျွန်ုပ်ပြုခဲ့သည့်အတိုင်း - ကျွန်ုပ်သည်ဒီဂရီပရိုဂရမ်အသစ်၊ အလုပ်သင်သစ်သို့တက်ရောက်ရန်ကျွန်ုပ် ၀ တ်ဆင်ခြင်းနှင့်သတို့သားပုံကိုပိုမိုအာရုံစိုက်မိသည်။ ငါ့လေ့ကျင့်ခန်းထဲမှာ။ ငါပေါင်းပင်လျော့နည်းဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ငါ့အ Impulses သတင်းပို့အပေါ်ပိုပြီးထိန်းချုပ်မှုရှိသည်။
ဒီညငါသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့မွေးနေ့မှာရောက်နေပြီးအကျွမ်းတဝင်ရှိတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ခဲ့တယ်။ ကျနော်တို့ကအခြားကျပန်းကောင်လေးစကားပြောနေတုန်းသူမကိုသူမရိုက်ချက်များနှင့်ကခုန်ရန်ကြိုးစားခဲ့သည် ဒီမတိုင်မီကကျွန်ုပ်ကိုစိတ်ရှုပ်စေခဲ့စဉ်ကကျွန်ုပ်သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်ုပ်ကိုအဆင့်ဆင့်မချပေးခဲ့ပါ သိထား ဒီကျပန်း dude ငါ fapstinence နှင့်အတူလုပ်နေတာငါလုပ်နေတာခံရဖို့ cajones ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါကြောင်း ငါမိန်းကလေးတွေရဲ့နံပါတ်ကိုရလိုက်တယ်။ ညအကုန်မှာတော့သူမကငါနဲ့လုံးဝအဆက်အသွယ်လုပ်နေတယ်၊ ငါအရင်ကတစ်ခါမှမကြုံဖူးဘူး :) ငါဒီဆက်ဆံရေးဟာပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိမလားတောင်ငါတကယ်စိတ်မဝင်စားဘူး။ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည်အလွန်သဘာဝကျသည့်အတွက်ကျွန်ုပ်ပျော်ရွှင်ပါသည်။
NoFap နှင့်အတူကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောနေ့များနှင့်ကြီးစွာသောနေ့ရက်များရှိခဲ့ပေမယ့်အားလုံးအဆုံး၌အညို။ အောင်မြင်မှုနည်းနည်းလေးကမင်းကိုအဆုံးအထိရောက်သွားလိမ့်မယ်လို့ငါပြောတဲ့အခါငါ့ကိုယုံပါ။ ငါ့ကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင်ပို့ပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အခုငါမိန်းမတွေနဲ့စကားပြောတော့သူတို့ကကျွန်မနဲ့စကားပြောချင်ကြတယ်!
TL; DR - အမျိုးသမီးတွေကိုကြောက်လန့်တုန်လှုပ်သွားပြီ။ အခုသူတို့ကိုငါဘယ်ဘက်နဲ့ညာဘက်ကိုမေးတော့ငါအားလုံးပျော်နေပုံရတယ်
LINK - ၆၅ ရက်ကြာ fap အခမဲ့ဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများကိုစတင်မေးမြန်းခြင်းဖြစ်သည်။
;