အသက် ၂၅ - (ED) Reboot လုပ်စဉ်အမျိုးသမီးများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်

နည်းပညာပိုင်းအရ၊ ကျွန်ုပ်မှာဒီရက် ၆ ရက်လောက်ထပ်မံလေ့လာရန်ရှိနေသေးသည်ဟုထင်သည်။ သို့သော်ထိုနည်းလမ်းအတိုင်းစာကိုငါမလိုက်နာခဲ့။ ငါဒီကိုမူလနှစ်ကနွေရာသီမှာရက်ပေါင်း ၆၀ လောက်ကြာအောင်ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ငါဒီနှစ်ဇန်နဝါရီ ၁၃ ရက်မှာ (ရက်ထပ်မထပ်သေးဘူး) နေ့ကစပြီး ၉၀ ရက်ကိုအမှတ်ရတယ်၊ ငါ့ဇာတ်လမ်းမှာအဲဒါကိုသတိရပါ။

နောက်ခံအကြောင်းအရင်းအချို့၊ ကျွန်ုပ်သည် ၂၅ နှစ်အရွယ်အမျိုးသားတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးပြီးခဲ့သည့်နှစ်က ED ရောဂါအချို့ခံစားခဲ့ရသည်။ ဤပြproblemsနာများမဖြစ်ပွားမီကျွန်ုပ်သည်အနည်းဆုံးထိတွေ့မှုနှင့်ပင်အလွယ်တကူရနိုင်ပြီး၊ လိင်ဆက်ဆံစဉ်ကာလကြာရှည်စွာနေနိုင်သည်။ ငါနောက်ဆုံးအော်ဂဇင်ရရှိရန်အခက်အခဲကြောင့်နောက်ဆုံးအပိုင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ပြtheနာဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ကောက်ချက်မှာကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်ရေရာဂစိတ်ဖြေခြင်း (နေ့စဉ် ၁-၂ ကြိမ်) နှင့်အလွန်ပြင်းထန်သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုလိင်တံတွင်ခံစားသိရှိမှုအားလုံးဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်ဟုဆိုသည်။ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏အဆက်ပြတ်နိုင်ဆဲဖြစ်သော်လည်းသင်သည်လိင်ကိုမပျော်သည့်အချိန်တွင်၎င်းသည်သင့်အပေါ်သို့ရောက်ရှိသွားသည်။ သင်ဘာပျောက်နေသည်ကိုသင်စတင်တွေးမိသည်။

YBOP ကိုရှာပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ဤသည်မှာအခြေအနေများပိုမိုရှုပ်ထွေးလာသည်။ ကျွန်ုပ်လိင်တံကို sensitivity ကိုပြန်ရူရန်မျှော်လင့်ခဲ့သည်။ သို့သော်တစ်ပတ်သို့မဟုတ်နှစ်လခန့်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်၏အပြားသည်ကျွန်ုပ်၏ libido ကိုလုံးဝဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် YBOP ကကျွန်တော့်ကိုအာရုံခံစားမှုတွေကိုပြန်မပေးရုံသာမကကျွန်မရဲ့လိင်မှုဆိုင်ရာဘ ၀ နဲ့ဆင်တူတဲ့အရာတွေအားလုံးကိုဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သလိုခံစားရတယ်။ [သို့သော်စာဖတ်ပါ။ ]

ငါသွားစရာနေရာမရှိတော့ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ်။ ဒါနဲ့ငါ ၉ ရက်သွားတဲ့ယုန်တွင်းကဆင်းသွားတယ်။ တနည်းကား၊ လုံးဝမဟုတ်သည့်ခရီးစဉ်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ခက်ခဲသောအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်အားကူညီပေးခဲ့သောအရာအချို့ကိုမျှဝေသင့်သည်ဟုကျွန်ုပ်ခံစားမိသည်။

- ပထမ ဦး ဆုံးနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့သင်လိုအပ်သည် အမျိုးသမီးအပြန်အလှန်အထူးသဖြင့်သင်ဟာငယ်ရွယ်တဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက် (သို့) လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံသိပ်မရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ရင်သင့် ဦး နှောက်ကိုစစ်မှန်တဲ့မိန်းမတွေဆီပြန်သွယ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ အမျိုးသမီးအတော်များများနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း (အချို့သည်ကျွန်ုပ်၏ဆွဲဆောင်မှုကိုပင်မစွမ်းဆောင်နိုင်ပါ) ကျွန်ုပ်သည်အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်ချိန်းတွေ့စဉ်လမ်းတစ်ဝက်ခန့်တွင်ကြီးမားသောပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆက်အသွယ်တွင်အနမ်းများစွာ၊ မျက်နှာများ၊ စပျစ်သီးများနှင့်အဝတ်အချည်းစည်းများပါရှိသည်။ သူမနှင့်အတူအေးမြခဲ့သည့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ (ပါးစပ်သို့မဟုတ်မည်သည့်အော်ဂဇင်) ဘာမျှမ။

- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အလုပ်များနေခြင်း၊ သင်သည်လိင်နှင့်အမြဲတမ်းအာရုံမစိုက်သည့်အချိန်များစွာရှိသည်ဟုခံစားရသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်သော၊ အသက်ရှင်ရန်မတိုင်မီမည်မျှကြာမည်ကိုစဉ်းစားမည့်အစားထိုအချိန်ကိုအသုံးပြုပါ။

- လူမှုရေးလုပ်ပါ၊ ဒါကလူကန်လန်ကနေလာတာပါ၊ ဒါပေမယ့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူဆော့ကစားခြင်း၊ ကိစ္စရပ်များကိုလုပ်ဆောင်ရန်အစပြုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

- ငါတိုးတက်မှုများကိုချက်ချင်းနီးပါးမြင်တွေ့ခဲ့ရသည်၊ အဆုံးနီးပြီဆိုလျှင်အပြားပြားကျဆင်းမှုကြီးများရှိသော်လည်းစိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်။

- အထိခိုက်မခံသောကိစ္စများအတွက်၊ လိင်တံတွင်ဗီတာမင်အီးမုန့် (သို့) ဆီကိုကျွန်ုပ်အကြံပြုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ပြုလုပ်ပေးသည်မသေချာသော်လည်းတိုးတက်မှုတစ်ခုသတိပြုမိသည်။

- ဒီတစ်ခုကအရေးကြီးတယ်: အချိန်တန်တဲ့အခါသိတယ်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အချစ် ၉၀ အထိလိင်ကိုစောင့်ဆိုင်းခဲ့ပါက၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအမှန်တကယ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အသေးစိတ်ဖော်ပြလိုလျှင်သင်သည်လိင်မှုဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုများမပြုလုပ်ဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာမနေပါကသင်၏ ဦး နှောက်ကိုလိင်မှတဆင့်ဖြစ်လာစေရန်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏လိင်စိတ်ကို PMO နည်းတူထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ စောင့်ဆိုင်းရတာဟာလမ်းမလျှောက်နိုင်ဘူးလို့ခံစားရတယ်၊ မင်းရဲ့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်ပိုပြီးလိုအပ်နေတယ်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောရလျှင်သင် MO'ing မဟုတ်ပါက၊ လိင်ဆိုင်ရာအတွေးများနှင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများအားလုံးကိုဖိနှိပ်နေပြီးအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်မရှိသောကြောင့်သင်၏ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်ဆိုးရွားနိုင်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရရင် ED မတိုင်ခင်ကထက်ငါဟာပိုကောင်းတဲ့နေရာမှာရှိနေတယ်လို့ခံစားရတယ်။ မြင့်မားသော sensitivity သည်ပိုမိုများပြားလာသည်။ MO'ing ကဒီဘုတ်အဖွဲ့မှာဖြစ်ပျက်နိုင်တယ်ဆိုတာငါကြားခဲ့သလိုငါ့ရဲ့တိုးတက်မှုကိုရှုပ်ထွေးအောင်မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါလိင်မတိုင်မီ MOE လုပ်ခဲ့ပြီး, ငါ (ငါလိင်ဆက်ဆံမရသောအခါ) တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကတည်းကအဲဒီလိုလုပ်ခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးအချိန်နှင့်ကွာခြားချက်။ PMO မရှိပါ။ ငါကတကယ့်ဘဝဖြစ်ရပ်များနှင့်အမျိုးသမီးများအကြောင်းစိတ်ကူးယဉ်ပြီးအာရုံခံစားမှုပျော်ရွှင်မှုကိုအာရုံစိုက်သည်။

LINK - အကြှနျုပျ၏ 90 နေ့ (ish) အတွေ့အကြုံ

BY - Dirk25


 

ကန ဦး စာပို့ - ရှည်လျားသောခရီးများအတွက်ဘုတ်အဖွဲ့မှအသစ်!

ဟေ့ယောက်ျားတွေပဲဒီဖိုရမ်ပေါ်မှာလဲပဲငါက၎င်း၏တည်ရှိမှုအဘို့အလွန်ကျေးဇူးတင်တယ်ဆိုရှိသည်! ငါထောက်ခံအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းရှိခြင်းလွန်စွာငါ၏အပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုကူညီမယ့်လို့ထင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်၏အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်ပြီးအနည်းငယ် - ကျွန်ုပ်သည် ၂၅ နှစ် PMO စွဲလမ်းသူဖြစ်ပြီးလွန်ခဲ့သောနှစ်သြဂုတ်လတွင် (ဤဖိုရမ်အမျိုးအစားများမှမည်သည့်အသိပညာမှမရှိဘဲ) reboot လုပ်ရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ရည်းစားရှိခဲ့စဉ်ကကျွန်ုပ်သည်ထိုစဉ်ကကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးရှိခဲ့သည် သူမကိုယ်သူမကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်စိတ်ပျက်စေပြီး (ကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုမပြုလုပ်လိုပါ) ။ ငါ relapse မတိုင်မီရက်ပေါင်း 25 လောက်လုပ်။ ငါသင့်ရဲ့ ဦး နှောက် ဦး နှောက်ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အခါဇန်နဝါရီလ 50 တိုင်အောင်, အစဉ်အဆက်ကတည်းက porn နှင့်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခဲ့သည်။

ငါအသက် ၁၃ နှစ်အရွယ် မှစ၍ PMO စွဲစွဲလမ်းသူတစ် ဦး ဖြစ်ခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်ရပ်တန့်သွားပြီးနောက်ကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်ကြည့်ရှုခဲ့သည့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုမည်မျှရှုပ်ထွေးစေသည်ကိုနားလည်လာသည်။ သာမန်လူများမဖွင့်နိုင်သည့်အရာများ၊ အချို့သောဗီဒီယိုများသည်ညစ်ညမ်းသောစကားများပင်မဟုတ်ဘဲညစ်ပတ်နေသည့်လှပသောအမျိုးသမီးများကိုအပြည့်အ ၀ ဝတ်ဆင်ထားသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကိုငါတောင့်တနေတုန်းပဲ၊ အဲဒါကကျွန်မရဲ့စွဲလမ်းမှုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ Flatline အဆင့်ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သောအရာများမှလက်ရှိအခြေအနေမှထွက်ခွာနေသော်လည်းကျွန်ုပ်၏လိင်တံသည်ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၀၀% ခိုင်မာခြင်းတွင်မတည်မငြိမ်ဖြစ်လာသည်။

ကျွန်ုပ်၏မေးခွန်းများမှာ - ကျွန်ုပ်သည် reboot ဖြစ်စဉ်ကိုကျွန်ုပ်ပထမ ဦး ဆုံးကူညီပေးခဲ့သည့်ရက် ၅၀ ရှိပါသလား။ တိုးတက်မှုဆိုတာသေချာပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့ဟောင်းနွမ်းတဲ့အကျင့်ဟောင်းတွေထဲပြန်ကျသွားတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ဒုတိယမေးခွန်းကတော့ငါမနေ့ကနံနက်သစ်သားရှိခဲ့တယ် (တော်တော်ခက်တယ်) ဒါပေမယ့်ဒီမနက်မှာလုပ်ခဲ့တာမဟုတ်လား။ ဒါကပုံမှန်လား။ ရှည်လျားသောကာလကြာပြီးနောက်နံနက်သစ်သားသည်ကျွန်ုပ်ထံပုံမှန်ပြန်လာပါမည်လား။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်စမ်းသပ်ခြင်းကိုမရဲရဲ၊ ကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုကျွန်ုပ်သွားနိုင်သည့်အညွှန်းတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုရန်မျှော်လင့်နေသည်။

ပြီးတော့အဲဒီမှာရပ်ရွာကိုငါ့မိတ်ဆက်စကား။ လူတွေဒီကိုလာလာတာနဲ့အမျှအဖြေတွေကိုလည်းရှာဖွေနိုင်မယ်လို့ကျွန်တော်မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါပြောခဲ့သလိုပဲ (၁၅ ရက်၊ ရေတွက်) အတွက်ပေါ့။