ဒါကြောင့်ငါ NoFap ရက်ပေါင်း 60 ကျော်ခဲ့ပြီးပြီအကျိုးကျေးဇူးများအတော်များများသတိပြုမိသည်။ ငါပြန်ပြန်လာပြီ။ ဤတွင်ငါသတိပြုမိသောအကျိုးကျေးဇူးများ:
1 ။ ယုံကြည်မှု။ သငျသညျသိသာယုံကြည်မှုအများကြီးရဖို့ NoFap အပေါ်အပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်မည်သည့်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိဘဲလူတွေစကားပြော, လူတွေအများကြီးမှတဆင့်လမ်းလျှောက်နိုင်ပါတယ်။
2 ။ အရာအားလုံး, တောက်ပတစ်အများကြီးပိုပျော်စရာကြည့်နဲ့ပိုကောင်းတဲ့အသံ! ဥပမာအားဖြင့်ဒါပေါ်လှုပ်ရှားမှုများလုပ်နေတာ, ဂီတနားထောင်ခြင်း, လူတွေစကားပြောနှင့်အဘို့အကဲ့သို့ပင်ထိုသို့အားလုံးအများကြီးပိုခံစားတတ်၏။
၃ ။ အထက်လိုပဲ, သင်ရုံကိုကြည့်ခြင်းနှင့်အသက်တာနှင့်အတူပျော်ရွှင်ခံစားရ, အသက်ရှင်ခြင်းသည်ကြီး, လူများတို့သည်ကြီးစွာသောဖြစ်ကြသည်အရာအားလုံးကြီးမြတ်ပါ!
4 ။ မိန်းကလေးများဆွဲဆောင်မှု။ NoFap ကိုရောက်တဲ့အချိန်မှာမိန်းကလေးတွေကသင့်ကိုဘယ်လိုကြည့်နေသလဲ၊ အဲ့ဒီ anime မျက်လုံးတွေ၊ လမ်းတွေပေါ်မှာလျှောက်သွားပြီးမိန်းကလေးတွေဟာမင်းကိုကြည့်နေတဲ့မျက်လုံးတွေ၊ ဒီမျက်လုံးတွေကသင့်ကိုပြုံးလိုက်တယ်။ အများကြီး NoFap ။ ငါ့မှာကျပန်းမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကငါ့ကိုစကားစပြောလာတဲ့အချိန်ပဲရှိသေးတယ်။ ငါတို့စကားစပြောကြတယ်။ ငါ NoFap မရောက်ခင်မှာဒါမျိုးတစ်ခါမှမကြုံဖူးဘူး။ ပြီးတော့လူတွေ၊ ယောက်ျားတွေကမင်းကိုလေးစားကြတယ်။
5 ။ ပိုများသောအချိန် PMO ဖို့အချိန်မသုံး, ရုတ်တရက်သင်ချင်သမျှအပေါ်သုံးစွဲဖို့နေ့တိုင်းအများကြီးပိုပြီးအချိန်ရှိသည်။ Learn, အမှုအရာစသည်တို့ကိုပြုရ
6 ။ ပိုများသောစွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာန။ အပိုအချိန်ထိပ်တွင် NoFap အပေါ်ကြှနျုပျတို့အားလုံးထိုကာလ၏အသုံးပြုမှုကိုအောင်အသစ်တွေ့ရှိထားတဲ့စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များကိုခံစားရသည်။ သာငါးနာရီညမအိပ်ခြင်းနှင့်ငြီးငွေ့မခံစားရဖို့လိုအပ်နေတူသောပစ္စည်းပစ္စယ NoFap အပေါ်ဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။ ရုတ်တရက်သင်အလုပ်မှာအပိုအချိန်လုပ်နေကြစဉ်သငျသညျသစ်ကိုဝါသနာ၏စည်းများရှိသော်လည်း, တစ်ချိန်တည်းမှာသင်တို့ရှေ့မှထက်လျော့နည်းပင်ပန်းခံစား!
အကျိုးကျေးဇူးများဆက်လက်ပေါ်သွားသည်။ NoFap အလုပ်လုပ်တယ်။ ညီအစ်ကိုတွေကိုဆက်ပြီးမြှင့်တင်ပေးပါ၊ ပြီးတော့ဒီအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုဒီအကျိုးကျေးဇူးကိုသုံးပြီးကြီးမြတ်တဲ့အရာတွေရအောင်ယူကြပါစို့။
အသက် ၂၄ နှစ်ရှိပြီ ငါ့ကိုညစ်ညမ်းစေတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကလူတွေကြားမှာစိုးရိမ်စိတ်တွေ၊ လူတွေနဲ့စကားပြောဖို့စိုးရိမ်တာ၊ မိန်းကလေးတွေအနားမှာမနေနိုင်တာ၊ မိန်းကလေးတွေနဲ့စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းအကြောင်းတွေအားလုံးကိုပြောဆိုခြင်းတို့ဖြစ်တယ်။ ထိုအခါစွမ်းအင်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုမရှိခြင်း၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားမရှိခြင်း၊ အချိန်ဆွဲနေခြင်း၊ ယေဘူယျပျော်ရွှင်မှုနှင့်ဘဝတို့သည်သင် NoFap ၌ရှိသလောက်မကြီးလှပါ။ ဟုတ်ပြီ NoFap သည်ရှာဖွေတွေ့ရှိချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုနေ့စဉ်နှင့်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလူများပိုမိုသိရှိလာခြင်းသည်အံ့သြစရာဖြစ်သည်။
LINK - NoFap 60 ရက်ပေါင်းအကျိုးကျေးဇူးများ
by standy02
;