ဤတွင်ကျွန်မတစ်နေရာရာ 60 နှင့် 65 ရက်ပေါင်းကြား၌ဖြစ်၏ (ငါရေတွက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ: 2 လနိမ့်ဆုံး) နှင့်ဘဝတစ်ရုန်းကန် IS ။
သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးသင်နေထိုင်ခဲ့သောဂူထဲမှဆွဲထုတ်ခံရသည်ဆိုပါစို့။ ဒီဂူထဲမှာသင်သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်သာယာအဆင်ပြေမှုများနှင့်အတူသက်သောင့်သက်သာရှိပြီးလုံခြုံစွာနေထိုင်သည်ဆိုပါစို့။ တစ်နေ့ ... သင်ဥမင်ထဲကနေထွက်လာပြီးအလင်းထဲရောက်သွားတယ်။ ခင်ဗျားကဂူထဲကကလေးတစ်ယောက်လိုအဝတ်မပါဘဲဖြန့်ကျက်နေပြီးသက်မဲ့သဲကန္တာရထဲကိုနှင်ချလိုက်တာမှမဟုတ်တာ။ ရှင်သန်နေသော၊ မည်သို့ဆက်သွယ်ရမည်ကိုသင်ယူခြင်း၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွင်မည်သို့အသက်ရှင်နေထိုင်ရမည်၊ အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေသောအရာများကိုလေ့လာခြင်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ (ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီဟာပလေတိုရဲ့ဂူ / သင်္ချာနှိုင်းယှဉ်မှု)
၎င်းသည်အစဉ်အမြဲကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာပါပဲ ဘာထင်လဲ သင်မာကြော။ သစ်သားဖြင့်ထွင်းထုပြီးသံမဏိထက်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်။ သင်၏ဘဝကိုပြီးမြောက်အောင်မြင်စေရန်ရည်မှန်းထားသောကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရည်မှန်းချက်များ (မဖြစ်နိုင်ပုံရသည်) ရသောအခါသင်အမြဲတမ်းရုန်းကန်ရလိမ့်မည်။
ဘဝကမလှယျကူမဟုတ်ပါ။
စတိဗ်ဂျော့ဘ်သည်သက်တောင့်သက်သာနေခဲ့ပါသလား။ အောင်မြင်တဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့သက်သောင့်သက်သာနေထိုင်ခဲ့တယ်လို့ထင်သလား။ Eminem ၏ 'Rap God' သီချင်းတွင်သူက 'ငါဟာငါစိတ်ထဲထားရှိတဲ့အတိုင်းလုပ်ဖို့ငါကိုယ်တိုင်အနိုင်ကျင့်တယ်' လို့ပြောတယ် အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းသည်လည်းထင်ရှားကျော်ကြားမှုမရှိပါ။ အောင်မြင်မှုအတွက်လမ်းသည်မလွဲမသွေ၊
ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ဤလွယ်ကူသော fapping လောကတွင်တည်ရှိပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ပြproblemsနာအားလုံးကို PMO နှင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်ကမ္ဘာတွင်ရှိသည်။ ထိုအခါမူကားငါတို့သည် NoFap စတင်ခဲ့သည်။ 'ဟေ့! အဲ့ဒီနေ့က ၇ ရက်ပါ။ ထိုအခါ FLATLINE ဘာခန့်မှန်း။ အစစ်အမှန်အလုပ်လာသောအခါဤသည်။ ငါတို့ရုန်းကန်၊ တိုက်ထုတ်၊
ဒါမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်တော့်ဘဝကပိုဆိုးလာတယ်
သို့သော်လည်းငါသည်ယခုအဘယ်အရာကိုများအတွက်အဖြစ်မှန်တွေ့ကြုံခံစား။ ကြမ်းတမ်း ဒါဟာငါလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လိမ့်မည်ဟုအဖြစ်မှန်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါကလိုက်လျောညီထွေဖြစ်ခဲ့ပါပြီ။ ငါတို့လိုက်လျောညီထွေလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ရမယ်။ ငါတို့ဂူထဲမှာနေချင်မှမဟုတ်ရင်။
ငါ 60-တစ်ခုခုထူးဆန်းရက်ပေါင်း (ငါအိမ်ထောင်သည်များနှင့်ဖခင်-to-ဖြစ်, ယနေ့ 25 turn) မှာဖြစ်ကြောင်းကိုဘယ်မှာ ok ဒါဆိုဒီနေရာကိုဖြစ်ပါသည်:
-i ရှိသည်ဟုနေ့စဉ်တိုကျတှနျးထား
-i အသစ်အလေ့အကငျြ့ (r / theXeffect နှင့် r / getdisciplined ထုတ်စစ်ဆေး) ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ကြသည်။ အဓိကအားအလေ့အထများကိုလေ့လာ, ကြံ့ခိုင်ရေးအလေ့အထများ, အလုပ်ရှာဖွေအလေ့အထများငါဖန်ဆင်းသောအရာကိုဖြစ်ကြသည်။ အလေ့အထများကိုသူတို့နေ့စဉ်ကျင့်သုံးနေကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်အလွန်အစွမ်းထက်များမှာ (oxymoron?) အသစ်အလေ့အထကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့မယုံနိုင်လောက်အောင်ခက်ခဲသော်လည်းသင်၏အသက်တာအတွက်မယုံနိုင်စရာပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။
- ငါ့အိမ်ထောင်ကအမြင့်ဆုံးရောက်နေပြီ ကျွန်တော့်ဇနီးကကျွန်မတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာဒီကြီးကျယ်ခမ်းနားမှုတစ်ခါမှမရှိခဲ့ဘူးလို့ပြောခဲ့တယ်
- ဟုတ်တယ်၊ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ရှင်ကိုကျွန်မတွေ့တယ်၊ ကျွန်မကိုစစ်ဆေးပြီးဂရုစိုက်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဘာကိုမှန်းလဲ၊ ငါဒါကို FUCK မပေးဘူး၊ သင့်အပေါ်တွင်အဓိကထားပါ (KS ကောင် FOR တွေအတွက် DO မိန်းကလေးများအတွက်ဤအရာကိုလုပ်ဆောင်နေသည်ကို OP ပြောရန်ရပ်တန့်ရန်အတွက် NoFap ကအကြောင်းမဟုတ်ပါ)
-i အိပ်ပျော်ခြင်းအံ့သြဖွယ်
-Daily ဆိုင်ကယ်စီးနင်းခြင်းနှင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်ထွက်
-Brain မြူ: ဖျက်ဆီးခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏စိတျကိုအစဉ်အဆက်တို့ထက်ထက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
မကြာသေးမီက 700 စာမျက်နှာစာအုပ် -Finished ။ စာဖတ်ခြင်းငါ Nofap အစားထိုးအသုံးပြုခဲ့ကြသည့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်တယ်
Medical School ကျောင်းတွင်သို့ရဖို့ -My ဆန္ဒနေ့စဉ်သွားငါ့ကိုစောင့်ရှောက်။ ဒါကဘဝရည်မှန်းချက်နှင့် fapping နှင့်မှန်မှန်ငါ၏အရည်မှန်းချက်ကိုဦးတည်လုပ်ဆောင်နေမှငါ့ကိုစောင့်ရှောက်မယ့်ဧရာမလှုံ့ဆျောမှုအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ် ..
မျက်လုံးချင်းထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မည်သူမဆိုနဲ့အတူစကားစမြည်သယ်ဆောင် -Can ။ ဒါကအရေးကြီးပါတယ်နှင့်ငါပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘုံ၌ငါ့ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်သို့တိုးတက်လာဖို့လိုအပျကွောငျးကိုသတိပြုပါသွားနေပါတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်သွယ်ရေးငါ၏မရှိခြင်းသည်အခြားချည်အဘို့အလိုလျှင်ငါ့ကိုအလုပ်သစ်အဘို့အအင်တာဗျူးကုန်ကျသို့သော်ဤရှိပါတယ်။
ကျွန်မနေ့စဉ်မြောက်မြားစွာကျရှုံးနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သူတို့အားလုံးနာကျင်ငါနဲ့တူဖွစျပွီးခံစားရပါတယ်။ သို့သော်ပျက်ကွက်ဆီသို့ငါ၏အသဘောထားကိုအစား fapping မှလှည်၏လစ်လပ်သောအရာကိုပြုပြင်ခဲ့သည်။ ကြီးထွားခြင်းနှင့်တိုးတက်စေရန်လှုံ့ဆျောမှု။
- အမျိုးသမီးများကကန့်ကွက်ခြင်းမဟုတ် - သူတို့သည်နည်းလမ်းများစွာဖြင့်လှပသည်။ အထူးသဖြင့်လူမျိုးတစ်မျိုးနဲ့အစွဲအလမ်းကြီးခဲ့ဖူးပေမယ့်လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုကိုမရပ်တန့်ခင်မှာလူမျိုးစုတော်တော်များများကတူညီကြပါတယ်။
ကျွန်မအဝေးငါဖြစ်ခဲ့သည်လူတစ်ဦးကနေ LIGHTYEARS ဖြစ်၏။ အဆိုပါ NoFap ခရီးကိုတက်သိမ်းဆည်းထားပါနှင့်မိန်းမောတွေဝေခြင်းရှိကြလော့။
AMA ။
တည်းဖြတ်ရန်: ငါနီးပါးနွှဲအမှားကနေနောက်ဆုံးညဥ့်ကိုငါ့အလုပ်ကနေပစ်ခတ်တယ်နှင့်တစ်ပါတ်အကြာငါနွှဲအမှားအဘို့အတစ်ဖန်ဿုံအရည်အချင်းပြည့်မီသောအလုပ်အခွင့်အလမ်းလွဲချော်: ။ ခေါင်းစဉ်ကြားကဒီလှည့်စားနေသည်ဟုလူတို့အား အခြားသူတွေဖြစ်ရပ်များ (စိတ်ခံစားမှုစာလုံးပေါင်း) အကြား, ဤဖြစ်ရပ်များနှစ်ယောက်စလုံးပွဲတစ်ပွဲ NoFap စတင်ကတည်းကနိမ့်ဆုံးနှင့်အများဆုံးစိတ်ပျက်စရာအမှတ်နှစ်ယောက်တည်း။ ဤရွေ့ကားငါမဟုတ်ရင်ခံစားမယ်လို့ဘယ်တော့မှစိတ်ခံစားမှုဖြစ်ကြသည်။ ဒီတော့ဟုတ်သည်သောအရာတို့ကိုပိုမိုဆိုးရွားဆည်းပူးခဲ့ကြ ဒါပေမဲ့ အမှတ်သူတို့ပိုကောင်းတဲ့ get မပြုမီသောအရာတို့ကိုပိုမိုဆိုးရွားရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ The Dark Knight လိုပဲညဟာအရုဏ်မတိုင်မီအမှောင်ဆုံးဖြစ်သည်။ အထင်မြင်မှားစေသောခေါင်းစဉ်အတွက်ကျွန်ုပ်၏တောင်းပန်ချက်များ။
LINK - ငါ့အသက်ကိုအမှန်တကယ် Nofap (အတွင်းပိုင်းရှင်းပြချက်) စတင်ကတည်းကပိုဆိုးဆည်းပူးပွီ
;
