အသက် ၂၅ - ၁၆၅ ရက်နှင့်ကျွန်ုပ်သိရှိခဲ့ရာများ။

ဒါကြောင့်ငါကသမျှမျှထုတ်ပြန်ကြေညာခြင်းနှင့်အတူရက်ပေါင်း 165 လုပ်ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးကြိုးပမ်းမှုပေါ်မှာ။ ငါလိင်မဆိုပုံစံရှိသည်နှင့် 3 စိုစွတ်သောအိပ်မက်တစ်ဦးစုစုပေါင်းခဲ့ကြဘူး။ ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြုပြင်ခြင်းရှိသည်ဟုခံစားရမျှ regrets.From NoFap အတူတံဆိပ်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းနေပါတယ်။ ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာလုပ်ဖို့လိုအပ်ခဲ့ကွောငျးတစ်ခုခုပြီးမြောက်နိုင်ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့် PMO တစ်ခုစွဲအရှုံးမပေးဖို့ဖြစ်တယ်။ ငါမရှိတော့ငါတစ်ချိန်ကလုပ်ခဲ့တယ်တူသော porn ကိုကြည့်ဖို့ဆန္ဒရှိတယ် (ငါသည်ငါ့အဆိုးဆုံးမှာတစ်နာရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုတဲ့နေ့အဘို့ browse ဖို့အသုံးပြု), ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ပြုမှုအသစ်သဘောမျိုးရှိသည်, ငါတစ်ခုလုံးကွဲပြားခြားနားသောအလငျး၌မိန်းမတို့သည်ကိုကြည့်။ 

ငါဒီလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းပြုသမျှအလိုရှိ၏။ ငါ PMO သံသရာထဲမှာဝဲမ၏အကျိုးကျေးဇူးများရှိခဲ့ပါလျှင်ကျွန်မယခုလုပ်ပေးထက်အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောအသက်တာကိုရှိခဲ့ကြပေမည်။ အဲဒီ 165 ရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်းရပ်တန်ကတည်းက (တကယ်အရမ်းမြန်သွားရသော) ကျွန်မရှေ့မှာမခံမပြုအမှုတို့ကိုပြုနိုင်ရန်အချိန်နှင့်အလိုဆန္ဒရှိခဲ့ပါပြီ။ ကျွန်မအစားညစ်ညမ်းခဲ့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နှစ်ပေါင်းများစွာငါဂစ်တာကစားခြင်းကိုစတင်လိုချင်ပေမယ့်လုပ်ခဲ့တယ်ဘယ်တော့မှခဲ့သည်။ အခုတော့ငါစွဲကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ဆည်းပူးခဲ့ကြကြောင်း, ငါဂစ်တာကစားစတင်ခဲ့ပြီးနဲ့ကျွန်မမတိုင်မီရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါကြောင်းအသက်တာ၌အသစ်တခုလှုံ့ဆော်မှုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်လည်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ပိုပြီးလှုံ့ဆော်မှုနဲ့ကျွန်မ PMO ၏မှောင်မိုက်သည်မိုဃ်းတိမ်အောက်မှာအခါထက်ယုံကြည်မှုမိမိကိုယ်ကိုရှာပါ။

ငါအရင်နှစ်များကတည်းကစပြီး (ငါ ၂၅ နှစ်ပဲရှိသေးသည်) ကိုနင့်အတွက်ငါမနာလိုဖြစ်ပြီး၊ သင်သည်ရက်ပေါင်း ၉၀ ပြီးမြောက်သောအခါ (အရင်မဟုတ်ခဲ့ဘူး) သင်အရင်ကထက်ကွဲပြားခြားနားသည်ဟုခံစားရလိမ့်မည်။ သင်တို့အားလုံးသည်ရက် ၉၀ ပြည့်သွားပြီးမိုးကုပ်စက်ဝိုင်းဘက်သို့ဆက်သွားကြလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ သင်ပန်းတိုင်သို့ရောက်သောအခါသင်၏နောက်ကျောကိုပတ်။ သင်မည်မျှခိုင်မာကြောင်းပြသခဲ့သည်ကိုသဘောပေါက်ပါ။

ငါတို့ရှိသမျှသည်ခွန်အားရှိသည်။ ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်ကိုကိုယ်ရောက်ဖို့ကိုယ့်လမ်းကိုယ်ရှာဖို့ပဲလိုတယ်။ ငါအများကြီးကြာကြာမကိုင်တွယ်နိုင်ဘူးလို့ထင်တဲ့အချိန်တွေရှိခဲ့ရင်ဒီရပ်ကွက်ထဲကပို့စ်တွေကိုလှုံဆော်ဖို့ရှာဖွေခဲ့ဖူးတယ်။ ဒီ fapstronauts အဖွဲ့ကကျွန်တော့်ကိုအကြိမ်များစွာကူညီခဲ့ပြီးသူတို့လည်းမင်းကိုကူညီနိုင်မယ်ဆိုတာငါသိတယ်။

ဒါဟာရှည်လျားခက်ခဲခရီးဖြစ်ပေမယ့်ခိုင်မာတဲ့နေဖို့နှငျ့သငျရှိရလိမ့်မယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျအကြီးအရာတစ်ခုခုကိုလုပ်နေတာနှင့်လုပ်နေတာတကယ်တန်ဖိုးရှိကြောင်းဘာမျှမလွယ်ကူပါတယ်။ ကံအကောင်းဆုံးနှင့် 90 ၏အခြားဘက်ပေါ်တွင်သင်ကြည့်ရှုပါ။

LINK - 165 ရက်ပေါင်းနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ငါသင်ယူကြသည်။