ငါဇွန်လမှာခရီးစတင်ခဲ့ပြီးရက်ပေါင်း ၉၀ အထိအခိုင်အမာစွဲစွဲမြဲမြဲဆန့်ကျင်ခဲ့တယ်။ စက်တင်ဘာ ၁ ရက်နှင့်ငါနွေရာသီတွင် PMO နှင့်ထပ်ခါထပ်ခါပြန်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပတ်ကကျွန်ုပ်ဇနီးမောင်နှံသည်နေ့တိုင်းနီးပါး၊ ထိုရက်အနည်းငယ်အကြိမ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလိင်ဆက်ဆံနိုင်ခဲ့ကြသည်။
ငါအရာအများကြီးသင်ယူခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်ငါပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကိုရိုက်ထည့်မယ့်အစား, ငါသူတို့ကိုစာရင်းပြုစုပါမယ်။
၁) P & M - သင်သည်လိင်မှုကိစ္စပုံစံအမျိုးမျိုးကိုမွေ့လျော်လိုလျှင်ဤဆိုးညစ်သောအကျင့်နှစ်ခုသည်သင်၏ဘဝမှလုံးလုံးလျားလျားကျန်ရှိရမည်။ ငါတို့လိုယောက်ျားတွေအတွက်တော့ P ဟာအဲဒီလမ်းကြောင်းကို ဦး နှောက်ထဲမှာမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပစ်ခတ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်လပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်နှစ်ပေါင်းများစွာသန့်ရှင်းခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအချိန်တွင် P မှကင်းဝေးရမည်။ ပျော့ပျောင်းသော core erotica ၏သိမ်မွေ့သောပုံစံများပင်။ ငါ Facebook, Instagram & Twitter ပေါ်တွင်ငါမြင်သောအရာကိုမှာအလွန်စောင့်နေကြသည်။ အသေးငယ်ဆုံးအရာကငါ့ကိုတိုက်တွန်းကြောင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
M ကထာကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာထဲကဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအစဉျအမွဲတနာတစ်ဦးနှင့်အတူသဘာဝကလိင်ပျော်မွေ့ချင်လျှင်, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေရုံမိတ်ဖက်နှင့်အတူ orgasm ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုအားနည်းစေပါလိမ့်မယ်။ သင်မိတ်ဖက်တွေနဲ့ချိတ်ဆက်ပါဘူးအခါ, သငျသညျ၎င်းငျး၏အပြည့်အဝတန်ခိုး၌သားရဲကိုလွှတ်နိုင်အောင်သင်သည်လိင် drive ကိုတိုးပါစေ, ကတည်ဆောက်ကြစို့။
၂) လိင်ဘဝကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပါ။ သင်၏ရက် ၉၀ ကျော်ကသင့်အားတစ်ညလုံးချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိသောလိင်စက်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးလိမ့်မည်ဟုမထင်ပါနှင့်။ တစ်ပတ်မှာ ၁ ကြိမ်ပဲလိင်ဆက်ဆံတာကိုကျွန်ုပ်ဇနီးနဲ့ကျွန်တော်အောင်မြင်ခဲ့လို့ပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်။ နောက် ၂ ခုအထိတိုးသွားတယ်။ မင်းသိတဲ့နောက်တစ်ပတ်ကို ၄-၅ ကြိမ်ပျမ်းမျှ
၃။ လိင်ကိုအတင်းမခိုင်းပါနဲ့။ ကျွန်တော့်မှာအတွေ့အကြုံတစ်ခုရှိခဲ့တယ်၊ ဒီဟာကငါ ED ဖြစ်နေတယ်ထင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော်ဟာစိတ်ဓာတ်မကျဘဲ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းသာစိုက်ထူနိုင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ဇနီးကဒါကိုကျွန်တော့် ED လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကအဲလိုမဟုတ်ဘူး၊ ငါကတခြားရက်တွေလောက်မဟောင်ဘူးလို့ပြောခဲ့တယ်။ အရင်ညကငါ ၂ နာရီလောက်လမ်းလျှောက်ပြီးငါရောက်တဲ့အထိမိနစ် ၂၀ လောက်ပြန်သွားတယ်။ ငါညှစ်ပြီးငါ့လိင်တံကငါ့ရဲ့ ဦး နှောက်ကိုခွဲစိတ်ဖို့ပြောနေတယ်။
၄။ သင်၏ ဦး နှောက်နှင့်သင်၏လိင်တံသည်ကွဲပြားသောအရာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ စာသားမဟုတ်ပေမယ့် ... ငါ့ ဦး နှောက်ကငါလိုချင်သမျှကိုလိင်ဆက်ဆံချင်သည်ဟုပြောနိုင်သည်။ သူမအဝတ်အချည်းစည်းရပြီးပြပွဲတက်ရင်တောင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုမြန်တယ်လို့ခံစားရတယ်၊ ဒါပေမယ့်သင်လိင်တံက“ ပင်ပန်းနေတယ်” ဆိုရင်အလုပ်မလုပ်တော့ဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ငါအားကစားခန်းမကိုသွားပြီးငါရှာတွေ့နိုင်သည့်အကြီးမားဆုံးအလေးချိန်ကိုတွန်းရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောနိုင်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်ကြွက်သားများငြီးငွေ့လာပါကမည်မျှပင်ကျွန်ုပ်မည်မျှပင်လုပ်ဆောင်ပါစေအလုပ်မလုပ်တော့ပါ။
၅။ Performance စိုးရိမ်စိတ်သည်ကြီးမားသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရာကိုကာကွယ်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာလိင်သဘာဝကိုဖြစ်ပျက်စေပါ။ လိင်ဆက်ဆံရန်မစီစဉ်ပါနှင့်၊ ကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်ကျပန်းလိင်ဆက်ဆံလျှင်ကျွန်ုပ်ကိုနှိုးဆွသည်။ ငါသူမ၏မျက်စိသို့ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သူမဘာမှပြောစရာမလိုဘဲကလိုလားကြောင်းပြောပြနိုင်တဲ့အခါ။ သင်စိတ်အေးလက်အေးပိုကောင်းလေလေကြာရှည်ခံနိုင်လေလေဖြစ်သည်။
ရပ်တန့် EDGING ။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်တူညီသည် သင်ကိုယ်တိုင်အော်ဂဇင်ခံစားချက်ကိုယူဆောင်လာပြီးရပ်တန့်ပါက…သင်လမ်းတစ်လျှောက်လုံးသွားနိုင်သည်။ ငါဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ခံစားချက်ရပြီလို့ဆိုလိုသည်
၇) ရက် ၉၀ ရက်ဥပဒေမကျရ။ အထူးသဖြင့်မင်းမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်ဒါမှမဟုတ်မိန်းမတစ်ယောက်ရှိရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကလိုချင်တာကိုသိပြီးလိုချင်တာကိုရလိမ့်မယ်။ ငါရိုးသားစွာဒီစောစောစီးစီးလိင်ဆက်ဆံဖို့အစီအစဉ်မရှိဘူး၊ နင်ကနင့်လိုခံစားနေရင်မင်းကဒါကိုသွားလုပ်နိုင်တယ်။
၈) အကယ်၍ သင့်ကုထုံးသည်သင်ပြန်လည်ပြုပြင်ထားခြင်းမရှိလျှင်သင်၏ကုသခြင်းခံရလျှင်သင်မသိပါ။ ဒီနေရာမှာငါမပေါင်းသင်းတဲ့သူတွေကိုငါခံစားရတယ်။ သင့်ကိုကုသမှုရှိမရှိသင်ပြောစရာလမ်းမရှိ၊ သင့်တစ်ခုတည်းသောရွေးချယ်မှုမှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်၌ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိပါကစစ်မှန်သောအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပါ။ ဒါကတကယ်တော့ငါ့စာအုပ်ထဲမှာဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပါလိမ့်မယ်။ အားကစားသမားတစ် ဦး ကဲ့သို့ပင်သင်တစ်နေ့လုံးလေ့ကျင့်နိုင်သည်၊ သို့သော်လေ့ကျင့်မှုအားလုံးသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုရှိမရှိသိရန်ဂိမ်းအချိန်တွင်စစ်မှန်သည်။
၉။ နောက်လာမည့်လူအတွက်မည်သည့်အရာကသင့်အတွက်အသုံးဝင်မည်နည်း။ ဒီပုံပြင်တွေကိုဖတ်တာကိုရပ်လိုက်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကမတူဘူး။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာလူတစ်ယောက်ရဲ့အဖြစ်အပျက်ကဘာလဲဆိုတာကိုမျှော်လင့်တာထက်မင်းမှာဖြစ်လိမ့်မယ်…။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ဖို့သင်ယူပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကဘယ်အချိန်မှာအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုတာကိုသင့်အားအသိပေးလိမ့်မည်။
(၁၀) PM ကိုပြန်မသွားနဲ့။ လူ့အဖွဲ့အစည်းကဘာကိုပဲပြောပြောနေပါစေ။ pm တွင် lol မာရ်နတ်၏။ ၎င်းသည်လူ့အဖွဲ့အစည်းကိုဖန်တီးသောမုသားဖြစ်ပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးကိုစွဲလမ်းစေသူဖြစ်သည်။ မင်းဒါကိုရိုက်နိုင်တယ်
LINK - ကုသခံခဲ့ရ ... သင်ခန်းစာ & ရှေ့ဆက်ခရီး
by brice06
ပထမဦးစွာ post ကို - အသစ် ၂၅ နှစ်၊ အိမ်ထောင်ပြုပြီးကျွန်ုပ်ပြန်လည်စတင်သည်
ဇူလိုင်လ 10, 2013
ကောင်းပြီငါဂျာနယ်တစ်ခုစတင်ရန်စိတ်ကူးနှင့်အတူလှည့်စား။ ပထမတော့ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်လုပ်မယ်။ သို့သျောလညျး, ငါအဘယ်ကြောင့်ငါ့ဇာတ်လမ်းနှင့်အတူတစ်စုံတစ် ဦး ကိုကြိုးစားလာအောင်နှိုးဆွမရ။
ကျွန်ုပ်၏အစွဲစွဲလမ်းမှုသည် ၁၃ နှစ်မှစတင်သည်။ ၆ နှစ် ၈ နှစ်အရွယ်တွင် HBO & Cinemax ရုပ်ရှင်များကိုကြည့်ရှုရန်ကျွန်ုပ်ခိုး ဝင်၍ စတင်ခဲ့သည်။ ငါအထက်တန်းကျောင်းမှာပထမနှစ်တက်နေတုန်းအသက် ၁၄ နှစ်မပြည့်သေးခင်အမေကကွန်ပျူတာတစ်လုံးဝယ်လိုက်တယ်။ ထို့နောက်တောင်ကုန်းတစ်ခုလုံးမှဆင်းသွားသည်။
က masturbating စတင်ရန်တစ်နှစ်အကြောင်းကိုငါ့ကိုယူသို့သော်ကျွန်မ 15 မှာအမာခံ masturbating စတင်ပြောပါလိမ့်မယ်။
ကျောင်းကကလေးတစ်ယောက်ကအဲဒီအကြောင်းမပြောခင်အထိတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာဘာလဲဆိုတာ OR တောင်မှသင်ဘာလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာတောင်မှမသိခဲ့ဘူး။ အချင်းလူ၊ ငါအချိန်ပြန်ပြောင်းနိုင်လျှင်၎င်းကလေးကိုပါးစပ်ထဲတွင်ပြင်းထန်သောအရာတစ်ခုခုကိုထိုးနှက်နိုင်လိမ့်မည်ဆိုပါကသူသည်ကျွန်ုပ်အားပေးနေခြင်းဖြစ်သည်ဟုသူထင်သော“ အစွန်အဖျား” သည်ကျွန်ုပ်ဘဝကိုပျက်စီးစေလိမ့်မည်ဟုသူမသိခဲ့ပါ။
ငါဘာမျှော်လင့်ရမှန်းမသိသောကြောင့်, တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း၏စိတ်ကူးနှင့်အတူတွန့်ဆုတ်။ ဒီအချိန်မှာတော့ငါဟာအော်ဂဇင် (သို့) စိုစွတ်သောအိပ်မက်ကိုမမက်သေးဘူး။ တစ်နေ့မှာ Melissa Joan Hart ကိုသူမတီဗွီမှာကြည့်နေခဲ့တာမှတ်မိနေတယ်။ သူမကျွန်တော့်အဖြူရောင်မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုနှိပ်စက်ညှင်းပမ်းနေတယ်။ သူ့ကိုငါစောင့်ကြည့်နေပြီးနိုးထလာတယ်။
ငါ“ လာ” သောအခါချက်ချင်းငါကြောက်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်တံသည်ယင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုပင်ကျွန်ုပ်မသိပါ။ ငါဘယ်တော့မှခံစားခဲ့ရပြီးအော်ဂဇင်မဖြစ်ခဲ့ဘူး၊ ငါဘာလုပ်ခဲ့လဲ၊ ငါခံစားခဲ့ရတာတွေကိုအရမ်းကြောက်တယ်။
ငါဘာတွေဖြစ်ပျက်ခဲ့မှာပါဒါကြောင့်ရှုပ်ထွေးကြောင့်ငါသုံးလခန့်ထွက်သည် chilled ။ နောက်ဆုံးတော့ငါအလေ့အထမှပြန်လာသောပေမယ် porn နှင့်အတူဤအချိန်က attatched ။
အစာရှောင်ခြင်းရှေ့ဆက်ငါခဏနေ့တိုင်း MO ကိုမပါဘဲ porn ရှုမြင်ကြသည်။ ငါထွက်ရှာတွေ့သည့်အခါဒါပေမယ့်ဘယ်လို MI မှထို့နောက် porn ကချိတ်ဆက်နီးပါးနေ့စဉ်အနေနဲ့အိုကြုံနေရစတင်ခဲ့သည်။ နှစ်ပေါင်းကာလကိုအပေါ်သွားထိုအခါနေ့စဉ်တစ်နေ့ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး 3-5 ကြိမ်သို့လှည့်။
ငါကအကြောင်းပေါ်ပေါ်ထင်ထင်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဘယ်တော့မှဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အစဉ်မပြတ်ငါ, ဒီအလေ့အထအကြှနျုပျအဘို့ဆိုးရွားခဲ့ကြောင်း NEW ။ အစဉ်မပြတ်ငါငါပြုသည့်အခါဝှကျထားသို့မဟုတ်ငါ၏အတံခါးကို Fort Knox တူသောလုံခြုံခဲ့တာသေချာစေခဲ့သည်။
ကောလိပ်၌ငါငါ့ကိုယ်ပိုင်အိပ်ဆောင်အခန်းတစ်ခန်းရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကငါ့အဘို့သဘောတူညီချက်တံဆိပ်ခတ်။ အဘယ်သူမျှမအခန်းဖော်မရှိကြားဖြတ်ငါကဖြစ်ချင်ခဲ့သကဲ့သို့ကျယ်လောင်သည့်အသံအတိုးအကျယ်ကိုတက်တယ်, ငါသို့သော်အများကြီးငါလိုချင်အခန်းထဲမှာအဝတ်အချည်းစည်းနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်နှင့်အချွတ် jacking ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထီးထီးနေခြင်းဟာ Porn စွဲ DREAM ဖြစ်ပါတယ်။
ငါကောလိပ်ဘွဲ့ရပြီးနောက် ၅ လနီးပါးမှာ porn ကိုရပ်လိုက်တယ်။ ၅ လအတွင်းကျွန်ုပ်၏လိင်မှုဆိုင်ရာမောင်းနှင်မှုသည် SUPER HIGH ဖြစ်ကြောင်းကျွန်ုပ်မှတ်မိသလောက်ကျွန်ုပ်၏ပေါင်ကိုတင်ခြင်းဖြင့်သူမသည်ရည်းစားအသစ်နှင့်စိုက်ထူခြင်းများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ တစ်ခါတလေသူမအနားမှာထိုင်ပြီးသူ့ကိုကျွန်တော်မထနိုင်ခဲ့လို့သူမနဲ့မပတ်နိုင်ဘူး။
ကျွန်မတို့နှစ်ယောက်စလုံးလက်ထပ်ထိမ်းမြားသည်အထိ ဆက်လက်၍ နေထိုင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်၊ သို့သော်သူမထိုအရာကိုစွဲမြဲစွာကိုင်စွဲနေစဉ်တွင်…။ ငါ့ကျောက်တုံးများကိုညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံလွှာသို့လွှင့်ပစ်ခဲ့သည်။
ကောင်းပြီညစ်ညမ်းသည့် 5 လချိုးပြီးနောက်ပြန်ရောက်နှင့်တစ်ဦး vengance နှင့်အတူပြန်လာခဲ့ငါနောက်နှစ်တစ်နှစ်ခွဲပြန်ထဲသို့ကျဆင်းခဲ့သည်။
ကျနော့်ရည်းစားကငါ့ကောင်မလေးဖြစ်လာတယ်။
ကျနော်တို့စေ့စပ်တယ်သောအခါငါ 2 လကြာနောက်တဖန် porn တော့ဘူး။ ငါ၏အလိင်စိတ်တစ်ဖန်ပြန်လည်မြင့်မားသောခဲ့တာအချိန်အတွင်းကျပန်းစိုက်ထူဖွစတင်ခဲ့ပြီးငါထိန်းချုပ်ခံစားရတယ်။
ဒါပေမယ့်ညစ်ညမ်းလာမယ့် 10 လကြာတဖန်ပြန်လာ၏။
ကျနော်တို့လက်ထပ်တယ်။ သူမတစ်ဦးကညာခဲ့ကတည်းက, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာထိုးဖောက်မှုကြောင့်သူမ၏စူပါတင်းကျပ်စွာနှင့်ငါ့အရွယ်အစားဖြစ်ခြင်းမှတော်တော်လေးခဲယဉ်းခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာအမှန်တကယ်ထိုးဖောက်မှုနှင့်အတူသူမ၏အဆင်ပြေရဖို့ 2 လအတွင်းကျွန်တော်တို့ကိုခေါ်သွားတယ်။
သူမအရမ်းတင်းမာနေပြီးသွေးထွက်နေသောကြောင့်ကျွန်မ၏ကျောက်တုံးများကိုမဖယ်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါ။ ငါဆဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်။
ခဏအကြာမှာတော့သူမနဲ့အထွတ်အထိပ်သို့ချဉ်းကပ်နိုင်ခဲ့သည်…ဒါပေမယ့်ထူးဆန်းတဲ့အဖြစ်အပျက်တစ်ခုဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်
ကောင်းပြီတစ်ညသူမငါ့ကိုသူမ၏အတွင်းပိုင်းဖြစ်ခြင်းငါ့ဖို့အသုံးပြုသောအခါတစ်ည ... ငါပျော့ပျောင်းသွား။ ... ငါ SOFT SUUUUUPER QUICK ဆိုလို။ foreplay မှတဆင့်ငါ ROCK Hard ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ထိုးဖောက်မှုရောက်လာသောအခါငါတစ် ဦး Noodle အဖြစ် LIMP သွားလေ၏။
ငါဒါရှက်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ငါသုတေသနလုပ်တယ်၊ ငါဆရာဝန်ဆီသွားတယ်၊ သူမသောက်ရမယ့် Viagra ကိုညွှန်းခဲ့တယ်။ အဲဒီနောက်ဒီ site ကိုရှာပြီးကျွန်တော့်ဘဝကိုပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။
တော့ငါကဲ့သို့သောနေသောအထဲကအဲဒီမှာတခြားယောက်ျားတွေရှိပါတယ်။
ကောင်းပြီဇွန်လ 6 ငါသည်ငါ့ reboot စတင် PMO နှင့်အတူရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တက်သည်ချော်။
ငါထို့နောက်ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်အတူစကားလက်ဆုံခဲ့ရပြီးကျနော်တို့ 90 နေ့ရက်ကာလအဘို့ထိုးဖောက်မှုကနေချိုးယူလိမ့်မည်ဟုသူမကိုပြောသည်။ ငါသုတေသနပြုသောအရာကိုသူမ၏မှရှင်းပြပြီးကျနော်ဆယ်ကျော်သက်အဖြစ်တက်ခူး, P အလေ့အထ။ သူမသည်ကဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကြောက်မက်ဘွယ်ထောက်ခံဇနီးရှိသည်။ သူမသည်ငါ့ကိုထက်ကဒီအကြောင်းပိုမိုစိတ်လှုပ်ရှားခဲ့ပါတယ်။
ဒီတော့ဒါဟာငါ့အ reboot ၏နေ့ 2 ဖြစ်ပါတယ်။
ပထမနေ့ - ကျွန်မမှာဘာလက္ခဏာမှမရှိဘူး၊ ကျွန်တော့်ငပဲတစ်နေကုန်အားလျော့နေတယ်။ ကျွန်မမှာခင်ပွန်းကောင်းတစ်ယောက်မဟုတ်ဟုခံစား မိ၍ စိတ်ဓာတ်ကျမိသည်။ ကျနော်တို့ရုံမေလ 1 လက်ထပ်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ကျွန်မတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုခိုင်မြဲအောင်လုပ်ဖို့ငါလုပ်နေတယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးတဲ့အခါစိတ်ဓာတ်ကျသွားတယ်။ ထိုအတူတကွတစ်သက်တာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ရက်ပေါင်း 4 ပင် 90% မဟုတ်ပါဘူး။
ဒုတိယနေ့ (ဒီနေ့) - ငါထပြီးနောက်တစ်မိနစ်ခန့်ယနေ့နံနက်တွင်ထင်းထင်းရှိသည်။ ငါနိုးလာတဲ့အခါအမြဲတမ်းလိင်စိတ်နိုးထစေတယ်၊ ငါဒီနေ့အလုပ်များနေဖို့ငါကြိုးစားနေတယ် ငါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ်၊ လူတွေဆီသွားလည်မယ်၊ ငါတို့ခွေးလမ်းလျှောက်မယ်၊ အိမ်သန့်ရှင်းရေးစတာတွေ။ (ငါသင်ပေးသောကြောင့်နွေရာသီအတွက်အလုပ်မလုပ်တော့ဘူး) ငါသည်လည်းပြီးခဲ့သည့်ညတွင်ဇနီးသည်ကိုပါးစပ်ဖြင့်ဖျော်ဖြေတင်ဆက်ရန်အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။ ဒါဟာငါ့ကိုနှိုးဆော်ခြင်းမရှိ, ထုတ်လွှတ်။
ကိုယ်အဘို့အကြံပြုချက်များ
1) မဆိုကြင်နာမ: P ။ ဆိုလိုသည်မှာ YouTube ကို, Twitter Instagram ကို Facebook ကဆိုလိုသည်။ social media ငါ့အဘို့ကြီးမား TRIGGER ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါနဲ့မကြာခဏအပေါ် logging မည်မဟုတ်ပါ။ ငါနေဆဲရှိသော်လည်းအများပြည်သူအတွက်ဘယ်တော့မှပုဂ္ဂလိကအတွက်, ကိုယ့်လူတို့နှင့်အတူချိတ်ဆက်နေဖို့အပေါ် log ပါလိမ့်မယ်။ အစဉ်မပြတ်ငါဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် softcore porn ထွက်ရှာဖွေ။
နေ့စဉ် 2) ဂျာနယ်။ အရေးအသားငါ၏အကြံအစည်အတူတူလာကူညီပေးသည်နှင့်အတူအဘယ်သူဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျနော်အခြားသူတစ်ဦးလာအောင်နှိုးဆွနိုင်ပါတယ်သိတယ်။
၃) လေ့ကျင့်ခန်း။ ရက်ပေါင်း ၉၀ အတွင်းလူတို့သည်အလွန်အစွမ်းထက်သောကိုယ်ခန္ဓာအသွင်ပြောင်းခြင်းကိုဖြတ်သန်းနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ငါကိုယ်တိုင်မဟုတ်သနည်း လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုကသင့်ရဲ့ testosterone ဟော်မုန်းကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာကိုလည်းငါကြားတယ်။
4) အဘယ်သူမျှမ edging ။ ငါ edging အားဖြင့်တစ်လအကြာဖွင့် messed ့ပြန်ထောင်ချောက်ထဲသို့ကျဖို့ငါ့ကိုစုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံကြောင်း
ကျွန်ုပ်၏ဆုတောင်းချက်များနှင့်အတွေးများတွင်ကျွန်ုပ်ကိုစောင့်ရှောက်ပါ။ ငါတတ်နိုင်သမျှသိတယ်ဒီကိုငါရိုက်မယ် အချိန်ရဲ့ကိစ္စပဲ။
;
