ဟေ့ကောင်တွေ,
ခေါင်းစဉ်ပြောသလိုပဲ၊ rebooting ကကျွန်တော့်ဘဝကိုပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။ ဤဆိုဒ်များရှိလူတိုင်း၏အကူအညီအတွက်ကျွန်ုပ်အလွန်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ခရီးတစ်လျှောက်လုံး Gabe နဲ့အဆက်အသွယ်ရှိခဲ့ပြီးသူ့ကိုအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒီမှာအချို့အတွေ့အကြုံတွေကိုပြောပြချင်တာကမင်းရဲ့အချို့ကိုအားပေးပါတယ်။ လွန်ခဲ့သော ၅ လမှ ၆ လလောက်ကကျွန်ုပ်၏ဘဝတွင်အလွန်နိမ့်ကျသောအချိန်မှ စ၍ ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးရေးသားချက်မှာဤတွင်ဖြစ်သည်။
“ ကျွန်မအထက်တန်းကျောင်းကအရမ်းနှောင်းနေပြီ။ ဒါကြောင့်ကျွန်မအသက် ၁၉ နှစ်မပြည့်ခင်အထိလိင်မှုအတွေ့အကြုံလုံးဝမရှိခဲ့ဘူး (အခုအသက် ၂၄ နှစ်) ။ အဲဒီအထက်တန်းကျောင်းတွေကိုကျွန်တော်အထီးကျန်ခဲ့ရပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ခဲ့တယ်။
ဒါကြောင့်နောက်ဆုံးမှာပါတီပွဲမှာအသက် ၁၉ နှစ်မှာ“ အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးလိုက်ရပြီ” ငါအရက်မူးပြီး 19 မိနစ်အကြာမှာပျော့သွားတယ်။ အဆိုပါအရက်များအပြစ်တင်ပါတယ်။ ၆ လကြာပြီးနောက်ကလပ်တစ်ခုတွင်မိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ဆုံခဲ့သည်၊ သူသည်ကျွန်ုပ်ကိုအိမ်သို့ခေါ်သွားခဲ့သည်။ အဲဒါမတက်နိုင်ဘူး အဆိုပါအရက်များအပြစ်တင်ပါတယ်။ ၂ နှစ်ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်ချိန်းတွေ့ခဲ့ပြီးတစ်ညတွင်ရေကန်ထဲ၌လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီး ၄၅ မိနစ်အကြာတွင်ပျော့ပျောင်းသွားခဲ့သည်။ ရေကိုအပြစ်တင် တစ်ပါတ်အကြာတွင်အိပ်ရာပေါ်ထပ်မံကြိုးစားပြီး၎င်းကိုမထနိုင်ခဲ့ပါ။ စွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအပြစ်တင်ပါတယ်။ တစ်နှစ်အကြာတွင်မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်ကြိုးစားခဲ့သည်။ စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်ကိုအပြစ်တင်လို့မရပါဘူး။ လိင်အကြောင်းစိတ်လှုပ်ရှားစွာဖြစ်လာပြီးဆက်ဖြစ်နေမည်ကိုစိုးရိမ်ခဲ့သည်။ ငါအမျိုးသမီးတွေဝိုင်းရံနေတဲ့အပြင်စိတ်နည်းလာတယ်။
တစ်နှစ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောမိန်းကလေးနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးသူမအတွက်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ရန်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားခဲ့သည်။ သူမသည်ငါ့ကိုအစိမ်းရောင်အလင်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပေး။ ငါထွက်ခတ်။ နွေရာသီမှာအတူတူနေခဲ့ကြတာပါ။ သူမဟာကောင်လေးတစ်ယောက်နဲ့စတင်ချိန်းတွေ့ခဲ့ပြီး ၆ လအကြာမှာငါနဲ့စကားမပြောဖြစ်ခဲ့ပါ။ သူမ“ သူမ” ဖြစ်နိုင်မည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်နေပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြissuesနာများကကျွန်ုပ်ဘဝကိုပျက်စီးစေခဲ့သည်။ ငါကအကြောင်းငရဲအလေးပေးခဲ့ပေမယ့်နောက်ဆုံးတော့ကလွှတ်ပေးရန်စတင်နေပြီ။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်နောက်ဆုံးတော့ NoFap အကြောင်းကိုငါသိပြီး PMO အပြုအမူဟာငါ့ပြproblemsနာအားလုံးရဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်တယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ငါ porn စွန့်လွှတ်ခြင်းအဘယ်သူမျှမပြproblemနာမရှိဘူးနှင့်နောက်တဖန်ပြန်သွားလိမ့်မည်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ဖို့အခက်အခဲတွေအများကြီးကြုံခဲ့ရတယ်။
တစ်ပတ်ပတ်လုံးလိမ္မော်ရောင်မှေးမှိန်သွားခြင်း၊ စိုစွတ်သောအိပ်မက်မက်ခြင်း၊ ထို့နောက်တစ်ပတ်လုံးငရဲမှ libido အပြောက်အပျက်များသတိပြုမိသည်။ နောက်ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာငါလိင်စိတ်နိုးထလာတယ်။ ၂၇ ရက်ကြာပြီးတဲ့နောက်ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်မှန်ကိုကျွန်တော်နောင်တရမိတယ်။ ငါအခုအပြားပြန်လာနေပြီ
Spring Break ကျော် (ဒီနောက်ဆုံးအပတ်) မှာပါတီပွဲပြီးတဲ့နောက်ကျွန်မအိပ်ရာထဲမှာလှပတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရှိခဲ့တယ်။ ငါတို့နှစ်ယောက်စလုံးအရမ်းမူးနေပြီ၊ ငါပြန်မထနိုင်မှာကိုစိုးရိမ်ခဲ့တယ်။ ငါသူမအပေါ်တွင်အားလုံးခံစားနေရသည်၊ သူမကိုအနည်းငယ်လက်ညှိုးထိုးသော်လည်းငါ့သားသေပြီ။ ငါတကယ်လုံးဝဖွင့်မခံခဲ့ရ, ငါဖြစ်သင့်တယ်ငါသိ၏။ ငါအရမ်းစိတ်ပျက်ခဲ့ပါတယ်။ ငါ PMO မပါဘဲတစ်လအကြာသွားကြဖို့ကောင်းသောလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ခဲ့ပေမယ့်ငါမခန့်မှန်း။
ရှုံးနိမ့်မှုတစ်ခုချင်းစီအပြီးတွင် Shit သည်ကျွန်ုပ်ကို ပို၍ ရလာခဲ့သည်။ ငါခန်ဓာကိုယ်တည်ဆောက်တာနှစ်နှစ်ရှိပါပြီ။ တကယ့်ကိုကောင်းတဲ့ပုံသဏ္haveာန်ကိုရရှိခဲ့ပါပြီ။ အဲဒါကျွန်တော့်ကိုရူးနေတယ် ငါလိုချင်သမျှသည်ငါ့ရှေ့၌ဖြောင့်မတ်။ ၊
ဒီ post ကတည်းက ငါနွေရာသီအဘို့အကောလိပ်ကနေအိမ်ပြန်သွားလေ၏။ ငါကပ်ရောဂါကဲ့သို့ညစ်ညမ်းမှုနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရှောင်ရှားခဲ့သည်။ ငါသည်ဤနွေရာသီမှငါ့အောင်မြင်မှုအချို့ကိုမျှဝေသွားမယ်, သင်ကသူတို့ကိုအားတက်စရာတွေ့ပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဝါကြွားတာနဲ့တူရင်ဝမ်းနည်းပါတယ် ငါဘယ်သူ့ကိုမှငါခံစားခဲ့ရဖူးတဲ့နာကျင်မှုမျိုးတစ်ခါမှမလုပ်ချင်ခဲ့ဘူး။
ဒါဆို…သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူဘားဆိုင်တွေတက်ပြီးအမျိုးသမီးတွေမကြာခဏချဉ်းကပ်လာတယ်။ ဒါနဲ့နေ့ ၆၀ မှာငါကလပ်တစ်ခုကိုသွားတယ်၊ ရိုက်တယ်၊ မိန်းကလေးတွေနဲ့စကားပြောတယ်၊ အိမ်အပြင်ကိုထွက်ဖို့တက္ကစီစီးလာတယ်။ MILF ရဲ့အရက်မူးသောမြည်းအချို့သည်ဘားအပြင်ဘက်တွင်ရှိပြီးငါနှင့်သူမစကားစပြောခဲ့သည်။ နောက်သိတဲ့အရာကတော့သူမငါနဲ့ငါ့သူငယ်ချင်းပါ။
*သတိပေးချက်* အောက်ဖော်ပြပါသည်ဖြစ်ရပ်မှန်နှင့်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပြင်တစ်ပုဒ်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်မည်သည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုမဆိုသင်အချို့ကိုအထောက်အကူပြုရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့်မနှမြောဘဲကြိုးစားခဲ့သည်။ အရမ်းပူလွန်းလို့ဘယ်သူ့ကိုမှအစွန်း (သို့) ဘာမှမပို့ပေးဘူးလို့ငါမျှော်လင့်တယ်။ ငါကောင်းတဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေနဲ့ပြောနေတယ်
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ... ငါတို့အိမ်ပြန်ရောက်တယ်၊ ငါ့သူငယ်ချင်းအိပ်ရာဝင်သွားတယ်၊ ငါနဲ့သူမထိုင်ခုံပေါ်မှာထိုင်နေကြတယ် ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်၊ ဘာတွေဖြစ်ပျက်ခဲ့တယ်ဆိုတာကျွန်တော်မမှတ်မိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါဒီမိန်းမနဲ့လိင်ဆက်ဆံချင်တယ်ဆိုတာသိတယ်။ လိုပဲ ... တကယ် (ငါထင်ခဲ့သည်ကဲ့သို့) ချင်တယ်။ တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါတို့အစလုပ်နေတယ်၊ အဝတ်တွေကထွက်လာတယ်၊ သူကကျွန်မအပေါ်မှာထိပ်ဆုံးရောက်နေတယ် ငါလိင်ဆက်ဆံတော့မယ့်အချိန်ကလိုမျိုးထိတ်လန့်မသွားဘူး။ ငါပုံမှန်အားဖြင့်ငါလုပ်နေသည်ဟုထင်သည်၊ သို့မဟုတ်ငါမခက်ပါက၊ သို့မဟုတ်ငါမကောင်းသည်ဆိုလျှင်မည်သို့ဖြစ်မည်စသည်တို့ကိုသာအဓိကအာရုံစိုက်လေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်လိုအပ်သောအချိန်တွင်တစ်ချိန်ကငါသည်းခံစိတ်ပြင်းထန်စွာခံစားခဲ့ရသည်။ ငါသည်ငါ့လက်ချောင်းများကိုလျက်နှင့်ငါ၏အစွန်အဖျားစို, သူမကထည့်သွင်း။ ကိတ်မုန့်၏အစိတ်အပိုင်း!
ငါတို့နှစ်ယောက်စလုံးဟာအရက်မူးနေကြတယ်။ ဒါကဘယ်နည်းလမ်းနဲ့မဆိုအကြီးမားဆုံးသောလိင်မဟုတ်ပေ။ ငါအရမ်းမူးနေတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ့ D ဟာတလျှောက်လုံးနေလိုထင်နေခဲ့တယ်။ သူမကကျွန်တော့်အတွက် ၂.၅ နှစ်ခြောက်သွေ့တဲ့စာလုံးပေါင်းကိုအဆုံးသတ်လိုက်ပြီဆိုတာသူမသိခဲ့ဘူး။ (ယောနိ၏ခံစားချက်နှင့် ပတ်သက်၍ မြန်မြန်ဆန်ဆန်မှတ်ချက်ပေးပါ။ အလွန်အမင်းပြောဆိုခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဖိအား (သို့) တစ်စုံတစ်ရာဖြင့်ငါ့လက်ကိုအသုံးချခဲ့သည်။ ငါအော်ဂဇင်မရောက်ရှိမီနာရီနှင့်ကျော်ယူခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါနောက်ဆုံးတော့လုပ်ခဲ့တယ်ကစိတ်ကူးခဲ့ပါတယ်။ သူမသည်တက္ကစီအိမ်ကိုဖမ်းမိပြီးသူ့ကိုနောက်တစ်ခါထပ်တွေ့ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ သူမ၏အမည်မှာပေ့ခ်ျဖြစ်သည်။
နောက်တစ်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်၏ယောက်ျားလေးများကကျွန်ုပ်ကိုနှုတ်ခွန်းဆက် သ၍၊ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကိုတစ်ချိန်ကငါမပြောခဲ့ဘူး။ အဲဒီကြက်ကိုအိမ်ကိုတကယ်ခေါ်လာပြီးသူနဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ ငါ freakin လူကဲ့သို့ခံစားခဲ့ရ ဤသည်မှာကောင်းသောနေ့ဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့်ထိုညဉ့်ကျွန်တော်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောကလပ်မှတဖန်ထှကျသှားကွ၏။ သင်သည်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူစကားလက်ဆုံကြနိုင်ရှိရာဤအရပ်ဌာနကိုပိုမို mellow ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ဂုဏ်နပြဇာတ်ရေကူးကန်ခဲ့ကြသည်, ဒါကြောင့်ငါသည်ငါ့မိတ်ဆွေတစ်အကြံပြုနဲ့ကျွန်မ 2 မိန်းကလေးငယ်များကျွန်တော်တို့ရဲ့မိတ်ဖက် (ကောင်းသောစိတ်ကူး) အဖြစ်ကစားရ။ ငါအကြိမ်အနည်းငယ်ပစ်ချဖို့မျှော်လင့်ထားပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာမိန်းကလေးတစ်ဦးကိုရှာပါ။ ဒါကြောင့်ကျွန်မဘားမှာကိုမြင်လျှင်ပထမဦးဆုံးချစ်စရာမိန်းကလေးတစ်ဦးမှတက်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်သူမသည်ငါ့အဖော်ဖြစ်လိုလျှင်မေးသော်သူမကဟုတ်ကဲ့ဟုပြောသည်။ ပွင်ထို့နောက်ကောင်းပြီ။
ဘယ်သူ့ကိုအနိုင်ရရှိခဲ့သလဲ။ ငါဒီမိန်းကလေးကိုငါ့သူငယ်ချင်းအိမ်သို့ပြန်ပို့ရန်ကြံစည်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ငါအဲဒီမှာဘီယာပိုများလာပြီးဘားကိုပိတ်ပြီးတဲ့နောက်ပါတီပွဲတက်နိုင်တယ်လို့ပြောခဲ့တယ်။ သူမသည်သူမသွားချင်နှင့်သူမ၏မိတ်ဆွေများကိုဆောင်ခဲ့ခဲ့သည်ဟုဆိုသည်။ အပေးအယူ။
သူမကကျွန်တော့်ရင်ခွင်ပေါ်မှာထိုင်နေတယ်။ အမှုအရာတက်ရှာနေကြသည်။ ကျနော်တို့ပြန်ရတချို့သောက်စရာဂိမ်းကစားနှင့်အနည်းငယ်စကားပြော။ နောက်ဆုံးတော့ငါနဲ့သူမအုပ်စုထဲကနေထွက်လာပြီးထွက်သွားခဲ့တယ်။ နောက်ထပ်သိတဲ့အတိုင်းသူမကသူမတစ်နေရာရာမှာငါနဲ့လိင်ဆက်ဆံချင်တယ်လို့ပြောတယ်။ သန့်ရှင်းသောဘုရား shit, ဒီကအရမ်းလွယ်ကူသည်။ ကျွန်မသူ့ကိုခေါ်ဖို့အိပ်ရာမရှိဘူး၊ ဒါကြောင့်ကျွန်မတို့ရေချိုးခန်းထဲဝင်ဖို့အကြံပေးတယ်။ ငါအရမ်းမူးနေလိမ့်မယ်လို့ပြောပြီးသူကအဆင်ပြေမယ်လို့ပြောတယ် ကျနော်တို့သုတ်သင်, ငါပြီးသားကောင်းတစ် ဦး 50% ခဲယဉ်းခဲ့ပါတယ်။ ရှေ့ပြေးသုညနှင့်အတူသူမပဲကျော်ကွေး။ ငါသူမကိုဝင်ရန်လုံလောက်သောခဲယဉ်းဘူးသေချာမသိသောကြောင့်, တဖန်ငါထိတ်လန့်။ (Quick tip: သင်၏အစွန်အဖျားကိုစိုပြီးညာဘက်သို့သွားပါလိမ့်မည်) ။ ဒါကြောင့်ငါစိုစွတ်လာတယ်။ ဒါကမှန်သွားတယ်။ သေချာတာကတော့မိနစ်အနည်းငယ်လောက်တော့မခဲယဉ်းဘူး၊ ဒါပေမယ့်အလုပ်လုပ်နေတယ်။ သူမငြီးငွေ့လာပြီးအိပ်ရာထဲကိုကျွန်တော်တို့သွားခဲ့တယ်။ ကျန်တဲ့လူတွေကအပြင်မှာရှိတော့ကျမတို့ကစောင်အောက်မှာကျပြီးစီးပွားရေးပြန်သွားကြတယ်။ နောက်တခါငါအရက်မူးသွားတယ်။ ငါအော်ဂဇင်နဲ့နီးစပ်တယ်လို့မခံစားရခင်မှာမိနစ် ၂၀ (သို့) ဒီထက်ပိုကြာတယ်။ သူမသည်ထိပ်ပေါ်မှာရှိပြီးငါမတိုင်မီချက်ချင်းရပ်တန့်။ ငါအဲဒီမှာရှိနေတုန်းသူမကပြန်လာခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဆုံးရှုံးခဲ့တယ် နှလုံးရောဂါ နောက်တစ်နေ့မနက်မှာသူမဟာမြို့ကနေထွက်ခွာတော့မယ်။ သူမနာမည်ကိုကျွန်တော်မမှတ်မိဘူး
ဒါနဲ့နောက်တစ်နေ့မှာကျမယောက်ျားလေးတွေငါ့ကိုထပ်ပြီးဂုဏ်ပြုကြတာပေါ့။ ငါကသူတို့ကိုအသေးစိတ်ပြောပြီးပတ်ပတ်လည်မှာငါးမျှားတွေရခဲ့တယ်။ တဖန်ငါ freakin လူကဲ့သို့ခံစားရတယ်။ ကျနော်တို့တစ်နေ့လုံးကမ်းခြေသို့သွား။ ပါတီ။ ဤသည်နောက်တဖန် ... ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဟားဟား။
ငါဘရက်ခ်ျတွင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မျှအကြာကြီးထွက်ခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးတွင်ကလပ်မှထွက်ခွာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သူငယ်ချင်း၏အခန်းဖော်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ သူမသည်တော်တော်လေးထူနေပြီးကျွန်ုပ်မလုပ်လိုပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်ရနိုင်သမျှလေ့ကျင့်မှုများလိုအပ်ကြောင်းကျွန်ုပ်သိသည်။ ငါတစ်နာရီခန့်သွား၏။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်။ ကျွန်မရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကိုလနဲ့ချီပြီးမပြောပြခဲ့ဘူး။ ဟုတ်ကဲ့
အဲဒီနောက်နှစ်ပတ်အကြာမှာငါသိတဲ့ဒီကိန်းအောင်းနေတဲ့ကောင်မလေးကိုတွေ့လိုက်တယ်။ ကျနော်တို့နံပါတ်များကိုဖလှယ်ခြင်းနှင့်ငါထိုတနင်္ဂနွေဘားမှာသူ့ကိုမြင်လျှင်တက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ my ည့်ခန်းမှာပါတီပွဲလုပ်နေတာကြောင့်သူမကကျွန်တော့်ကိုကျောနောက်ခန်းကိုခေါ်သွားတယ်။ ဒီဟာကအလှဆုံးမိန်းကလေးပါ၊ ဒါပေမယ့်ငါပြန်မူးလာပြီးမပြီးသေးဘူး ကျွန်တော်တို့ဟာမိနစ် ၄၀ ကြာသွားပြီးကျွန်တော့် D ဟာအရင်ကထက်အားကောင်းပြီးအားတက်နေပေမယ့်အဲ့ဒီကိုရောက်လို့မရပါဘူး။ ကသိကအောက်ဖြစ်ရပ်။
နောက်တစ်နေ့ (NoFap ၏ ၉၅ ရက်) သည်မိန်းကလေး ၃ ယောက်နှင့်အတန်းတတန်းလျှင်လိင်ဆက်ဆံသော်လည်းမပြီးဆုံးသေးသောကြောင့်ကျွန်ုပ်စိတ်ပျက်မိသည်။ ငါ fap ရှိသည်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်ကြောင့်ဘုန်းကြီးသောဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအမှန်တကယ်ချောင်ချုပ်ကိုင်ထားစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် lotion နှင့်သင်တန်းမျှ porn ကိုမသုံးဖို့သေချာစေခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ယောနိ၏ခံစားမှုကိုလေ့ကျင့်ပေးစေလိုသည်။
ငါဒီတကယ့်ကိုလှပသောအာရှမိန်းကလေး (အပျိုစင်) ကိုစတင်တွေ့မြင်ခဲ့ပြီးသူမနဲ့အကြိမ်များစွာချိတ်ဆွဲခဲ့တယ်။ သူမသည်ငါနှင့်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများကဲ့သို့သောပါတီပွဲကိုမကျင်းပသောကြောင့်သူမ၏အရက်မူးခြင်းနှင့်အတူထွက်မသွားခဲ့ပါ။ တစ်လခန့်အကြာတွင်ပြိုကွဲသွားသောကြောင့်ကျွန်ုပ်နှင့်အတူအိပ်ပျော်ခြင်းမရှိသောမိန်းကလေးတစ် ဦး အားကျွန်ုပ်အချိန်ဖြုန်းခဲ့သည်။ အလွန်စိတ်ပျက်စရာ။
အဲဒီလမှာငါတစ်ခါတစ်ခါဒါမှမဟုတ်နှစ်ကြိမ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ငါခံစားခဲ့ရသို့မဟုတ်ဘာမှမခံစားရဘူး။ နောက်ဆုံးတော့ငါတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လောက်ပဲလုပ်နေတယ်။ အခုငါကောလိပ်တက်နေပြီ၊ တစ်ပတ်ကို ၂-၃ ကြိမ်လောက်တက်တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထပ်မံမကူညီနိုင်တော့ဘူးလို့ခံစားလာရတယ်။ ဒါနဲ့မနေ့က NoFap ကိုပြန်စခဲ့တယ်။ ငါထပ်မံ fap မတိုင်မီအနည်းဆုံးအခြားရက်ပေါင်း 2+ အဘို့အသွား။
ကျွန်တော့်စိတ်ထဲမှာဒီခရီးကိုစခဲ့တုန်းကထက်အများကြီးပိုကောင်းတဲ့နေရာမှာရှိနေတယ်၊ ဒါပေမယ့်တစ်ခါတလေမှောင်နေတာဟာငါ့ကိုယဉ်အောင်လုပ်နေသလိုခံစားရတယ်။ ငါမနေ့ကဖြစ်သွားတာလားဒါမှမဟုတ်ဒီညဒါမှမဟုတ်တစ်ခုခုဖြစ်လို့အပြင်ထွက်ပြီးအမျိုးသမီးတွေနဲ့စကားပြောဖို့လိုတယ်လို့တစ်ခါမှမခံစားခဲ့ဖူးဘူး။ ငါကောင်းတယ်၊ ငါဒါကိုလက်ထဲကမထုတ်ချင်ဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါ NoFap Wagon ကိုပြန်နေခဲ့တယ်။
သင့်ရဲ့ NoFap ခရီးအပေါ်တည်းခိုဘို့အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ:
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမှန်ထဲကြည့်ပြီးသင်နှင့် porn နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကြောင့်သင်၏ဘဝကိုမဖျက်ဆီးနိုင်တော့ဟုသင်ကိုယ်တိုင်ပြောပါ။
- ငါ Facebook မှာတင်ပြီးရက် ၉၀ ကိုစမ်းသပ်မှုတစ်ခုအနေနဲ့လုပ်တော့မယ်ဆိုတာကိုလူတိုင်းကိုပြောလိုက်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါမပြောခဲ့ဘူး၊ လူတိုင်းကအရမ်းကိုအားတက်သရောရှိကြပြီးကျွန်တော့်ကိုအကောင်းဆုံးစေချင်ကြတယ်။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ပတ်၊ တစ်လ၊ ၂ လနှင့်ရက်ပေါင်း ၉၀ တွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချီးကျူးရန်ကျွန်ုပ်၏ဖုန်းပြက္ခဒိန်တွင်ဖြစ်ရပ်များကိုကျွန်ုပ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သင့်ကိုယ်သင်ဖိအားပေးပြီးသင့်ကိုတာဝန်ခံစေပါ
- ဤအရာသည်ဘဝကိုပြောင်းလဲစေသောအရာဖြစ်ကြောင်းသင်နားလည်ပြီးသည်းခံခြင်းသည်ထိုက်တန်သောသူဖြစ်သည်။ (သတင်းကောင်းတစ်ခုမှာတစ်ပတ် (သို့) ၂ ရက်အကြာတွင်၊ သင်သည်နောက်တဖန်မရှုပ်ချင်တော့ပါ။
လိင်ဆက်ဆံဘို့အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ:
- အဲဒါကိုလွန်လွန်စွာမစဉ်းစားပါနှင့်။ သင်၏လိင်တံသည်ခက်ခဲလျှင်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အရိုးရှင်းဆုံးအရာဖြစ်သည်။ ပြန်ဖွင့်တဲ့အခါသင်လိုတဲ့လိင်တံကိုခက်ခဲစေလိမ့်မယ်။
- အဆိုပါစိုစွတ်သောစိုစွတ်သော! ငါငယ်ရွယ်စဉ်ကလူတွေကဒီအချက်ကိုဘယ်တော့မှမရှင်းပြဘူး။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာကရည်းစားတစ်ယောက်နဲ့ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ဒါကမဝင်ခဲ့ဘူး။ ငါထိတ်လန့်သွားပြီးပျော့ပျောင်းသွားတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်လွယ်လွယ်ကူကူပြုလုပ်ပြီးသင်မထည့်သွင်းမီအစွန်အဖျားကိုစိုစွတ်စေပါ။
- ကွန်ဒုံးကိုကွန်ဒုံးထားပါ။ ငါဘယ်တော့မှလိင်မဆက်ဆံဖူးတဲ့အတွက်အပြင်ထွက်တဲ့အခါငါနဲ့အတူနေဖို့ငါမသွားဘူး။ ငါရှိသင့်သောအခါငါတ ဦး တည်းရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ ငါဘာပဲဖြစ်ဖြစ်လုပ်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကတစ်ခုခုကိုဖမ်းလိုက်တာပဲ
- သင်၏ဆုကိုအာရုံမစိုက်ပါနှင့်။ သင်ခက်ခဲစွာမကြိုးစားရင်တောင်သူမမှာကောင်းမွန်တဲ့အချိန်ရှိဖို့သေချာပါလိမ့်မယ်။ မင်းကမင်းလိုချင်တဲ့ဆန္ဒမပြည့်ဝဘူးလို့စိတ်ဓာတ်ကျနေရင်သူမမှာအချိန်သိပ်မရှိတော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့်မတက်ရင်မချွေးနဲ့။ သူမ၏ V နှင့်ကစားပါ။ သူမကိုယ်ခန္ဓာနှင့်မိန်းမပုံသဏ္ဌာန်သည်အဘယ်သို့သောပန်းချီကားကိုအာရုံစိုက်ပါ။ သငျသညျစဉ်းစားကိုရပ်တန့်လျှင်အမှန်တကယ်တက်သွားလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်ပဲသူမအပေါ်အာရုံစူးစိုက်။
- တစ်အောက်ခံပေါ်တွင် V ကိုမတင်ပါနဲ့။ လူမျိုး၏တစ်ဝက်တစ်ဦးသောယောနိရှိသည်, အထူးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသင်တင်းကျပ်စွာချုပ်ကိုင်ထားတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခဲ့ပြီးပြီလျှင်သင်မျှော်လင့်ထားလိမ့်မယ်သကဲ့သို့ကောင်းသောခံစားရပါဘူး။
ငါယောက်ျားတွေကိုအခုငါမစဉ်းစားနိုင်ဘူးလို့ငါပြောချင်တဲ့အရာတွေအများကြီးရှိသေးတယ်ဆိုတာသေချာတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီ post ကကြာပြီ
ပြီးသားအလုံအလောက်။ ဟားဟား။
ငါဂရပ်ဖစ်အသေးစိတ်အတွက်စိတ်မကောင်းပါဘူး။ သူကဘယ်သူ့ကိုမှမနှိုးဘူးလို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ရုန်းကန်နေရချိန်မှာတစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့အောင်မြင်မှုကိုကြားရတာဘယ်လိုခံစားရနိုင်တယ်ဆိုတာငါသိလို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူကဝါကြွားတာ၊ ဘာမှမဖြစ်တာမျိုးမဖြစ်ချင်ဘူး။ ဒီပြောင်းလဲမှုကကျွန်တော့်အတွက်ကမ္ဘာကြီးကိုအဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်စေပြီးအဲဒါကိုငါလုပ်ခဲ့တဲ့အတွက်ငါအရမ်းကျေးဇူးတင်တယ်ဆိုတာကိုစကားလုံးတွေထဲကိုတကယ်ထည့်လို့မရပါဘူး။ မင်းကိုကမ္ဘာပေါ်မှာကံကောင်းပါစေလို့ဆုတောင်းပေးပါ။
နောက်ပိုင်း, ပစ္စတို
LINK - ပြန်ဖွင့်ငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲသွားပြီ
by pistol345
နောက်ဆုံးထွက် - Update ကို: 2 နှစ်သန့်ရှင်း
ဟေ့ကောင်တွေ,
ငါခဏများအတွက်ပျဉ်ပြားကိုချွတ်ခဲ့ကြရတယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသပြီးတဲ့နောက်ငါဟာငါ့ဘဝနဲ့ပတ်သက်ပြီးထိတ်လန့်ခဲ့တယ်။ ငါဟာတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တယ်လို့ခံစားရတယ်၊ နောက်ပြန်လည်နာလန်ထူလာဖို့ကြိုးစားနေတဲ့နောက်ထပ်ယောက်ျားကလေးတွေကိုငါမကူညီနိုင်တော့ဘူးလို့ထင်တယ်။ မင်းမှာမေးခွန်းတွေရှိရင်ငါဒီမှာနေတယ်။ တခြားသူတွေရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျူးကျော်သိမ်းပိုက်မှုအကြောင်းကြားတဲ့အခါကိုယ့်ကိုယ်ကိုတကယ်အရှုံးပေးရမယ့်အချိန်ကိုမှတ်မိလို့ပါ။ ငါနည်းလမ်းများအများဆုံးလှုံ့ဆော်မှုအတွက်ဆိုလို။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီမှာငါ့ပုံပြင် ...
ငါ PIED အကြောင်းကိုငါ 24 နှစ် (ယခု 26) နှစ်အရွယ်မှာထွက်ရှာတွေ့ခဲ့သည်။ ၁၆-၂၄ ကနေ ၁၀၀ နီးပါးညစ်ညမ်းတဲ့အကျင့်ကိုကျင့်ခဲ့တယ်။ ငါနှစ်ပေါင်းလိင်ဆက်ဆံရန်ရုန်းကန်။ စာချုပ်ချုပ်ရန်အချိန်ရောက်လာသည့်အခါကျွန်ုပ်သည်နှိုးဆွခြင်းကိုမခံစားရပါ။ မိန်းကလေးတွေကလှလှပပလေးလို့ထင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ကျနော့် D ကတုံ့ပြန်တာမဟုတ်ဘူး။ အဲဒါကကြောက်ဖို့ကောင်းခဲ့တယ်။ ငါအရက်၊ အာရုံကြော၊ စိတ်ဓာတ်စသည်တို့ကိုအပြစ်တင်ခဲ့တယ်။ ပြofနာရဲ့အရင်းအမြစ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးတဲ့အခါမှာငါချက်ချင်းလက်လျှော့လိုက်တယ်။ ငါ Hard MODE ကို 16 ရက် (မျိုး) လုပ်ခဲ့တယ်။ ရက်ပေါင်း ၆၀ အတွင်းဘားမှကြက်တစ်ကောင်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီးပထမဆုံးအကြိမ်မိတ်ဖက်တစ် ဦး နှင့်အော်ဂဇင်ပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာကျွန်တော့်ဘဝရဲ့မှတ်တိုင်မှတ်တိုင်တစ်ခုပါ။ နောက်တစ်ညတွင်မတူညီသောဘားမှအခြားမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ကျွန်တော်မယုံနိုင်ဘူး ဟားဟား။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အခြားမိန်းကလေး၊ ကျွန်ုပ်သည်ရက် ၆၀ မှ ၉၄ ရက်အတွင်းမိန်းကလေး ၄ ဦး နှင့်အတူရခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံရန်ရိုးရှင်းလွယ်ကူမှုအတွက်အလွန်ပြင်းထန်ခဲ့သည်။ ဒါဟာငါအစဉ်အမြဲငါလုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်သေချာမသိခဲ့တစ်ခုခုပါပဲ။
ငါ reboot လုပ်ပြီးကတည်းကယောက်ျားကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့နဲ့ကပ်ရောဂါလိုညစ်ညမ်းခြင်းကိုရှောင်ရှားဖို့ငါကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါပူသောအရာတစ်ခုခုကိုဖြတ်ပြီးထိမိ။ လဲစရာတစ်ခုခုရှာပြီး၊ ဖြစ်ပျက်တိုင်းငါနောင်တရပြီးလပေါင်းများစွာရှောင်ရှားခဲ့သည်။ ပြီးခဲ့သည့် ၂ နှစ်တာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်နောက်ထပ်အမျိုးသမီး ၅ ဦး နှင့်အိပ်ခဲ့သည်။ များသောအားဖြင့်ငါဟာအရက်မူးနေခဲ့တုန်းပဲ၊ ကျွန်ုပ်ကိုပြန်လည်ဆက်သွယ်ရန်ကူညီသည့်တသမတ်တည်းလိင်ဆက်ဆံဖက်မရှိခဲ့ပါ။
ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက် / ကိုယ်ခန္ဓာကိုစစ်မှန်သောလိင်အတွက်လေ့ကျင့်ရန်အခြားအရာများကိုကြိုးစားခဲ့သည်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုလိင်ကိစ္စနှင့်တူအောင်ပြုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ဒါကကျွန်တော် reboot လုပ်ပြီးကတည်းကငါကိုင်တွယ်ခဲ့တဲ့အခက်ခဲဆုံးအရာတစ်ခုပါ။ ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုမကြိုက်ဘူး။ ငါကတခြားအရာတွေအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်အောင်ငါပဲလမ်းထဲကရချင်တယ်။ ၎င်းသည်အလွန်တင်းကျပ်စွာဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းနှင့်သဘာဝမဟုတ်သောလှုံ့ဆော်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ယောနိသည်အမှန်တကယ်လိင်အင်္ဂါကိုလှုံ့ဆော်မှုနည်းသည်။ ငါကလူတွေ lube / lotion နှင့်ချောင်ချုပ်ကိုင်ထားကိုအသုံးပြုရန်တကယ်အရေးကြီးတယ်ထင်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းအလင်းအဆက်အသွယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှစ် ဦး စလုံးလက်ကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဖြေးဖြေးလုပ်ပါ!
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါအလုံအလောက် ranted င့်ထင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်ကိုမည်သည့်မေးခွန်းများနှင့်မဆိုကျွန်ုပ်အားဆက်သွယ်ပါ။ သို့မဟုတ်သင်တစ်ယောက်ယောက်အားရင်ဖွင့်လိုလျှင် ကျေးဇူးပြု၍ ပါ။ ငါဒီမှာစစ်ဆေးရန်ရက်အနည်းငယ်စုံတွဲသည်ဤအရပ်၌အပေါ်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။
ကံကောင်းပါစေ!
;