အသက် ၂၅ နှစ် - တစ်နှစ်အစီရင်ခံစာ - ယခုလိင်သည် ၃၀x ပိုမိုကောင်းမွန်သည်

ဟေ့ကောင်တွေ။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကကျွန်ုပ်သည်မင်းများကဲ့သို့သောအနေအထားတွင်ရှိခဲ့သည်။ ငါအကြီးအကျယ် Porn စွဲခဲ့သည်။ ငါချိန်းတွေ့ခြင်းခံခဲ့ရသည်မဟုတ်, ငါအမျိုးသမီးများချဉ်းကပ်နေသော်လည်းငါမတွေ့ဆုံခဲ့ဘူး။

ယခုတွင်ငါသည်ငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲပြီ။ ကျွန်မအတိအကျ ONE နှစ်တွင် porn မှ masturbated ကြပြီမဟုတ်။ ယနေ့တွင်ငါ၏အနှစ်ပတ်လည်နေ့ခြေတစ်လှမ်းရခဲ့သည်။

အခုသင်ဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာသင်သိချင်နေလိမ့်မယ်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင်ကျွန်တော်အများကြီးမလုပ်ခဲ့ဘူး။ ငါ porn ကိုကြည့်တော့ဘူး။ စစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကအများကြီးပိုကောင်းတယ်ဆိုတာကျွန်တော်ယုံကြည်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်ဟာ blockers တွေဘာမှမထည့်ပါဘူး။

ကြောင်းပစ္စည်းပစ္စယမပါဘဲအအေးကြက်ဆင်ကိုဖြတ်။ သင်ပိတ်ဆို့ထားသူများနှင့်သင်နုတ်ထွက်လျှင်၊ သင်သူတို့ကိုချွတ်ပစ်လိုက်လျှင်သင်ဘာလုပ်မည်နည်းဟုကျွန်ုပ်ခံစားရသည်။ နောက်ကျော porn မှ။

ငါလည်းပိုပျော်တယ် နေရာတိုင်းမှာအမျိုးသမီးတွေငါ့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ မိန်းကလေးတစ် ဦး သည်ကျွန်ုပ်နှင့်အကျွမ်းတ ၀ င်သောရနံ့တစ်ခုဖြင့်ကျွန်ုပ်ဘေးတွင်လမ်းလျှောက်နိုင်သည်။ ငါကြိုက်တဲ့မိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုပွေ့ဖက်မိခြင်းမှပုန်းအောင်းနေတယ်။ ငါကပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိတယ်

ငါတစ်ချိန်ကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာပဲ ... ၄ ပတ်တစ်ကြိမ်၊ တစ်ခါတလေ ၂ ပတ်။ မစွန့်လွှတ်နိုင်ဘူး ဒါပေမဲ့ရက်ပေါင်း ၁၂၀ လောက်မှာမှကျွန်တော်မစတင်ခဲ့ပါဘူး။

နောက်ထပ်အရာလိင်ပိုကောင်း 30x ဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းကလေးများသည်ငါ့ကြက်ရရှိသွားတဲ့ဘယ်လောက်ခက်ခဲမှာအံ့ဩ။ ကျွန်မအလွန်အားကြီးသောစိုက်ထူရှိသည်နှင့်သူတို့ကချစ်ကြတယ်။

ငါ့ဘဝရဲ့ဒီအချိန်မှာ ... porn ကငါ့ကိုစိတ်မဝင်စားဘူး။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရမယ်ဆိုရင်ငါသုံးခဲ့တဲ့ကွန်ရက်တွေကိုကြည့်ချင်စိတ်လည်းမရှိဘူး။ ငါအနည်းငယ်နည်းနည်းများအတွက် Reddit GW အတွက်ဖမ်းမိရခဲ့တယျ, ဒါပေမယ့်အဲဒီလိုဖြစ်ပျက်။

သင်၏အစပျိုးမှုများကိုသတိပြုပါ။ ကျရှုံးရန်မကြောက်ပါနှင့်။ ငါ့ကိုသင်လိုချင်သောမေးခွန်းများမေးပါ။ အဘယ်သူမျှမ fapping မင်္ဂလာ !!

LINK - PMO မပါတစ်နှစ် ဒါကတကယ့်ကိုဖြစ်နိုင်ချေရှိတယ်ဆိုတာကိုပြောပြဖို့ဒီမှာငါပဲ.

by ဟုတ်ပါတယ်

အပေါ်ပုံသည်ပိုင်ဆိုင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက်အွန်လိုင်း


အခြားဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့်မေးခွန်း:

မကြာခဏဘယ်လိုသင် 120 ကာလ၏ပြီးစီးသည်အထိ flatlines တက်ကြုံနေရကြသလဲ ဒါ့အပြင်သင် NoFap စတင်ခဲ့ပြီးရှေ့မှအခါသမယအပေါ်ယခင်ကရှိခဲ့ကြောင်းမည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာကိုခံစားသလဲ?

အဖြေ:

တစ်ခါတစ်ရံ။ သို့သော်သူတို့သည်အဖြစ်မများပါ။ ငါတိုက်တွန်းမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်အတွက်အများကြီးပိုမိုအားကောင်းဖြစ်၏။ အို နေ့တိုင်းနံနက်တောအုပ်တွေရလာတာနဲ့ကျပန်းစိုက်ထူခြင်းတွေကအမြဲအေးမြတယ်။

သင်နားလည်သောတစ်ခုမှာလိင်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းထက် ပို၍ ကျေနပ်ရောင့်ရဲခြင်းဖြစ်သည်။ နင်ခံစားရသလိုမျိုး ... မင်းကတခြားသူနဲ့ချိတ်ဆက်ထားတယ်။ အနည်းငယ်လက်တွေ့မကျဘူး