ကျွန်တော်က ၂၅ နှစ်အရွယ်ယောက်ျားလေးပါ။ အခြားသတင်းအချက်အလက်များကိုရှာဖွေစဉ်ဤ site ကိုကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ (ကံအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်) ။
ငါဖတ်တဲ့အခါငါမျှော်လင့်ထားတာထက်အရာဝတ္ထုတွေဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုအများကြီးပိုကြီးတဲ့ရုပ်ပုံလွှာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ငါ့ ဦး နှောက်၏ဆုလာဘ်စနစ်နှင့်စွဲလမ်းမှုပုံရိပ်။ ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံများအားကျွန်ုပ်၏တွန်းအားများ၊ လိင်ဆန္ဒများ၊ ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုပိုမိုသိရှိလာသည်။
ထိုအခါငါ (reboot) ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါငါမအောင်မြင်ခဲ့ပေ။ ပါပြီးနောက်ကြိုးစားပါ။ ငါကငါ, ငါ၏အလိုတော်ကကျော်လွှားဖို့မလုံလောကျကြောင်းထိုကဲ့သို့သောခိုင်မာတဲ့စွဲခဲ့ဖြစ်နိုင်သောကြီးဘယ်လိုစိတ်ဆိုးနဲ့စပ်စုခဲ့ပါတယ်။
ကျွန်တော်ဖတ်သည် ကိုယ်နှိုက်ကလည်းပြောင်းလဲဒါကဦးနှောက် -Norman Doidge (ခွငျးအားဖွငျ့ဤနေရာတွင်ကောက်နှုတ်ချက်), နှင့်ကိုယ့်ခဲ့တယ် မိန်းမောတွေဝေneuroscience ရာ၌ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ (ငါမဟုတ် neuroplasticity ၏တန်ခိုးနှင့် ပတ်သက်. , ဦးနှောက်၏အချို့အသိပညာရှိခဲ့ပါတယ်။ )
ဒါကကျွန်တော့်ကိုမျှော်လင့်ချက်ကြီးမားပြီးအရာရာကိုပိုပြီးအခြေခံကျကျငါထင်ထားတာထက်ပြောင်းလဲပစ်နိုင်တယ်ဆိုတာသတိပြုမိစေတယ်။ ငါသည်ဤစာအုပ်ကိုလူတိုင်းအားအထူးအကြံပြုလိုသည်။ ဒါဟာကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာအဖိုးတန်ဆုံးဖတ်ရှုခြင်းဖြစ်တယ်။ ထို့အပြင်ဤ site တွင်အလွန်ကျယ်ပြန့်ရှုပ်ထွေးသောသတင်းအချက်အလက်များပါဝင်သည်။ ၎င်းကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။
ငါသည်ငါ့အကြိမ်ကြိမ်ကျရှုံးနေစဉ်အတွင်းသတိမမူသောသော့ချက်အရာ orgasm-တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ-porn-စိတ်ကူးယဉ်အကြားဆက်သွယ်မှုကိုဖြစ်ခဲ့သည်။
ငါသည်သူတို့၏အကြိုးဆကျနှငျ့ငါ့ဘဝအပေါ်သက်ရောက်မှုကြောင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ / orgasm ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလိုတော်နိုင်ဘူး။ သို့သော်လည်းငါသည်နေဆဲ porn နှင့်ပြည့်စုံသောငါ၏စိတ်တွင်နက်ရှိုင်းသောငါ၏အစိတ်ကူးစိတ်သန်းမှပေါ်ထွက်လာသောနက်နဲဦးနှောက်ဆက်သွယ်မှုကိုမမွငျနိုငျသညျ။ ဤရွေ့ကားဆက်သွယ်မှုပြင်းပြင်းထန်ထန်ငါ porn / တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသို့ခဲ့သညျ့အခြိနျကာလအတှငျးအကြှနျုပျ၏ဦးနှောက်သို့ကြိုးခံခဲ့ရသည်။ သူတို့ကစွဲလမ်း၏တစ်ဖွဲ့လုံးကြီးတွေအသင်းအဖွဲ့ကွန်ယက်ကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအချည်းစည်းအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်, လိင် / တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ၏လုပ်ရပ်, ဒါမှမဟုတ်အော်ဂဇင်နှင့်အတူဆက်စပ်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်း၏ခံစားခကျြစိတ်ကူးဖို့လုံလောက်တဲ့ကြီးနှင့်မကြာမီအကြှနျုပျ၏စိတျထဲမှာစွဲ၏မြေတပြင်လုံးကွန်ရက် / circuit ကို activated ခဲ့သည်။ ထိုအပင်ကိုပိုပြီးပြင်းပြင်းထန်ထန်သူ့ဟာသူအားဖြည့်!
ဒီရှုထောင့်အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်ခဲ့ကြသဘောပေါက်လာတဲ့အခါငါရမ္မက်အပြတ်စောင့်အဘယ်ကြောင့်ရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ ဒီတော့အဘယ်သို့ငါမှဦးဆောင်သောအရာကိုသတိပြုမိသည်။ ဘယ်အရပ်ကသင်သည်နှိုးဆော်ခြင်းဖြစ်လာအဖြစ်လုပ်ငန်းစဉ်ဝင်ဘယ်မှာမှသတိပြုပါ။
ယခုငါမြင်နိုင်သည်ငါစွဲဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးသတိထားမိသည်။ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများနှင့်ကျွန်ုပ်၏အပြုအမူ / အတွေးအမြင်စသည်တို့ကိုရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်သည်။ သို့မှသာကျွန်ုပ်ပြောင်းလဲရန်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
ဒါကြောင့်ကျွန်မစွဲလမ်း (အထူးသဖြင့်ငါ၏အလိုဆန္ဒများနှင့် magination) နဲ့ချိတ်ဆက်ထားတဲ့အရာအားလုံးဆကျဆံပြောင်းလဲသွားတယ်။ ငါလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအတွက်ကြောင့်နှင့်အတူချိတ်ဆက်အရာအားလုံးကိုမြင်တော်မူ၏။ ထိုအ 2 လအကြာ, စဉ်ဆက်မပြတ်ရမ္မက်မပြောဘဲနေကြ၏။ တစ်ဦးတတ်ပြီးကြွလာရင်တောင်သူကတော့ဘူးငါ့ကိုကျော်တန်ခိုးမရှိရှိပါတယ်။ ထိုအခါငါပျော်ရွှင်မိပါတယ်။
သင်၏အရေးကြီးသောအပိုင်းတစ်ခုမှာသင်၏စွဲလမ်းမှုကိုအသိအမှတ်ပြုရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင့်တွင်သင်၏အမူအကျင့်အတွေးအခေါ်ကိုကွန်ပျူတာအတွင်းရှိကွန်ပျူတာဗိုင်းရပ်စ်များကဲ့သို့သင်၌ ၀ င်ရောက်နေခြင်းဖြစ်သည်။ လက်ခံပါ သင်လျစ်လျူရှုထားခဲ့သည့်အရာကိုရှာဖွေရန်ရှုထောင့်တိုင်း၊ ထောင့်အမျိုးမျိုးမှနက်ရှိုင်းစွာစောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏အပြုအမူကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအသင်းအဖွဲ့များကိုရှာဖွေပါ။ Explore ။ လေ့လာပါ သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အသစ်အဆန်းများကိုမကြောက်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည်အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်။
ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ မင်းရဲ့စိတ်ကိုရှင်းပစ်ရန်အရေးကြီးတယ်။ သငျသညျနက်ရှိုင်းသို့သွားနိုင်အောင်, လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်အချိန်လုပ်ပါ။ အမြန်ပြေးလို့မရဘူး မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သင်၏နက်ရှိုင်းသောသိလိုစိတ်မှလာလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အခြားအမှုအရာတို့ကို / လှုပ်ရှားမှုများလည်းငါ့အဘို့အထောက်အကူဖြစ်စေခဲ့ကြသည်:
- ငါ Techno အစား Folk နှင့် Chillout ဂီတကိုစတင်နားထောင်ခဲ့သည်။ သီချင်းစာသားဟာသိပ်ပြီးစိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်မဆန်ဘူး၊ ဂီတကသိပ်ပြီးစိတ်ကူးမဆန်ဘူးဆိုရင်ငါတကယ်စိတ်သက်သာစရာကောင်းတယ်ဆိုတာငါရှာတွေ့ခဲ့တယ်။
- ငါလမ်းလျှောက်ထွက်သွားရာလမ်းကိုစတင်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာစိတ်ကိုရှင်းလင်းဖို့သို့မဟုတ်အခြားရှုထောငျ့မှအမှုအရာကိုမြင်ငါ့ကိုကူညီပေးသည်။
- ငါကိုဖတ်ရှုပြီးနောက် ကိုယ်နှိုက်ကလည်းပြောင်းလဲဒါကဦးနှောက်, ငါမည်သည့်စွဲလမ်း, စိတ်ဖိစီးမှု / အပျက်သဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်သကဲ့သို့, ငါ့ ဦး နှောက်ကိုပျက်စီး, ဒါကြောင့်ငါအနုတ်လက္ခဏာစဉ်းစားတွေးခေါ် ("ငါကမပွုနိုငျ"), ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ကျရောဂါနှင့်အမျက်ဒေါသမှနုတ်ထွက်ခဲ့သည်။ အမျက်ဒေါသနှင့်အပျက်သဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုသည်မည်သည့်အရာကိုမဆိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၏အရေးအကြီးဆုံးသောအရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ် ၀ မ်းမြောက်စွာ ၀ မ်းမြောက်မိသည်။
- ငါအနည်းဆုံး willpower စွမ်းရည်လည်းအရေးကြီးတယ်လို့ထင်ပါတယ်။ willpower မရှိရင်သင်ဘာမှလုပ်လို့မရဘူး ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ဟာပရိုဂရမ်ရေးထားတဲ့စက်လိုပဲ။ အဆိုပါစက်ရုံတစ်ကျွန်အဖြစ်, မသိစိတ်တစ်ပိုင်းပရိုဂရမ်ကနေလာမယ့်အမိန့်ကိုစီရင်။ သို့ဖြစ်၍ သင်သည်လူသားမဟုတ်။ ထိုအခါငါလူသားဖြစ်ချင်တယ်, ငါ့ ဦး ခေါင်း၌အချို့သောအစီအစဉ်၏ကျွန်မသာ။
အခုငါရည်းစားမရှိဘူး ဒါပေမယ့်ငါသဘောတူလိုက်တာကမိတ်ဖက်တစ်ယောက်အနေနဲ့အဲဒါကငါ့ရဲ့စွဲလမ်းမှုမှလွတ်မြောက်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူသွားမှာပါ။ ငါရည်းစားရည်းစားနဲ့အတူငါစွဲနေတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးသဘောပေါက်လိုက်တာတွေကိုမြန်မြန်သဘောပေါက်လိမ့်မယ်။ နောက်ထပ်လူသားတစ် ဦး သည်သင်၏သတိအတွက်ကြီးမားသောမျက်စိဖွင့်ပေးနိုင်သည်။ ငါလည်းမြင်နေတယ် Karezza ယခုချစ်ခြင်းမေတ္တာစေဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်။
ငါကပိုစွမ်းအင်, ပိုပြီးအချိန်, ပိုကောင်းတဲ့အာရုံနှင့်တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါသည်လည်းယေဘုယျအားဖြင့်ပိုပြီးပျော်စရာရှိသည်ရှိသည်။ သင်သည်သင်၏စွဲ၏စစ်မှန်သောသဘာနားလည်သဘောပေါက်ပြီးတာနဲ့သင်ကလက်လွတ်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ကံကောင်းပါစေ, ကျန်းမာရေးနှင့်ဤနေရာတွင်သင်တို့ရှိသမျှတစ်ခု addictionless ဘဝ။
BY - 21
;