အသက် ၂၅ - ရှည်လျားပြီးမှောင်မိုက်သောဥမင်လိုဏ်ခေါင်းမှထွက်ပေါ်လာခြင်း

ငါ 90 နေ့က reboot ၏ခရီးပြီးစီးခဲ့ပြီဟုပြောဂုဏ်ယူမိပါတယ်။ ဒီခရီးကတဆင့်, ဒီမှာ posted အောင်မြင်မှုပုံပြင်များကိုဤကျိန်ခြင်းကိုခံရသောသူဖြစ်သည်ဟုစွဲလမ်းတဘက်၌ငါသည်စစ်တိုက်၌ငါ့ကိုကူညီခဲ့ကြပါပြီ။ ထို့ကြောင့်, ငါကငါပေးအဖြစ်ကောင်းစွာငါ့အတှေ့အကွုံမြားကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းသာမှန်သည်ခံစားရတယ်။ ငါယခု 13 ဖြစ်၏, ငါ့ဇာတ်လမ်းကဒီစွဲလမ်း၏ကိုယ်ကိုကိုယ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နဲ့နောက်ဆုံးတော့ PMO.I ၏ချည်နှောင်ခြင်းကိုဖြတ်တောက်ရန်ရုန်းကန်နေရငျသသူတို့ပထမဦးဆုံး 25 ၏အသက်အရွယ်မှာညစ်ညမ်းပစ္စည်းမှမိတ်ဆက်ခဲ့သည်ကိုကူညီနိုငျမျှော်လင့်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှခိုင်ခံ့စေ၏ခဲ့သောတစ်ဦးက 12 တစ်နှစ်စွဲ။ ငါ၏အစွဲ၏သင်တန်းမှတဆင့်ကျွန်မအကြီးအကျယ်စိုးရိမ်စိတ်, လီယံနှင့် bi-ဝင်ရိုးစွန်းရောဂါမှနှိုင်းယှဉ်နိုင်စိတ်ခံစားမှုအတွက်ပွောငျးခွငျးဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ နှစ်ပေါင်းအပေါ်ရှောက်သွားသကဲ့သို့ပင်, ငါနောက်ဆုံးတော့ငါပြဿနာတစ်ခုရှိခဲ့ပါတယ်နှင့်ဖြစ်ကောင်းကြောင့် PMO ပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်းနိဂုံးသို့ရောက်ကြ၏။ ငါထို့နောက် googled နဲ့ကျွန်မ YBOP ဖြတ်ပြီးလဲသည်အထိ googled ။ ငါဆောင်းပါးပြီးနောက်ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီးအဖြစ်နာရီပေါင်းများစွာဖြတ်သန်းရတယ်။ ဒါဟာငါ PMO နှင့် MO ကိုအခမဲ့ 90 ရက်ပေါင်းနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် reboot မယ်လို့ကျွန်မအပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာဘာလို့လဲဆိုတော့ဒီဖြစ်ခဲ့သည်။ Little ကငါသညျဤအစဉ်အမြဲငါရင်ဆိုင်ရမယ်လို့အခက်ခဲဆုံးစိန်ခေါ်မှုဖြစ်လိမ့်မယ်, လူသိများခဲ့သည်။

ငါသည်ငါ့ခရီးစတင်အဖြစ်, ပထမဦးဆုံးရက်အနည်းငယ်ဆိုးဝါးခဲ့သညျ။ ငါတစ်ပါတ်အဘို့အဘယ်သူမျှမ PMO ၏ကာလရှိသည်နှင့်တစ်ဖန်စွဲ၏စာလုံးပေါင်းအောက်မှာလဲကြလိမ့်မည်။ အဘယ်အရာကိုပိုမိုဆိုးရွားအခြေအနေကလုပ်မယ့်သီတင်းပတ်အတွင်းအပြီး, ငါသည် binge မယ်လို့ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ဤအဆင်ပြေခဲ့ပါတယ်စဉ်းစားခြင်းဖြင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်လှည့်ဖြား။ ငါသာတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ဤအမှုကိုနှင့်တဖြည်းဖြည်းအကြိမ်ရေလျော့မယ်လို့ထင်ကြတယ်။ အိုးငါမဟုတ်ဘဲကျဆင်းခြင်းသည်ထက်, မှားယှငျးခဲ့ပုံကိုအဘယ်မျှ PMO ၏တစ်ပါတ်ဖြစ်လာခဲ့သည်နာရီသို့လှည့်ကျထကျလှည့်ဘာရက်ပေါင်းသို့လှည့်။ ငါသည်ငါ့စွဲလမ်းပေါ်ပြန်အပြည့်အဝအခိုးအငှေ့ညှိရာကိရိယာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုမျှမစိတ်ကူးရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာငါသဲနုန်းအတွက်နစ်မြုပ်ခဲ့သည်တူသောပိုကျွန်မတိုခဲ့တာ, အမြန်ဆန်ငါဆင်းကြလေ၏။ ငါကူကယ်ရာမဲ့သလိုခံစားရတယ်, ပြီးတော့တစ်ဦးသဘောပေါက်လာ၏။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ရုန်းကန်နေနှင့်နောက်ဆုံးတော့စွဲ၏အလိုတော်ကိုချိုးဖောက်နှင့်လုပ်ရပ်လုပ်နေတာမြင်။ ငါထို့နောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရွံရှာဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါ porn ကိုငါ့ကမ္ဘာ၏အလယ်ဗဟိုဖြစ်ခဲ့သည်ဟူသောအချက်ကိုအတူရွံရှာဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါဟာငါဒီနတ်ဆိုးအောင်နိုင်ခဲ့ရှိရာအမှတ်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ယခုတွင်ငါသည် PMO နှင့် MO ကိုအဘယ်သူမျှမမှတကာကျူးလွန်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ်သို့ရောက်လာသည်အတိုင်း, စိတ်ခံစားမှုတက်ဆင်းနေတဲ့ rollercoaster နဲ့တူရောနှော။ ငါ 3rd နေ့ကရောက်ရှိသကဲ့သို့ငါရုပ်ရှင်နှင့် anime တွေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအာရုံပျက်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ငါ One Piece ခေါင်းစဉ်တစ်ခု anime ကိုကြည့်ခံခဲ့ရသကဲ့သို့ငါစီးရီးအတွက်အလွန်စိတ်ခံစားမှုအမှတ်ထံသို့လာခဲ့ကြောင်းနှင့်မျက်ရည်စီးဆင်းလာတယ်။ ငါသည်ငါ့စိတ်ခံစားမှုဖရိုဖရဲရှိကြ၏ရှေ့တော်၌, ဤကဲ့သို့သောဟစျကျွောလေ၏ဘယ်တော့မှခဲ့သည်။ ငါတစ်နေ့ 4 ရောက်ရှိသကဲ့သို့ငါပိုကောင်းခံစားခဲ့ရဖူးနှင့်ငါ့စိတ်ခံစားမှုမြှငါ့ Leo horoscope တူသောဖြစ်လာခဲ့သည်, ငါနေသာသဘောထားရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါကျန်ရစ်နှင့်ညာဘက်လူတို့နှင့်အတူ chatting ခဲ့သည်။ တကယ့်အကျွန်ုပ်ကိုဖြစ်ခဲ့သည်သို့မဟုတ်အစားဂြိုလ်သားငါ့ကိုပြန်ပေးဆွဲခြင်းနှင့်အခြားအဖွဲ့အစည်းနဲ့ငါ့စိတ်ကိုအစားထိုးခဲ့မယ်ဆိုရင်ပြည်သူ့တွေးမိလိမ့်မယ်။ သို့သျောလညျး, နေ့ 5 ပေါ်ကအားလုံးကိုနောက်တဖန်ချ crashing လာ၏။ ငါသည်ငါ့ပခုံးပေါ်ကမ္ဘာ၏အလေးချိန်ရှိခဲ့လျှင်ကြောင့်ခံစားရတယ်။ ဒီနာကျင်မှုမှအကြှနျုပျ၏သာထွက်ပေါက်တစ်ဂျာနယ်ပေါ်မှာရှိသမျှငါ၏အကြံအစည်ရေးသားခြင်းမှတဆင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်လွန်သကဲ့သို့ငါကြိုတင်နေ့ရက်ပျဉ်တူနှင့်အတူ hit ခဲ့လျှင်အဖြစ်, ငါ၏ဦးခေါင်း, အလွန်လေးလံသောခံစားရတယ်။ ယခုတပတ် 11 သည်အထိငါနှင့်အတူအနေဖို့လိမ့်မယ်။ ငါသည်လည်းအစွန်းရောက်ဦးနှောက်မြူနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အတူနှောငျ့ခဲ့သည်။ ကျွန်မအပေါ်ကိုစစ်တိုက်ခြင်းနဲ့တစ်နေ့တာအတွင်းခဏတာမှေးစက်ချိန်ယူ မှလွဲ. သည်ဤကိစ္စများအဘို့အဘယ်သူမျှမဖြေရှင်းချက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မအဖြစ်ကောင်းစွာအိပ်မပျော်နှင့်အတူနှောငျ့ခဲ့သည်ဘယ်မှာအချိန်ကာလလည်းရှိခဲ့သည်။ ဖြစ်ချင်တော့ကျနော်ထိုကာလထက်ငါတကယ်အိပ်စက်မှုတယ်ဘယ်မှာလက်ထက် မှစ. ပိုပြီးစွမ်းအင်ခံစားရတယ်။ အဆိုပါ 2nd တပတ်ပေါ်သွား, ငါထောက်ခံမှုလိုအပ်သဘောပေါက်လာတယ်။ အဲဒီနောက်သူတစ်ဦးထွက်ပေါက်နှင့်ထောက်ခံမှုနှင့်ငါ့ကိုပေးအပ်ထားပါတယ်, ငါ့ဆရာနှင့်အဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူခိုလှုံ။ ဒါဟာလွန်စွာငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်ထားတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါဝန်ခံသည့်အတိုင်းသူသည်ငါ့ကိုငါလွတ်လွတ်လပ်လပ်ငါရှက်သောအရာကိုဖော်ပြနိုင်ရှိရာလုံခြုံရေးအရပျကိုပေး၏။ သူကငါ့အဘို့ထောက်ခံမှုတစ်မှတ်တိုင်ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။

အဆိုပါ 3rd ရက်သတ္တပတ်ရောက်ရှိလာခဲ့အမျှကျွန်မရဲ့စွဲကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုအာရုံမှလှုပ်ရှားမှုများရှာတော့တယ်။ ကျွန်မဓာတ်ပုံနှင့်အရေးအသားငါ၏စိတ်အားထက်သန်သို့ချိုးငှက်။ ငါသဘောသဘာဝပိုင်ထိုက်တော်မူသောဓာတ်ပုံလုပ်နေတာ ပို. ပို. ခရီးထွက်မှစတင်ခဲ့သည်။ ငါသည်လည်းအနည်းငယ်ဝတ္ထု, တစ်ဦးစာအုပ် ', ကဗျာ, နှင့်သီချင်းစာသားရေးသားခြင်းနှင့်ရေးသားစတင်ခဲ့သည်။ ငါကငါ့အတံခါးကိုအပျေါမှာခေါက်သည့်အခါသွေးဆောင်မှုကနေကငျးမဲ့တစ်ဦး tool အဖြစ်ဒီကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ကိုခေါ်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်, ကိုယ်ကထိန်းချုပ်မှုယူခွင့်မပြုနောက်ထပ်ငါ့အဝါသနာသို့များတွင်ငုပ်လိမ့်မယ်။ ငါသည်လည်းငါဘာမှခဲ့သည့်အခါသွေးဆောင်မှုကိုပိုပြီးမကြာခဏအရှိန်အဟုန်မှာလာသည်ဟုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ငါယခု 4th ရက်သတ္တပတ်သို့ရောက်သောအခါ, ငါတဖန်ပိုမိုသန်စွမ်းထွက်အလုပ်လုပ်ကြပြီ။ ငါအားကစားခန်းမမှာလေ့ကျင့်လေ့ကျင့်တဲ့အခါငါ့ကိုယ်ကကုန်းပြင်မြင့်ထိထိမှန်သလိုခံစားရတယ်၊ ယခုတွင်ငါသည်လေ့ကျင့်ခဲ့သည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာပုံသဏ္toာန်ပြောင်းလဲသွားသည်မှာအံ့အားသင့်စရာဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းရလဒ်တွေကိုငါများများတွေ့နိုင်တယ်။ PMO သည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိုအတိုင်းအတာအထိအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်လုံးဝမသိခဲ့ပါ။ ဒါကလည်းရေချိုးချိန်မှာဆံပင်နည်းတာကိုသတိထားမိလာတဲ့အချိန်ပဲ။ ကျွန်တော့်ရဲ့အမြင်ကပိုပိုပြီးအကောင်းမြင်လာတယ်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအမျိုးသမီးများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါကျွန်ုပ်သည်အလွန်အမင်းစိုးရိမ်စိတ်ကိုအမြဲခံစားခဲ့ရသည်။ ငါ့အာရုံကြောတွေကငါ့ကိုယ်ငါမဖြစ်နိုင်အောင်ကာကွယ်ပေးပြီးစိုးရိမ်စိတ်ကပါးစပ်ပိတ်သွားတယ်။ ငါပြောချင်တာကိုဘယ်တော့မှမပြောနိုင်ဘူး။ သို့သော်သီတင်းပတ် ၄ လာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်သည်ယုံကြည်စိတ်ချမှုတိုးများလာသည်။ ငါအမျိုးသမီးတွေပို။ ပို။ သတိထားမိလာတယ်။ သူတို့ဟာကြည့်ရတာကိုနှစ်သက်သလိုလိင်အရာဝတ္ထုတွေမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ giggle ဖြတ်သန်းသကဲ့သို့ငါသူတို့မျက်စိနှင့်အတူသော့ခတ်လိမ့်မယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ယုံကြည်မှုအသစ်ကိုတွေ့တော့အံ့ amaz သွားတယ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ချဉ်းကပ်ရန်လုံလောက်သောယုံကြည်မှုမရှိသေးပါ။ အဲ့ဒီနောက်မှာငါဟာရက် ၉၀ ရက်ကိုပြန်ပြီးအဆုံးသတ်ရမယ်ဆိုတာကိုငါသိတယ်။

အဆိုပါ 5th နှင့် 6th ရက်သတ္တပတ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားဇာတ်လမ်းပါလိမ့်မယ်။ အကြှနျုပျ၏စိတ်ခံစားမှုတစ်ဖန်ပြန်လည်ထိုးကျလာခဲ့တာ။ ငါသည်လည်းငါညံ့ဖျင်းစားရကြ၏အခါ, ငါ့စိတ်ခံစားမှုဟာဆိုးရွားများအတွက်အလှည့်ယူစေပါလိမ့်မယ်သတိထားမိခဲ့သည်။ ပြီးတော့အပေါ်ငါတတျနိုငျသသကဲ့သို့ကျန်းမာစားကြ၏။ ငါ့အစာစားပြီးအဓိကအားပိန်အသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသီးအနှံ, အညိုဆန်ခေါက်ဆွဲနှင့် bulgur ဂျုံပါဝင်သည်။ ငါသည်လည်းဂျာနယ်များမှတဆင့်ငါ့အလိုရှိသမျှဝမ်းနည်းခြင်းလွှတ်ပေးရန်နှင့်တစ်ဖန်ငါ၏အယုံကြည်စိတ်ချရနှင့်အတူရှည်ချတ်ရှိလိမ့်မယ်။

ငါ 7th နှင့် 8th ရက်သတ္တပတ် hit အမျှကျွန်မပြားချပ်ချပ်လိုင်းနှိပ်ပါ။ ငါအမျိုးသမီးများ, ဝါသနာ, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်လူမျိုးကိုယေဘုယျအားဖြင့်အဘို့အဘယ်သူမျှမတပ်မက်ခြင်းရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မစိတ်ကျရောဂါ၏စာလုံးပေါင်းအောက်မှာပြိုလဲခဲ့မယ်ဆိုရင်ကြောင့်ခံစားရတယ်။ သူသည်နက်ငိုက်အောက်မှာပြိုလဲခဲ့မယ်ဆိုရင်သကဲ့သို့ငါ၏ယောကျ်ားဘဝသလိုပဲ။ ကိုယ့်သူ့ကိုနှိုးရန်အဘို့အထိုနေ့ရက်သည်မင်းသမီးလေးတစ်လျှောက်ရှိလာခြင်းနှင့်သူ့ကိုနမ်းပေးပါလိမ့်မယ်ဖြစ်ကောင်းတိုင်အောင်, ယူမယ်လို့အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးအံ့ဩကြ၏။

ငါ 9th တပတ်ရိုက်ထည့်အဖြစ်, ငါ့စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြင့်တက်ဖို့စတင်နေကြသည်, ငါ့အလားအလာသိသိသာသာပိုပြီးအပြုသဘောဆောင်တဲ့ဖြစ်လာသည်, ငါ၏စိတ်ကိုရှင်းလင်းခဲ့သည်။ စိတ်ကိုမြူတစ်နည်းနည်းနေဆဲငါ reinvigorated ခံစားဖြစ်နေဆဲပေမယ့်။ ငါသည်တဖုတ်ကောင်ဖြစ်ခဲ့သည်ကဲ့သို့အတိတ်မှာတော့အစဉ်မပြတ်ငါခံစားခဲ့ရလေသည်။ ရိုးရှင်းစွာလှုံ့ဆျောပေးပေမယ့်အထဲမှာဦးသေဆုံးသူတစ်ဦးက။ တစ်ဦးအသက်တာသစ်သည်ယခုအခါငါ့အထဲမှာအဘွားမြင်ခြင်းကိုခံထားပြီးလျှင်ကြောင့်ခံစားရ၏။ အကြှနျုပျ၏ကိလေသာငါ့ကိုပိုပြီးစိတ်အားထက်သန်မှုကိုဆောင် ခဲ့. , ငါ၏ဘဝကိုပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။ ဒီခရီးရဲ့ start ကနေကျွန်မအနေနဲ့စွဲတာပေါ့သိတယ်။ အဘယ်သို့ငါမသိခဲ့ပါကဤစွဲကြှနျုပျ၏ဝိညာဉျညှစ်ခြင်းနှင့်စာသားငါ့ကိုထဲကဘဝစို့ဘယ်လိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ယခုတွင်ငါသည်ရပ်အဖြစ်နှင့်အညီ, ငါအခန်းကဏ္ဍပြောင်းပြန်ပါပြီ။ ယခုတွင်ငါသည်ဤအစွဲ၏ဘဝကျင်းပရန်နှင့်ယခုငါဖြည်းဖြည်းကစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ရလိမ့်မည်။ ဘယ်တော့မှမတဖန်ငါစွဲလမ်း၏စာလုံးပေါင်းအောက်မှာလဲကြမည်ဖြစ်သည်။

ငါ 10 ပတ်အပတ်မှာဝင်။ အဖြစ်, အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကဲ့သို့တုပ်ကွေးငါ့ကိုထိခိုက်။ ရောဂါလက္ခဏာများကဲ့သို့တုပ်ကွေးသည်ကျွန်ုပ်ကိုပြန်ဖွင့်ခြင်းသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တွင်တုပ်ကွေးရောဂါရှိမရှိမသေချာပါ။ ကျွန်တော့်အိပ်မပျော်တဲ့အချိန်မှာရက်အတော်ကြာပြီးငါနောက်ဆုံးတော့စိတ်ရှုပ်ခဲ့တယ်။ အိပ်မပျော်တာကိုဖြေရှင်းဖို့တရုတ်လူမျိုးအသိုင်းအဝိုင်းမှာလူသိများတဲ့ဟင်းချိုကိုငါကိုယ်တိုင်သွားခဲ့တယ်။ ဤသည်ဟင်းချိုအနီရောင်ရက်စွဲများအခြောက်နှင့်ပါဝင်သည်နှင့်ဤဟင်းချိုစားသုံးပြီးနောက် wa la! ငါနောက်ဆုံးတော့ကောင်းသောညအနားယူခဲ့ပါတယ်။ ငါအကြံပြုချက်များအတွက်စာရွက်တစ်ခု link ကိုထားပါ။

အဆိုပါ 11th အပတ်ကစတင်အမျှလီယံနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏သဲလွန်စပမာဏရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်လီယံနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုအများအပြားခြံအားဖြင့်ယုတ်လျော့ပါပြီ။ ငါသည်လည်းကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူပိုကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးကိုတီထွင်ခဲ့ကြသည်။ ယခုတွင်ငါသည်ငါ့ကိုယ်အကြောင်းမဲ့ထားသောအလွဲသုံးစားမှုကြည့်ပါ။ သူတို့စှဲသို့မဟုတ်လူဖြစ်ရစေခြင်းငှါ, ငါငါ့အသက်ကိုအတွင်းအပေါငျးတို့သကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဆက်ဆံရေးနှင့်ဆက်ဆံရေးဖြတ်တောက်နေပါတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်ပိုပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်လေးစား။ ငါသည်လည်းယခုတွင်ငါသည်အမြိုးသမီးမြားရှုမြင်ထုံးစံတစ်ခုကွာခြားချက်သတိပြုမိပါပွီ။ သူတို့လှပသောခဲ့ကြပေမည်သော်လည်းအတိတ်ကာလ, အပြစ်အနာအဆာအမြဲထွက်ရပ်နေ၏။ ငါရိုးရှင်းစွာတည်ရှိနေမစုံလင်ရှာညစ်ညမ်းခြင်းဖြင့်အေးစက်ခဲ့သညျ။ ယခုတွင်ငါသည်အသစ်တစ်ခုကိုတွေ့ရှိခဲ့သဘောအရအမျိုးသမီးတွေတန်ဖိုးထားနိုင်ပါ၏။

ကောင်းပြီနေ့ကို, တပတ် 12 နောက်ဆုံးတော့ရောက်ရှိလာခဲ့ခဲ့သည်! မြင့်နှင့်မကြုံဘူးသေးသရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်မြင့်စိတ်ဓာတ်မယ်လို့တရုတ်လူမှုသိပ္ပံအကယ်ဒမီ။ နောက်ထပ်ကျွန်မရဲ့ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ကြိုးပမ်းခုနှစ်, ငါကိုပြန်ငါအသက်ငယ်စဉ်အခါငါကိုလောင်ခဲ့သောတစ်ဦးဟင်းချိုမှ miso ဟင်းချိုဝင်ကြပြီ။ အံ့သြစရာကောင်းတာကဒီဟင်းချိုအိပ်ပျော်ခြင်းအဘို့အကြှနျုပျ၏ရှာပုံတော်၌ငါ့ကိုကူညီခဲ့သိရသည်။ ကျွန်မကြိုတင်အိပ်ပျော်နေတဲ့မှ miso ဟင်းချိုတစ်ပန်းကန်လောင်အခါ, ငါပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းအိပ်နိုင်ဖြစ်ကြောင်းကိုသတိပြုမိပါပွီ။ အကြှနျုပျ၏စိတျခံစားမှုနေဆဲနည်းနည်းအရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားဆက်လက်တည်ရှိခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်လီယံနေဆဲရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် reboot မတိုင်မီမှာဘယ်မှာမှနှိုင်းယှဉ်လျှင်မိုင်အားဖြင့်ယုတ်လျော့ခဲ့သည်။ 12 ရက်သတ္တပတ်ယခုနှစ်ကုန်လာပင်အဖြစ်နှင့်အညီ, ငါသည်ငါ့ရန်ပွဲကျော်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေနားလည်သဘောပေါက်။ တဖန်ငါ PMO ဘယ်တော့မှရန်စီစဉ်ခြင်းနှင့်ငါကမြင့်မားကျူးလွန်ဖြစ်၏။ ဤအ 12 ရက်သတ္တပတ်ကတဆင့်ကျနော်နှစ်ကြိမ် MO ကိုပွုပါပွီ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သာ PMO နှင့် MO ကိုအဘယ်သူမျှမ၏ပထမနှစ်လပြီးနောက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်လည်းဘာဝနာတက်ခူးကြနဲ့စိုးရိမ်စိတ်နဲ့အကြောက်လွန်ရောဂါအတွက်တွားတတ်သောသကဲ့သို့ငါရိုးရှင်းစွာတွေးတောဆင်ခြင်ကြောင့် soothes ငါ့ကို calms ။ ယခုတွင်ငါသည်ငါနိုးထပြီးနောက်နံနက်တိုင်းဆင်ခြင်ခြင်းကလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပြီ။ ဦးနှောက်မြူနေဆဲနေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော်ကအနည်းဆုံး 80% အကြောင်းကိုလျော့နည်းသွားခဲ့သည်။ ဤသည်သာလူတိုင်းကိုပြန်လည်နာလန်ထူ၏သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်မှုနှုန်းရှိကြောင်းပြသထားတယ်။ သင်အခြားထက်ပိုကြာလျှင် FAULTER ဘူး! သင့်ရဲ့ကြိုးပမ်းခြင်းနှင့်စွန့်လွှတ်ဘယ်တော့မှအတူကံကောင်းပါစေ!
 
အကြံပြုချက်များ

- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမြင်ကွင်းရှေ့မှောက်တွင်လုပ်ရပ်ပြုကျင့်ခြင်းနှင့်စွဲစွဲနေခြင်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ (ဒီဟာကငါနုတ်ထွက်ရမည်ကိုသိသည့်အထိစိတ်ပျက်စရာဖြစ်သည်။ )

- ဂျာနယ်တစ်စောင် ထား၍ စိတ်ခံစားမှုအားလုံးကိုထုတ်ပေးပါ။ (၎င်းသည်ကျွန်ုပ် reboot လုပ်နေစဉ်အတွင်းစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခဲ့သည်။ )

- ယုံကြည်ထိုက်သူတစ် ဦး ဦး နှင့်ယုံကြည်ပါ၊ သို့မဟုတ်သင်ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုက်မှတဆင့်အမည်ဝှက်ဖြင့်ထောက်ပံ့မှုကိုအမြဲတမ်းရနိုင်သည်။ (၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်အတွက်ပြုလုပ်ပေးသကဲ့သို့သင်၏ထောက်ခံမှုမှတ်တိုင်ဖြစ်လာသည်။ )

- ယခင်ဝါသနာပါရာများသို့မဟုတ်ယခင်ဝါသနာများကိုကောက်ယူပါ။ (သွေးဆောင်မှုနောက်သို့လိုက်သည့်အခါကျွန်ုပ်သည်ဝါသနာပါသောလောကသို့မိမိကိုယ်ကိုအာရုံလွဲသွားစေနိုင်သည်။ )

- ကျန်းမာစွာစားပါ။ (ငါကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစာကိုစားတဲ့အခါစိတ်ကပိုဆိုးလာတယ်။ )

- အိပ်မပျော်မှုအတွက်ရက်စွဲအနီရောင်ဟင်းချိုနှင့် miso ဟင်းချိုကိုသောက်ပါ။ (၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုအိပ်ခွင့်ပေးခဲ့သည်)
http://www.homemade-chinese-soups.com/red-date-soup.html Miso ဟင်းချို miso ငါးပိနှင့်အတူအလွယ်တကူ လုပ်. ရနိုင်ပါကသင့်ရဲ့အာရှကုန်စုံစတိုးဆိုင်အများစုတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ ရေပူထဲမှာ miso ငါးပိပျော်နှင့် wa la, သင်ကဲ့သို့သောအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်ကျေးဇူးပြုပြီးရောမွှေ! အားလုံးပြုသောအမှု, (ငါ့အပုဂ္ဂိုလ်ရေးစာရွက် shrio miso, Chia မျိုးစေ့များ, အန်စာတုံး scallions နှင့် tofu ဖြစ်ပါသည်။ )

- တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။

သိသာအပြောင်းအလဲများ

- စိတ်ကြည်လင်ပြတ်သားမှု

- ပိုကောင်းသောအကောင်းမြင်

- ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအသံ

- ဖြေလျှော့ပေးသောမျက်လုံးများ (အမြဲကြည့်လေ့ရှိသည်။

- ဆေးကြောနေစဉ်ဆံပင်နည်းပါးခြင်း

- လေ့ကျင့်ခန်းများမှကြွက်သားထုထည်ပိုမိုအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်

- စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျော့နည်းသွားခြင်း

- အကြောက်လွန်ရောဂါလျော့ကျသွားခြင်း

- စွမ်းအင်များများစားစား

- ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်ခြင်း

- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုအသစ်

- အမျိုးသမီးများအပေါ်လေးစားမှုနှင့်စွဲမက်ဖွယ်ရာအသစ်များ (သူတို့ကိုအရာဝတ္ထုအဖြစ်မရှုမြင်တော့ပါ)

- မည်သည့်အခါသမယတွင်မဆိုကျွန်ုပ်၏ရဲစွမ်းသတ္တိသည်ဘယ်သောအခါမျှအခက်အခဲမရှိဘဲမနက်တိုင်းနှင့်နံနက်တိုင်း၌သူ၏အမည်မှာ Chevrolet ဖြစ်သည်။

ဤရွေ့ကားငါသည်ငါ့ 90 နေ့ကပြန်ဖွင့်နေစဉ်အတွင်းကြုံတွေ့ခဲ့ကြသည့်အဓိကအပြောင်းအလဲရှိပါတယ်။

ဖိုင်နယ်စကား

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ခြင်းအားဖြင့်ရှိသည်။ ကျွန်တော်လဲကျရင်တောင်ညာဘက်ကျောတက်ရ။ ကျနော်တို့ 100 ကွိမျလဲဆိုရင်အဲဒါကိုပဲကျနော်တို့ 100 ကြိမ်အထိပြန်မရရန်ရှိသည်ကိုဆိုလိုသည်။ ဘယ်တော့မျှအရှုံးမပေးပါ။ အဆိုပါလမ်းကြောင်းကိုခက်ခဲဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဆုလာဘ်ကတန်ဖိုးရှိဖြစ်ကြသည်။ ကျနော်တို့မှောင်မိုက်ခြင်းဖြင့်ဗတ္တိဇံကိုတစ်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းသို့ ဝင်. ကြနဲ့တူနေ့က 1 ထံမှကြောင့်ထင်ရပေမည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုခညျြနှောငျသောကွင်းဆက်, စွဲလမ်း၏မှောင်မိုက်။ သို့သော်ရှိသမျှသောဥမင်လိုဏ်ခေါင်းနှင့်အတူပြုလုပ်ရဲ့အဆုံးမှာတစ်ဦးအလင်းလည်းမရှိ။ အဲဒီအလင်း 90 နေ့ရက်ကာလ၌လာသည်။ သငျသညျအကြှနျုပျ၏ထောက်ခံမှုရှိသည်, စိတ်ပျက်မနေပါနဲ့! အခုတော့ငြိမ်ဝပ်စွာနေထိုနတ်ဆိုးများကို တင်. !

မေးခွန်းများကိုသို့မဟုတ်မှတ်ချက်များထားခဲ့ဖို့အခမဲ့ခံစားရကျွန်မအဖြစ်အလျင်အမြန်ငါတတ်နိုင်သမျှအတိုင်းတုံ့ပြန်မည်။

စာဖတ်ခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးဆန္ဒကိုများအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!

PS - ငါတို့ကိုယ်ခန္ဓာအားလုံးသည်မတူကွဲပြားစွာတည်ဆောက်ထားသည်ကိုသတိရပါ၊ တစ်ခုသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောအချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ယောက်ကရက် ၁၈၀ ကြာတဲ့အခါပြန်လည်လည်ပတ်ပြီးအနာပျောက်အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ တုန်ခါမှုဆက်မလုပ်ပါနဲ့။ သင်မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းတစ်လျှောက်စောင့်ဆိုင်းနေသည့်အသစ်တစ်ခု၊ စိန်ခေါ်မှုကိုသင်ယူမည်လား။

LINK - Post - Veni Vidi Vici

BY - KatanaRise