ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၅ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျွန်ုပ်သည်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးသမီး ၄ ယောက်နှင့်မလုံလောက်ပါကစိုက်ထူနိုင်ခြင်းမရှိသည့်အခါ၎င်းသည်ပြwasနာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိပြုမိခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်သည် porn ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အခါပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ငါဖတ်တာကိုဖတ်ပြီးငါ့မှာ porn က erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုခံစားခဲ့ရတယ်။
ငါ၏အ 90 ရက်အခြေခံစံနှုန်းလာမယ့်တနင်္ဂနွေဖြစ်မယ့်ခဲ့သည်ရိုးရိုးသားသားထင်ခဲ့တယ်။ ဘယ်လောက်ကျန်ခဲ့ပြီလဲကြည့်ဖို့ယနေ့ငါစစ်ဆေးပြီးပြီးပြီ။ မေးခွန်းကဘာလဲ? ငါဆက်သွားသလား ငါ nofap စိန်ခေါ်မှုမတိုင်မီတစ်နေ့တစ်ကြိမ်နှင့်ဆန့်ကျင်သည်အတိုင်းငါအခါခါအခါခါကျန်းမာသန်စွမ်းစိတ်နှင့် PMO နှင့်အတူပြန်သွားနိုင်သလား?
ငါ NoFap အပေါ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောင်းလဲသတိထားမိဖူးသလား ဟုတ်ပါတယ်, တချို့ကောင်းသောနှင့်အချို့သောမကောင်းတဲ့။
ကောင်းမွန်သော:
- ငါ nofap မတိုင်မီ porn သွေးဆောင်သွေးဆောင်ခဲ့သည်။ ဒါကသွားပြီ၊ ပြီးတော့ကြီးမားတဲ့အနိုင်ရလိုက်တာ။
- တိုက်ဆိုင်တာလည်းဖြစ်နိုင်တယ်၊ ငါပြောင်းသွားတာပေါ့၊ ဒါပေမယ့်မိန်းကလေးတွေကသူတို့အရင်ကထက်ပိုပြီးသတိထားမိလာတယ်။ ငါလွန်ခဲ့သောရက်ပေါင်း 90 အတွင်းဤရက်စွဲများအများအပြားအပေါ်ကြောင်းမတိုင်မီတစ်နှစ်လုပ်ခဲ့တယ်ထက်ကြပြီမဟုတ်။ ငါအော်ဂဇင်ကိုဘယ်တော့မှထိန်းချုပ်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့အချက်ကြောင့်ဖြစ်မယ်ထင်တယ်။ Porn ကကျွန်တော့်ကိုစိတ်ကူးယဉ်နေရာတစ်ခုထဲပို့လိုက်ပြီးလူ့ဆက်သွယ်မှုကိုမလိုအပ်ဘဲနေ့တိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲနိုင်ခဲ့တယ်။ အခု၊ ငါကအဲဒီညစ်ညမ်းတဲ့ခံစားမှုကိုခံစားချင်တယ်ဆိုရင်၊ ငါဟာမိန်းကလေးတွေနဲ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ဖို့အားထုတ်ရမယ်။
မကောင်းတဲ့:
- ငါရက်စွဲများခဲ့ပေမယ့်သူတို့အားဆက်သွယ်မှုများထဲမှသာအိပ်ခန်းထဲမှာအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ငါရက်ပေါင်း 90 အတွင်းတ ဦး တည်းကြောက်မက်ဘွယ်အော်ဂဇင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အော်ဂဇင်ကိုကျွန်ုပ်အလွန်တောင့်တသည်။ ငါ (ယခုကဲ့သို့) မိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်ချိန်းတွေ့သောအခါတဏှာသည်အလွန်နိမ့်သောကြောင့်လွယ်လွယ်ကူကူမရိုက်ဘဲဆက်သွားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါဘယ်သူ့ကိုမှမတွေ့ရဘူးဆိုရင်၊ တုန်လှုပ်ချောက်ချားလွန်းလို့အွန်လိုင်းချိန်းတွေ့ခြင်းသို့မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရှာဖွေဖို့ငါကြိုးစားခဲ့သည်။ ယခုအချိန်ထိအွန်လိုင်းချိန်းတွေ့ခြင်းသည်မည်သည့်နေရာတွင်မျှမတွေ့ရပါ။ အကြောင်းအရင်းမှာကျွန်ုပ်သည်နောက်တစ်ကြိမ်ချိန်းတွေ့ခြင်းသံသရာအများအားဖြင့်စတင်လေ့ရှိသော်လည်းကြီးမားသောအားထုတ်မှုများမပြုလုပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်မှာအဆိုးဆုံးအရာလား
ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပြော, ငါ NoFap စိန်ခေါ်မှုမှအကျိုးကျေးဇူးများကိုပြောင်းလဲနေတဲ့ကြီးမားဘဝရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နောက်ကျောကျွန်မရှေ့မှာဖြစ်ခဲ့သည်နေ့စဉ် PMO ကိုသွားချင်ပေ။ ဒါကအသိုင်းအဝိုင်းအောင်မြင်မှုငါ၏ယခု 91 နေ့ကလမ်းပိုင်းအတွက်ထိပ်တန်းခဲ့! ဒါပေမယ့်ဘေးကင်းလုံခြုံနှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းသည်, ငါတစ်ပါတ်တခါပွောဆို FAP ၎င်းထိုသို့ထိန်းချုပ်နိုင်သည်ထင်ကြသလော
LINK - သတိမထားမိဘဲ 90 ရက်ပေါင်းလွန်!
by prelude3
;
